10 советов, как выбрать идеальное солнцезащитное средство для тела

В летний период особенно важно пользоваться солнцезащитным кремом. Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на красоте и здоровье кожи. Мы расскажем, как выбрать хороший санскрин для тела.

В статье рассказывается:

Выбирайте крем с защитой от разного типа излучений

В основном люди вспоминают про санскрин только летом, когда едут отдыхать на море. Это правильно, потому что летом солнце более активно. В теплое время года увеличивается количество солнечных лучей и, что самое опасное, воздействие ультрафиолета на кожу.

Какие проблемы провоцирует УФ-излучение:

• солнечные ожоги;
• преждевременное старение;
• обострение акне и дерматитов;
• потеря эластичности и упругости дермы;
• развитие гиперпигментации;
• обезвоживание и другое.

УФ-лучи бывают двух видов:

UVA – воздействуют на кожу круглый год, даже в пасмурную погоду. Лучи типа A считаются самыми опасными для здоровья. Именно они ускоряют процесс старения и могут вызвать онкологию.

UVB – поражают верхние слои дермы, только когда человек находится непосредственно на активном солнце. Лучи типа B вызывают покраснения и ожоги. 

Самыми эффективными и надежными являются солнцезащитные средства одновременно с двумя фильтрами: UVA и UVB.

Обратите внимание на степень защиты

Под SPF (Sun Protection Factor) подразумевается фактор защиты от солнца, который показывает, насколько эффективно крем блокирует UVB-излучение. Другими словами, от количества СПФ зависит, как долго мы можем находиться на активном солнце без получения солнечного ожога. 

Конечно, чем больше данный показатель, тем лучше. Средство создает на теле пленку, которая отражает ультрафиолет. 

Сейчас в магазинах огромный выбор солнцезащитных кремов с разным фактором SPF:

• SPF 10 – поглощает 90% УФ-лучей;
• SPF 25 – 96%;
• SPF 30 – 97%;
• SPF 50 – 98%;
• SPF 100 – 99%.

Какой косметический продукт выбрать среди такого разнообразия? Однозначного ответа нет. Средство, в первую очередь, стоит подбирать под ваш фототип и индивидуальные особенности кожи.

Кроме того, стоит учитывать, хотите вы загореть или нет. Например, с СПФ 50+ ваша кожа надежно защищена и не изменит цвет под влиянием солнца. Если планируете загореть, выбирайте средства с фактором 20 или 30. 

Изучите состав

Все кремы с SPF содержат фотостабильные фильтры, еще их называют поглотителями ультрафиолета. Бывают химические и физические. Именно благодаря этим веществам в составе санскрины выполняют свою главную защитную функцию.

К физическим (минеральным) относят диоксид титана (Titanium Dioxide) и оксид цинка (Zinc Oxide). Они придают средству плотную текстуру и белый окрас. 

Кремы с физическими фильтрами подходят для длительного нахождения под солнцем, так как они эффективно отражают UVB-лучи.

Химические фильтры разрушаются при долгом воздействии ультрафиолета. Обычно солнцезащитные средства с органическими веществами имеют более легкую текстуру, например, гель или флюид. 

К химическим фильтрам относят бензофенон, тиносорб S, авобензон и другие.

Кроме фильтров, хорошие санскрины содержат вещества, которые активно ухаживают за кожей. Это могут быть:

• антиоксиданты – витамины C и E;
• гиалуроновая кислота – интенсивно увлажняет;
• пантенол – способствует регенерации кожных покровов и снятию покраснения;
• минералы – матируют и нормализуют работу сальных желез;
• экстракт зеленого чая – успокаивает раздражение и омолаживает;
• экстракты растений (лаванды, ромашки, алоэ) – увлажняют и улучшают состояние кожи тела;
• различные масла (кокосовое, миндальное и другие) – питают, оказывают противовоспалительное и подтягивающее действия.

Если вы аллергик, то стоит с осторожностью использовать средства с органическими веществами. Перед покупкой обязательно внимательно изучите состав на содержание аллергенов.

Выбирайте средство под свой фототип

Фототип – это чувствительность кожи к ультрафиолету. Сам цвет кожного покрова определяется содержанием в нем меланина. Этот природный пигмент поглощает UV-лучи и защищает от вредного воздействия солнца.

Чем меньше меланина в организме, тем легче человеку получить солнечный ожог. Поэтому очень важно знать свой фототип, чтобы правильно подбирать защитные средства и эффективную уходовую косметику.

Всего существуют 6 фототипов. Для жителей России и стран СНГ характерны первые четыре.

На содержание меланина в кожных покровах влияет генетика. Однако с возрастом его уровень снижается. Людям старше 30 лет необходимо более тщательно защищать себя. 

Также нехватка вещества может быть вызвана нездоровым образом жизни, дефицитом витаминов, аминокислот и минералов в организме.

Чтобы поддерживать меланин в норме, врачи советуют вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться. Добавьте в свой рацион сушеные фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, нежирную рыбу и больше фруктов. Благодаря правильному питанию можно восстановить выработку пигмента.

Учитывайте индивидуальные особенности кожи

При выборе солнцезащитного крема большое значение имеет тип.

• Сухая – необходимо выбирать косметические продукты с увлажняющими компонентами, например, с глицерином, экстрактом алоэ или гиалуроновой кислотой.

• Жирная – подойдут средства с легкой текстурой: флюид, спрей или гель. Обратите внимание на кремы с минералами в составе, они матируют и нормализуют выработку кожного сала. 

• Проблемная – санскрин должен быть без масел и силиконов в составе. Лучше использовать средства с пометкой «некомедогенно» и с противовоспалительными компонентами, например, с ниацинамидом.

• Чувствительная – выбирайте санскрин без красителей, консервантов и силиконов. В составе ищите вещества с успокаивающим действием, например: экстракт алоэ, ромашки, пантенол.

• Возрастная – необходима высокая степень SPF. Дело в том, что с возрастом кожа становится более восприимчива солнцу, а длительное воздействие ультрафиолета может только ускорить процесс естественного старения.

Определите условия, в которых будете использовать санскрин

Не важно, где вы собираетесь отдыхать – на море, в лесу или в городе – необходимо подбирать санскрин под свой тип с оптимальным уровнем SPF. Потому что в каменных джунглях можно также легко и быстро обгореть, как и на пляже.

Если вы едете отдыхать на море, выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «водостойкий». Это значит, что косметический продукт остается эффективным в течение 40-80 минут нахождения в воде. Однако после каждого купания все равно стоит обновить защитный слой.

Обратите внимание на консистенцию

Все солнцезащитные кремы содержат фотостафильные фильтры и SPF. Принцип работы у всех одинаковый, а вот формат и текстуры могут отличаться.

• Крем

Самый распространенный и универсальный формат. Подходит почти для всех типов кожи. Преимущество перед другими форматами – более интенсивное увлажнение и активное питание.

• Спрей

Бывает мнение, что спреи не так надежно защищают кожу. Это не так. Они могут содержать СПФ 50+.

Спрей равномерно распределяет продукт по телу и позволяет быстро обновить защитный слой. Такой формат хорошо подходит обладателям жирной и комбинированной кожи. 

• Масло

Это must-have для людей с сухой кожей. Средство будет активно ухаживать и интенсивно увлажнять.

• Флюид

Солнцезащитный продукт с очень легкой текстурой. Это отличный вариант для жирной кожи.

• Гель

Гели также имеют легкую текстуру, быстро впитываются и не оставляют ощущения липкости на теле. Как правило, содержат много ухаживающих компонентов.

Для отдыха на море лучше взять два защитный продукта, например, крем и спрей. Первый вы наносите перед выходом, а вторым обновляете покрытие каждые 2 часа и после каждого купания.

Выбирайте тюбик большого объема

Летом санскрин необходимо наносить на все открытые участки тела. Стоит учитывать, что все солнцезащитные средства действуют в течение первых часов. Затем защитный слой смывается потом или водой.

Для должной степени защиты надо обновлять покрытие каждые 2-3 часа. За счет этого расход продукта увеличивается в несколько раз. Санскрины для тела лучше сразу брать большого объема, чтобы их хватило на долгое время. 

Обратите внимание на срок годности

Как правило, средний срок годности солнцезащитного крема составляет не более трех лет. Стоит помнить, что после вскрытия он сокращается, и лучше использовать продукт в течение года.

Кроме того, важно соблюдать правила хранения. Нельзя хранить косметику под прямыми лучами солнца – так она быстрее окисляется и портится. Лучше положить санскрин в темное место, например, в косметичку или шкаф.

Обратите внимание на аромат

Аромат не играет особо важную роль. Скорее, это дело вкуса: кто-то любит ванильный запах, а кто-то не переносит аромат кокоса. 

Но чтобы пользоваться косметикой с удовольствием, лучше выбирать кремы с ненавязчивым приятным запахом.

Рейтинг солнцезащитных средств для тела 2022 года

Мы составили рейтинг из пяти хороших защитных кремов для тела. Это продукты с лучшими оценками и множеством положительных отзывов довольных покупательниц.

В подборке представлена как бюджетная, так и более дорогая косметика. Все продукты можно выгодно приобрести с Халвой в магазинах-партнерах.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи. 
Действующие магазины-партнеры Халвы