Что такое буллинг: виды, профилактика, противостояние в школьной среде

Ребенок неохотно идет в школу? Вчера он нечаянно порвал рубашку, а сегодня вернулся со ссадиной на руке? Возможно, он подвергается буллингу. Расскажем, как распознать травлю, защитить ребенка и минимизировать травмирующие последствия.

В статье рассказывается:

Недавно в семейном кругу мы заговорили о школьной травле, и папа обронил, что в их время такого не было. На мой взгляд, буллинг существовал всегда. Вспомните фильм «Чучело», снятый по одноименной книге В. Железникова. Шестиклассники третировали и били Лену Бессольцеву за то, что она, по мнению класса, была ябедой.

Что такое буллинг

Буллинг — это системная агрессия группы по отношению к одному человеку (от англ. bullying, в переводе — травля). Жертва находится в позиции слабого и не может защитить себя от коллективных нападок. Этим буллинг отличается от конфликта: в обычной ссоре стороны равны. 

Травля не всегда выражается в физическом насилии, преследование может быть разным: 

• словесная агрессия;
• моральное давление;
• распространение слухов;
• игнорирование (проще говоря, бойкот);
• порча вещей, побои, унижение.

Нужно запомнить, что:

• причиной буллинга может стать все что угодно. Нетипичное поведение, внешность, увлечения, социальное положение, взгляды на жизнь. Иногда причин не бывает вовсе. Травля нередко начинается без каких-либо оснований — чтобы самоутвердиться и выплеснуть агрессию;
• с травлей можно столкнуться на всех этапах жизни: в детском лагере, школе, на работе и даже в компании приятелей;
• жертва не виновата в агрессивном отношении к себе. Никогда. Нет и не может быть причин для «справедливой травли»;
• буллинг очень травматичен для человека, особенно в детстве;
• нельзя терпеть травлю: необходимо отстаивать свои права и границы, просить помощи;
• с пострадавшим все нормально. Вес, рост, особенности внешности, доход и даже поведение — ничто из этого не выделяет человека среди других в плохом смысле;
• самый жестокий буллинг происходит в детстве. Дети еще не способны регулировать эмоции, не усвоили в полной мере этические, социальные, правовые нормы, часто чувствуют себя неуверенно и ищут способы самоутвердиться. Иногда это случается за счет других;
• в буллинге три пострадавших стороны: жертва, пассивные участники (то есть те, кто не предпринимает активных действий, но формально примыкает к агрессору, наблюдающие) и агрессор(-ы). Все они нуждаются в помощи. 

Виды буллинга

Видов буллинга несколько, в школе это чаще насмешки, оскорбления и драки. Подобные отношения существуют в семье — абьюз, в закрытых мужских сообществах, например в армии — дедовщина, в рабочем коллективе — моббинг (от англ. mob — агрессивная банда).

Какие бывают виды буллинга:

• психологический, который делится на:

• вербальный — группа оскорбляет, подшучивает над жертвой, издевается, шантажирует — объект травли вынуждают угрозами выполнить какое-то действие, которое нанесет ему вред, запугивают, угрожают;

• невербальный — плевки, неприличные жесты в адрес объекта травли;

• физический — насилие в любых формах: от подножек и тычков в спину до избиения, порчи вещей, ;

• социальный — изоляция жертвы. Бойкот, игнорирование, исключение из совместной работы — такие формы давления без видимого и даже слышимого насилия особенно тяжелы для детей и подростков;

• кибербуллинг — издевательства в социальных сетях (публикация личных данных, фото, видео и переписок; слухи и фейки).

Ребенок, который стал жертвой буллинга, во взрослом возрасте может либо сам начать проявлять агрессию, либо вновь оказаться в подобной позиции.

Как понять, что ребенка в школе травят

Я знаю о буллинге не понаслышке. В школе была меньше всех ростом. Сначала это не вызывало никаких проблем. В 5-6-м классах у нас была большая дружеская компания. А вот в 7-м классе все резко изменилось — настал настоящий ад. Меня дразнили «гномом» и другими похожими словами, толкали, кидали в толпе портфель, в котором были очки.

Это длилось два года. За это время я:

• перестала ходить в школу. Говорила маме, что болят голова, живот, горло. У меня было рекордное количество пропусков;
• стала очень неуверенной. Мне казалось, что проблема действительно во мне и в моей внешности;
• пережила колоссальное нервное напряжение.

В 9-м классе это внезапно прекратилось. Из «гнома» я превратилась в девушку, для которой открывали двери и таскали тяжести. Но травма осталась на всю жизнь. Мне 35, и я до сих пор сжимаюсь, когда прохожу мимо смеющейся толпы подростков. Ни мама, ни папа так ничего и не узнали об этом.

Часто родители не понимают, что их ребенок стал жертвой. Почему сложно распознать травлю:

• дети не обращаются за помощью из-за страха быть отвергнутым еще больше. Они стыдятся агрессивного отношения, верят обидчикам и винят себя; 
• жертва не понимает, что это буллинг. Ребенок испытывает массу неприятных чувств: стыд, страх, обиду, злость. Но агрессоры убеждают его в том, что это всего лишь шутка;
• в детской среде принято считать, что обращаться к взрослым за помощью стыдно, это признак слабости и повод для нового витка агрессии;
• ребенок не доверяет родителям, не уверен, что они встанут на его сторону и смогут защитить;
• подросток пытается защитить родителей: не хочет их расстраивать.

Пострадавший часто изо всех сил старается вести себя как ни в чем не бывало Но есть косвенные признаки, по которым можно догадаться о буллинге. По каким симптомам можно понять, что ребенка травят?

1. Синяки, ссадины, царапины и другие повреждения. Даже если объяснения ребенка звучат правдоподобно, ушибы и раны должны насторожить.
2. Потерянные или испорченные вещи: порванные портфель или рубашка, «утонувший» в школьном туалете телефон.
3. Частые пропуски школы по выдуманным причинам: болит голова, живот и так далее. Просто обратите внимание, с каким лицом чадо собирается на уроки. Даже если ребенок не любит учиться, но отношения с одноклассниками нормальные, школа не вызывает ярого сопротивления.
4. Ночные кошмары, фобии.
5. Агрессия, вспышки гнева (в том числе направленные на себя).
6. Попытки держаться рядом со взрослыми.
7. Частые просьбы о деньгах, которые ребенок не может объяснить.
8. Резкое снижение успеваемости.
9. Стремление избежать массовых мероприятий. 
10. Замкнутость, подавленное настроение.
11. Отсутствие друзей.
12. Саморазрушающее поведение: обвинение самого себя, побеги из дома, самоповреждение.

Поддержать ребенка в этот тяжелый момент поможет психолог. Вы можете получить бесплатную консультацию по номеру +7 800 2000-122. Это телефон  доверия для детей, подростков и их родителей.

Также обратите внимание на следующие ресурсы:

• Центр экстренной психологической помощи МЧС России;
• Помощь рядом;
• Твоя территория.

Здесь вам обязательно придут на помощь: поддержат и направят в сложной ситуации.

Хотите начать долговременную психотерапию, чтобы помочь ребенку справиться с проблемами и устранить психологические последствия буллинга? Обратитесь к квалифицированному специалисту.

Что говорит закон о буллинге

Согласно Конвенции о правах ребенка, все дети имеют право на образование и защиту от жестокого обращения, а также физического и психического насилия. 

Есть ли закон, предусматривающий ответственность за буллинг? К сожалению, пока нет. Но есть возможность ссылаться на другие статьи КоАП РФ и УК РФ.

Буллинг можно классифицировать как хулиганство ( ст. 213 УК РФ). 

Ч. 1, 2 ст. 5.61 КоАП РФ гласят, что оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица в формах, которые противоречат нормам нравственности и морали, наказуемо.

Ст. 5.61.1 КоАП РФ регулирует меры наказания за клевету, то есть распространение заведомо ложной информации, которая угрожает чести и достоинству человека. 

Ст. 20.1 КоАП РФ дает возможность привлечь к ответственности за мелкое хулиганство. Это нарушение общественного порядка, оскорбительное нарушение личных границ других людей, оскорбления в интернете.

Все это может обернуться административными штрафом или арестом. Но ответственность по этой статье наступает только с 16 лет (ч. 1 ст. 2.3 КоАП РФ).

Уголовную ответственность за травлю можно понести по ст. 213 УК РФ.

Серьезными проблемами может обернуться хулиганство, которое:

• совершается с применением насилия к человеку или с угрозами совершения насилия;
• предполагает политическое, расовое, национальное, идеологическое, религиозное основание для проявления агрессии.

В этом случае может последовать наказание: штраф, исправительные или принудительные работы и даже лишение свободы. Ответственность наступает с 16 лет, но за хулиганство с отягчающими обстоятельствами (ч. 2 ст. 213 УК РФ) наказывают с 14 лет (ч. 1, 2 ст. 20 УК РФ).

Как бороться с буллингом

Профилактикой и работой с последствиями буллинга занимаются социальные педагоги. Но лучший способ защитить ребенка от травли — сформировать доверительные отношения в семье и воспитать уверенного в себе человека.

Грамотные родители:

• всегда будут на стороне ребенка, даже если он совершил ошибку. Дома обязательно выслушают и примут;
• встанут на защиту, то есть не испугаются разговора с другими взрослыми: родителями одноклассников, учителями и так далее;
• не предъявляют завышенных требований и не ругают за малейшее «несоответствие стандартам». В противном случае ребенок будет относиться к себе хуже самого строгого судьи и не станет обращаться за помощью, чтобы не показаться слабым;
• не высмеивают (даже в шутку) ребенка, его увлечения, физические, интеллектуальные особенности, нюансы характера и мировосприятия;
• поддерживают развитие ребенка: его идеи, увлечения, мечты. Помогают раскрыться талантам и минимизируют последствия неудач.

Помните, за помощью обратится только ребенок уверенный, что:

• с ним все нормально независимо от мнения других людей;
• так с ним обращаться нельзя. Он достоин лучшего отношения;
• взрослые примут и помогут решить проблему.

Чаще всего буллинг происходит в школе в средних классах. В детском саду могут быть локальные конфликты между детьми, а вот организованная травля — явление редкое. В младших классах дети только знакомятся со школой, так что преследование тоже встречается нечасто. 

В начальной школе многое зависит от классного руководителя, который задает ценностные ориентиры. Получается, до 10-11 лет травля — явление редкое, но не исключительное. Психологи считают, что пик буллинга приходится на 4–8 классы, когда дети вступают в подростковый возраст.

Расскажите, что это может случиться с любым. Главное — не винить себя и сразу обратиться к родителям, которые обязательно помогут.

Также ребенок может стать свидетелем коллективной травли. Объясните, что ни в коем случае нельзя примыкать к этому. Если он чувствует себя уверенно, может заступиться за пострадавшего и/или публично осудить действия обидчиков. Если же он не готов так поступить, лучше обратиться к родителям и вместе найти решение.

Хотите отвлечь ребенка? Подарите ему настроение и свое внимание. Совместный поход в кино или кафе помогут поднять настроение. Нужно создать ребенку безопасное пространство и найти совместное решение проблем на холодную голову.

Что делать родителям

Итак, расстроенный ребенок обратился к вам за помощью и рассказал, что его третируют другие дети. Как противостоять буллингу? 

Поддержите ребенка и дайте понять, что вы на его стороне при любом раскладе.

Выясните, в чем причина травли. Порой причина конфликта кроется в недопонимании. В фильме «Чучело» одноклассники считали, что из-за Лены сорвалась долгожданная поездка в Москву: девочка будто бы наябедничала о прогуле урока, а классная руководительница потом наказала весь класс. Но на самом деле героиня лишь пыталась защитить друга. 

В таких случаях стоит обратиться к педагогу, который на классном часе поможет прояснить ситуацию и добиться мира.

Чаще ребенка травят за внешность, учебу или другие не зависящие от него факторы.

Сядьте за стол и разработайте несколько планов на разные случаи.

Ребенок хочет справиться сам

Казалось бы, хорошая идея — ведь за его спиной теперь стоят опытные взрослые. Но психологи считают, что самому справиться с буллингом нельзя.

Переломить ситуацию можно только на этапе зарождения травли. Но в это время жертва, как правило, еще не совсем понимает, что легкие насмешки и замечания скоро перерастут в целенаправленную агрессию. 

Оцените вероятность победы, проговорите все стратегии решения. Скажите, что, даже если ребенок не сможет переломить ситуацию, он все равно большой молодец. Так поступают только храбрые люди.

Поговорите с ребенком о его сильных сторонах. Учеба, увлечения,, характер — в дело пойдет все. Так вы повысите его уверенность в себе.

Организаторами буллинга чаще становятся один-два человека, все остальные — либо пассивные участники, либо молчаливые наблюдатели. Противостоять нужно именно лидерам.

Объясните, что:

• агрессоры — неуверенные в себе люди, в глубине души они сами очень боятся оказаться на месте жертвы;
• никогда не стоит принимать обвинения и оскорбления на свой счет;
• нужно всегда сохранять спокойствие. Не игнорировать, а быть спокойным. 

В стрессовых ситуациях поможет техника дыхания: 4 секунды — вдох, 4 — пауза, 4 секунды — выдох, 4 — снова пауза. Есть силы? Смотрите обидчику в глаза. Чувствуете страх? Концентрируйтесь на его переносице, это поможет снизить эмоциональное напряжение и взять себя в руки.

Как можно дать отпор?

• Сказать «Хватит!» Громко и четко. Спросить, почему обидчик так себя ведет. Если травля зашла далеко, это не поможет — агрессоры ответят насмешками.
• Остроумно пошутить и обратить шутки заводилы против него самого.
• Попробовать найти слабое место агрессора. «Да, я ношу очки и хорошо знаю математику. А у тебя двойка в четверти. Я стану программистом, а кем станешь ты?»
• Соглашаться с обидчиком: «Да, я ношу очки, а ты не носишь. Дальше что?» Далее агрессор будет говорить еще более обидные вещи. Цель ребенка — оставаться невозмутимым. И повторять: «Предположим. А дальше что?» Можно снисходительно улыбаться и занять максимально удобную позу.
• Громко и уверенно задавать вопросы: «Почему ты так меня называешь?» «Можно ли так относиться к человеку только из-за внешности?» «А из-за учебы можно?» «Из-за характера?» «Из-за денег?» «А ты идеален?» Так ребенок сместит акценты на обидчика, которому придется изрядно попотеть, чтобы сохранить лицо. 

Вы можете отработать все конфликтные ситуации дома, придумать самые остроумные ответы. Как правило, травля разворачивается по одному и тому же сценарию.

Что делать, если грозит порча вещей или физическая расправа? Ребенок может припугнуть обидчиков административным и уголовным наказанием, штрафом, исключением из школы. Вы можете вместе изучить законы и подогнать действия обидчиков под нужные статьи. 

Физическое насилие терпеть нельзя. Нужно сообщить родителям агрессоров, учителям и школьной администрации. Обсуждение ситуации, например, в родительском чате, поможет разорвать круг молчания, в котором оказывается жертва буллинга.

Объясните, что порой лучше отступить, чем биться до конца; причина всегда в агрессорах, а не в пострадавшем. Противостояние может лишь усугубить психологическую травму. 

Ребенок не может справиться сам и просит у вас помощи

Что делать родителям? Поговорите с классным руководителем и школьным психологом. Помните, они обязаны отреагировать на происходящее.

Много лет назад я работала в школе и заменяла учителя русского языка у шестиклассников. 

Я первой обратила внимание на буллинг. Примерно треть класса ополчилась на тихого мальчика в очках — Андрея. А агрессором был — настоящее открытие для меня! — не классический хулиган, а твердый отличник и активист Паша. 

Рыжий и обаятельный, очень умный и коммуникабельный мальчик завоевал симпатию учителей и авторитет одноклассников. В травле он практически не участвовал лично, то есть не выступал с оскорблениями и обвинениями, а умело манипулировал другими детьми.

Я пошла к директору, она собрала педсовет. Попросила всех учителей, которые работают в этом классе, взять детей на особый контроль. Социальному педагогу поручила связаться с родителями пострадавшего и агрессоров. 

 Была работа с психологом, беседы администрации с детьми и родителями, классные часы на тему буллинга. Меры подействовали: Андрея перестали обижать. Но в следующем году он все равно перевелся в другую школу.

Помню, я под впечатлением от происходящего в школе, рассказала об этом знакомой. И получила ответ, который меня неприятно удивил: «Ну а что он (жертва) ведет себя как девочка».

 Тогда я медленно и четко сказала, что дети бывают разными. Девочки могут лазать по деревьям и руководить мальчишескими компаниями, а мальчики — отличаться тихим и замкнутым характером. Но это не делает их плохими и не дает права унижать и обижать.

Фиксируйте нападки: сохраняйте скриншоты с угрозами или издевательствами, голосовые сообщения, фотографируйте травмы. Если ребенка избили, обратитесь в травмпункт и зафиксируйте физический ущерб официально. В будущем это поможет при разговоре с классным руководителем, директором и полицией.

Учитель не видит в происходящем проблемы? Не опускайте руки. Сначала обратитесь к социальному педагогу, школьному психологу, а потом — к директору.

Четко обозначьте, что вы пришли с крупной проблемой — травлей. Не позволяйте никому подменять понятия и уходить вопроса. Это не разногласия, не шутка, не игра, а буллинг.

Учитель не видит в происходящем проблемы? Не опускайте руки. Сначала обратитесь к социальному педагогу, а потом — к директору.

Четко обозначьте, что вы пришли с крупной проблемой — травлей. Не позволяйте никому подменять понятия и уйти от решения вопроса. Это не разногласия, не шутка, не игра, а буллинг.

Не обвиняйте учителей и руководство образовательного учреждения. Говорите спокойно и обстоятельно. Обозначьте, что это общая проблема, которую нужно решить. Скажите, что речь идет о детях и вы не опустите руки, пока не урегулируете этот вопрос.

В крайнем случае, если ситуация стала критической, а другие способы не дали результата, обратитесь в полицию.

Когда стоит перевести ребенка в другую школу:

• если конфликт принял затяжной характер;

• ребенок тратит слишко много эмоциональных ресурсов;

• есть угроза физической и психологической безопасности.

Не дожидайтесь, когда ваш школьник истощит все душевные силы. Если ситуация не решается — забирайте из школы немедленно.

Только обязательно объясните, что пострадавший, ваш ребенок, ни в чем не виноват. Вовремя отступить — не признак слабости, а наоборот, показатель силы и благоразумия.

Помните, вы семья. А любящие друг друга люди могут решить все проблемы!

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.
Действующие магазины-партнеры Халвы