Все статьи

×

05.02.2022

Умный шопинг
Глаз

4133

Время чтения: 16 минут

Как выбрать ортопедическую подушку: 3 основных параметра

Глаз

342

Время чтения: 16 минут
Сохранить статью Сохранить статью:
Сохранить статью:

Если после ночи у вас ноет шея, а голова раскалывается, будто и не спали вовсе, то пришло самое время выбрать ортопедическую подушку. Благодаря ей вы будете высыпаться, принимая удобное положение для шейных позвонков. А еще это отличная профилактика остеохондроза – чем вам не повод заранее побеспокоиться о своем самочувствии?!

При выборе ортопедической подушки следует уделять внимание всего трем параметрам: размеру, высоте и материалу наполнения. Желательно пощупать изделие перед покупкой и приложить к голове и шее. Тактильные ощущения уж точно подскажут, принесет эта подушку пользу или нет.

Показания к применению ортопедической подушки

Человек чувствует себя отдохнувшим только после нормального здорового сна. Для этого его голова должна занимать правильное положение по отношению к позвоночнику. Не каждая подушка способна обеспечить такой сон, но еще более вредно спать совсем без нее.

Шейный отдел позвоночника деформируется, проходящие через него сосуды и нервные окончания сдавливаются, и мозг не получает достаточного количества кислорода. Отсюда головные боли, плохое самочувствие, у человека начинает развиваться остеохондроз. А если он уже есть, то наблюдается его прогрессирование. Вот почему рекомендуется использовать для сна подушку, желательно ортопедическую.

Показания к применению ортопедической подушки Фото: ormatek.com

Это наиболее эффективное средство для профилактики шейного остеохондроза. Оно подарит здоровый ночной сон, если вы будете знать, как выбрать ортопедическую подушку для шейного отдела правильно.

Но сначала выясним, в каких случаях врачи рекомендуют использовать это изделие для сна. Ортопедическая подушка будет полезна при:

  • Наличии шейного остеохондроза.
  • Частых болях в области шеи и регулярных головных болях.
  • Смещении позвонков, травмах в шейном отделе позвоночника.
  • Излишне сильной напряженности мышц шеи.
  • Наличии вертебро-базиллярной недостаточности.
  • Боли, имеющей невралгическое происхождение, миозите.
  • Различных видах нарушений сна, бессоннице.
При комплексном лечении проблем позвоночника методами мануальной и физиотерапии рекомендуется спать исключительно на ортопедической подушке, особенно если проблема в шейном отделе.

Вреда здоровью не будет никакого, если на коже в области шеи нет воспалений и повреждений или нет аллергии на материал, из которого сшито изделие.

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе должна быть такой, чтобы этот отдел позвоночника во время сна находился в правильном положении. Тогда человек получает максимально комфортные условия для отдыха. Нагрузка на позвоночник резко снижается, мышцы переходят в расслабленное состояние, кровообращение не нарушается, что обеспечивает здоровый крепкий сон. После такого отдыха ничего не болит, приостанавливается процесс развития остеохондроза и других болезней.

Виды ортопедических подушек

Изделия для сна бывают разной формы, плотности и размера. Отличаются они и наполнителем – натуральным или искусственным. Это может быть шерсть, полиэстер, латекс, пена, способная запомнить любое положение. Ортопедические подушки могут предназначаться взрослым, детям, беременным женщинам или туристам. По функциональному назначению они подразделяются на несколько видов, наиболее популярными из которых считаются подушки, подходящие:

  • Для сна на боку.
  • Для сна на спине.
  • Для избавления от храпа или головных болей.
  • Для длительного сидения в автомобиле или за компьютером (поясничные).
  • Для уменьшения отеков и варикоза (под ноги).

Размер подушки

Этот параметр очень важен. Если модель окажется маленькой, то голова будет скатываться с подушки. Некомфортно спать и на слишком большой. Как же выбрать ортопедическую подушку по размеру?

Размер подушки Фото: ormatek.com

Если условия позволяют, то лучше перед покупкой прилечь на подушку и оценить степень комфорта. Если примерить изделие невозможно, то при выборе можно руководствоваться следующими рекомендациями.

Размер для детей и подростков – от 20 х 30 см до 40 х 50 см. Комфортная подушка для взрослых – 40 х 60 см или 50 х 70 см, что более удобно, так как соответствует размеру стандартной модели. Человеку крупной комплекции подойдут изделия 50 х 80 см.

Как выбрать высоту ортопедической подушки

При покупке ортопедической подушки обратите внимание на ее высоту. Это очень важный показатель правильности выбора. При слишком низкой подушке возникает желание подложить руку под голову. В таком положении мышцы шеи остаются в напряженном состоянии, что может привести к болевым ощущениям и онемению.

При слишком большой высоте изделия подбородок будет сильно опущен, что тоже приведет к дискомфорту и не даст нормально выспаться и отдохнуть. Как же все-таки выбрать ортопедическую подушку по высоте, чтобы было удобно?

По правилам голова и позвоночник должны находиться на одном уровне. Только в этом случае мышцы шеи смогут расслабиться. Для этого высота подушки должна соответствовать ширине плеча, измеренной от основания шеи до края плечевой кости. Допустимая погрешность – 1-2 см.

Модельный ряд ортопедических подушек включает изделия высотой от 6 до 16 см, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант.

Высота зависит и от того, какую позу во время сна вы предпочитаете. Для положения на спине достаточно взять подушку высотой 6-11 см. Если вы любите спать на боку, то ваш вариант – 9-13 см.

Форма подушки

В магазине вам предложат самые разнообразные варианты подушек: обычные прямоугольные, клиновидные, волнообразные, в виде рогалика.

Прямоугольная подушка – дань традиции. Ортопедический эффект от валика внутри небольшой, главную роль здесь играет высококачественный наполнитель. Изделие универсально и подходит всем.

Волнообразные подушки тоже прямоугольные, но с двумя валиками на поверхности. Они могут быть одинаковыми или разновысокими, в любом случае в середине окажется небольшое углубление. Изделия с разными валиками одинаково комфортны для сна и на спине, и на боку. Конструкция подушки делает ее удобной для каждого члена семьи.

Форма подушки Фото: ormatek.com

Если во время сна человеку рекомендовано верхнюю часть туловища держать в приподнятом состоянии, то такую позу обеспечит клиновидная подушка. Она бывает необходима при заболеваниях ЖКТ или верхних дыхательных путей, а также облегчит сон беременным.

«Рогалики» часто берут люди, привыкшие спать на спине. Компактные подушки этой формы облюбовали для себя путешественники.

Наполнитель подушки

Ортопедические подушки различаются не только формой и высотой, но и материалом наполнителя. Это позволило распределить изделия по следующим основным видам:

  • Латексные. Синтетический материал обладает хорошей упругостью, не слеживается и не теряет форму, сохраняет свои свойства длительное время. Латексом наполняют подушки малой и средней жесткости.
  • Пенополиуретановые. Этот наполнитель обладает хорошей воздухопроницаемостью, поддерживает голову в нужном положении, не скатывается.
  • С эффектом памяти. Особый пенный материал с высокой теплопроводностью. Он реагирует на тепло человеческого тела и «запоминает» часто применяемую позу для сна, чем создает комфортные условия и хороший ортопедический эффект.
  • Полиэстеровые. Недорогие ортопедические подушки, простые в уходе, позволяющие самостоятельно регулировать высоту, что делает сон здоровым и комфортным.
  • Полистироловые. Шарики полистирола равномерно распределяются внутри подушки и обеспечивают эффективную поддержку головы во время сна.

Топ-5 популярных производителей ортопедических подушек в 2022 году

«Аскона»

«Аскона» – ведущий бренд среди производителей ортопедических матрасов, подушек и других товаров для комфортного сна и отдыха на протяжении последних 25 лет. В собственных лабораториях все изделия проходят тщательную проверку и тестирование. Специалисты определяют, как выбрать ортопедическую подушку для сна взрослому, чтобы сон принес ожидаемый отдых. А в 2013 году компания стала «Маркой №1» в категории «Ортопедические подушки».

Аскона Фото: askona.ru

Широкий ассортимент продукции «Аскона» способен удовлетворить запросы любых покупателей, независимо от их возраста и комплекции. В качестве материала для наполнения ортопедических подушек на фабрике используют:

  • Искусственные волокна, благодаря которым изделия прослужат длительное время без снижения качества.
  • Гель с охлаждающим эффектом, который часто добавляют в пенный наполнитель «Аскона».
  • Пух/перо, обработанный антибактериальным составом, обеспечивающий комфортную температуру поверхности и летом, и зимой.
  • Пену со свойством «памяти».

«Тривес»

На российском рынке компания «Тривес» известна уже более 25 лет как поставщик медицинских изделий и товаров для здоровья. В 2015 году она стала лауреатом Всероссийской промышленной премии «Глобальная индустрия», входит в число обладателей Национального знака качества «Выбор России». Продукция «Тривес» делает жизнь людей лучше, помогает решать проблемы со здоровьем, защищает от возникновения и развития новых заболеваний. Ее предпочитают те, кто знает, как выбрать хорошую ортопедическую подушку.

Тривес Фото: ozon.ru

Изделия «Тривес» хорошо известны своей практичностью и широкой сферой применения:

  • Детские модели мамы могут покупать для малышей в возрасте 2,5-3 лет.
  • Изделия обладают элементами массажа благодаря рифленой поверхности, наполнитель в трехслойных моделях имеет эффект «памяти». Подушки с С-образным валиком более универсальны, они способны «запомнить» очертания тела.
  • Подушки для сидения очень удобны благодаря специальной ортопедической форме, а гелевый наполнитель создает дополнительные эффекты массажа, вращения, охлаждения.
  • В премиальную серию подушек входят детские, ребристые, Г-образные, универсальные модели высокого класса.
  • Ортопедические изделия из латекса способны решить проблемы со спиной, ногами, заменяют собой комфортные сиденья, могут иметь форму косточки, классическую, эргономическую. В ассортименте есть также модели для беременных женщин и часто путешествующих людей.

За актуальными акциями по карте «Халва», которые помогут выгодно приобрести бытовую технику, можно следить здесь.

В комплект большинства ортопедических изделий, кроме бюджетных моделей, входят сменные чехлы. Подушки класса люкс ароматизированы пропиткой алоэ, молока.

Trelax

Под торговой маркой TRELAX на рынке представлена медицинская продукция, разработанная на российской фабрике «Трелакс», открытой в 2005 году. В линейку товаров входят ортопедические матрасы и подушки, помогающие справиться с патологиями позвоночника, обеспечивающие профилактику остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон детей и взрослых на таких подушках отличается повышенным комфортом. Отличное качество изделий подтверждает выданный фабрике сертификат ISO 13485:2011, а также номинации на получение премий «Лучшее детям», «100 Лучших товаров».

Trelax Фото: ozon.ru

Чтобы купить ортопедические подушки TRELAX, надо определиться с размером (70 х 70 или 50 х 70 см), выбрать наполнитель (полиэстер, латекс, высокоэластичная пена), заказать нужный формат:

  • Детская ортопедическая подушка-конструктор.
  • Под спину.
  • Для сиденья в автомобиле.
  • Для беременных или детей с ортопедическим эффектом.
  • С отверстием.
  • Для путешествий.
  • С эффектом памяти.
  • С валиком.

«Орматек»

Российская компания «Орматек» появилась 18 лет назад. Сегодня ее изделия составляют почти треть отечественного рынка товаров для сна и отдыха. Модели «Орматек» рекомендуют ведущие сомнологи страны, знающие, как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна.

Орматек Фото: ormatek.com

Качественные изделия не могут стоить дешево. Цена ортопедической подушки зависит от многих факторов: размера, формы (классической или эргономичной), съемного или несъемного чехла, наполнителя.

  • Пух – натуральный материал, мягкий, легкий.
  • Микроволокно – свойства, аналогичные натуральному пуху.
  • Латекс – упругий и эластичный материал, экологически чистый, способный создать все необходимые условия для комфортного сна.
  • Memorix – наполнитель с ортопедическими свойствами и эффектом «памяти», сохраняет очертания головы и шеи, способствуя здоровому глубокому сну.
  • OrmaGel – поглощает лишнее тепло на поверхности подушки, делая ее прохладной даже летом. Часто используется вместе с мемориксом.
  • Ormafoam – надежно поддерживает шею и голову, обеспечивает высокий уровень комфорта и полное расслабление.

Luomma

Ортопедические подушки Luomma совместного производства России и Финляндии очень популярны. Они используются для сна и отдыха, сидения, во время длительных путешествий, при реабилитации после операции или родов. Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти? Купить изделие с наполнителем Memory Foam, который повторяет и сохраняет изгибы человеческого тела, положения головы и шеи.

Luomma Фото: ozon.ru

Каталог изделий Luomma содержит большое количество моделей разного размера, формы и назначения:

  • Анатомические изделия с размерами 45х25, 31х52, 48х30.
  • Ортопедические сиденья в форме кольца.
  • Модели для ног.
  • Подушки для путешествий.
  • Детские подушки с первого месяца жизни.

Продукция Luomma полностью безопасна для детей и взрослых, не вызывает аллергии, улучшает качество сна.

Надеемся, что статья о том, как выбрать ортопедическую подушку, поможет вам наладить свой сон. Если вы не высыпаетесь, чувствуете усталость, вас донимают боли в шее, спине, суставах, возможно, вам надо обратить внимание на это изделие. Приобретение лечебно-профилактической подушки поможет избавиться от этих проблем и вернет вам радость спокойного и глубокого сна.