Стол и стул для школьника – как выбрать правильно и почему это важно

Задача родителей – создать безопасные условия для развития ребенка. Покупка хорошей мебели для учебы – не просто формальность, а проявление заботы о растущем организме, ведь от положения за письменным столом зависят здоровье и самочувствие школьника.

В статье рассказывается:

Как правильно сидеть

Нарушение осанки – проблема, знакомая многим школьникам и их родителям. Длительное сидение за партой, а затем и за письменным столом дома, приводит к перенапряжению поясничного отдела, искривлению позвоночника, повышению утомляемости. Это может повлечь за собой серьезные последствия и ухудшение качества жизни.

Всего этого можно избежать, если обеспечить условия для оптимального положения тела во время чтения и письма. Это особенно важно для детей младшего и среднего школьного возраста (6–12 лет), когда они активно растут и развиваются.

Объяснять ребенку, как правильно сидеть на стуле во время различных занятий, необходимо с тех самых пор, когда он впервые садится за стол. После начала учебы контролировать осанку нужно более тщательно – от усталости малыш легко может забыть о правилах и принять позу, которая кажется ему наиболее удобной.

Схема правильного положения ребенка за столом

Сидя за партой, ребенок должен иметь пять точек опоры: две руки, две ноги, ягодицы.

• Спина прямая вне зависимости от наличия спинки;
• шея ровная, слегка наклонена вперед;
• локти свободно ложатся на столешницу без задирания или опускания плеч;
• ноги стоят на полу или на специальной поставке всей поверхностью стоп;
• край сидушки не упирается в подколенную ямку;
• угол, который образуется в коленях, составляет около 90°;
• угол между туловищем и бедренными частями ног – 90°; 
• расстояние от столешницы до глаз – не менее 30 см;
• расстояние от тела до края столешницы – около 10 см.

Все перечисленные рекомендации невыполнимы при отсутствии подходящих условий, в частности – правильно подобранной мебели.

Как выбрать стул для школьника: основные параметры

На современном рынке представлен огромный ассортимент стульев разных цветов, форм и фактур. Встречаются модели из древесины и пластика, с обивкой, мягкими подушками, чехлами, с подставкой для ног, подлокотниками и без таковых.

Как во всем этом многообразии найти идеальный вариант? Вот ключевые моменты, которые нужно учесть при выборе сиденья для школьника:

• конструкция – обычный или растущий вариант, с простой или ортопедической спинкой;
• дополнительные детали – подлокотники, подголовник, подставка для ног, колеса;
• надежность – мебельные изделия для детей должны быть прочными и безопасными.

Тип мебели

Сразу сказать, какой тип сиденья самый лучший, сложно, ведь у каждой модели есть свои особенности, достоинства и недостатки. Даже самый «правильный» вариант может быть слишком громоздким, неудобным в эксплуатации или непривлекательным внешне. А ведь он должен не только отвечать нашим требованиям, но и нравиться ребенку. 

Решающие критерии выбора для каждого свои. Одни отталкиваются от цены, другие – от габаритов, кому-то важна возможность длительной эксплуатации или использования детьми разных возрастов. Мы рассмотрим все основные конструкции, представленные в мебельных магазинах.

Растущий стул

Дети быстро растут, но приобретать кресло на вырост ради экономии семейного бюджета – плохая идея. На слишком большом стуле ребенок будет сидеть неправильно, а это, помимо ухудшения осанки, чревато нарушением дыхания и кровообращения, как следствие – частыми головными болями, снижением работоспособности.

Неужели придется каждый год менять интерьер? Совсем не обязательно. Отличным решением станет растущий стул. Его детали (как правило, это сиденье и подставка для ног) переставляются по высоте в соответствии с ростом ребенка – вот и получается, что он как бы растет вместе со своим хозяином.

Покупая такую модель, обращайте внимание, на какой рост и вес рассчитано изделие. При соблюдении рекомендаций производителя оно прослужит довольно долго – лет пять, как минимум.

Кресло

Выбирая сиденье для чтения и письма за столом, многие задаются вопросом: что лучше – стул или компьютерное кресло? Однозначного ответа на этот вопрос нет.

С одной стороны, излишняя подвижность кресла может отвлекать школьника от занятий. Но в то же время оно имеет ряд неоспоримых плюсов:

• вращается вокруг своей оси – это удобно, когда в ходе игр и занятий возникает потребность достать что-то из тумбочки или полки сбоку;
• оснащено колесиками, а значит, его легко передвигать по комнате;
• имеет высокую спинку;
• легко регулировать высоту, иногда – глубину сиденья, угол наклона спинки;
• детские модели выдерживают до 60 кг, то есть подходят для многолетней эксплуатации.

Из недостатков можно отметить большие размеры изделий.

Эргономичный стул

Эргономичная мебельная продукция появилась на рынке относительно недавно. На фоне остальных вариантов она выделяется вариативностью настроек. Такое сиденье можно отрегулировать с учетом всех анатомических особенностей пользователя. 

При изготовлении используют дышащие материалы обивки и современные наполнители средней жесткости. Они способствуют снижению нагрузки на скелет сидящего.

Существует несколько вариантов эргономичных стульев:

• Классический

По форме напоминает обычное кресло с дополнительными компонентами.

• Седло

Такая форма предотвращает образование отеков в ногах, перенапряжение мускулатуры и способствует правильному формированию осанки.

• Баланс

Напоминает кресло-качалку не только внешне – на таком стульчике действительно можно слегка покачиваться. Это отличное решение для детей, которым трудно долго сидеть на одном месте.

• Коленный

Конструкция позволяет снять часть нагрузки с позвоночника и перераспределить ее на коленные суставы. Кроме того, в таком положении легче долго удерживать спину прямой. Довольно популярная в последнее время модель, поэтому расскажем о ней подробнее.

Коленный стул для школьника

При регулировке коленного изделия под ребенка важно найти оптимальную высоту, а также соотношение между давлением на бедра и колени. При правильном размещении на таком сиденье школьник сможет без усилий сохранять вертикальное положение тела.

Есть свои недостатки. Во-первых, от постоянного давления могут болеть и затекать ноги. Чтобы этого избежать, нужно периодически вставать и делать разминку. Во-вторых, сидеть на таком стуле можно не всем. Он противопоказан людям с больным или травмированным позвоночником, дефектами костей таза.

Ортопедическое кресло для школьника

Долго сидеть в статичной позе тяжело – спина устает, мышцы затекают. Через какое-то время малыш, который и так до этого провел полдня за партой в школе, начинает ерзать, опираться на подлокотник или подставлять руку под подбородок, что не очень полезно для осанки. 

Ортопедические изделия разработаны специально для корректировки и дополнительной поддержки поясничного отдела. Как правило, в них предусмотрена возможность настроек наклона спинки и положения сидушки, есть подлокотники, подголовники, колесики для свободы передвижения.

Такие модели снижают риск образования дефектов позвоночника, ухудшения зрения, развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо тщательно выбирать изделие, обращать внимание на детали:

• жесткая спинка;
• глубокое сиденье со скошенным передним краем и регулировкой высоты;
• наличие сертификата.

Возможность регулировок

Многие родители выбирают для своих детей регулируемые изделия. Во-первых, они обеспечивают правильное положение спины. Во-вторых, годятся для использования в течение нескольких лет, так как легко подстраиваются под рост ребенка. В-третьих, они очень комфортные.

Рекомендации по подбору высоты изделия:

Рост, см	Расстояние от сидушки до пола, см
От 116 до 130	30–33
От 131 до 145	34–37
От 146 до 160	38–41
От 161 до 175	42–45

Подлокотники и подголовник

На первый взгляд, модели с подлокотниками кажутся более удобными. Однако их наличие – скорее недостаток, если речь идет о сиденье для школьника.

Во время чтения и письма руки должны лежать на столешнице. Если сидящий облокачивается на локти, позвоночник принимает анатомически неправильное положение, а это чревато искривлением.

С другой стороны, поддержка рук может быть актуальна, если кресло используется для работы за компьютерным столом с выдвижной подставкой для клавиатуры.

Чтобы не покупать два изделия под разные цели, можно выбрать универсальную модель со съемными подлокотниками.

Подголовник тоже не обязателен. Это скорее дополнительная опция, которая позволяет расслабить мышцы шеи в перерывах между занятиями.

Форма спинки

То, насколько комфортно сохранять правильную осанку, сидя на стуле, во многом зависит от типа спинки. Она бывает монолитной, двойной и с валиком.

• Монолитная спинка не имеет отдельных секций, то есть ее нельзя подстроить «под себя». Несмотря на это, анатомические модели прекрасно справляются с поддержкой тела в нужном положении. 

• Двойная, как понятно из названия, состоит из двух элементов, которые можно фиксировать в различных положениях. Такая комбинация выполняет роль подвижного корсета и позволяет создать максимально комфортные условия для занятий.

• Валики – это дополнительные элементы (чаще всего съемные), которые создают точки опоры в местах изгибов спины для снятия нагрузки с позвоночника.

Материалы

Согласитесь, хочется, чтобы изделие было не только полезным и удобным, но и практичным. Это во многом зависит от материала. В продаже встречаются деревянные варианты без обивки, со съемными чехлами, модели из пластика или древесины с мягкими элементами, отделанными тканью или кожей – искусственной или натуральной.

У всех перечисленных материалов есть свои плюсы и минусы.

• Дерево – экологичный благородный материал, который не требует специального ухода благодаря современным лакокрасочным покрытиям. К недостаткам древесины можно отнести тяжесть, жесткость, а также чувствительность к воздействию влаги.

• Использование пластика позволяет снизить себестоимость и вес изделий. Он достаточно долговечен, и за ним легко ухаживать. Однако со временем на нем могут образовываться царапины и потертости.

• Текстиль – самый распространенный материал отделки мягких элементов кресел. Он недорогой, надолго сохраняет опрятный внешний вид, его легко очистить от небольших загрязнений. Если тканевые детали несъемные, удалить с них въевшиеся пятна без использования профессиональных средств практически невозможно.

• Кожа не впитывает запахи и пыль, к ней не пристает грязь. Но детские товары редко делают из этого материала, поскольку она быстро истирается и теряет свою красоту при не слишком бережливом обращении.

Еще один важный момент – толщина и жесткость наполнителя. Сидеть на слишком тонкой и жесткой прослойке неудобно, приходится постоянно менять позу для восстановления кровообращения. Слишком мягкая и тонкая обивка тоже не годится. Оптимальная толщина в сжатом состоянии – от 4 до 8 см.

Подставка для ног

Правильное размещение коленей и стоп в сидячем положении снижает напряжение в мышцах, нормализует кровоток, предотвращает образование отеков. Поэтому подставка для ног – деталь, которая точно заслуживает внимания. Особенно когда речь идет о сиденье для первоклассника, сидящего за общим столом.

Эта деталь присутствует на большинстве растущих и ортопедических моделей для детей.

Нужны ли колесики

Если вы покупаете высокое кресло на вырост (желательно с подставкой для ног) или тяжелый стул, который ребенок не сможет легко приподнять, чтобы придвинуться к столешнице, то обязательно обратите внимание на наличие колес. Лучше выбирать модели с механической или автоматической блокировкой, чтобы при необходимости их можно было зафиксировать в статичном положении.

Как выбрать письменный стол для школьника

Чтобы школьнику было удобно делать уроки, мало купить хороший стул. Стол должен быть соответствующий. Обращайте внимание на материалы, использованные при изготовлении изделия, его габариты и функциональность.

Оптимально, чтобы столешница находилась на уровне солнечного сплетения и на 5-6 см выше локтей, когда ребенок сидит с опущенными вниз руками. На рабочей поверхности должны помещаться все необходимые для уроков принадлежности, поэтому минимальный размер крышки парты – 60 см в ширину и столько же в длину.

Тип мебели

Выбирая стол для ребенка, нужно отталкиваться от того, что это не просто элемент интерьера, а важный атрибут для комфортного обучения и творческих занятий. Производители предлагают огромный ассортимент мебельных изделий разнообразных форм, размеров и функциональных особенностей.

Обычный стол

Стандартную прямую парту можно поставить боковой либо задней частью вплотную к одной стене или в углу, дополнить тумбой, выдвижным ящиком, полками – это универсальное решение для любой комнаты.

Минус обычной модели – отсутствие регулировки под рост пользователя. То есть если вы выбрали такое изделие для первоклассника, будьте готовы к тому, что через год-два придется покупать новое, более подходящее по размеру.

Стол для двоих детей

Семье с двумя детьми, который делят между собой одну комнату, подойдет парта-тандем с увеличенной столешницей:

• в длину, если школьники сидят рядом друг с другом;
• в ширину – напротив друг друга.

Заранее подумайте, как разместить столь габаритный предмет в детской, и позаботьтесь об установки освещения над каждым рабочим местом.

Растущий стол-трансформер

Парта-трансформер – беспроигрышный вариант для ребенка в период активного роста. Вам не придется часто переоборудовать школьное рабочее место, ведь растущая модель вполне может прослужить от начала до окончания учебы.

В растущих моделях всегда предусмотрена настройка высоты, а иногда еще и наклона столешницы. Вторая опция – на любителя. Судя по отзывам, многие ею не пользуются.

Угловой стол

Угловые модели часто выбирают для небольших помещений, так как они визуально меньше «срезают» площадь. С помощью такого стола можно очень удачно организовать рабочее пространство: в угол поставить монитор компьютера, а над ним повесить полки для книг и канцелярии.

Письменный стол для маленькой детской

Еще один вариант для небольшой детской – компактный прямоугольный столик, оборудованный сбоку небольшой тумбой, в которой помещаются основные школьные принадлежности. На нем достаточно места, чтобы делать уроки, а при желании на него можно установить подставку для ноутбука.

Прочие разновидности

Можно рассмотреть еще несколько вариантов для организации компактного учебного уголка.

• Кровать-чердак с размещенной под ней столешницей.

Такие модели, как правило, оборудованы шкафом для одежды, тумбой и полками для книг, что значительно экономит место в детской. Недостаток – слабое освещение рабочей зоны, поэтому нужно позаботиться о приобретении дополнительного светильника.

• Откидная столешница на стене.

Занимает минимум пространства в комнате. Недостаток – нет места для хранения тетрадей и учебников.

• Консольный столик.

Так называют модели с уменьшенной шириной столешницы. Из минусов – недостаток места во время занятий и отсутствие ящиков.

Где купить хорошую мебель для школьника

Обустройство детской комнаты школьника – непростая задача не только с точки зрения выбора, но и с точки зрения финансов. Рассказываем, как разделить крупные расходы на более скромные периодические вложения.

1. Оформите карту «Халва» от Совкомбанка.
2. Согласуйте с банком возможность использования рассрочки.
3. Подключите подписку «Халва.Десятка», чтобы получать рассрочку до 10 месяцев у всех партнеров программы.
4. Выберите магазин на нашем сайте.
5. Активируйте режим «заемные» в мобильном приложении «Халва – Совкомбанк» и оплатите выбранную покупку у партнера за счет беспроцентного кредитного лимита.
6. Вносите платежи согласно графику.

Среди наших партнеров достаточно мебельных магазинов. Вы сможете выбрать и приобрести все необходимое, чтобы создать ребенку идеальные условия для комфортной учебы.

Hoff

В гипермаркетах Hoff представлен большой ассортимент парт различных форм и комплектаций, а также стульев от отечественных и зарубежных производителей.

При покупке модели «Оксфорд» на сайте или в офлайн-магазине партнера в рассрочку на 4 месяца ежемесячный платеж составит всего 2575 рублей.

«ДомаДом»

На сайте dom-a-dom.ru вы легко найдете яркие детские сиденья по приятным ценам, а также растущие парты с регулируемым углом наклона и пятью положениями высоты.

«Осанка»

Ассортимент эргономических и ортопедических товаров в интернет-магазине «Осанка» впечатляет. Отличный вариант – приобретение готового комплекта, в который входят парта-трансформер и растущий стул. Самая бюджетная пара стоит 10 990 рублей (от 1099 рублей с Халвой).

«Новый стиль»

Похожие модели реализует мебельный салон «Новый стиль». По акции растущий комплект можно купить за 8790 рублей.

«Конек-Горбунек»

Эта мебельная фабрика знаменита своими растущими стульчиками из березы и бука. Чтобы ребенку было удобно сидеть на деревянном изделии, в дополнение к нему можно приобрести комплект подушек.

«Парта-Плюс»

Это специализированный магазин детских парт и кресел, в котором есть все перечисленные в статье варианты от недорогих простых моделей до премиум-класса.

Перед покупкой мебельной продукции нужно определиться, какие характеристики и функции являются для вас наиболее важными, чтобы не переплачивать за ненужные детали. Но и излишняя экономия здесь неуместна. Помните: от того, насколько правильно подобраны стул и стол для учебы, зависят здоровье и самочувствие школьника.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи. 
Действующие магазины-партнеры Халвы