Как правильно загорать в солярии?

Почему опасно загорать каждый день, зачем надевать шапочку и при чем тут родинки?

1 из 4

Какое максимальное количество сеансов в солярии считают безопасным в течение года, и с какой продолжительности лучше начинать новичку?

Выберите ответ

Не более 100 сеансов в год. Начинать можно с 10 минут, так как современные лампы щадящие.

Нет, это опасно! Начинать с 10 минут без подготовки — верный способ получить ожог.

Не более 50 сеансов в год. Начинать с 2-3 минут раз в неделю, постепенно увеличивая время.

Да, именно так. Это поможет коже адаптироваться и минимизирует риски.

Количество сеансов не ограничено, главное — делать небольшие перерывы. Начинать с 5 минут.

Ограничения есть — 50 сеансов в год. Даже режим «12 минут один раз в восемь дней» повышает риск плоскоклеточного рака на 90%.

Другие тесты