10 ошибок при использовании санскрина для лица
Солнечный свет необходим человеку: он улучшает самочувствие, поднимает настроение и, главное, стимулирует выработку витамина D в организме. Но длительное пребывание на солнце может оказаться губительным для здоровья и молодости кожи.
Мы расскажем, как правильно выбрать и пользоваться кремом от ультрафиолета, какие ошибки при этом совершают и как их избежать.
В статье рассказывается:
- Не учитывать свой фототип
- Использовать средство только с UVB или UVA
- Наносить солнцезащитный крем прямо перед выходом из дома
- Не обновлять в течение дня
- Не проверять срок годности
- Не учитывать тип и особенности кожи
- Наносить солнцезащитный крем на неподготовленную кожу
- Неправильно сочетать декоративную косметику и санскрин
- Наносить недостаточно средства
- Не наносить на уши и шею
- Рейтинг солнцезащитных кремов для лица на 2023 год
В последнее время все чаще стали говорить о вреде солнечных лучей для кожи. Врачи не со ветуют долго находиться под палящим солнцем и рекомендуют наносить крем с SPF, даже когда человек загорает.
На кожу негативно влияет не сам загар, а ультрафиолет, который провоцирует его появление. УФ-излучение — это главный виновник раннего старения кожи и других проблем:
- гиперпигментации;
- появления морщин;
- сухости кожных покровов;
- покраснения и раздражения на коже;
- расширенных пор и многого другого.
Солнцезащитный крем — его еще называют санскрином — защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, помогает сохранить ее здоровье и красоту.
Мы расскажем, каких ошибок не стоит совершать при использовании солнцезащитного крема.
Не учитывать свой фототип
Все санскрины содержат SPF-фильтры или, иными словами, степень защиты от опасного УФ-излучения. Число СПФ на тюбике солнцезащитного средства говорит о том, насколько медленнее кожа покраснеет или покроется загаром.
Например, кремы с высоким индексом защиты создают на теле пленку, которая отражает почти 100% солнечных лучей. Например, с SPF 50 очень мало шансов загореть и получить солнечны й ожог, а с 20 или 30 кожа не обгорит, а покроется красивым легким загаром.
С каким СПФ выбрать солнцезащитный крем — зависит от цветотипа кожи. В России и странах СНГ чаще встречаются первые четыре типа.
К первому типу относятся люди с бледной кожей, светлыми и рыжими волосами. Они быстро обгорают на солнце. Происходит это из-за низкого содержания меланина (пигмента) в кожных покровах, который и отвечает за защиту от солнечной радиации.
Людям первого типа для эффективной защиты кожи необходимо использовать санскрины с SPF 50+.
Второй тип — русые и шатены с бледной кожей с розоватым подтоном. В отличие от первого типа, у них меньше риска получить солнечный ожог. При длительном нахождении на солнце их кожа быстро краснеет, но потом становится светло-коричневого оттенка.
Рекомендуется использовать средства с СПФ 30 или 50.
Третий тип — обычно это шатены или брюнеты со светло-коричневой кожей. Без использования защитного крема могут обгореть, но происходит это гораздо медленнее. После ожога кожа покрывается ровным загаром.
Для людей третьего типа подойдет SPF 20-30.
Четвертый тип — как правило, это брюнеты со смуглой кожей. Они не обгорают на активном солнце — кожа темнеет и покрывается золотисто-коричневым оттенком.
Им подойдут кремы с низким индексом защиты — СПФ 10–20.
Использовать средство только с UVB или UVA
Для начала разберемся, что такое UVB и UVA.
UVB-лучи составляют лишь 5% от УФ-излучения. При длительном воздействии способны вызвать ожог и покраснение. Именно благодаря UVB-лучам на коже появляется загар.
UVA-лучи — наиболее опасные для человека. Они провоцируют преждевременное старение кожи и развитие онкологии.
Оба типа излучения наносят вред здоровью, поэтому необходимо выбирать кремы с защитой и от UVA, и от UVB. Перед покупкой обратите внимание на состав: крем должен содержать бизокризол (Bisoctrizole или Tinosorb M).
Наносить солнцезащитный крем прямо перед выходом из дома
Думаете, почему ваш крем плохо работает? Возможно, вы наносите его прям перед выходом на улицу.
Необходимо некоторое время, чтобы средство впиталось и создало на коже невидимую защитную пленку. Выходите на улицу через 20 минут после нанесения санскрина.
Наносить недостаточно средства
Слишком тонкий слой — плохая защита от солнца, слишком плотный — вредно для здоровья кожи, так как могут забиться поры.
Иногда сложно понять, достаточно ли вы выдавили продукта. Чтобы не ошибиться, есть одно правило: на зону лица и шеи хватает двух пальцев крема.