Как коту и кошке похудеть: домашняя диета и корма для снижения веса

Пушистые толстячки могут выглядеть мило, но лишние килограммы — всегда риски для здоровья. Проблему нужно не только вовремя заметить, но и принять меры, чтобы ее решить. 

Разбираемся, как посадить кошку на диету правильно.

В этой статье:

1. Как понять, что пора на диету
2. Как коту похудеть в домашних условиях: правила питания
3. Не только еда: что еще предпринять хозяевам
4. Как оценить результат
5. Особые случаи
6. Чего делать нельзя
7. Почему котики толстеют
8. Чем опасен лишний вес для кошек и котов

В опросе APOP 2024 года 33% владельцев кошек признали, что у их питомцев есть лишний вес или ожирение.

Летом 2025 года аналитический центр НАФИ совместно с Национальной ветеринарной палатой провели исследование среди хозяев кошек/собак. По их данным, 26% участников оценили вес любимцев как избыточный.

Как понять, что пора на диету

Самый простой способ — визуально-тактильный осмотр:

1. Положите руки на грудную клетку кошки. Проведите пальцами по ребрам. Вы должны легко их прощупать под тонким слоем жира — как косточки на тыльной стороне ладони.
2. Посмотрите на животное сверху, когда оно стоит. Убедитесь, что четко видите талию — легкое сужение после грудной клетки перед бедрами. Если тело напоминает прямоугольник или овал, есть проблема.
3. Третий маркер — обвисший живот. У многих кошек есть кожная складка на пузике. Но если это большой плотный мешок, который трясется при ходьбе, пора посадить кота на диету.

Обратите внимание на поведение. Подумайте, стал ли любимец меньше двигаться: отказывается бегать за игрушкой, с трудом запрыгивает на диван или совсем перестал забираться на любимые полки.

Одышка после минимальной активности, долгий сон, питомец с трудом вылизывает шерсть — все это симптомы, которые могут сигнализировать, что вес мешает жить полноценно.

Шкала ожирения

Нормальный вес для кошки — понятие условное. Восьмикилограммовый мейн-кун может быть стройным, а перс с таким же весом — уже страдать тяжелой формой ожирения.

Чтобы стандартизировать анализ веса, специалисты разработали систему Body Condition Score (BCS), или шкалу оценки упитанности. 

Таблица поможет оценить, в форме ваш питомец или нет.

Проведите осмотр — если результат шесть баллов и выше, пора действовать.

Как коту похудеть в домашних условиях: правила питания

Прежде чем сажать питомца на диету, посетите ветеринара, иначе рискуете навредить. Врач осмотрит, возьмет анализы, чтобы исключить медицинские проблемы. Если здоровье в порядке, он поможет рассчитать безопасную норму калорий, даст рекомендации по питанию. Это отправная точка.

Сколько калорий нужно питомцу

Расчет суточной калорийности проводят в два этапа.

1. Определяют, сколько калорий нужно коту, чтобы поддерживать жизнедеятельность в состоянии покоя (RER, или Resting Energy Requirement).

Для этого используют формулу: RER = вес животного в кг0,75× 70.

Например, для кота весом 6 кг это будет: 60,75 × 70 = 268 ккал в день.

2. Рассчитывают MER (Maintenance Energy Requirement) — потребность в калориях с учетом возраста, активности и физиологического состояния. 

Например, кастрированному и не кастрированному животному нужно разное количество калорий.

Для безопасного снижения веса AAHA рекомендует давать питомцу 80% от RER. Для нашего примера расчет выглядит так: 268 ккал × 0,8 = 214 ккал в день.

Именно эту цифру нужно взять за основу. Пока котик на диете, пересчитывайте норму каждые две-три недели по мере снижения веса животного.

Чтобы точно рассчитать калории, обратитесь к ветеринару — он учтет породу кошки, состояние, индивидуальные особенности.

Как коту похудеть на «натуралке»

Натуральное питание требует самого строгого контроля. Общие рекомендации:

• основа рациона — нежирное мясо: куриная грудка, индейка, кролик;
• субпродукты, например печень, сердце, — в небольшом количестве;
• в качестве источника клетчатки — немного овощей, например тыквы, кабачка, моркови;
• под запретом жирное мясо, крупы, макароны, специи, хлеб, еда с человеческого стола.

Рассчитать калорийность порции на «натуралке» своими силами сложно. Лучше разработать рацион для похудения вместе с ветеринарным диетологом. 

Еще специалист подскажет, какие витаминно-минеральные комплексы добавить в меню, чтобы питомец не терял в качестве питания.

Если котик на промышленном корме

У вас два пути:

1. Уменьшить порцию привычного корма с учетом нормы калорийности. Важно уточнить у ветеринара, будет ли кошка в таком случае получать нужное количество питательных веществ. 
2. Перевести питомца на специальный диетический корм для похудения. Такие линейки для кошек обычно называют Weight Control, Obesity, Metabolic.

Преимущество диетических кормов в низкой калорийности, но высокий процент белка и клетчатки. Это помогает дольше чувствовать сытость и терять именно жир, а не мышечную массу.

На что обратить внимание:

• высокое содержание белка — 35–40% и больше;
• низкое содержание жира — 12% и меньше;
• высокое содержание клетчатки — более 6%;
• L-карнитин в составе — аминокислота, которая помогает преобразовывать жир в энергию.

Нормы кормления есть на упаковке, но помните, что они подходят для среднего животного. Норма вашей кошки может быть другой; ориентируйтесь на расчетную цифру калорий. 

Всегда отмеряйте порцию не на глаз, а на кухонных весах. Это единственный способ точно контролировать калорийность.

Заботиться о питомце выгоднее с Халвой. Тратьте на любимого хвостика столько, сколько нужно, и получайте кешбэк, чтобы компенсировать часть расходов.

Режим кормления

Не оставляйте еду в свободном доступе. Это обязательное условие диеты. 

Суточный рацион разделите на три-четыре небольших приема пищи. Режим помогает поддерживать метаболизм на постоянном уровне и не дает кошке испытывать сильный голод, который ведет к стрессу и расстройствам пищевого поведения.

Если раньше давали лакомства, полностью откажитесь от их — или покупайте низкокалорийные. Включайте их в дневную норму калорий. 

Источник основного сбалансированного питания должен составлять не менее 90% рациона, лакомства и другие продукты — не более 10%.

Важно, чтобы вопрос, как похудеть кошке или коту, волновал всех домочадцев. Если кто-то из родных заботливо даст питомцу креветку, это нарушит процесс похудения. Одна креветка весом 30 г в среднем приносит 28,5 ккал.

Не забудьте обеспечить котику постоянный доступ к свежей воде. Это особенно важно, если даете сухой корм.

Не только еда: что еще предпринять хозяевам

Организация питания — это основа, но образ жизни питомца тоже важен. Рассказываем, что поможет похудению.

Сделайте кормление квестом

Спрячьте несколько порций сухого корма в разные уголки квартиры. Коту придется искать их — это превратит прием пищи в небольшое приключение и даст физическую нагрузку.

Купите интерактивные кормушки-головоломки. Чтобы добыть лакомство, животному придется катать шар или двигать лапой детали. Это стимулирует умственную деятельность и замедляет скорость поедания пищи.

Больше играйте с любимцем

Идеально подходят махалки или удочки-дразнилки с перьями. Они имитируют движение добычи и вовлекают кота в активную погоню, прыжки и бег.

Сначала играйте по 5–10 минут несколько раз в день. Постепенно увеличивайте продолжительность игровых сессий. Наблюдайте, какие игрушки нравятся котику больше всего.

Создайте правильную среду

Кошки обожают вертикали. Установите многоуровневый комплекс-дерево или полки, по которым можно прыгать. Подъемы и спуски отлично тратят энергию.

Разместите лежанку у окна с интересным видом — чтобы наблюдать за птицами или прохожими, котику придется забираться наверх, а это уже активность.

Попробуйте гидротерапию

Для животных с ожирением рекомендуют занятия в воде — когда кошка ходит по специальной беговой дорожке в бассейне. Это безопасный способ вернуть тонус и подготовить тело к обычным играм.

Сеансы гидротерапии проводят только в ветеринарных клиниках под контролем специалиста.

Как оценить результат

Взвешивайте питомца не чаще раза в неделю, в одно и то же время, лучше до кормления. Используйте электронные кухонные весы. Фиксируйте результаты в блокноте или приложении на телефоне.

Цифры на весах — не единственный показатель. Обращайте внимание на косвенные признаки. Если кот стал более активным, инициирует игру, легче запрыгивает на подоконник — это верные сигналы, что диета работает и питомец чувствует себя лучше.

Полный курс похудения может занять от шести месяцев до года. Если вес встал на пару недель, это нормально. Продолжайте соблюдать режим. Пауза затянулась на месяц? Проконсультируйтесь с ветеринаром.

Запаситесь терпением, будьте последовательны и строго придерживайтесь диеты, даже если котик смотрит на вас голодными глазами.

Особые случаи

В некоторых ситуациях стандартный подход не годится.

Похудение при диабете

Диета при таком диагнозе — часть лечения, а не просто способ избавиться от лишних килограммов. Резкое ограничение калорий может спровоцировать гипогликемию.

Согласуйте рацион с ветеринаром. Обычно назначают специальные лечебные корма с высоким содержанием белка и сложных углеводов, которые медленно усваиваются. В этом случае вес снижается очень плавно.

Другие заболевания

Если у кота проблемы с почками, сердцем или печенью, худеть нужно только под наблюдением специалиста, который составит рацион с учетом всех диагнозов.

Например, при почечной недостаточности важно ограничивать фосфор и белок, но делать это нужно крайне аккуратно, чтобы кот не терял мышечную массу. 

А при сердечных заболеваниях часто назначают диету с пониженным содержанием натрия, но ее калорийность также требует отдельного расчета. 

Сильное ожирение

Когда вес питомца значительно превышает норму, похудение растягивается на долгие месяцы. Самостоятельно пытаться сбросить много килограммов быстро — опасно. 

Врач поможет составить правильный рацион и корректировать план по мере снижения веса.

Пожилой возраст

У старой кошки обмен веществ медленнее. Часто питомцы страдают от артрита и других возрастных болезней. Цель в такой ситуации — не столько похудеть, сколько поддержать мышечную массу и не нагружать суставы.

Диета должна быть щадящей, с легкоусвояемым белком, а темп снижения веса — медленнее, чем у молодого животного.

Чего делать нельзя

Некоторые действия могут серьезно навредить питомцу. Пять главных «нельзя»:

1. Резко сократить рацион в два-три раза или перестать кормить кошку. Голодовка — удар по здоровью, а не эффективный способ похудеть. 
2. Сажать питомца на «человеческую» диету или давать ему обезжиренные продукты с вашего стола. Такое питание создает дефицит жизненно важных аминокислот, например таурина, и приводит к проблемам с сердцем и зрением.
3. Вводить в рацион лечебные корма, которые выпускают для животных с конкретными заболеваниями, если такой рацион не назначил врач.
4. Переводить кота на корма эконом-класса с пометкой Light. Часто в них просто меньше жира, но много пустых углеводов, которые мешают похудеть.
5. Уступать жалобному мяуканью и кормить не по расписанию. Так вы закрепляете у любимца дурную привычку. Он понимает: чтобы получить лакомство, нужно просто мяукать громче и дольше.

Помните: борьба с избыточным весом — не быстрая. Следуйте рекомендациям ветеринара и будьте терпеливы. 

Ваши настойчивость и забота — самый важный вклад в долгую и активную жизнь любимого котика.

Почему котики толстеют

Перечислим основные причины, из-за которых питомец набирает лишние килограммы. Если понимаете, что влияет на вес, диета будет эффективней, а результат — стабильнее.

Переедание

Многие ошибочно полагают, что кошка сама знает, сколько ей нужно еды. По данным НАФИ, так думают 48% владельцев.

На самом деле в свободном доступе к миске питомцы часто едят про запас. Кошки по природе — хищники-одиночки, которые в естественной среде не питаются регулярно. Поймав добычу, они стараются съесть как можно больше. 

В домашних условиях эта программа дает сбой: охота не нужна, а еда есть всегда. В итоге питомец потребляет гораздо больше калорий, чем тратит, а избыток энергии уходит в жировые запасы.

Нередко владельцы кормят питомца не по нормам, а по требованию, потому что не видят проблемы в лишнем весе или не могут отказать, когда слышат жалобное «мяу». По данным исследований, больше половины хозяев кошек и собак считают полных животных милыми и забавными.

Недостаток движения

Домашние кошки тратят гораздо меньше энергии, чем их уличные сородичи, — им просто некуда девать калории. Если хозяин не заботится об их активном досуге, а игрушки лежат без дела, главным развлечением становится наблюдение за птицами из окна.

Мало движения + много калорий = гарантированный набор веса.

Последствия кастрации

После стерилизации или кастрации у животного меняется гормональный фон, замедляется обмен веществ. Организму больше не нужно столько энергии, чтобы поддерживать репродуктивную систему.

Другое частое последствие — повышенный аппетит. Питомец начинает больше есть, при том что потребность в калориях снизилась.

Если после операции продолжать кормить кошку в прежнем режиме, лишний вес не заставит себя ждать.

Ошибки в кормлении

• Дешевые корма, где в составе много углеводов и мало качественного белка.
• Смешивание типов питания, «натуралки» с промышленным кормом без расчета калорий.
• Постоянное угощение лакомствами, которые не учитывают в суточной норме. Каждое мясное колечко, кусочек сыра или ложка йогурта — дополнительные калории, которые быстро трансформируются в лишние граммы.

Возрастные изменения

С годами кошка становится менее активной и игривой. Пожилой питомец уже не носится по квартире и предпочитает больше лежать. Его метаболизм естественным образом замедляется.

Если продолжать давать тот же объем корма по привычке, это еще один верный путь к избыточному весу.

Проблемы со здоровьем

Иногда ожирение — следствие заболевания. К лишнему весу могут привести, например:

• гормональные нарушения, такие как гипотиреоз или гиперадренокортицизм;
• артрит и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом — из-за дискомфорта активность котика снижается и он сжигает меньше калорий.

Породная предрасположенность

Некоторые породы кошек генетически более склонны к набору лишнего веса. В группе риска находятся, например, британские, шотландские вислоухие, персидские и экзоты.

Это не значит, что все они обязательно будут страдать от ожирения. Но владельцам нужно еще внимательнее относиться к рациону и физической активности.

Чем опасен лишний вес для кошек и котов

Перебор по килограммам — нагрузка на весь организм, которая медленно подрывает здоровье. Какие самые частые и опасные последствия избыточного веса:

1. Сахарный диабет. По данным исследований, риск развития этого заболевания у кошек с лишним весом в два раза выше, с ожирением — в четыре.
2. Проблемы с суставами и связками. Каждый лишний грамм создает дополнительную нагрузку на скелет. Это может привести к артритам, травмам и болям.
3. Сердечно-сосудистые и респираторные заболевания. Сердцу тяжело качать кровь по большому телу, а жир сдавливает легкие и затрудняет дыхание.
4. Мочекаменная болезнь и проблемы с печенью. Лишний вес усложняет и лечение: кошке труднее поставить точный диагноз на УЗИ и провести операцию, если она нужна.
5. Снижение иммунитета и качества жизни. Полный питомец апатичнее, меньше играет, чаще болеет и в среднем живет меньше своих стройных сородичей.
6. Рак.