Как помочь беременной жене: советы молодому отцу

Беременность — это большие изменения в жизни обоих будущих родителей. Но женщине, безусловно, приходится в разы сложнее. Поэтому мужчина должен сделать все, чтобы облегчить ее жизнь в это время. Рассказываем, как помочь беременной жене.

В статье рассказывается:

Что нужно знать молодому отцу

Несмотря на то что гордое звание папы вы получите после рождения ребенка, готовиться нужно прямо сейчас. Стоит учитывать, что у разных женщин беременности проходят по-разному (и даже у одной и той же): одна в три часа ночи захочет насладиться фисташковым мороженым, а по другой вообще не сказать, что она беременна. Только по изменениям тела, конечно.

Самое главное, что нужно уяснить: беременность — это общее дело, в которое вам предстоит погрузиться вместе. У вас обоих начинается новая жизнь, в которую нужно входить вдвоем. В общем, не думай, что сделал дело, а теперь можешь гулять смело.

Сопровождайте ее везде

Во время беременности поддержка нужна во всем. Даже в некоторых неочевидных вещах. Например, в посещении врача. Для некоторых это большой стресс: женщина теперь беспокоится не только о своем здоровье, но и том, чтобы беременность протекала нормально.

Если есть возможность, заходи в кабинет вместе с ней. Внимательно слушай врача и запоминай все рекомендации. Наверняка он даст их и будущему отцу.

Впрочем, если жена хочет отправиться в женскую консультацию или в клинику одна, то не нужно наседать. Возможно, она хочет побыть наедине с собой.

Возьмите на себя обязанности по дому

С каждым днем беременности женщине сложнее выполнять обычные бытовые действия: умываться, посещать уборную, принимать пищу, грызть мел и прочее. Про дела по дому вообще можно промолчать — их сложность увеличивается в разы.

Поэтому большую часть придется взвалить на свои плечи (если по какой-то причине вы до сих пор в этом не участвовали). И делать все без просьб и намеков. Особенно на поздних сроках беременности.

В этот период женщине лучше как можно больше отдыхать. В том числе и на свежем воздухе — чаще выбирайтесь в парк или даже за город.

Поддерживайте ее в неидеальности

Во время вынашивания ребенка у женщины может не быть ни времени, ни желания следить за собой. Это нормально. Ненормально — требовать от нее выглядеть бодрой, свежей и ухоженной 24/7.

Кстати, это касается и самочувствия. Не нужно просить ее быть всегда в настроении или хорошем расположении духа. Но вы всегда можете попробовать улучшить его. Например, подготовить какой-нибудь милый сюрприз или сделать комплимент.

Исполняйте желания

Если вам повезло и будущая мать периодически удивляет вас странными желаниями (хотя, казалось бы, талый снег с трассы Москва — Санкт-Петербург ничто не переплюнет), то придется становиться джинном. Будьте готовы в любой момент завести автомобиль и отправиться на другой конец города за лапшой со вкусом медвежатины.

Беременность и рождение ребенка — дела очень затратные: нужно купить кроватку, пеленальный столик, одежду, пеленки и подгузники, смеси, игрушки и еще миллион других вещей. Все это может пробить дыру в семейном бюджете, поэтому разумным шагом будет оформить карту «Халва». Она позволит приобрести все необходимое в рассрочку или получить за покупки кешбэк.

Читайте

Если ваша жизнь все так же скучна, как и раньше, начните изучать матчасть — пока в теории. Книг много: не только для будущих мам, но и пап. Впрочем, рекомендуем читать литературу для обоих родителей — так вы лучше узнаете, что сейчас творится со внутренним миром супруги.

Вы не только сможете лучше понимать будущую мать, но и сделаете ей приятно — женщины высоко ценят такое участие.

Она и без ваших советов знает

Даже если вы выучили книги по беременности, это не значит, что нужно раздавать советы направо и налево — скорее всего, только вызовете раздражение. Поверьте, жена и так уже наслушалась разного рода рекомендаций от мамы и рожавших подруг.

Лучшим решением будет поддерживать свою женщину. Но чтобы не промахнуться, заранее узнайте ее мнение. Темы обсуждения могут быть разными: избавление от растяжек, снятие усталости с ног и так далее.

Проявите терпение

Из-за гормонального сбоя у женщины изменятся не только предпочтения в еде, но и отношение к привычным вещам. Раздражителем, помимо вас, может стать ваш дезодорант, тополиный пух или лай собак в парке.

Придется сменить антиперспирант (есть без запаха), скорректировать маршрут прогулки и максимально звукоизолировать жилище. Понятно, что все сделать не получится (уменьшить яркость Луны), но постараться придется.

Денежный вопрос

Еще до того, как ваша семья увеличится на одного человечка, затраты возрастут. Женщина должны быть уверена, что средств будет хватать на ведение беременности, роды и жизнь с ребенком.

Если у вас и так хорошая работа, а зарплата позволяет удовлетворять все потребности, то отлично. Но если вы сводите концы с концами, то потребуется что-то поменять. Можно поговорить с начальством о повышении заработной платы или поискать более денежное место.

Поменьше негатива, парень

Во время беременности эмоциональность женщины выкручивается на максимум. Поэтому придется сделать все, чтобы оградить ее от разного рода негатива: жестоких сцен и новостей «без цензуры». На первом месте — различные форумы и ролики, где красочно описывают или показывают проблемы, вызванные беременностью.

Впрочем, это не значит, что нужно оградить жену от любой информации. Ту, которая поможет в этот непростой период, нужно оставить. Но придется сперва самостоятельно ее фильтровать, чтобы не проскочило что-нибудь про сложные роды или выкидыш.

Кстати, ограждать жену от негатива нужно будет и в социальном плане. Наверняка есть какой-нибудь «тип с пятого этажа», которого она избегала и до беременности. Так вот, сейчас нужно будет максимально снизить его присутствие в жизни будущей матери. В идеале — свести к нулю.

И касается это любого человека, который может вызвать у жены негативные эмоции. Да, для родственников исключений не предусмотрено. Зачастую именно от родственников женщина может получить больше стресса, нежели от простых знакомых. Потому что привыкла им доверять.

Поэтому общение с ними теперь будет лежать на вас. А чтобы не возникло лишних вопросов, сошлитесь на неважное состояние жены.

Любовь не умрет никогда

Рождение ребенка не означает, что прежняя любовь прошла навсегда. Наоборот: теперь жена вас любит не только как мужа, но еще и как отца ее будущего ребенка.

Но в этот период может показаться, что чувства стали ослабевать. Поэтому именно вам придется поддерживать огонек романтики в отношениях. Говорите о своих чувствах, восхищайтесь ею. Купите букет цветов (если она любит цветы) и приготовьте особенный ужин.

В общем, делайте все, чтобы женщина понимала, что ваши чувства никуда не делись или даже стали сильнее. Порадуйте ее массажем плеч или ног — это не только покажет ваше отношение, но и поможет расслабиться.

Пора завязывать

Если вы ждали какого-то события, чтобы бросить курить, то это именно оно. Сигаретный дым и для здоровых людей вреден, что уж говорить о женщине в положении. Запах может стать дополнительным раздражителем.

Даже если вы курите на улице и тщательно маскируете «аромат» табака жевательной резинкой или зубной пастой, одежда все равно его сохранит и бережно доставит к обонятельным рецепторам вашей жены.

То же самое касается и алкоголя — придется воздержаться какое-то время. Уж поверьте, пьяный супруг — это совсем не то, что сейчас нужно беременной женщине, даже если это ее раньше устраивало

Сокращать объем принятого на грудь тоже не выход: и двух глотков будет достаточно для появления неприятного запаха.

Что делать, когда жена рожает

В последние дни беременности спать нужно особенно чутко — в любое время жена может разбудить и сообщить, что у нее отошли воды. Значит, начинается. Впрочем, может пройти еще прилично времени до родов как таковых — от нескольких часов до пары суток (если организм еще не готов).

Если у вас договор с определенным роддомом, то придется вызывать такси — скорая отвозит в ближайший. Все время пути нужно общаться с женой и, если потребуется, успокаивать.

Как помочь жене при схватках

Первые схватки длятся примерно по 20–30 секунд с периодичностью 10–20 минут. Необходимо запомнить или записать частоту схваток и их характер. Можно начать готовиться к поездке в роддом. Жена может сходить в душ, перекусить. Но без излишеств — бульона будет достаточно. Также не помешает сладкий чай или сок из фруктов.

В этот период женщине нежелательно лежать. Рекомендуется сидеть или стоять. Дело в том, что горизонтальное положение может замедлить роды. Лучше всего, если она будет делать это в паре с вами — обнимет за шею и начнет покачиваться, как в танце. Либо сядьте на стул, а жена пусть сядет на пол и обопрется о ваши колени лопатками.

Этот период длится около четырех–шести часов, после чего могут последовать активные роды — в это время лучше быть уже в роддоме. Поэтому не стоит задерживаться дома долго.

Как помочь жене после родов

Все перечисленное для периода беременности не отменяется и после родов — на вас по-прежнему основная масса домашних дел, поддержка жены и отказ от вредных привычек. Но к этому еще добавится забота о малыше. Когда маме нужно будет передохнуть и прийти в себя (а отдых человеку нужен каждый день), он будет целиком на вас.

Теперь вы знаете, как помочь жене после родов. Однако стоит учесть, что не бывает двух одинаковых женщин. Поэтому советы хоть и составлены с использованием логики и разумного подхода, они все же не универсальны. Спросите свою жену, что ей нужно.

Прислушивайтесь к партнерше — это главное правило во всем.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.
Действующие магазины-партнеры Халвы