Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе: полезные советы для родителей и мнение психолога

Новая школа — это неизвестность. Вопросов много, опасений — еще больше: стоит ли переводить ребенка, справится ли он и как вести себя родителям, чтобы не осложнить ситуацию.

В этой статье:

Важно правильно подготовить и поддержать ребенка, тогда адаптация к школе пройдет гладко и с минимальным стрессом для всех.

Как ребенок воспринимает переход в новую школу

Базовая детская потребность — ощущать себя в безопасности. А для человеческой психики безопасно то, что привычно.

Вот почему смена школы — это в любом случае стресс. Все, что ребенку знакомо и понятно, остается позади. А впереди — незнакомые стены, другие педагоги и правила, новые одноклассники, с которыми нужно выстраивать отношения.

Одни дети привыкают к новым условиям быстро, других переход в новую школу может глубоко травмировать.

Какие факторы влияют:

• Темперамент

Ребенку, который сильно привязывается к месту и людям, тяжело заводит друзей, избегает повышенного внимания, — будет сложнее.

• Возраст

В начальных классах менять школу проще. Дружеские связи еще не так крепки, как, например, после 5-го класса.

В средней школе новеньких часто не принимают. Отдельные компании, которые дружат и ходят вместе, уже сложились, а нехватка товарищей в этом возрасте ощущается особенно остро. Самый сложный период — 5–9 классы.

Старшие школьники относятся к смене места учебы спокойнее. Они больше сосредоточены на выборе профессии и в целом быстрее социализируются.

• Прошлый опыт

Если он отрицательный, ребенок может позитивно относиться к переменам. Например, когда в предыдущей школе у него не сложились отношения с одноклассниками, были конфликты с учителями или проблемы с учебой.

Чтобы на новом месте история не повторилась, понадобится поддержка родителей.

• Дополнительный стресс

Если вы не только меняете школу, но еще переезжаете или разводитесь, ребенку придется справляться сразу с несколькими эмоциональными потрясениями. Да, переезд — тоже огромный стресс.

Главное, что в любых обстоятельствах можно создать условия, в которых адаптация к школе пройдет мягче или даже почти незаметно.

Когда лучше переводить

Самые удачные моменты для смены школы — после четвертого и девятого классов. В это время состав учеников обычно обновляется. Кто-то уходит в школы с профильным направлением, старшеклассники — в колледжи. Ребенок не окажется единственным новеньким, и ему будет легче.

В идеале переводите своего школьника до 1 сентября или в начале первой четверти. За лето социальные связи между детьми ослабевают, и освоиться в новом коллективе будет проще.

Если приходится менять школу в течение учебного года, делайте это после ближайших каникул. Пока учебный процесс не набрал обороты, влиться в него легче.

Есть неочевидный лайфхак — приходить в новый класс не «с понедельника», а в среду или четверг. Первая школьная неделя окажется для новичка короткой и менее стрессовой, а за выходные неокрепшая психика переварит первые впечатления.

Как подготовиться к смене школы

Принцип «решаем проблемы по мере их поступления» точно не подходит. Начинайте действовать задолго до того, как ребенок первый раз переступит порог новой школы.

Разговариваем и объясняем

Главное в такой ситуации — говорить со своими детьми.

Если смена школы не желание самого ребенка, не ставьте его перед фактом, объясните свое решение, подготовьте к нему.

Сфокусируйтесь на плюсах, которые оценят сын или дочь. Например, бассейн в школе, современное компьютерное оборудование или внеурочные занятия по робототехнике, которых в прошлом месте учебы не было.

Елена Кириллова, детский психолог:

«Ребенок может переживать из-за друзей, которые остаются в старой школе. Расскажите, как они будут поддерживать общение. Например, списываться в мессенджерах, созваниваться по видеосвязи, видеться на выходных или каникулах. Это особенно важно в первое время.

Младшие школьники часто сильно привязываются к первому учителю. Дайте ребенку возможность поблагодарить педагога, попрощаться с ним или подарить что-то от себя. Например, рисунок или маленький сувенир».

Скажите ребенку, что с трудностями, если они возникнут, вы обязательно справитесь вместе. Поделитесь своим опытом или схожими ситуациями близких — например, как вы вели себя в новом коллективе.

Когда сын переходил в другую школу после 1-го класса, моя мама рассказала ему, как в детстве мечтала быть новенькой. Больше всего ей хотелось постоять у доски, когда учитель представляет ее всем ребятам. Она говорила об этом так воодушевленно, что сын перестал бояться этого момента.

Помните — ребенок считывает настрой родителей. Если вы сами волнуетесь из-за смены школы, ребенку передастся ваше состояние. Даже если на словах вы транслируете, что все в порядке.

Подготовка к новой школе — это еще и покупки. Например, формы, рабочих тетрадей и канцелярии с учетом требований другого учебного заведения. Приобрести все по списку удобно с картой «Халва». Особенно выгодно закупаться в партнерской сети, где действуют рассрочка или высокий кешбэк.

Работаем с ключевым страхом

Сильнее всего ребенка при переходе в новую школу пугает неизвестность. Если он будет яснее понимать, что его ждет, тревога уменьшится.

Собрали советы, которые в этом помогут.

• Постройте маршрут от школы до дома вместе. Прогуляйтесь по окрестностям.

• Пообщайтесь с учителями и родителями новых одноклассников. Спросите про атмосферу в классе, традиции, досуг, меню в столовой, форму. Расскажите ребенку все, о чем узнали.

• Поговорите с классным руководителем о ребенке — особенностях его характера, предпочтениях, хобби, сильных и слабых сторонах. Так учителю будет проще помочь новичку гармонично влиться в коллектив и учебный процесс.

• Если возможно, посетите школу вместе с ребенком и организуйте встречу-знакомство с учителем. Пройдитесь по коридорам, посидите в классе. Загляните в гардероб, столовую и туалет, чтобы школьник не переживал, как он найдет все это в первый день.

• Познакомьте ребенка с одноклассниками. Напишите в родительский чат и предложите вместе погулять во дворе. Наверняка кто-нибудь откликнется, и тогда у ребенка в классе уже будут знакомые.

• Обсудите, как ребенку вести себя в первые дни: как представиться ребятам, что рассказать о себе, какие вопросы задать одноклассникам и учителю, что делать в разных ситуациях. Например, если не сможет найти библиотеку или потеряет сменку.

Конечно, важно учитывать возраст школьника, чтобы не перегнуть с опекой. Если он достаточно взрослый, может подумать, что вы пытаетесь решать за него или не верите, что он справится. А это почва для конфликта. Так что с детьми постарше действуйте более деликатно и ненавязчиво.

Подтягиваем знания

«Хорошо бы заранее узнать, чем отличается программа обучения в новой школе, есть ли специфика или углубленное изучение предметов», — считает психолог Елена Кириллова.

Если понимаете, что ребенок отстает от уровня новой школы, — лучше позаниматься с репетитором. Быть новичком, который учится хуже большинства, — двойной стресс.

Когда ребенок чувствует, что остальные ребята на порядок обгоняют его в знаниях — это может снизить его самооценку, отбить желание учиться и осложнить адаптацию к школе.

Только не забудьте, что лето — это в первую очередь возможность отдохнуть от учебы. Не нужно все три месяца заставлять ребенка заполнять пробелы. Иначе к 1 сентября он будет уже тихо (или громко) ненавидеть новую школу.

Подключайте репетитора ближе к началу учебного года. Предварительно свяжитесь со школьными педагогами и уточните, на что обратить внимание при занятиях.

Как смягчить адаптацию ребенка во время обучения

Вот что можно сделать, когда учеба в новой школе уже началась.

Показываем включенность

Дайте ребенку понять, что вы всегда готовы поговорить: выслушать, поддержать, помочь найти решение. Интересуйтесь, что происходит в школе, как складываются отношения с педагогами и детьми, что чувствует и думает по этому поводу ребенок.

Только не давите — просто покажите, что вы рядом и на его стороне. Особенно с подростками, которые склонны воспринимать все в штыки и протестовать.

Елена Кириллова, детский психолог:

«Важно оставить в жизни ребенка привычные ритуалы. Например, завтрак или перекус с собой в школу. И параллельно добавлять новые приятные традиции. Например, найти кафе с вкусной выпечкой рядом с новой школой и заходить туда вместе после уроков».

По возможности участвуйте в школьной жизни и приходите на совместные детско-родительские мероприятия. Так вы будете лучше понимать, в какой обстановке находится ребенок и какие люди его окружают.

Поддерживаем новые знакомства

Помогите ребенку влиться в коллектив, чтобы ему было проще найти друзей:

• если ребенок не против, запишите его на секции, которые посещают одноклассники;

• если сын или дочь ходят в начальную школу, предложите кому-то из родителей вместе гулять после школы с детьми;

• спросите у ребенка, кого бы из одноклассников он позвал в гости, и пригласите ребят к себе;

• если в классе много детей, у которых общие интересы, например футбол или рисование, — организуйте совместное мероприятие типа похода на матч или коллективного пленэра;

• если ребенок постарше — подумайте вместе, какие свои таланты он может раскрыть в школе. Например, готовить презентации от класса, рисовать плакаты на мероприятия, писать стихи или ставить танцевальные номера на выступления.

Так ребенок быстрее почувствует себя своим в новом окружении.

Проявляем терпение

Скатился на тройки. Раньше учился с удовольствием, а теперь приходится заставлять. Не хочет делать домашку», — из-за адаптации часто страдает успеваемость.

Школьник ищет свое место в новой среде, подстраивается под новые правила, скучает по прошлой жизни. Здесь не до оценок.

Не требуйте от ребенка слишком многого в этот период. Со временем и отметки, и эмоциональное состояние школьника выровняются.

«Адаптация — это естественный процесс», — напоминает психолог Елена Кириллова. «В среднем острая фаза занимает от 1 до 3 месяцев, иногда полгода. В принципе весь первый год в новом месте может сопровождаться волнами — когда за периодом спокойствия наступает спад. У ребенка скачет настроение, портятся оценки и поведение. Это нормально», — говорит эксперт.

Если заметите, что время идет, а ребенку все еще сложно, он систематически нарушает правила школы, успеваемость только ухудшается, или просто почувствуете в этом необходимость — обратитесь к школьному психологу или специалисту со стороны.

Помните, что с вашей поддержкой ребенок точно справится со всеми страхами и трудностями.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.

Действующие магазины-партнеры Халвы