Халва МедиаОформить карту

Меню

Мобильное меню навигации

Время чтения5 минутКоличество просмотров15Опубликовано24 сентября 2025

Антихрупкость Нассима Талеба: в чем ее основные идеи коротко и ясно

Оглянитесь на свое прошлое. В нем немало трудностей и испытаний, но вы с ними справились и даже стали сильнее? Тогда у вас есть свойство, которое писатель Нассим Талеб в своей книге называет антихрупкостью. Именно оно помогает нам не просто выживать, но становиться лучше в сложные времена.

В этой статье: 

  1. Что такое антихрупкость: примеры
  2. Антихрупкость: о чем книга и в чем ее основные идеи
  3. Как сделать свою жизнь антихрупкой: практические советы
Если вы «прокачаете» антихрупкость, станете держаться уверенно практически в любой ситуации. Источник: нейросеть

По мнению писателя, а в прошлом трейдера и риск-менеджера Нассима Николаса Талеба, не обязательно дожидаться трудных времен, чтобы стать антихрупким. Наоборот, лучше заранее научиться использовать их с выгодой и встречать подготовленным.

Это обзорная статья, и в нее никак не уместить «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» толщиной почти в 800 страниц. А она, несмотря на критику и спорные идеи, все же не зря стала бестселлером и вызвала столько шума. 

С автором можно не соглашаться, но он умеет зацепить и заставляет задуматься о многих вещах. Например, о том, в чем он прав, а в чем — нет.

Хотя читать «Антихрупкость», продираясь через своеобразный стиль и нагромождение фактов, тяжело и удается не всем. 

Что такое антихрупкость: примеры

Попросту говоря, антихрупкость — это способность становиться лучше под давлением внешних факторов. По сути, это о ней все пословицы и изречения вроде «Что нас не убивает, делает нас сильнее». Талеб подвел обширную доказательную базу с массой примеров.

Чтобы читатели лучше поняли антихрупкость, Талеб в первую очередь сопоставляет ее с противоположным свойством — хрупкостью, а также с тем, что называет средним между этими крайностями — неуязвимостью или устойчивостью.

Он говорит, что большинство систем, организмов, предметов можно разделить на хрупкие, неуязвимые (устойчивые) и антихрупкие. Хрупкое разбивается от удара (стеклянная ваза), устойчивое выдерживает удар, но не меняется (камень), антихрупкое становится крепче после удара (мышцы после тренировки).

Автор приводит и другие примеры антихрупкости:

  • иммунитет становится крепче, встречаясь с вирусами и бактериями (вот почему стерильность вредна);
  • эволюция по Дарвину — выживают виды, которые меняются и становятся сильнее благодаря стрессорам из окружающей среды;
  • инновации и предпринимательство — стартапы и малый бизнес часто выигрывают, адаптируясь к кризисам и неудачам, в то время как крупные корпорации могут быть хрупкими.

«Хрупкое хочет спокойствия, антихрупкое развивается в условиях беспорядка, а неуязвимому попросту все равно», — говорит Талеб.

«Антихрупкость» вышла в 2012 году и стала продолжением идей книги «Черный лебедь». В ней Талеб объяснял, как неожиданные события, «черные лебеди» — катастрофы, войны, эпидемии, кризисы — рушат привычный порядок жизни. А в продолжении предлагает смотреть на них как на источник развития.

Писатель рассматривает самые разные сферы: экономику, медицину, политику, науку. И в каждой доказывает: тот, кто умеет принимать хаос и работать с ним, в долгосрочной перспективе выигрывает.

В мире, где «черные лебеди» не успевают сменять друг друга, обещание автора научить с ними жить очень вдохновляет. На этом во многом строится популярность книги.

В книге множество примеров того, как проявляются эти три свойства. Источник: «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Талеб Нассим Николас / «КоЛибри»

Антихрупкость: о чем книга и в чем ее основные идеи

Чтобы понять, как работает концепт, выделим несколько ключевых «правилам антихрупкости»:

  • Малые потрясения полезны

Лучше регулярно сталкиваться с небольшими трудностями, чем копить риск до катастрофы. Например, организм крепнет от закаливания, а бизнес — от небольших кризисов. Но постоянный стресс вредит, а у антихрупкости есть предел.

«Наша антихрупкость не бесконечна. Многое зависит, например, от частоты стрессоров. Обычно люди лучше справляются с острыми стрессами, чем с хроническими, особенно когда после стресса у них есть время на восстановление, за которое стрессоры успевают выполнить свою работу передатчиков информации».

  • Опциональность — то, что делает антихрупким

Не стоит делать ставку только на один путь. Чем больше у вас возможностей (опционов), тем выше шансы адаптироваться к изменениям. Талеб призывает создавать такие опционы везде, где только получается. Важное свойство опциона — небольшие прогнозируемые убытки и большая потенциальная прибыль.

Самый простой пример пользы опциональности Талеб приводит с вечеринкой, на которую его пригласили, но он не обязывался приходить. Она может стать способом скоротать вечер или завязать полезные знакомства. А принять приглашение с опцией не прийти ему ничего не стоит.

«Я могу позвонить друзьям: если мне удастся избежать кенсингтонской вечеринки в пользу обеда с другом, я предпочту последнее. Если нет, я возьму черное такси и поеду в Кенсингтон. У меня есть возможность, но не обязательство. Мои издержки равны нулю, я на вечеринку не напрашивался. Мои потери малы, практически ничтожны, зато выгода может быть большой».

Другой пример — не сосредотачивать все усилия, например в карьере, на одном навыке. Необходимо параллельно учиться смежным, искать дополнительные возможности для развития и заработка. В этом случае, потеряв работу в найме из-за «черного лебедя», вы не останетесь у разбитого корыта. 

  • «Стратегия штанги» уменьшает потери и увеличивает приобретения

Талеб рекомендует сочетать сверхнадежные и сверхрискованные действия, но отказаться от средних по степени риска (отсюда и название — получается, что баланс обеспечивают две крайности, между которыми нет средних вариантов). Например, хранить основную часть денежных накоплений в максимально безопасных активах и вообще ими не рисковать, а малую долю — в рискованных, но потенциально сверхдоходных. И при этом не распыляться на прочие виды активов.

«Профессии можно чередовать: что-нибудь очень безопасное, потом что-нибудь авантюрное. Мой друг сделал замечательную карьеру редактора в книжном бизнесе и заработал себе отличную репутацию. Лет через десять он порвал с издательским миром и окунулся во что-то очень рискованное. 

Это настоящая штанга во всех смыслах слова: если рискованное дело не выгорит или выгорит, но не принесет ожидаемого удовлетворения, он всегда может вернуться в прежнюю профессию».

Появление «черных лебедей» нельзя предугадать. Но можно стать антихрупким и перестать их бояться. Источник: нейросеть
  • Ошибки — это топливо

Антихрупкость — это умение извлекать выгоду из ошибок. Если вы учитесь на неудачах, а не стараетесь их избегать любой ценой, вы становитесь сильнее.

«Когда вы действуете методом проб и ошибок, случайность уже не совсем случайна, поскольку появляется на рациональной основе: вы используете ошибку как источник информации. 

Если всякая проба дает вам сведения о том, что не работает, вы яснее видите правильное решение — а значит, каждая попытка становится более ценной и вы воспринимаете ошибки скорее как издержки. По пути к результату вы, конечно, совершаете массу открытий».

Неудачники, по мнению автора, это те, кто не извлекает пользу из ошибок и, вместо того чтобы радоваться новым знаниям, пытается объяснить, почему ошибся.

  • Хаос неизбежен

Попытки все контролировать создают иллюзию безопасности. Но предсказуемые системы хрупки. А настоящая сила — в принятии неопределенности, в умении не теряться в непредвиденной ситуации, а находить в ней выгоду.

«Вы без труда найдете в своем окружении примеры того, чему нравятся стрессоры и переменчивость: экономические системы, ваше тело, ваше питание (судя по всему, диабет и многие другие современные болезни возникают из-за недостатка случайности в питании и отсутствия стрессора в виде нерегулярного голодания), ваша психика».

Нассим Николас Талеб скептически относится к прогнозам и считает, что жизнь непредсказуема. Вместо того чтобы пытаться все просчитать, в «Антихрупкости» он предлагает выстраивать системы, которые выигрывают от неожиданностей.

Для Талеба антихрупкость — это не просто теория, а практическая стратегия выживания и процветания в хаотичном мире. Шансы на успех можно повысить простыми шагами. Например, создав финансовую подушку. С ней куда больше шансов справиться с любой ситуацией.

Начните с малого, оформите Халву и откройте онлайн-копилку с процентом на остаток. Деньги останутся в доступе, но при этом будут приносить доход.

Халва поможет накопить на любую мечту!

Откладывайте средства с Халвой: выгодная копилка для ваших сбережений.

Оценивайте свои финансовые возможности и риски.
Изучите все условия в разделе «Накопительный счет»/«Онлайн-копилка» на сайте банка sovcombank.ru

Оформить

Как сделать свою жизнь антихрупкой: практические советы

Несмотря на то что автор постоянно называет свою книгу практическим руководством для развития антихрупкости, сходу выделить в ней прямые рекомендации сложно.

Первым делом нужно учиться мыслить непривычным способом. Например, ценить ошибки и непредсказуемость, стремиться к небольшим стрессам и нагрузкам, постоянно искать новые возможности.

Кроме того, важно:

  • уменьшать хрупкость, сначала убирая из своей жизни что-то вредное, а не добавляя полезное. Например, уменьшать количество информационного шума, который превращает людей в невротиков. Или есть меньше фастфуда и сахара, а не добавлять в меню суперфуды;
  • дробить риски — диверсифицировать финансы, проекты, даже источники радости;
  • тренироваться и закаляться — укреплять мышцы и кости, нагружая их и постепенно наращивая нагрузки;
  • создать подушку безопасности — отложенные деньги, да и любой другой запас, позволят без паники встретить неожиданные события;
  • выходить из зоны комфорта — пробовать новое, принимать вызовы, которые кажутся сложными (но посильными);
  • оставлять пространство для маневра — не планировать жизнь «до миллиметра», иметь запас гибкости для неожиданных поворотов.

Итак, антихрупкость — это способность использовать хаос и неопределенность себе во благо. В книге «Антихрупкость» Нассим Николас Талеб показывает, что именно так развиваются лучшие системы — от живых организмов до экономики.

Если научиться принимать мелкие стрессы, сохранять опциональность и не бояться ошибок, можно не просто пережить турбулентность, а выйти из нее более сильным. В этом и заключается главный секрет антихрупкости: хаос может быть не врагом, а союзником, если вы готовы ко встрече с ним и знаете, как действовать. 

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.

Действующие магазины-партнеры Халвы

Узнавайте о новых статьях

Актуальные и самые интересные статьи будут приходить на вашу электронную почту

Нажимая на кнопку, я выражаю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и принимаю Правила пользования платформой, а также даю согласие на получение рекламной информации от ПАО «Совкомбанк».

Подписывайтесь на соцсети Халва Медиа

Читайте статьи в удобном формате. Лайфхаки и мемы на любой вкус!

Соц сети

Похожие статьи

Развлечения
Опубликовано18 января 2025
Лучшие книги на январские каникулыЛучшие книги на январские каникулы
Время чтения2 минутыКоличество просмотров94
Новости
Опубликовано18 января 2025
Новый роман Пелевина «Круть» поступит в продажу в октябреНовый роман Пелевина «Круть» поступит в продажу в октябре
Время чтения2 минутыКоличество просмотров81