Магическая уборка Мари Кондо: суть метода КонМари и другие способы уборки

По методу КонМари уборка — ритуал очищения: вещественного и духовного. Но в отличие от шаманов с бубнами «плясать у костра» придется только раз. А после беспорядок навсегда покинет дом. 

В этой статье:

1. С чего начать расхламление по методу Мари Кондо
2. Основные принципы уборки КонМари: 5 категорий вещей
3. Шаг 1. Одежда и вертикальное хранение вещей
4. Шаг 2. Книги: как оставить только важное
5. Шаг 3. Документы и бумаги
6. Шаг 4. Разное: от посуды до косметики
7. Шаг 5. Личные и сентиментальные вещи
8. Важные нюансы японского метода уборки
9. Еще 4 рабочих метода наведения порядка в доме

С чего начать расхламление по методу Мари Кондо

Как навести порядок в доме раз и навсегда и организовать пространство? Ответ на этот вопрос Мари Кондо дает в книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Мы расскажем о главных принципах.

Как любое дело, японская уборка дома начинается с подготовки. Не спешите заказывать швабры и контейнеры. В уборке по КонМари главное — избавиться от лишнего, оставив только то, что приносит радость: «вещи для восхитительной жизни».

• Представьте пространство, в котором хотите жить 

Pinterest и другие вдохновляющие платформы в помощь. Там много непрактичных решений, но они подскажут направление. Какая атмосфера царит в пространстве вашей мечты, какие вещи вас окружают, что со светом и цветом?

• Визуализируйте образ жизни 

Чем займетесь в обновленном пространстве? Какие привычки оставите, от каких избавитесь? Приправьте образ тактильными ощущениями, ароматами, от которых вас окутывает счастьем.

Цель одной из клиенток Кондо звучала так: по вечерам слушать классическую музыку, пить травяной чай и засыпать с ощущением неторопливого простора. Ищите свое описание «восхитительной жизни», которое наполняет вас счастьем.

• Создайте смысл

Чтобы не вернуться к прежнему беспорядку, ответьте себе, зачем жить жизнью мечты. Повторите этот вопрос три-пять раз. Пить чай из трав — зачем? Насладиться вкусом — зачем? Ощутить внутреннее спокойствие — зачем?

КонМари уверена, что ответ у всех один: чтобы быть счастливым. Только с таким настроем можно навести порядок раз и навсегда.

• Отнеситесь к уборке, как к свиданию с собой 

Магическая уборка Мари Кондо называется так потому, что меняет жизнь. Вместе с вещами вы избавитесь от заблуждений о себе, поймете, как хотите жить и какой быть.

Уборка — ваш личный ритуал, посторонние здесь не нужны. Наденьте красивую и удобную одежду. Расслабьтесь, сосредоточьтесь на ощущении счастья.

• Выключите музыку 

В ближайшие несколько часов вы «пообщаетесь» с каждым предметом, прислушаетесь к себе и своим чувствам. Музыка будет отвлекать. Если хотите, поставьте что-нибудь без слов и ритма, например, звуки природы.

Основные принципы уборки КонМари: 5 категорий вещей

Мари Кондо делит вещи на пять категорий:

• одежда; 
• книги; 
• документы; 
• разное (по-японски комоно); 
• личное. 

Разбирайте вещи строго по категориям, не хватайтесь за все сразу. Очередность пунктов не случайна: легче прощаться с изношенной одеждой, чем с прочитанными книгами и открытками из прошлого. Вы научитесь чувствовать вещи и выбирать те, что вам подходят.

Соберите вещи одной категории

По Конмари расхламление квартиры делают по категориям, а не по комнатам. Вы увидите, сколько у вас вещей и сколько из них дублируются. Например, некоторые хранят один и тот же набор косметики в спальне, ванной и прихожей. Соберите ее вместе.

Берите в руки каждую вещь и прислушивайтесь к ощущениям. Если вещь наполняет вас теплом, или, по выражению КонМари, высекает из вашей души искры радости (spark joy) сохраните ее. Это единственный критерий.

Избавьтесь от лишнего

От остальных вещей избавьтесь. Они уже принесли вам пользу: научили выбирать то, что нравится.

Купленная, но и не прочитанная книга рассказала вам о ваших литературных предпочтениях. Модная одежда, год провисевшая в шкафу, — о вашем стиле. Поблагодарите ее за это и отпустите — отдайте: на благотворительность, в переработку или просто выбросите.

Найдите место для нужного

Беспорядок появляется там, где у вещей нет своего места. Свое место — то, куда нам удобно ее убирать.

Предметы одного назначения храните вместе. Наши квартиры не так велики, чтобы не держать всю косметику или украшения в одной коробке.

Часто используемые вещи оставьте на виду. Те, что нужны редко, уберите вглубь шкафа или на антресоли.

В качестве органайзеров подойдут обувные коробки. У них удобный размер, они прочные, помещаются в большинство ящиков и полок. Не подписывайте их, это визуальный шум.

Из мебели КонМари рекомендует обычные комоды с выдвижными ящиками и стеллажи. В Японии популярны осиирэ — встроенные шкафы, куда можно убрать все системы хранения, оставив комнату чистой.

В идеале японская уборка дома по КонМари занимает один день. Вы должны быть настолько ошеломлены, каким чистым и просторным стал дом, что больше не захотите накапливать вещи..

Шаг 1. Одежда и вертикальное хранение вещей

Главный лайфхак Мари Кондо для одежды — вертикальное хранение вещей. Оно экономит место и держит вещи на виду. Но прежде чем складывать нужное, избавьтесь от лишнего.

Если одежды столько, что разобрать ее одним махом невозможно, разделите ее на «верх», «низ», носки-колготки, аксессуары и обувь. Сезонные вещи делите на легкие и теплые, не углубляясь в разницу между материалами.

Мы часто хватаем вещи импульсивно, потому что они хорошо смотрелись на модели или были в тренде. Оставляя только то, что высекает искры радости, вы, вероятно, сохраните очень мало вещей. Это нормально: со временем докупите то, что будете носить с удовольствием.

Не переводите скучные вещи в категорию домашних, не отправляйте на дачу. Они подарили вам радость в момент покупки, теперь пусть радуют кого-нибудь еще.

В книге Мари Кондо рассказывает, как годами не могла выбросить смешную футболку: надеть ее было некуда, но она необъяснимо нравилась Мари. Только такие вещи можно оставить для дома. А лучше купите новую «счастливую» одежду.

Метод Конмари хорош тем, что почти не требует затрат. Не откладывайте жизнь мечты: оформите карту «Халва», наберите корзину необходимого в рассрочку* или получите выгодный кешбэк.

Вертикальное хранение

Мари Кондо разработала метод хранения одежды, при котором ничего не мнется и не теряется. Два принципа:

1. Храните на вешалках-плечиках только вещи, для этого предназначенные: костюмы, рубашки, наряды из тонких тканей. Развесьте их слева направо от плотных к легким и от темных к светлым, так шкаф будет выглядеть опрятнее.
2. Остальное сложите прямоугольниками, уложите в ящик или на полку на ребро.. 

Вы заметите, что вещи заняли в четыре раза меньше места, чем раньше. Плюс вы будете носить их все, а не чередовать две-три с верха стопки.

О том, как складывать вещи по методу Мари Кондо, есть сотни фото- и видеоинструкций, например, в этом ролике.

Нижнее белье превращайте в прямоугольники. Бюстгальтеры ставьте на «косточки» в ряд. Носки, колготки, чулки сверните аккуратными рулетиками, не скручивая.

Сумки храните вертикально одна в другой так, чтобы выглядывали ручки. Не вкладывайте в одну сумку больше двух других. Шоперы, пакеты храните вместе.

Шаг 2. Книги: как оставить только важное

Алгоритм тот же: снимаете все книги, журналы, брошюры с полок, приносите в одно место, берете каждую в руки и прислушиваетесь к ощущениям.

Не оценивайте книги по принципу пользы. Прочитанные уже стали частью вас, непрочитанные так и будут пылиться на полке, а «полезные» не дождутся своего часа. Оставьте только те, с которыми не готовы расстаться при каких условиях, достойные вашего «зала славы».

Шаг 3. Документы и бумаги

Документы — единственная категория, которую не оценивают по принципу радости. Здесь все просто: выбросите все, что не обязаны хранить по закону:

• старые квитанции и чеки;
• истекшие гарантийные талоны;
• инструкции к технике — они есть в интернете;
• старые пропуска, удостоверения, договоры;
• конспекты лекций, материалы с семинаров — все нужное вы уже используете, а остальное не пригодится.

Все остальное разложите по двум папкам:

• нужно хранить по закону: паспорт, СНИЛС, документы на квартиру, квитанции за последние три года;
• текущие документы, с которыми нужно разобраться: счета, уведомления.

Вторая папка должна быть почти всегда пустой. Разобравшись с документом, отправьте его к нужным или на выброс.

Шаг 4. Разное: от посуды до косметики

Разное, или комоно — самая обширная категория. Сюда относятся:

• посуда; 
• игрушки; 
• спортивный инвентарь; 
• украшения; 
• косметика; 
• лекарства; 
• бытовая химия. 

И еще много чего.

Комоно захламляет пространство быстрее всего. Брошюры с выставок, брелоки с логтипами, пробники косметики, непонятные провода — выбросьте их все. Исключение — коробки под хранение.

Запасные пуговицы пришейте к изнанке одежды сразу после покупки. Переберите лекарства, товары для здоровья, оставьте только необходимые.

Шаг 5. Личные и сентиментальные вещи

Самая сложная категория. Ее оставляют на потом, чтобы научиться слышать себя на менее значимых вещах. Кроме того, вы наверняка натыкались на них, разбирая остальные категории.

Вещи с сентиментальной ценностью — это подарки, письма, фотографии, другие памятные вещицы. Колючие носки, связанные бабушкой, резинки для волос, которые вы носили в школе, старинные монеты — все они могут быть дороги как память.

Берите в руки каждую и прислушайтесь к себе. Когда-то все эти вещи были вам дороги. Но те, что больше не высекают из вашей души искры радости, пора поблагодарить и отпустить.

По-настоящему драгоценные воспоминания хранятся в вашей памяти, а не в вещах.

Не живите прошлым. Полюбите себя настоящую и оставьте только по-настоящему ценное.

Важные нюансы японского метода уборки

Не пускайте в комнату посторонних, не советуйтесь ни с кем.

Не передаривайте «разжалованные» вещи, если не уверены, что они принесут радость.

Избавляйтесь от вещей, пока не почувствуете: достаточно. КонМари называет это «щелчком»: вы оглядываетесь по сторонам и понимаете, что комната идеальна. В ней осталось только ценное.

Если живете не одна, не трогайте чужие вещи! Рано или поздно близкие последуют вашему примеру.

Вероятно, к концу уборки у вас останется около 30% вещей. Зато каких! Вы почувствуете, как будто у каждой есть душа, а порядок поддерживается сам собой.

Уборка по методу КонМари похожа на философскую практику. Вы научитесь лучше понимать себя, жить так, как нравится, окружать себя приятными вещами, событиями, людьми. А дом станет местом, куда хочется возвращаться.

Еще 4 рабочих метода наведения порядка в доме

Принципы уборки Мари Кондо подходят не всем. Их критикуют за прагматизм, крайности, негибкость. С одной стороны, правило «искр радости» звучит универсально. С другой, автор настаивает, что счастливых вещей должно быть очень мало: десяток книг, один комплект посуды, минимум одежды.

Это единственная жизнеспособная концепция в маленьких квартирах, но если места достаточно, почему не позволить себе роскошь бесполезного хранения? К тому же в методе КонМари нет понятия «сохранить для потомков», а ведь многие не выбрасывают старые вещи именно поэтому.

Еще люди меняются: то, что кажется лишним сегодня, может пригодиться завтра. И если одежду и книги можно купить, то сувениры и памятные вещи не вернуть. КонМари уверяет, что никто из ее клиентов не жаловался, но стоит ли проверять это на себе?

Предлагаем еще четыре способа навести порядок дома.

10-10-10

Вместо целого дня уделяйте уборке по 10 минут три-четыре раза в неделю. Метод 10-10-10 основан на идее Мари Кондо: чтобы навести порядок, избавьтесь от ненужных вещей.

Поставьте таймер на десять минут и выкиньте десять предметов в десяти местах. Вещи могут быть любыми: от смятого чека до изношенной куртки, выбросить которую все не доходили руки.

Нечего выкидывать? Расставьте оставшиеся вещи по местам. Все! 

FlyLady

FlyLady — система Марлы Силли, автора книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни». Основное правило — не сделать, а поделать. Уборка бесконечна, поэтому нужно встроить ее в рутину так, чтобы не уставать.

Как и в методе «10-10-10», прибираться будем по таймеру, но по 15 минут. Разделите квартиру на пять зон. Например:

• гостиная; 
• спальня; 
• кухня; 
• коридор; 
• уборная и ванная комнаты. 

Каждой из них посвятите неделю. Например, на этой неделе занимаетесь кухней. Составьте список дел. Он может выглядеть так:

• помыть холодильник; 
• очистить чайник от накипи; 
• прикрутить полку.

Теперь каждый день ставьте таймер на 15 минут и идите по списку. К концу недели комната преобразится.

Еще три рекомендации.

1. Каждый день — пару минут уделяйте горячим точкам. Это места, где хлам накапливается быстрее всего: стул с одеждой, полка с листовками. Разбирайте их на ходу каждый день.
2. «Буги в 27 бросков». Возьмите мусорный пакет, поставьте таймер на 15 минут и пробегитесь по дому в поисках 27 вещей, которые нужно выкинуть прямо сейчас. Хватайте все, что видите: сломанную ручку, старую губку для посуды, пустую банку от шампуня.
3. Час в неделю для «настоящей» уборки: помыть полы, поменять постельное белье, протереть пыль.

Дом, в котором легко дышать

Метод китайского дизайнера Лу Вей расписан в его одноименной книге. Основные принципы:

1. 80/20. 80% вещей должны быть скрыты от глаз, 20 — стоять на виду. Конечно, в эти 20% входят только приятные глазу и сердцу вещи.
2. Выбирая между шкафом и отдельной кладовой (гардеробной), отдайте предпочтение последней. 
3. Купите красивые одинаковые органайзеры. Подпишите их: вы как бы заключите с ними договор, что будете хранить только определенные вещи.

В книге много советов для тех, кто въезжает в новую квартиру или делает ремонт.

Предсмертная уборка

Экстремальная уборка по-шведски подходит тем, кто хочет радикально расхламиться. Маргарета Магнуссон в книге «Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Dostadning — предсмертная уборка» предлагает навести порядок как в последний раз.

Представьте, что завтра вас не станет, и ваши вещи будут разбирать близкие. Что они оставят или раздадут с уважением? И от каких предметов можно избавиться прямо сейчас?

Подход учит отделять ценное и расхламляться без жалости.

Уборка — не самое приятное занятие. Но после вы наверняка почувствуете легкость и прилив сил. Ведь в жизни появится место чему-то новому. Осталось только выбрать способ.