Как правильно выбрать ласты для плавания

Ласты — это незаменимый помощник каждого пловца. Они помогают развивать скорость, покорять глубины, совершать маневры и улучшать технику. Нужно только правильно их выбрать.

В статье рассказывается:

На что в первую очередь надо обратить внимание

Выбор ласт может стать настоящей задачей со звездочкой даже для опытных пловцов. А новичок рискует потеряться в разнообразии, которое есть в магазинах.

Поэтому, если вы не знаете, с чего начать, давайте рассмотрим самые основы. Ведь прежде, чем приступить к выбору, надо разобраться в их устройстве.

• Крепление

Есть два вида крепления: с открытой пяткой и закрытой. Первые крепятся сзади на ремешок. Вторые похожи на калоши.

У каждого варианта есть свои особенности. Например, модели с открытой пяткой проще регулировать по размеру, но их нужно надевать на дополнительную обувь. Ласты с закрытой пяткой надежно садятся на ногу, но подходят далеко не для всех целей.

Какую именно выбрать — поговорим чуть ниже, когда будем разбирать цели покупки ласт.

• Размер

Подбор размера напрямую зависит от типа крепления. Ориентируйтесь на размер обуви, который обычно носите. Ласты не должны натирать и быть впритык.

Эти подсказки помогут вам не ошибиться с размером:

1. Как мы уже сказали, модели с открытой пяткой можно регулировать. Но их надо надевать на специальную обувь (боты), которая защитит кожу от натирания. Поэтому рекомендуем примерять ласты сразу на них.

2. Закрытые ласты наоборот носят на голую ногу. Поэтому размер нужно брать с небольшим запасом. Не стоит бояться, что внутрь затечет вода и вам станет тяжело. Наоборот, вода создаст дополнительный слой, защищающий от натираний и мозолей. Если между пяткой и ластой вы свободно можете просунуть палец, значит размер ваш.

3. Если вам нужны ласты с очень жесткой калошей, проследите, чтобы она не сдавливала стопу и особенно пятку.

Найдите размер, в котором нога чувствует свободу, но при этом не «хлябает». Во-первых, слишком большие ласты просто спадут во время плавания. А, во-вторых, в узких вы рискуете передавить ногу, что приведет к судорогам мышц в воде — это очень болезненно и даже опасно.

• Подошва

Этот пункт для любителей плавать в бассейне. Дело в том, что на мокром кафельном полу очень легко поскользнуться. Рифленая подошва защитит вас от падений и травм.

Материал

Отдельного пункта заслуживает материал ласт. О нем можно говорить долго, но мы постараемся рассказать о каждом самое основное.

• Резиновые

Резина — самый простой и недорогой материал для изготовления ласт. Поэтому они подойдут для новичков и для ограниченного бюджета.  

При этом резиновые ласты долговечны и не уступают по качеству более дорогим собратьям. Купив их, вы получите надежное оборудование для ныряния и плавания в бассейне.

Плюс резиновых ласт: бюджетные. Минус: могут быть тяжелыми.

• Пластиковые

Подойдут для ограниченного бюджета. Ласты из тонкого, но при этом прочного пластика с резиновой калошей — оптимальное сочетание для дайверов и любителей подводной охоты. Пластик помогает развивать скорость, но с сильным течением справляется плохо.

• Карбоновые

Это один из лучших материалов. Ласты из него получаются легкими и упругими, поэтому понравятся новичкам и опытным ныряльщикам. С ними вы будете уверенно плыть на глубине и в быстрых течениях. А гребок ногами будет легким, но сильным.

Из минусов можно выделить высокую стоимость. Карбон уступает по прочности пластику, но мы все понимаем, что неаккуратное использование сокращает жизнь любым ластам. Достаточно не упираться плавником ласт о дно, и карбон будет радовать вас долгие годы.

• Стекловолоконные

Если хотите немного сэкономить, то обратите внимание на этот материал. Стекловолокно стоит чуть дешевле предыдущего варианта, при этом превосходит пластик в качестве. К тому же оно прочнее карбона.

Некоторые производители сочетают стекловолокно и карбон. Эти два материала дополняют друг друга: слой стекловолокна добавляет карбону прочности, не ухудшая его изначальных свойств.

Не обязательно ездить на море ради дайвинга, ведь нырянием занимаются и в бассейнах. Но если на путевках можно сэкономить, то на оборудовании — нет.

Выбираем ласты для конкретных целей

С правилами подбора мы разобрались. Теперь давайте перейдем к основным видам.

Сначала вы должны ответить на главные вопросы: где вы будете плавать — в море или в бассейне? Как вы будете плавать — отрабатывать технику или нырять на глубину? Для каждой цели подойдет свой вид ласт.

Для дайвинга

Для дайвинга и плавания в водоемах делайте выбор в сторону ласт с открытой пяткой, т. к. они:

• обеспечивают маневренность;

• экономят силы и энергию;

• повышают выносливость на долгих дистанциях.

Крепление выбирайте пружинное — оно надежное и не отстегнется в самый неожиданный момент.

В магазинах есть множество вариантов и с закрытой пяткой. Их часто используют для ныряний только в теплую воду, т. к. их нужно надевать на голую стопу, а термозащитой они не обладают.

Открытые ласты нужно надевать поверх гидрокостюма или на специальные боты из неопрена, которые больше похожи на носки.

Про материал мы уже рассказали — выбор за вами. А вот жесткость ласт зависит от вашей сноровки:

• Жесткие обеспечивают маневренность и скорость, но также сильно нагружают ноги. Поэтому они подойдут для профессиональных и уверенных в себе пловцов.

• Мягкие, наоборот, идеальны для новичков — скорость в них развить не получится, но вы снизите нагрузку на тело.

• Средне-жесткие — золотая середина между двумя видами ласт. Вы будете быстро и ловко плавать, сохраняя силы.

Для бассейна

В бассейне ласты нужны, чтобы совершенствовать технику и исправлять положение тела в воде. Для этого изготавливают короткие ласты, в основном из резины, пластика или силикона.

Все тренировочные модели — закрытого типа. Т. е. их надевают как калоши. Некоторые производители оставляют открытыми пальцы ног для большей свободы.

Для ныряний на небольшую глубину выбирайте мягкий материал. Для отработки разворотов и маневров подойдут твердые ласты.

Для скоростного плавания

Если вам важна скорость, то ласты с удлиненным плавником (60-70 см) — ваш вариант. Такая модификация позволяет плавать очень быстро на открытых водоемах, но это одновременно ухудшает маневренность.

Для плавания без акваланга

Длинные ласты с закрытой калошей (существуют варианты калош с открытой пяткой) — идеальный вариант для подводной охоты, ныряний без акваланга и плавания с трубкой.

Длина ласт зависит от того, нужна ли вам скорость. Помните золотое правило: чем ласты длиннее, тем быстрее вы плывете.

Особенности детских ласт

Во время плавания дети, особенно новички, устают гораздо быстрее. Поэтому ласты должны быть мягкими, чтобы снизить нагрузку на ноги.

Лучший вариант для бассейна — короткие ласты-калоши. Производители в основном используют резину. Но также есть варианты из пластика и силикона.

Для детей старшего возраста есть ласты для ныряния и скоростного плавания. Правила их подбора ничем не отличаются от взрослых.

Учимся надевать ласты

Вы купили ласты, но поняли, что не можете их надеть. Не стоит расстраиваться и винить неправильный размер. Достаточно следовать нескольким правилам:

• Ласты никогда не надевают сухими. Ополосните их и ноги в воде. Вы и не заметите, как стопа «проскользнет» внутрь.

• Если у вас ласта-калоша, то выверните пятку (если конструкция позволяет), вставьте стопу в носок и затем натяните задник на ногу.

• Регулируемые ласты нужно сначала ослабить, а затем закрепить на ноге.  

Топ-5 ласт для плавания

Мы сделали подборку ласт из магазинов-партнеров Халвы. Если вам понравится какая-то модель или вы, наоборот, захотите найти что-то еще, можете ознакомиться с полным ассортиментом магазинов и купить в рассрочку любой приглянувшийся товар.

Ласты Tyr 2021-22 Stryker Silicone Fin Мульти

Силиконовые ласты для взрослых станут ярким аксессуаром в бассейне. Универсальная модель для мужчин и женщин по цене за 7920 рублей от одного из «топовых» производителей TYR доступен в рассрочку на Сбермегамаркете.

Ласты для плавания Salvas Cancun Fin

Легкие ласты для снорклинга (плавания без акваланга) из пластика с закрытой пяткой. Модель для мужчин и женщин универсального желтого цвета за 1818 рублей на Сбермегамаркете. 

Ласты для плавания Joss

Конструкция ласт сделана так, чтобы вы могли плавать на длительные расстояния и не тратить много сил. Модель есть в двух расцветках, желтой и синей, за 1999 рублей в Спортмастере.

Ласты для плавания детские Joss

Яркая модель в виде подводного ската разнообразит уроки плавания и сделает их увлекательными. Подходит для мальчиков и девочек. В Спортмастере можно купить за 1999 рублей.

Ласты для плавания Mad Wave Pool Colour

Mad Wave — один из лидеров-производителей товаров для плавания. Поэтому вы можете быть уверены, что ласты прослужат долго и станут залогом ваших успехов в бассейне. Стоят 2490 рублей в Сбермегамаркете.

Надеемся, что наша статья ответит на ваши основные вопросы. С правильно подобранной парой вы почувствуете себя словно рыба в воде, а ныряние и плавание доставят вам еще больше удовольствия.