Народная мудрость гласит: «Готовь лыжи и палки летом». Пусть цитата и неточная, а сейчас уже не лето, но общий смысл передан верно. Тем более в магазинах такой большой выбор товаров. Как подобрать палки для лыж, чтобы они прослужили долго, разобрались в статье.
Качественные палки, как и лыжи, — залог вашего успеха на трассе Купить лыжные палки — кажется, нет ничего проще. Но не спешите брать первые попавшиеся, ведь велик риск ошибиться. Чтобы правильно выбрать, нужно в первую очередь знать, как они устроены.
Все палки, неважно, дорогие или дешевые, любительские или профессиональные, состоят из одних и тех же частей:
древко (или стержень);
лапка с металлическим наконечником;
ручка и темляк (петля на запястье, которая фиксирует руку).
А все элементы, которые крепятся на стержень, называются обвесом.
Материал древка
Стержень изготавливают из металла, как правило, алюминия, или из композитных материалов (в их составе два и более компонентов) — стеклопластика или углепластика (карбона).
Какой из этих материалов для лыжных палок лучше — сказать сложно. Ведь у каждого свои свойства и назначение.
Поскольку первая и самая важная их характеристика — прочность, мы расположили материалы по мере ее уменьшения.
Алюминий
Самые прочные и не очень дорогие (по сравнению с карбоном). Во время экстремальных нагрузок древко может погнуться, но его легко разогнуть без повреждений.
Это хороший и доступный вариант для прогулок или туристических походов, так как вы точно можете не переживать за целостность стержня.
Их минус — большой вес, поэтому для забегов и соревнований они не годятся.
Если не собираетесь покорять пространство на скорость, то отлично подойдут модели Fischer XC Superlight стоимостью от 6174 рублей или STC X-TOUR Aluminium от 688 рублей на Ozon, Salomon Escape ALU за 3999 рублей в «Спортмастере».
Углепластик
Палки из карбона стали настолько популярны, что практически вытеснили все другие варианты. Они очень легкие и жесткие, за счет чего позволяют сделать мощный толчок без больших усилий. Именно за это их любят лыжники-любители и профессионалы.
Почему мы говорим «жесткие», а не «прочные»? Потому что эти понятия противоположны. Углепластик не боится больших вертикальных нагрузок от толчка, то есть он не прогнется под весом лыжника. Но это хрупкий материал. Одно неловкое движение, падение или удар может сломать древко.
Поэтому палки из углепластика хорошо подойдут, когда нужна скорость: для тренировок, забегов и соревнований.
Удачной покупкой станут модели KV+ TEMPESTA Carbon от 6779 рублей, STC Аvanti Сarbon от 3469 рублей или KV+ FORZA Blue Clip от 6249 рублей на Ozon.
Стеклопластик (стекловолокно)
Такие модели очень легкие и дешевые. Но их единственный недостаток — хрупкость — очень ограничивает сферу применения.
В походах или на тренировках их легко сломать, а вот на неспешных зимних прогулках или на подготовленных трассах они составят вам хорошую компанию.
Палки из стеклопластика также предпочитают покупать новички: можно сэкономить и не потерять много денег, если вы поймете, что лыжи — это не ваше.
Обратите внимание на Salomon Escape за 4799 рублей в «Спортмастере», STC Brados Sport от 587 рублей и Aidaxy Fiberglass от 774 рублей на Ozon.
Лайфхак: жесткость можно проверить прямо в магазине. Возьмите любую палку, поставьте ее на наконечник и начинайте на нее давить в пол. Усилие должно быть строго вертикальным.
Качественная жесткая палка не будет прогибаться. Значит, она выдержит ваш вес и долго прослужит.
На деле все зависит от сноровки лыжника, целей и его личных предпочтений. Кто-то предпочитает только карбон и не видит смысла покупать другое. А кому-то нужна уверенность в прочности и надежность в непредсказуемых ситуациях, поэтому пользуется металлическими палками.
Но на одной паре далеко не уедешь. У любого лыжника со временем появляется целый набор на все случаи жизни. Возможно, и ваша коллекция скоро пополнится разными видами.
Вес — еще один важный показатель, который повлияет на ваш комфорт во время катания.
Его измеряют в граммах на метр стержня (г/м) без учета обвеса, то есть ручки, темляка, лапки и наконечника.
Правило простое: чем легче палка, тем она жестче и тоньше в диаметре. Оптимальный показатель: 52–54 г/м.
Купить качественные товары для спорта выгодно всегда можно с картой «Халва». Теперь вам не страшны цены — вы всегда можете оформить все необходимое в беспроцентную рассрочку*. А за покупки вы получите кешбэк и выгодные предложения от партнеров банка.
Ручка
Неудобная ручка может испортить все впечатление от хорошей палки. Конечно, элемент можно заменить, но это дополнительные расходы. Поэтому сразу обратите внимание на:
Материал
Ручки делают из пробки, пластика или кожи. Самый оптимальный вариант — пробка. Рука не будет скользить и мерзнуть на холоде. Единственный минус — материал быстро изнашивается.
Для новичков рекомендуют выбирать пластиковые ручки. Материал, возможно, не такой приятный, но зато они дольше прослужат.
Эргономичность
Возьмитесь за ручку — вам комфортно ее держать? Проверьте размер — он не должен быть слишком большим, но и не слишком маленьким, чтобы было удобно опираться.
Рукоять анатомической формы должна быть изогнута вперед и иметь выемки под пальцы.
Дополнительным плюсом будет уступ в нижней части элемента — он снижает нагрузку на руку.
Рекомендуем «примерять» рукоять сразу на перчатки или варежки, в которых будете кататься.
Темляк
Выбор удобного темляка даже важнее ручки. Ведь лыжник во время движения опирается именно на петлю, а не на рукоять (как думают многие). К тому же надежный темляк не позволит потерять палку. Согласитесь, будет обидно, если во время забега вы выроните своего главного помощника.
Темляк бывает двух видов: капкан и петля. Какой выбрать — зависит от потребностей и стиля катания.
Петля помогает быстро надеть и снять палку с руки, поэтому ей пользуются в основном биатлонисты. Такая форма помогает сэкономить доли секунд, важные для победы.
Также этот вариант предпочитают туристы, ведь через плотные варежки петлю снять гораздо проще и быстрее.
Петлю можно быстро снять, что очень удобно в походах Капкан, как можно догадаться по названию, крепко фиксирует руку. Лыжник может делать мощные толчки и не ограничивать себя в движениях. Благодаря особой конструкции ручка никуда не сместится. Можно даже раскрыть пальцы, а палка все равно останется в ладони.
Есть особые капканы со съемным механизмом — ремешок можно просто отстегнуть от палки, а сам темляк останется на запястье. Это удобно, когда нужно временно освободить руки, например, если вы решили перекусить во время прогулки по лесу.
У некоторых моделей можно регулировать размер и подстроить его под запястье.
Лапка
Пластмассовая лапка не позволяет палке провалиться в снег. А заостренный металлический наконечник создает опору.
Советуем вам не ограничиваться теми лапками, что идут сразу на палках, а купить варианты разных размеров. Благодаря им вы сможете кататься независимо от условий и трассы.
Для мягкого снега нужна большая лапка — от 8 см. На специально подготовленных трассах с плотным покровом достаточно меньшего размера.
На многих моделях есть система быстрой смены лапки — ее можно открутить и поставить новую прямо во время катания.
Кстати, зимние палки можно использовать и летом — с роликовыми лыжами. Спортсмены зачастую так и делают, просто снимают лапку и меняют наконечник на другой, который меньше стачивается.
Длина палок
Какого размера должны быть лыжные палки, зависит от стиля катания.
Есть два основных — классический и коньковый. В каждом своя техника толчка и удерживания баланса тела. Нельзя взять палки для классики и катать с ними конек.
Также важно подобрать лыжные палки по росту.
Важно: все измерения нужно делать в лыжных ботинках. Они могут значительно прибавить ваш рост.
Классический ход
Это самый простой стиль, с которого рекомендуют начинать учиться ходить на лыжах: ноги скользят параллельно друг другу, а палки помогают отталкиваться.
Сразу вспоминается старое школьное правило: вытяните руку в сторону, параллельно полу, затем измерьте высоту от ладони до пола и получите длину палки.
И оно близко к реальности.
Высота лыжных палок при классическом ходе достигает примерно плеча. Вычтите из вашего роста 25–30 см и получите точный результат.
Важно: измерять палки нужно по всей длине — от наконечника до верхушки темляка.
Классический ход идеально подойдет для новичков Если вдруг сомневаетесь в длине, то лучше выбрать вариант короче. Слишком длинные палки только увеличат физическую нагрузку, и вы быстро устанете.
Коньковый ход
Этот стиль напоминает катание конькобежца: лыжник отталкивается одной ногой и переносит вес тела на другую, а палки помогают поймать баланс и набрать скорость.
Модели для конька гораздо длиннее и достигают примерно до мочки уха или уровня рта человека. Из роста вычтите 15–20 см.
Важно: если вы вдруг так и не смогли подобрать нужный размер, то попросите укоротить палку до нужной длины. Во многих профессиональных спортивных магазинах есть такая услуга.
Лайфхаки: как увеличить срок службы палок
Покупая палку, особенно дорогую, лыжник хочет, чтобы она долго служила. Но это во многом зависит и от самого человека. Если вдруг ваша палка сломалась, не стоит сразу винить производителя.
Есть два способа, которые помогут вам сохранить экипировку.
Давите на палку только вертикально. Некоторые по незнанию давят на стержень вертикально и одновременно в сторону. Часто это бывает, если человек наваливается локтем. В результате создается изгиб.
Это верный способ сломать абсолютно любую палку, даже самую дорогую, так как они не предназначены для таких нагрузок. Особенно легко так портятся модели из стеклопластика, так как они очень гибкие.
Во время катания давите на стержень только сверху и не допускайте образования изгибов.
Используйте одни и те же палки для тренировок и забегов Часто бывает так: лыжник покупает очень дорогие палки и хранит их дома для особых случаев, например, для заездов или соревнований. А остальное время он тренируется на более простых моделях.
Мы понимаем желание сберечь дорогую вещь, но это, наоборот, может сыграть злую шутку.
Во время тренировок лыжник привыкает к конкретным палкам. Он знает, какую силу может к ним применять, чтобы они выдержали нагрузку. И если на соревнованиях он будет использовать гораздо более легкие палки и применять к ним ту же силу, то они могут сломаться.
Надеемся, статья поможет вам выбрать палки для лыж, которые принесут удовольствие и долго прослужат.
Начать обсуждение