Подписывайтесь на анонсы:
TelegramКакой должна быть влажность в квартире
Мы тщательно следим за температурой в помещении, но часто оставляем без внимания степень увлажнения воздуха. А зря. Это сильно влияет на самочувствие. Расскажем, как определить и поддержать нормальный уровень влажности.
В статье рассказывается:
- Отчего образуется сухой воздух
- В чем опасность сухого воздуха
- Как определить уровень влажности в квартире
- Приборы для измерения влажности
- Как повысить уровень влажности в квартире
- Разновидности увлажнителей
Первое время после переезда я не могла нарадоваться новой квартире. За окном морозы, а дома топят так, что можно не закрывать балкон. Я как мерзлячка наслаждалась «тропиками» в своем гнездышке.
Оказалось, усиленное отопление имеет свои минусы. Каждое утро я начала просыпаться с заложенным носом. Первое время списывала все на внезапную аллергию, а потом соседка просветила, что причина может быть в сухом воздухе. А я никогда и не задумывалась о том, какая влажность в доме.
Отчего образуется сухой воздух
Причин всего две. На уровень увлажненности воздуха влияют время года, географическое расположение помещения и другие факторы. Но особенное внимание нужно обратить на следующие особенности.
-
Низкая температура на улице. Холодный воздух проникает в квартиру через вентиляцию либо открытые окна. Но из-за отсутствия источника влаги он становится сухим.
-
Отопительные приборы. Способствуют испарению влаги.
Кстати, недостаток влаги может образоваться и летом. В летнее время влажность воздуха повышается. Но кондиционер может оказать «медвежью услугу»: во время охлаждения устройство конденсирует воздух и выводит влагу через дренажный шланг.
Так что если кондиционер будет работать днем и ночью, влажность может понизиться.
В чем опасность сухого воздуха
Итак, к каким последствиям может привести повышенная сухость воздуха.
-
Заложенность носа и заболевания верхних дыхательных путей. При пониженной влажности слизистая носа пересыхает, слизь не покидает нос естественным образом, а засыхает в полости и образует корочки. Это может спровоцировать хронический насморк, носовые кровотечения, осложняет течение ОРВИ и других респираторных заболеваний.
-
Повышенная сухость глаз. От сухого воздуха страдают все слизистые, а глаза — в первую очередь. Это приводит к повышенной утомляемости и покраснению глаз. Создается ощущение песка в глазах. В особенности страдают те, кто носит контактные линзы.
-
Общее снижение иммунитета. Слизистые оболочки играют большую роль в фильтрации вирусов. Если они пересыхают, начинают хуже выполнять барьерные функции.
-
Размножение вирусов в квартире. Сухой воздух — благоприятная среда для различных вирусов и бактерий. Получается два в одном: слизистые начинают работать хуже, общий иммунитет ослабевает, а микроорганизмы в воздухе активно размножаются.
-
Сухость кожи и волос. Состояние кожи и волосяного покрова головы напрямую связано с качеством воздуха. Недостаточное увлажнение в квартире может привести к ухудшению кровообращения и сделать лицо шелушащимся, а волосы ломкими.
-
Риск возникновения аллергии. Пыль, шерсть и различные микрочастицы скапливаются в сухом воздухе, пересушенные слизистые не в состоянии надежно фильтровать все нежелательные элементы. Отсюда и повышенный риск аллергии.
-
Плохой сон. Из-за заложенного носа мозг не получает кислород в должном объеме, отсюда головные боли и прерывистый поверхностный сон.
Как определить норму влажности в квартире
Какой должна быть норма влажности воздуха в квартире?
В идеале уровень увлажнения в помещении должен составлять 30-45% зимой при отоплении и 30-60% летом.
Я всегда ориентировалась на свои ощущения: сухим воздухом тяжелее дышать. Но можно воспользоваться и различными устройствами.
Самый легкий способ — использовать бытовой ртутный термометр. Но этот способ не совсем точный: погрешности могут быть более 1 градуса.
-
Оставьте термометр в комнате на 10 минут, запишите температуру в помещении. Теперь оберните ртутную головку мокрым ватным диском и снова оставьте на некоторое время.
-
Вычтите «мокрый» показатель из «сухого».
-
Проверьте результат по психрометрической таблице влажности Ассмана.
Приборы для измерения влажности
Существуют специальные приборы — гигрометры. Они отличаются высокой точностью, погрешности могут быть только до 1 градуса.
Они бывают нескольких видов: волосные, пленочные, весовые, конденсационные.
При выборе аппарата учитывайте несколько факторов:
-
процент погрешности при измерении;
-
скорость выдачи результата;
-
диапазон замеров температуры и влажности воздуха;
-
дополнительные функции: часы, барометр, календарь и т. д.
-
мобильность.
Также стоит обратить внимание на психрометр Ассмана. Это прибор с двумя стеклянными термометрами, внутри которых ртуть. Отличается высокой точностью при измерении влажности воздуха.
Оптимальный вариант — купить увлажнитель воздуха с индикатором влажности.
Как повысить уровень влажности в квартире
Есть множество несложных способов нормализовать уровень влажности в помещении.
-
Влажная уборка. В квартире всегда будет приятно дышать.
-
Пульверизатор. Можно периодически опрыскивать помещение водой.
-
Гидрогелевые шарики. Но будьте осторожны, если в доме есть дети и животные. Они могут нечаянно проглотить шарики. Гель в пищеводе, соединившись с водой, будет увеличиваться.
-
Открытая дверь в ванную комнату. В ванной уровень влажности выше, чем в остальных местах. Пар и влага распространятся по всему помещению. Так вы сможете поддержать уровень влажности по всей квартире.
-
Аквариум или настольный фонтанчик. Эстетично и полезно.
-
Увлажнитель воздуха. Самый действенный способ нормализовать уровень влажности.
Разновидности увлажнителей
Они бывают нескольких видов.
Традиционные работают по методу холодного испарения. Нужно залить воду в специальный резервуар, оттуда она попадает на испарительный фильтр, а потом вентилятор прогоняет через эту воду потоки воздуха.
Самые безопасные и качественные модели, которые не создают избыточной влажности. Но они могут быть громоздкими и создавать шум при высоких темпах работы вентилятора.
Паровые модели функционируют немного по-другому. Вы заливаете, устройство нагревает жидкость до кипения и выбрасывает пар. Так погибают бактерии, которые находятся в воде, и нагревается помещение. Но может возникнуть избыточная влажность. Еще горячий пар опасен для детей и домашних животных.
Ультразвуковые увлажнители пользуются особой популярностью. Из резервуара вода попадает на специальную мембрану, которая колеблется с ультразвуковой частотой и расщепляет воду на микрочастицы. А вентилятор выбрасывает эти частицы в воздух. У таких устройств множество достоинств.
Они безопасные, бесшумные, потребляют мало энергии. Можно выбрать модели с дополнительными опциями, например, встроенным обеззараживателем воздуха.
Но есть один нюанс. В резервуар необходимо заливать только фильтрованную воду. Иначе соли и другие примеси в составе воды образуют налет внутри увлажнителя и могут осесть на поверхности комнаты. В идеале лучше брать дистиллированную воду.
Определить и поддержать оптимальную влажность воздуха в квартире совсем не сложно. Пользу для здоровья вы ощутите очень быстро: от крепкого сна до хорошего настроения и высокой работоспособности.
Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи. Действующие магазины-партнеры Халвы
с бесплатным обслуживанием
- До 15% на остаток собственных средств
- До 10% кешбэк с подпиской «Халва.Десятка»
- Более 250 000 магазинов-партнёров
- Снятие наличных в рассрочку
Хотите узнать, что действительно волнует авторов и редакторов Халва Медиа?
Подписывайтесь на наш телеграм-канал