Книги, которые расскажут, как найти себя

Потеряли себя или еще не нашли? Найти путь к собственному «Я» не так просто. Вот несколько книг, которые подскажут направление.

В статье рассказывается:

Когда теряется телефон, на него все равно можно позвонить. Жаль, что так нельзя сделать, когда мы теряем себя. Как и в случае со всеми остальными вещами, стоит поискать там, где вы в последний раз себя видели, — это могут быть приятные поездки, детские годы или отражение в зеркале. 

Чтобы поиски проходили легче, мы подготовили список психологических книг, которые помогут разобраться в себе.

Грег МакКеон: «Эссенциализм. Путь к простоте» 

МакКеон — психолог, блогер и бизнес-коуч, сотрудничающий с крупными корпорациями, например, с Google.

Что вы узнаете из книги:

• как лучше распределять время, чтобы все успевать;
• как расставлять приоритеты в жизни;
• как эффективно заниматься самоанализом;
• как правильно выбрать жизненный путь и карьеру.

«Эссенциализм» поможет в поисках себя и научит, как организовать ежедневную рутину и сформировать правильные привычки.

Даниэлла Лапорт: «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Эта книга поможет понять, чего вы хотите от жизни, и научит, как расставить все по полочкам. Автор дает множество практических советов, посвященных самоидентификации и самопознанию. 

Например, Лапорт настаивает на том, что чувства позволяют нам лучше управлять своей жизнью и этим аспектом личности не стоит пренебрегать. Чтобы стать более осознанными и спокойными, важно быть в контакте со своими переживаниями и не требовать от себя быть счастливыми и успешными непрерывно. Путь к успеху важен ничуть не меньше, чем конечный результат. 

Поэтому совсем не обязательно гнаться за трудно достижимыми целями, можно радоваться и мелочам. Покупка квартиры или долгожданный отпуск доставят множество эмоций, но удовольствие можно получить и от посиделок с семьей или спокойного вечера.  

Джон П. Стрелеки: «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь»

Эта книга американского и коуча Джона П. Стрелеки написана как художественное произведение. Главный герой — обычный офисный клерк Джон, жизнь которого сильно изменилась после посещения мистического кафе «Почему». 

Читатель не найдет в книге прямых советов, что делать в сложных  ситуациях. Вместо этого книга поможет посмотреть на свою жизнь со стороны через призму приключений главного героя, который то и дело сталкивается с общечеловеческими проблемами.

Если у вас сложности с мотивацией, ищете смысл жизни и хотите что-то поменять в ней — книга Стрелеки для вас.

Елена Резанова: «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Елена Резанова — известный ментор и эксперт в области карьерных стратегий. В прошлом она долго работала HR-специалистом. Опыт работы с людьми подтолкнул ее к написанию «Никогда-нибудь». 

В книге автор исследует вопросы кризиса личности, когда люди теряют любовь к своей профессии и находят призвание в совершенно других областях. Резанова рассказывает, что делать в таких ситуациях и где искать мотивацию, чтобы реализовать себя в новом деле. 

«Никогда-нибудь» написана простым языком и содержит множество подсказок, как сменить работу и где найти для этого силы. 

Элизабет Гилберт «Большое волшебство»

Автор бестселлера «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт исследует природу творчества и его роль в повседневной жизни. Писательница рассказывает, как раскрыть в себе творческий потенциал, развить и превратить в дело жизни. Несколько глав книги специально посвящены борьбе со страхами, работе с внутренним голосом и вдохновением. 

По мнению автора, у каждого есть способности к творчеству, вопрос только в том, как их открыть. Литература, живопись, фотография, блогинг — неважно. Главное — начать творить и ничего не бояться.

«Большое волшебство» написана простым языком и содержит множество полезных советов. Например, Гилберт рекомендует, чтобы не терять хорошие идеи, их записывать. Проблему мотивации автор решает так: чтобы появилось желание творить, достаточно побороть апатию и начать — дальше все пойдет само.

Тина Силиг: «Сделай себя сам»

Книга американского педагога и предпринимателя Тины Силинг содержит в себе множество подсказок, советов и гайдов о том, как расставить правильные приоритеты в жизни и перестать тратить время на бесполезные вещи.

Автор касается и тем мотивации. Если вы когда-нибудь чувствовали, что вам не хватает сил поменять ненавистную работу, начать собственное дело или переехать в другую страну, книга «Сделай себя сам» идеально вам подойдет.

Из дополнительных плюсов — Тина Силинг не только дает теоретические советы, но и подсказывает реальные направления, где, например, можно начать развивать бизнес.

Поиск себя — сложный процесс, который может занять огромное количество времени. Главное —  чтобы этот момент наконец-то настал, а слегка ускорить поиски помогут книги из нашей подборки.