Эверест: как покорить самую высокую гору в мире

Эверест — самая высокая и потому самая сложная для восхождения гора в мире. Покорить ее мечтает каждый, кто влюблен в альпинизм да и просто хочет бросить вызов своим способностям. Но здесь все не так просто. Рассказываем, как можно пойти к вершине и сколько это будет стоить.

В этой статье:

Где находится Эверест

Эверест, или Джомолунгма, расположен в Гималаях на хребте Махалангур-Химал в Непале, на самой границе с Китаем. Это лишь один из девяти пиков огромного горного массива.

Чтобы добраться до вершины, нужно преодолеть высоту 8848 м над уровнем моря. Для сравнения — самолеты в среднем летают на высоте 10 000 м.

Хоть восхождение на Джомолунгму и считается одним из самых опасных в мире, тысячи альпинистов со всего мира каждый год отправляются в экстремальное путешествие. «Лучше гор могут быть только горы» — те, кто хоть раз покорял возвышенности, начинают грезить все новыми высотами.

С 1950-х Эверест покорили почти 12 тысяч путешественников, причем менее 10% из них — женщины. Самым молодым альпинистом стал Джордан Ромеро, взобравшийся на вершину мира в 13 лет и 10 месяцев. Самый старший из всех, кто осилил смертоносное восхождение, — японец Юичиро Миура, которому на тот момент было 80 лет.

В чем опасность

На сложность восхождения влияют множество факторов: высота, погодные условия и техническая сложность маршрута.

Чем выше — тем более разреженным становится воздух, уровень кислорода на высоте снижается на 60%. В таких условиях у альпинистов нередко начинаются проблемы с дыханием, головные боли, тошнота, отек головного мозга и легких, галлюцинации. У неподготовленных туристов может произойти резкая остановка сердца, поэтому без большого опыта идти на Эверест категорически запрещено.

Выше 7600 м над уровнем моря начинается «мертвая зона»: концентрация кислорода здесь настолько низкая, что организм начинает постепенно умирать, отказывают мышцы.

Кроме того, погода на Джомолунгме может быть очень суровой и непредсказуемой: со сменяющимся направлением ветра, снежными лавинами, ледопадами, камнепадами и экстремально низкими температурами.

Маршрут также технически не из легких: требуются навыки альпинизма и опыт работы с профессиональным снаряжением.

Даже опытным альпинистам далеко не всегда поддается гора, многие из них сворачивают на полпути. Кто-то из-за того, что не может осилить, а кто-то из-за травм и обмороженных конечностей.

За один только 2023 год на Эвересте погибло 18 человек — этот сезон стал рекордным за 70 лет с момента первого восхождения. Связано это в первую очередь с ростом популярности туров на Джомолунгму. Если раньше на гору рвались только опытные скалолазы, сейчас все чаще в Непал прилетают новички со слабой физической подготовкой. Всего за годы на склонах Эвереста оставили свою жизнь 317 альпинистов.

Когда отправляться в приключение

Восхождение рекомендуется начинать в мае или июне. Погода в это время наиболее благоприятная: меньше шансов встретиться с сильными ветрами и снегопадами, которые создают серьезные препятствия.

Также можно начать восхождение в сентябре или октябре, когда температура воздуха немного теплее, но погода все еще может быть непредсказуемой. В любом случае перед началом восхождения необходимо тщательно изучить прогноз погоды и получить рекомендации от опытных альпинистов.

В другое время восхождение становится еще более смертоносным — температура снижается до −50℃, учащаются обвалы.

Как добраться и сколько времени займет

Долететь до Катманду, столицы Непала, прямыми рейсами из Москвы не получится. В любом случае придется делать пересадку в Индии, ОАЭ или Узбекистане. Время в пути займет около 13 часов, стоимость полета туда-обратно начинается от 68 тысяч ₽.

Если вы подумали, что на этом дорога заканчивается — нет, все только начинается. Из Катманду придется долететь до Луклы внутренними авиалиниями. Отсюда стартуют пешие маршруты до базового лагеря Эвереста.

Пеший трек туда-обратно займет от 10 до 16 дней в зависимости от скорости движения и степени подготовки. Планируйте, что отпуск в горах будет долгим — минимум три недели. На подготовку к восхождению в базовом лагере уйдет около месяца, на восхождение — еще 40–50 дней.

Чек-лист снаряжения

Для восхождения потребуются специальное снаряжение и оборудование, защищающее от экстремальных условий на большой высоте. В тонкой одежде выше вероятность обморожения, а некачественные веревки вполне могут подвести в самый неподходящий момент. Главное, что нужно взять с собой:

Как видите, снаряжение обойдется в несколько сотен тысяч рублей. Экономить ни на чем нельзя, ведь от этого в прямом смысле зависит ваша жизнь. Собраться в поездку проще с картой «Халва». Оформите рассрочку* в партнерских магазинах для спорта и туризма и выберете самое комфортное снаряжение.

Сколько человек должны идти вместе

Восходить одному нельзя даже на низкую гору, не говоря уже о Джомолунгме. Никогда не угадаешь, как отреагирует организм на новую вершину, да и все снаряжение лучше равномерно распределить. Команда всегда поможет и подстрахует. Группа должна быть не очень большой, но меньше трех–пяти человек идти не будет смысла.

Даже если не хочется брать организованный тур — найти единомышленников в Непале все равно придется.

Бесплатно подняться на Эверест не получится, в любом случае придется заплатить по 10–25 тысяч $ непальским властям за каждого члена команды в зависимости от количества человек.

Денежный сбор стал гарантом чистоты на горе, тем более что за последние годы подножие Эвереста пострадало от мусора и отходов, которые оставляют за собой безответственные туристы.

Если вы не до конца уверены в своих силах, плохо ориентируетесь на местности и хотите перестраховаться — лучше отправляйтесь в организованный групповой тур от агентства. За вас продумают маршрут, организуют транспорт и проживание, так что поездка пройдет уже менее тревожно.

Да, этот вариант может быть дороже одиночного похода, но здесь вы доплачиваете за свою безопасность и комфорт.

До пика вас доведут шерпы — сопровождающие, ответственные за безопасность группы. Они помогут с водой, едой и снаряжением, даже обеспечат сотовую связь за отдельную плату.

Средняя стоимость тура — 60 тысяч $, или около 6 млн ₽. Прибавьте к этому еще полмиллиона на снаряжение и расходы на тренировки. Да, за эти деньги можно взять небольшую квартиру в Подмосковье (или большую в отдаленном регионе). Но на мечту и впечатления, которые останутся до конца жизни, никаких денег не жалко.

Если о покорении вершины вы не мечтаете и хотите просто прикоснуться к величию Эвереста — отправляйтесь в туры до базового лагеря, они стоят около 200 тысяч ₽ с человека и не требуют такой серьезной подготовки. А великолепный вид и чистейший воздух Гималаев в любом случае гарантированы.

Физическая подготовка

Чтобы успешно подняться на Эверест, необходимо провести тщательную физическую подготовку:

• начните с кардионагрузок. Бег, плавание, велосипед — все это поможет улучшить работу сердца и легких;

• укрепляйте мышцы ног и спины. Это поможет вам переносить тяжелые грузы на большие высоты;

• повышайте выносливость. Бег на длинные дистанции или интервальные тренировки помогут вам стать более выносливыми;

• улучшайте координацию. Занятия скалолазанием или даже танцами научат лучше контролировать свое тело;

• тренируйтесь в условиях высокогорья. Если есть возможность, отправляйтесь на горнолыжные курорты, например в Сочи или альпинистские лагеря, чтобы привыкать к условиям;

• следите за своим здоровьем. Перед восхождением обязательно пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом.

Не игнорируйте советы опытных альпинистов и серьезно подходите к подготовке. Позаботьтесь о качественном снаряжении, совершенствуйте физическую форму — тогда вы будете готовы покорить любые высоты в жизни.