Гид по кислотным пилингам для лица: как выбрать и использовать

Вернуть лицу сияние, гладкость и свежесть можно — без регистраций, СМС и магических ритуалов. Секрет? Кислотный пилинг. Это не просто модная процедура, а проверенный наукой способ обновления кожи. В статье рассказываем, какой кислотный пилинг лучше выбрать, как пользоваться им безопасно и можно ли делать его в домашних условиях. 

В этой статье:

1. Механизм действия
2. Главные игроки на поле: AHA, BHA и PHA — в чем разница
3. Кислотный пилинг в домашних условиях
4. Как часто делать кислотный пилинг
5. Сила профессионального пилинга
6. Противопоказания

Механизм действия

Что делает кислотный пилинг? Это химическая эксфолиация: специальные вещества мягко отшелушивают ороговевшие клетки на поверхности, запускают естественные процессы регенерации глубоко в коже. Результат — не просто чистота, а преображение: гладкая, сияющая текстура и лицо, готовое впитывать уход по-максимуму. Поры сужаются, морщинки становятся меньше, а пятна — светлее.

Основная задача кислот в косметике — кератолиз. Это разрушение связей между мертвыми клетками (корнеоцитами) в самом верхнем слое эпидермиса. 

Насколько глубоким и интенсивным будет воздействие пилинга, зависит от нескольких факторов:

• Тип кислоты — у каждой свой размер молекул и механизм действия.
• Концентрация (%) раствора — чем она выше, тем активнее процесс.
• Уровень pH: чем кислее среда (ниже pH), тем агрессивнее состав.
• Время экспозиции — период, который продукт проводит на лице, требует строгого контроля, как и техника нанесения и смывания.
• Индивидуальная чувствительность.

Главные игроки на поле: AHA, BHA и PHA — в чем разница

Чтобы выбрать лучший кислотный пилинг, нужно для начала разобраться в основных семействах кислот. Каждое — со своим характером и специализацией.

AHA

AHA-кислоты — мастера быстрого обновления и увлажнения и настоящие виртуозы в работе с верхними слоями кожи. Эти водорастворимые кислоты качественно отшелушивают лишнее, стирая следы тусклости и неровностей. 

Но их способности шире: AHA усиливают увлажнение, притягивая воду подобно магниту, стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, борются с признаками фотостарения, улучшают тон и текстуру. Надежные союзники для сухой, обезвоженной, тусклой кожи в борьбе с мелкими морщинками. Среди звездных представителей AHA выделяются:

• Гликолевая кислота

Обладает самой маленькой молекулой в семействе, что позволяет ей проникать глубже других. Мощный инструмент против морщин, пигментации и для общего обновления текстуры. Исследования подтверждают ее высокую эффективность. Однако ее сила требует и осторожности — гликолевая кислота может раздражать кожу. 

• Молочная кислота

Действует мягче гликолевой и славится выдающимися увлажняющими свойствами, входит в состав натурального увлажняющего фактора (NMF). Подходят новичкам и обладателям чувствительной или сухой кожи.

• Миндальная кислота

У нее одна из самых крупных молекул среди популярных AHA: это обеспечивает очень поверхностное и деликатное воздействие. Обладая антибактериальными свойствами, она хорошо подходит для чувствительной кожи, склонной к розацеа, и для людей со смуглым фототипом, так как снижает риск поствоспалительной гиперпигментации.

• Винная, лимонная, яблочная кислоты

Чаще выступают в составе комплексов, дополняя основные кислоты антиоксидантными свойствами.

BHA

BHA — эксперты по глубокой очистке проблемной кожи. Главная и практически единственная звезда здесь — салициловая кислота. Ее уникальность в том, что она хорошо растворяет жиры. 

Это позволяет ей проникать внутрь пор, растворяя сальные пробки (комедоны) и избавляя от избытка кожного сала — основной причины черных точек и воспалений. Дополнительные бонусы — противовоспалительное и антибактериальное действие. 

BHA — спасение для жирной, комбинированной, склонной к акне кожи с расширенными порами. Многочисленные исследования подтверждают ее высокую эффективность как кератолитика и комедонолитика. В домашних условиях обычно используют концентрации 0,5–2%.

PHA

PHA — относительно новое поколение кислот: глюконолактон, лактобионовая кислота. Их крупные молекулы работают очень поверхностно и деликатно. Средства с PHA не только отшелушивают, но и увлажняют, обладают антиоксидантными и заживляющими свойствами.

Эти кислоты соло или в сочетании с другими лучше выбирать обладателям чувствительной, склонной к куперозу и розацеа коже. Также PHA хороши для ухода во время восстановительных процедур. По сути, PHA — это бережная альтернатива AHA.

Кислотный пилинг в домашних условиях

Возможность провести процедуру дома — это удобно, но и ответственно. Домашние средства всегда относятся к поверхностным пилингам с относительно низкими концентрациями (обычно до 10–15% для AHA и до 2% для BHA).

Успех здесь зиждется на трех китах: подготовке, точном соблюдении инструкций и внимании к коже. Расскажем, как пользоваться кислотным пилингом дома правильно и безопасно.

Начинайте с подготовки примерно за неделю до: этот этап важен для минимизации рисков. Не используйте в это время потенциально раздражающие средства, грубые скрабы, а также избегайте процедур вроде эпиляции или шугаринга на лице. Ваша задача — укрепить защитный барьер кожи: активно увлажняйте лицо и обязательно введите в ежедневный ритуал солнцезащитный крем с SPF 50. 

За 48 часов до первой процедуры проведите патч-тест: нанесите немного средства на незаметный участок кожи (за ухом, на сгибе локтя). Любая сильная негативная реакция (покраснение, зуд, жжение) — сигнал, что следует отказаться от этого продукта.

Перед эксфолиацией тщательно и бережно очистите лицо мягким средством. Кожа должна быть чистой и сухой. 

Для нанесения используйте ватную палочку, кисточку или кончики пальцев (действуйте осторожно!). Наносите минимальное количество средства, избегая зон повышенной чувствительности (веки, губы). Логично начинать с более устойчивых участков — Т-области (лоб, нос, подбородок), переходя на щеки. 

Время экспозиции — священный параметр. Строго следуйте инструкции к вашему продукту! Начинающим стоит ограничиться минимальным временем. 

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Легкое пощипывание или тепло — допустимая реакция. Сильная боль или нестерпимое жжение — сигнал к немедленному смыванию. 

Смывайте обильно прохладной водой или специальным нейтрализующим раствором (если он предусмотрен). Убедитесь, что удалены все следы кислоты. 

Завершающий этап — успокоение: нанесите сыворотку с пантенолом, аллантоином, бисабололом или центеллой азиатской и плотный увлажняющий крем без отдушек и агрессивных компонентов. Активные ингредиенты (ретинол, витамин С, другие кислоты) в этот вечер под запретом.

После процедуры используйте только мягкие очищающие средства, успокаивающие тоники, увлажняющие и восстанавливающие кремы или маски. Избегайте скрабов, щеток, ретинола, других кислот, паровых бань, саун, бассейнов с хлоркой и активного солнца. 

Солнцезащитный крем пусть станет вашим обязательным спутником. Молодая, обновленная кожа крайне уязвима к УФ-лучам. Пренебрежение SPF не только сведет на нет все усилия, но и грозит появлением стойкой гиперпигментации.

Средства для пилинга дома

На косметическом рынке можно найти разнообразные продукты с кислотами. Главное — выбирайте по типу кожи и ее проблемам.

1. ARAVIA LABORATORIES, пилинг для проблемной кожи с комплексом кислот 18% Anti-Acne Peeling. Цена — около 925 рублей в «Лэтуале».
2. Clarins Beauty Flash Peel, пилинг для лица на основе гликолевой и салициловой кислот. Цена — примерно 4972 рубля в магазине «Рив Гош».
3. Aravia Laboratories Shining Skin Peeling, пилинг для сияния кожи с комплексом кислот 10%. Цена — 1005 рублей в «Рив Гош».
4. ART&FACT, кровавый пилинг для лица с молочной 22%, гликолевой 7% и салициловой 2% кислотами. Красный цвет ему придают растительные компоненты. Стоит в магазине «Лэтуаль» примерно 666 рублей.
5. ARAVIA PROFESSIONAL, пилинг-гель для чувствительной кожи Renewal-Skin Control. Ищите в «Лэтуале», цена — 801 рубль.
6. CAUDALIE, VINOPERFECT Гликолевая маска-пилинг. Цена — 2700 рублей в «Иль де Ботэ».

Красота не должна требовать жертв. Но если хочется добиться результата — нужно ухаживать за собой регулярно и правильно. Собирайте свою идеальную бьюти-корзину с картой «Халва» и получайте не только новые качественные средства, но и выгодный кешбэк.

Как часто делать кислотный пилинг

Частота применения — не универсальная цифра, а индивидуальный ритм, который вы найдете в диалоге со своей кожей. На него влияет множество факторов.

• Тип кислоты и концентрация. Мягкие средства с низким содержанием кислоты можно использовать чаще, чем сильные — гликолевую, салициловую 2%.
• Тип кожи и ее потребности. Жирная или проблемная обычно более устойчива и может переносить процедуры чаще, чем сухая или чувствительная.
• Цель. Для поддержания эффекта и профилактики достаточно применять кислоты изредка, эпизодически. Чтобы решить конкретные проблемы (активные акне, пигментация), на начальном этапе частота может быть выше, но только под контролем или с разрешения специалиста и не в домашних условиях с высокими концентрациями.
• Сезонность. Зимой, когда активность солнца ниже, можно делать кислотные пилинги чаще. Лето — время максимальной бдительности и усиленной защиты SPF.
• Реакция. Если после пилинга кожа шелушится, краснеет или остается чувствительной дольше пары дней — вы переусердствовали. Увеличьте интервал между процедурами или снизьте концентрацию.

Начинать рекомендуется с одной процедуры раз в 10–14 дней. Используйте самые низкие концентрации и минимальное время экспозиции, указанное в инструкции. Когда адаптируетесь, можно проводить ритуал эксфолиации 1-2 раза в неделю — мягкой кислотой с низким процентом. Процедуры с гликолевой кислотой делают раз в 7–10 дней.

Для жирной и проблемной кожи допустимо проводить процедуры с салициловой кислотой 1–3 раза в неделю (особенно точечно на Т-зону). Чтобы поддерживать результат, достаточно одного раза в 1-2 недели. Обладателям чувствительной или сухой кожи рекомендуется делать пилинг не чаще раза в 2-3 недели, предпочтение — только самым мягким кислотам.

Ваша кожа — лучший советчик. Если ощущаете стянутость, излишнюю сухость, раздражение — сделайте паузу. В мире кислотных пилингов действует принцип «лучше меньше, да лучше».

Какой пилинг выбрать

Подведем итог, какой кислотный пилинг лучше справится с конкретными задачами в рамках домашнего ухода.

Сила профессионального пилинга

Домашний кислотный пилинг для лица — прекрасный инструмент для поверхностного обновления, решения легких задач и поддержания результата. Но есть ситуации, где без косметолога не обойтись:

• Использование высоких концентраций. Пилинги с гликолевой кислотой >20%, ТСА (трихлоруксусной), пируватом, фенолом делаем исключительно в кабинете специалиста.
• Нужны срединные и глубокие пилинги. Эти процедуры эффективно борются с глубокими морщинами, рубцами постакне, выраженной пигментацией. Требуют высокой квалификации и строгого контроля.
• Сложные случаи проблемной кожи. Если есть активные воспаления, тяжелые формы акне, проводить процедуру должен квалифицированный специалист, чтобы не усугубить состояние.
• Смуглая кожа (фототипы IV-VI). Здесь высок риск развития поствоспалительной гиперпигментации (ПВГ). Только опытный врач-косметолог сможет подобрать безопасный протокол и концентрации кислот.
• Нет видимого результата от домашнего ухода. Если ваши усилия не приносят желаемого эффекта, пора обратиться к профессионалу — вероятно, требуется более мощное воздействие.

Противопоказания

Даже самые лучшие кислотные пилинги могут нанести вред, если проигнорировать противопоказания:

• Активные воспалительные элементы или герпес в стадии обострения.
• Свежий загар (менее 2–4 недель) или солнечные ожоги.
• Открытые раны, ссадины, экземы, дерматиты в острой фазе.
• Индивидуальная непереносимость или вероятность аллергии на компоненты пилинга.
• Беременность и период грудного вскармливания — относительное противопоказание. Нужна консультация врача. Многие мягкие AHA считаются условно безопасными, но лучше не рисковать.
• Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
• Недавние агрессивные косметологические процедуры — лазерная шлифовка, глубокие пилинги, дермабразия.
• Склонность к образованию келоидных рубцов.
• Онкологические заболевания кожи в анамнезе.

Кислотный пилинг для лица — это не волшебная палочка, а мощный и требующий уважения инструмент преображения. Начинайте с малых доз, соблюдайте правила безопасности и постпилингового ухода, защищайтесь от солнца. Не бойтесь обращаться за советом к дерматологу или косметологу — их опыт поможет избежать ошибок и достичь максимального результата, особенно если ваши цели требуют профессионального подхода.