Красивая улыбка: как выбрать зубную нить и как ею пользоваться

Как положено, два раза в день чистите зубы щеткой, используете качественную пасту, но все равно со временем появляются ненавистный кариес или камни? Возможно, пора начать пользоваться зубной нитью.

В статье рассказывается:

Наверняка все попадали в неловкую ситуацию: улыбаешься после гречки, а там частички крупы, предательски застрявшие между зубами. Ничего безобразного в этом нет. Но если вы хотите, чтобы улыбка всегда была безупречна, рекомендуем купить зубную нить.

Зачем нужна

Даже самая качественная зубная щетка очищает только поверхность зуба. В межзубных промежутках застревают остатки пищи — появляется неприятный запах изо рта. Но это только полбеды. Налет оседает на эмали и со временем разрушает ее.

На помощь придет зубная нить, или флосс. Это приспособление необходимо для тщательной гигиены полости рта. Нить проникает туда, куда не дотянется щетка.

Флосс удаляет налет и застрявшие между зубами частички пищи, освежает дыхание и препятствует развитию кариеса.

Какую выбрать

Современные флоссы делают из натурального шелка и синтетических материалов. Шелковые не очень удобны в использовании — могут распадаться на волокна. Поэтому чаще производители отдают предпочтение более прочным искусственным аналогам из нейлона, капрона и ацетата.

В целом материал не влияет на качество очистки зубов. От него зависит цена гигиенического прибора и удобство в использовании.

Флоссы бывают разного формата: с держателем и без, с дезинфицирующей пропиткой и ароматическими добавками. Но обо всем по порядку.

Формат

Классический и распространенный вариант — катушка в упаковке. Стальная зацепка на корпусе позволяет оторвать нужное количество ленты. Гибкая нить проникает в труднодоступные места, и так можно почистить зуб со всех сторон.

Есть одноразовые флоссеры, или зубные станки. Благодаря держателю можно дотянуться до задних зубов, не прикасаясь пальцами к слизистой. Их продают в упаковках по несколько десятков штук.

Форма

Флоссы бывают плоские, круглые и ленточные. Какой выбрать — зависит от анатомии зубного ряда:

• если есть широкие межзубные промежутки, берем ленточную;
• зубы плотно прилегают друг к другу и нет видимых щелей — подойдет стандартная круглая;
• для скрученных зубов нужна плоская.

Чтобы точно определить, какая вам подходит, лучше обратиться к стоматологу.

Воск

Есть вощеные и невощеные флоссы. Чем же они отличаются друг от друга? Дело в пропитке воском.

Вощеные хорошо скользят и легко проникают даже в самые узкие межзубные пространства. Однако одно неловкое движение, и можно поранить десну.

Нити, обработанные воском, отлично подходят людям, которые носят брекеты, так как не распадаются на волокна и не застревают в креплениях.

У невощеных флоссов более «шершавая» поверхность, поэтому они эффективнее удаляют налет.

Пропитка

Гигиенические приспособления сейчас есть на любой вкус: с мятой, лимоном, бергамотом, корицей и даже арбузом. Ароматическая пропитка никак не влияет на эффективность гигиены, но освежает дыхание и оставляет приятные ощущения во рту.

Пропитка может содержать и добавки с лечебными функциями:

• фтор — препятствует образованию кариеса;
• хлоргексидин — дезинфицирует;
• хлорид натрия — укрепляет эмаль.

Как использовать

Как правильно пользоваться зубной нитью, чтобы не навредить?

1. Встаньте перед зеркалом — так проще контролировать движения.
2. Оторвите кусок ленты. Нужно примерно 40 см.
3. Намотайте на оба указательных пальца и натяните.
4. Осторожно, без резких движений введите флосс в межзубной промежуток.
5. Прижмите к стенке зуба и опустите до десны, но не давите на нее.
6. Повторяйте то же движение для каждого межзубного пространства, используя чистый участок ленты.

После первых применений десны могут кровоточить — это нормально. Но не должно быть больно и неприятно. Если кровоточивость десен не проходит долгое время, обратитесь к врачу.

Ни в коем случае не заменяйте флосс обычной ниткой, зубочисткой, волосом или оберткой от конфеты. Такие архаичные методы не принесут никакой пользы, а только навредят.

На первый взгляд может показаться, что все эти манипуляции занимают много времени, особенно по утрам, когда каждая минута на счету. Но с каждым разом будет получаться все лучше и быстрее.

Как часто пользоваться зубной нитью

Флосс должен присутствовать в уходе каждый день. Как часто — зависит от индивидуальных предпочтений. Стоматологи рекомендуют использовать приспособление не менее одного раза в день после зубной щетки.

В идеале нужно чистить зубы нитью после каждого приема пищи, чтобы остатки еды не скапливались, где не нужно, и не портили дыхание и красоту улыбки.

Лучшие зубные нити

Чтобы помочь вам с выбором, мы сделали подборку лучших зубных нитей.

Все нужное для гигиены полости рта вы можете найти на Ozon, в «Яндекс.Маркете», магазинах «Л'Этуаль», «РИВ ГОШ», «Пятерочка», «Перекресток». Все они — партнеры Халвы, а значит, за покупку получите повышенный кешбэк.

Расплачивайтесь картой в стоматологических клиниках из партнерской сети. При необходимости оформляйте рассрочку: сумма делится на несколько одинаковых платежей. Платить частями намного комфортнее, нежели отдать всю сумму сразу.

Противопоказания

Причиняет вред не сама нить, а человек, который неумело ей пользуется. Если вы только начинаете знакомство с этим приспособлением, рекомендуем обратиться к стоматологу, который расскажет, как пользоваться зубной нитью.

В каких случаях лучше отказаться от флосса:

1. Если вам меньше 12 лет. Нежные десны легко травмировать и занести бактерии.
2. После хирургических вмешательств. Зубная нить может препятствовать процессу заживления и вызвать дискомфорт.
3. Воспаленные десны. Использование ленты может привести к дополнительному раздражению и ухудшить состояние тканей.

Каждый организм индивидуален. Перед использованием флосса в любом случае проконсультируйтесь со стоматологом или гигиенистом, чтобы быть уверенным, что вы не навредите себе. Здоровье вашей улыбки — в ваших руках!

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи. Действующие магазины-партнеры Халвы