Собираем аптечку в дорогу: что взять на море или на природу

Из этого урока вы узнаете:

• что положить в дорожную аптечку;
• что взять на море или природу.

В первую очередь положите в дорожную аптечку лекарства, которые принимаете регулярно. Возьмите запас на весь срок поездки и небольшой резерв — на случай неожиданной задержки. Не надейтесь, что сможете найти в чужой стране привычные лекарства, — лучше перестрахуйтесь.

Если летите в самолете, жизненно важные лекарства берите в ручную кладь.

Если везете рецептурные средства, обязательно прочитайте правила въезда в страну: у вас могут потребовать рецепт или справку от врача. Также обязательно узнайте, что нельзя привозить из путешествия в Россию.

Базовый дорожный набор

Положите:

• термометр;
• жаропонижающее и обезболивающее;
• пластыри и стерильные повязки;
• антисептик;
• средство от укачивания.

Летим на море

Что рекомендуют опытные путешественники:

• возьмите средство для загара и от ожогов;
• для защиты кожи от солнца положите в аптечку санскрин.

Выезжаем на природу

Как защитить себя:

• порезались — промойте пораженный участок кожи хлоргексидином или перекисью водорода. Небольшие ссадины и ранки обработайте раствором йода или зеленки, затем заклейте пластырем;
• от комаров помогут антимоскитные лампы и фумигаторы. Также возьмите антигистаминный препарат — на случай укуса пчел и других насекомых.

После любой вылазки на природу обязательно осматривайте одежду и кожу. Если присосался клещ, немедленно обратитесь за медицинской консультацией.

Что не стоит делать

• брать в поездку незнакомые лекарства — неизвестно, как на них отреагирует организм;
• начинать пить антибиотики без консультации специалиста — особенно в чужой стране;
• везти препараты без упаковки и инструкции — если не знаете нужную дозировку, лучше вообще не принимайте лекарство;
• использовать просроченные средства — в лучшем случае они просто не помогут, в худшем — придется обращаться за экстренной помощью.