Как я ни с того ни с сего купила сап и поплыла

В последние несколько лет пестрые надувные доски с одним веслом встречаются везде, где есть вода: на море, озерах, городских реках. Со стороны смотреть страшновато: а вдруг доска сдуется, а вдруг пройдет катер и поднимет волну?.. Но и завидно — особенно в жаркий летний день. 

А если хотя бы раз попробовать покататься, наверняка захочется повторить. По крайней мере мне — захотелось.

В этой статье:

1. Как мы выбирали сапы
2. Что еще купили
3. Распаковка и подготовка
4. Первый заплыв
5. Далекое плавание
6. Городские прогулки
7. Внезапная осень
8. Планы на новый сезон

Сапборд, то есть сап-доска (SUP — от английского stand up paddle, «гребля стоя») — это плавучая доска, чаще всего надувная, которой управляют с помощью специального весла. Грести можно не только стоя, но и сидя.

Я всегда наблюдала за ними со стороны и мне почему-то не приходило в голову, что мне тоже нужно к ним присоединиться 

А потом соседи по даче обзавелись сапом и предложили нам с мамой попробовать. Мы согласились. Несколько раз упали с доски в озеро. Приноровились грести, сидя и стоя на коленях. Отплыли немного от берега, покачались на невысоких озерных волнах. 

И поняли: надо брать.

Как мы выбирали сапы

Мы обстоятельно изучили основные параметры: 

1. Тип: жесткие/надувные. Первым нужно много места для хранения, а перевозить их надо на машине с багажником. У нас машины нет, а на зиму доски проще всего сдуть, упаковать и убрать в сарай. Поэтому мы взяли вторые.
2. Форма и размер. Начинающим серферам, которые планируют спокойно гулять по относительно небольшому водоему, подойдут универсальные или прогулочные доски. Маневренность и скорость у них средние, зато они устойчивы, а для новичков это важнее всего.
3. Грузоподъемность: мы планировали плавать без пассажиров, однако, например, для пикника на другой стороне озера понадобится взять груз. Так что при выборе мы смотрели на концентрированную нагрузку (то есть вес серфера, который приходится на середину доски) и на общую грузоподъемность — это два разных значения.

На премиум-класс не замахивались: чтобы понять, понравится ли нам, выбрали бюджетные доски. 

Мой сап Fizzard в 2025 году обошелся в 11 500 рублей. Сейчас такой же стоит 14 700. 

Комплектация базовая: 

• доска; 
• три съемных плавника;
• разборное весло;
• лиш (шнур, которым серфер пристегивает доску к ноге); 
• комплект для ремонта; 
• насос;
• сумка для хранения. 

Мама взяла доску подороже:

1. Она планировала плавать, только сидя, и соблазнилась надувным креслом, которое пристегивается к доске и на котором можно расположиться более удобно, — по крайней мере, ей так казалось.
2. Ей хотелось байдарочное весло с двумя лопастями. 

Так что ее сап Rave Board стоил 18 200 рублей в 2025 году и 24 900 — сейчас. В комплектацию, кроме базового набора, вошли дополнительная лопасть для весла и кресло с креплениями. А еще ее сап немного больше и шире моего. А значит, и устойчивее.

Забегая вперед, скажу, что надувное кресло оказалось исключительно неудобной штукой и в итоге не пригодилось. А вот байдарочное весло себя оправдало.

Что еще купили

Покупки на этом не кончились. Пока маркетплейс вез нам доски, мы докупили все необходимое. И первым пунктом в списке шли спасательные жилеты. 

Сапборды входят в категорию маломерных судов — наравне с байдарками, каяками, катамаранами и каноэ. А значит, к ним применяют соответствующие правила, в частности на них нельзя плавать без спасжилета. Штраф за нарушение составляет от 15 000 до 20 000 рублей.

Конечно, на нашем тихом лесном озере вероятность штрафа исчезающе низка. Но опасность-то остается: доска надувная, озеро глубокое и местами холодное. 

Случись что вдали от берега, и выплыть будет сложно, а позвать на помощь — еще сложнее. Так что жилеты мы заказали, и не самые дешевые. 

Выяснилось, что самые бюджетные — огромные и с кусками поролона внутри — очень неудобны. Поэтому мы выбрали те, которые хорошо сидят и не мешают грести. Два жилета обошлись в 5000 рублей.

Затем обзавелись непромокаемыми чехлами для телефона и непромокаемым же рюкзаком. Здесь экономить тоже не стоит: испорченный телефон обойдется дороже любого чехла, а мокрые вещи, в которые вы собирались переодеться на берегу, радости не доставят. Еще 2000 рублей.

И наконец я купила удобные резинки, которые затягиваются на затылке и прочно держат очки на голове. Мелочь, но утопить очки при падении с сапа совершенно не хочется, особенно если без них почти ничего не видишь. 300 рублей за две резинки — и никакого беспокойства.

Солнцезащитный крем я в расчеты не вношу, он и так у нас был. Помните, на воде он необходим еще сильнее, чем на суше. И головной убор тоже не помешает, особенно если собираетесь плавать долго.

В итоге мы потратили 37 тысяч рублей, но экипировались полностью. Большую часть покупок мы делали по Халве, так что кешбэк немного уменьшил итоговую сумму расходов. 

Распаковка и подготовка

И вот к нам приехали две огромных коробки. Мы немедленно их распаковали и надули оба сапа. 

Накачать сап ручным насосом занимает примерно 15 минут. Это не слишком тяжело, но утомительно. 

Думаю, в этом году мы купим специальный электрический насос: сапы нужно надувать до 12–15 PSI (около 0,8–1 атм), и перекачать так же опасно, как не докачать. Так что любой насос не подойдет: можно не уследить за давлением. Лучше доверить это автоматике, которая умеет определять, когда нужно остановиться.

Сапы несколько часов полежали в саду, мы походили по ним и убедились, что с ними все в порядке и они не сдуваются. Затем взяли их и отправились на озеро. Плавники надели уже на берегу, чтобы не повредить при переноске.

Учтите, что надутый сап весит 10–12 кг и он довольно громоздкий, переносить его в таком виде может быть неудобно. 

Первый заплыв

Техника гребли:

На самом деле управиться с сапом несложно. Для начала надо приноровиться на него залезать — на глубине примерно по колено, чтобы плавники не воткнулись в дно. 

Вставать сразу же, особенно если у вас нет привычки удерживать равновесие в сложных условиях, необязательно: можно сидеть на коленях или вытянув ноги. Грести все равно получится, а упасть с сапа, если сидишь на нем, а не стоишь, практически невозможно. 

Но если хочется научиться стоять, тренироваться нужно на теплой воде, потому что падения неизбежны.

Стоит готовиться к тому, что сильно устанут руки и плечи — если вы совсем не привыкли к нагрузке. Если будете учиться стоять, устанут еще и ноги. Но если регулярно занимаетесь любым спортом, сап освоите без проблем.

И важно помнить: даже если плаваете сидя, скорее всего, вы промокнете. Волны будут плескать на доску, вода с весла — попадать на ноги. Так что если отправляетесь плавать на сапах далеко от дома, не забудьте сменную одежду. 

Далекое плавание

В первый раз мы поплавали туда-сюда вдоль берега. Убедившись, что доски не подведут и что руки не отваливаются через десять минут, рискнули заплыть подальше. 

И перед нами открылись возможности, которые раньше были недоступны: крошечные пляжи на лесных берегах, остров с монастырем посреди озера, удивительные виды с воды на нашу деревню. 

Мы даже обнаружили секретное место, где отдыхает местный пасечник: никто и не знал, что он построил себе причал в камышах и поставил на нем кресло.

В общем, все затраты оправдали себя в первую же неделю: стало ясно, что мы проведем на сапах большую часть теплого сезона.

Городские прогулки

В городе я тоже захотела покататься на сапе. Выяснилось, что экскурсии в парковой зоне и с выездом на пригородные озера стоят недорого (в 2025 году — от 1500 рублей, цен на этот сезон пока нет), а организованы очень хорошо.

На такой экскурсии вам предоставляют устойчивый прогулочный сап с веслом, спасжилет и даже непромокаемый чехол для телефона. Вас сопровождает инструктор, который рассказывает, как управлять доской, и следит, чтобы вы справились и не потерялись. Прогулки продолжаются от полутора часов (в городской черте) до пяти-шести часов, если это выезд в область. 

Далекие выезды в прошлом году стоили 3-4 тысячи рублей. В цену входили доставка на автобусе к месту сплава, все необходимое оборудование, иногда еще и пикник. 

Необязательно ехать далеко, если готовы встать очень рано, можно покататься и в центре города. В Петербурге есть сап-прогулки по Фонтанке и Мойке, по каналу Грибоедова и Неве. Они строго ограничены по времени с 5:45 до 07.00 утра — потом приходится уступить акваторию катерам и теплоходам.

Я в прошлом сезоне успела несколько раз покататься в городе, а вот выехать подальше не собралась: испортилась погода. Рассчитываю исправить упущение в предстоящем сезоне. 

Внезапная осень

На даче мы плавали до середины августа. Потом стало холодать, озеро остыло. Чтобы продолжать прогулки, потребовались бы специальные гидрокостюмы, а это недешево — от 20 тысяч рублей за комплект. 

В прошлом сезоне мы решили их не покупать, в этом — посмотрим.

Когда стало ясно, что озерная вода уже не подходит для случайного купания, мы приготовили сапы к зимовке. Вымыли их, высушили, тщательно сдули, следя, чтобы внутри не осталось воздуха. Скрутили, упаковали в сумки для хранения. И отправили зимовать в сарай. 

Планы на новый сезон

Уже совсем недолго осталось ждать тепла. Скоро вода согреется достаточно, чтобы можно было снова спускать на нее сап. В этом году я планирую несколько раз съездить на городские и загородные прогулки — попасть наконец на живописные озера, которые рекламируют организаторы, и ранним утром посмотреть на Петербург с Фонтанки и Мойки. 

И, конечно, плавать по дачному озеру, пока не надоест. А не надоест, думаю, еще долго. 

Я нашла в сап-серфинге немало плюсов: приятная физическая активность, новые впечатления, возможность побывать там, куда без доски добраться не удалось бы.

Удивляюсь только одному: почему я не обзавелась сапом раньше. Если вы тоже колеблетесь, с завистью поглядывая на городских серферов, не повторяйте моей ошибки — вставайте (или садитесь) на доску, как только потеплеет. Вам наверняка понравится!