Лыжный спорт считается одним из самых полезных для здоровья. Он укрепляет практически все мышцы, тренирует дыхание, развивает координацию. Но нужно правильно подобрать снаряжение. Из текста узнаете, какие бывают лыжные крепления и как их выбрать.
Лыжный инвентарь обычно подбирают в такой последовательности: сначала покупают лыжи, подходящие под рост, вес и стиль катания, затем ботинки, а после них крепления. Если, конечно, человек не приобретает сразу готовый комплект.
Качественный крепеж позволяет лыжнику увеличить эффективность прилагаемых усилий. Лыжи мгновенно реагируют на движения спортсмена. Ступни не съезжают и не заваливаются внутрь, нагрузка распределяется равномерно.
Крепления для беговых и горных лыж значительно различаются. Рассмотрим оба варианта. От качества креплений зависит многое
Какие бывают крепления для беговых лыж
Сразу предупреждаем: если вы новичок и ни разу не подбирали инвентарь самостоятельно, поначалу можно растеряться. Виды крепежа обозначают латинскими аббревиатурами, которые обывателю ни о чем не говорят. Постараемся объяснить так, чтобы всем было понятно.
На сегодняшний день существует три основных вида креплений.
NN 75
Полное название — Nordic norm 75 мм. Хорошо знакомая всем еще с прошлого века система крепежа. К лыжам крепится металлическая платформа с тремя торчащими выступами. В носовой части ботинка под них проделаны отверстия. Задача лыжника — установить ногу так, чтобы выступы попали в углубления, а затем закрепить конструкцию металлической рамкой с крючком.
Сегодня такие крепления можно встретить лишь на самых бюджетных моделях. К основным их преимуществам относятся доступная цена и надежность — они практически никогда не отстегиваются случайно. Среди недостатков — сложность пристегивания и неуниверсальность: в них неудобно кататься коньковым ходом.
В магазине «Спортмастер» такие крепления фирмы Nordway стоят всего 299 рублей. Так выглядели эти крепления в прошлом веке
SNS
Расшифровывается как Salomon nordic system. Систему разработала французская фирма Salomon. Представляет собой один широкий полоз вдоль всей длины подошвы ботинка.
На выбор есть две разновидности:
SNS Profil подходит для любого стиля катания. Точка фиксации расположена у носа ботинка.
SNS Pilot — модель для конькового стиля. Оснащена двумя скобками крепежа и двумя флексорами.
SNS пользовались популярностью до 2012 года, пока не изобрели кое-что получше.
В интернет-магазине OZON такие крепления фирмы Snowmatic стоят 855 рублей.
NNN
New nordic norm — самая современная система крепежа. Ее разработала норвежская фирма Rottefella. Состоит из двух узких направляющих, которые крепятся к лыжам без шурупов. Фиксация происходит не у самого носка обуви, а чуть ближе к центральной части. Конструкция обеспечивает хорошую устойчивость ботинка.
Важная деталь крепежа — резиновый флексор, в который упирается ботинок при движении. Флексоры различаются степенью жесткости. Мягкие (красные) подходят для классического стиля катания. Полужесткие и жесткие (зеленые и белые) — для конькового хода.
В «Спортмастере» большой выбор таких креплений. От бюджетных Rottefella Step in за 2199 рублей до продвинутых Rottefella NNN MOVE™ Race Kit for NIS 3.0 за 17 999 рублей.
Turnamic
Новые виды креплений появляются не только благодаря развитию технологий. Иногда этому способствует маркетинг и борьба за рынок. Производители лыж разрабатывают собственную систему крепежа, несовместимую с другими моделями, и покупатели вынуждены приобретать именно ее.
Например, компании Fischer и Rossignol общими усилиями создали платформу IFP и адаптированную к ней систему креплений Turnamic. Раньше на лыжи этих марок устанавливали систему NIS с крепежом NNN. Чтобы не платить компании Rottefella, запатентовавшей NNN, а зарабатывать самим, именитые производители снаряжения пошли на такой шаг.
Теперь при покупке лыж Fischer и Rossignol придется купить и крепление Turnamic. Оно не слишком отличается от NNN и полностью совместимо с ботинками, созданными для этой системы.
Хороший вариант из «Спортмастера» — Fischer Worldcup Skate за 9999 рублей.
Prolink
Похожим образом поступили фирмы Salomon и Atomic. Когда система SNS, разработанная Salomon, стала терять популярность, компании пришлось искать решение. Совместно с фирмой Atomic они выпустили новое крепление, совместимое с ботинками для NNN. Оно называется Prolink и крепится шурупами к платформе PSP.
В «Спортмастере» крепление Salomon PROLINK SHIFT PRO CL стоит 7999 рублей.
Платформы для креплений
Большинство лыж продается с уже установленными платформами для креплений. Поэтому если вы хотите приобрести инвентарь определенной фирмы, скорее всего, вам не придется заботиться о выборе крепежа.
Если же вы покупаете снаряжение без встроенной платформы, можно приобрести ее отдельно и прикрепить шурупами. В этом случае можно выбрать любой вариант крепления из описанных выше.
Расскажем, какие бывают платформы и с какими крепежами они совместимы.
NIS (Nordic Integrated System)
Платформа разработана фирмой Rottefella специально для крепежа NNN. Сегодня это самый популярный вариант. На лыжи Rossignol и Madshus платформу монтируют прямо на заводе без шурупов. Совместима с ботинками с подошвой NNN, Prolink и Turnamic.
IFP (Integrated Fixation Plate)
Платформа, созданная компаниями Fischer и Rossignol для своих креплений Turnamic. На лыжи этих марок ее устанавливают на заводе. Совместима с ботинками NNN, Turnamic и Prolink.
PSP (Prolink Shift Plate)
Платформа для креплений Prolink, разработанная компаниями Salomon и Atomic. К ней подходят те же ботинки, что и к предыдущим двум.
Это три основных вида платформ. Кроме них есть две инновационные — SHIFT-IN и RMP Move. Они позволяют двигать крепеж в процессе катания, не снимая лыж.
Экономить на спортивном снаряжении — не лучшая идея. Если хотите получать от катания удовольствие, покупайте качественный инвентарь. Сделать это без ущерба для бюджета поможет карта «Халва».
У нее более 250 000 магазинов-партнеров, в том числе упомянутые нами «Спортмастер» и OZON. В них можно покупать товары в беспроцентную рассрочку на несколько месяцев.
Как выбрать крепления для горных лыж
Горные лыжи значительно отличаются от беговых. Они тяжелее, толще и предназначены для совсем другой езды. Горнолыжный спорт очень опасный, поэтому крепеж должен не только обеспечивать хорошее сцепление ботинок с лыжами, но и снижать вероятность травм. К горным лыжам ботинки крепятся с двух сторон
При выборе креплений ориентируются на три параметра — стандарт крепежа, эластичность и ширину скистопа.
Стандарт
Всего их четыре. Самый распространенный — Alpine. На большинство горных лыж устанавливают именно его. Если вы новичок, то можете не мудрить и приобрести крепеж этого стандарта.
Второй вариант — рамные крепления, они идеально подходят для скитура. Передняя и задняя часть в них соединены рамой.
Walk to ride (WTR) — стандарт крепежа, совместимый с ботинками на высокой подошве. В них удобно передвигаться без лыж.
Multi Norm Compatible (MNC) — универсальный вариант, который подходит к любым ботинкам.
Ширина скистопа
Скистоп — специальная деталь, которая «ловит» отстегнувшуюся лыжу и не дает ей укатиться с горы. Его подбирают в соответствии с шириной лыжи. Если установить крепеж с неподходящим по размеру скистопом, он не будет выполнять свою функцию и создаст помехи при катании.
Эластичность креплений
Во время катания на горных лыжах происходит всякое. Крепеж не должен держать ботинки мертвой хваткой, иначе при падении можно получить серьезную травму. При серьезном отклонении от оси лыжи крепления расстегиваются и высвобождают ногу.
Эластичность — параметр, определяющий максимальную степень отклонения, при которой ботинок возвращается на свое место, а не отстегивается. Для катания по оборудованным трассам крепеж должен быть менее эластичным, чем для фрирайда.
При выборе стоит обратить внимание на способ фиксации креплений на лыжах. Надежнее всего крепеж, установленный с помощью шурупов. Такой способ дает лыжнику свободу выбора. Можно купить отдельно ботинки, лыжи и крепления, главное — чтобы они были совместимы между собой.
Также выпускают лыжи со встроенной платформой для крепежа. Она может быть с отверстиями или без. В первом случае подойдут только крепления того же бренда, во втором — системы любых производителей.
Вот некоторые популярные модели крепежа для горных лыж, представленные в «Спортмастере»:
Head Attack 11 GW Brake 110 [A] за 17 299 рублей;
Fischer Attack 14 Mn W/O Brake за 30 299 рублей;
Marker MARKER ALPINIST 12 за 38 499 рублей.
Мы рассказали, какие крепления для лыж бывают и на что обратить внимание при покупке. Во многих случаях выбор за клиента уже сделал производитель, установив на лыжи определенные модели платформ.
