Редакция Халва Медиа
от Редакция Халва Медиа
2 минуты
....
19 июня

Что такое квадробика и опасно ли, если ребенок бегает на четвереньках

Квадробика — бег на четвереньках. Может быть на скорость, с трюками, препятствиями. Этот детский вид спорта стал популярным весной 2024 года. Как любая спортивная игра, квадробика развивает скорость, ловкость, координацию движений.
квадроберы кто это
Если ваш десятилетка встал на четвереньки, бегает и мяукает — возможно, он квадробер. Источник: Нейросеть

Кто придумал квадробику

Создателем квадробики считают японца Кенити Ито. Он вдохновился быстрым бегом обезьян и решил адаптировать их технику для людей.
Тренировки увенчались успехом: Ито пробежал сто метров за 15,71 секунды и вошел в Книгу рекордов Гиннесса. Спустя семь лет его рекорд побил американец Колин Маклур. Они пришел к финишу за 15,66 секунды.
С другой стороны, имитацию движений животных активно продвигали в фитнесе. Например, Майк Фитч разработал программу тренировок в стиле animal flow. Упражнения выполняют на четвереньках — это прогибы, прыжки с опорой на руки. Судя по отзывам, хорошо укрепляют мышцы живота, плечей, бедер.

Не только спорт

Ролики с упражнениями на четвереньках неожиданно завирусились весной 2024 года. Дети и подростки внести в них игровой момент: они надевали костюмы животных и издавали похожие звуки — мяукали или рычали.
С этого момента квадробика перестала быть только спортом и приблизилась к косплею. Подростки старательно собирали костюмы: покупали, шили, клеили. Ролики с упражнениями дополнили туториалы, как сделать маску или сшить хвост своими руками.

Почему квадробика беспокоит родителей

Квадробика — идеальное увлечение для подростка. Она объединяет спорт, творчество и работу руками, за которую родители «поколения смарфотонов» особенно переживают. Развивает умение самопрезентации, навыки видеосъемки и монтажа, артистизм и уверенность в себе.
Проблемы начинаются, когда дети настолько глубоко уходят в образ, что начинают отождествлять себя с животными. Здесь нужна работа с психологом. Запреты только навредят: в лучшем случае ребенок с головой уйдет в другое увлечение, в худшем — полностью разорвет контакт с семьей.
Квадробика — очередное модное увлечение, которое со временем пройдет (как бесследно исчезли многие другие). Не беспокойтесь, пока она остается игрой. Но если ребенок всерьез считает себя животным, посоветуйтесь с психологом.
Карта «Халва» 
с бесплатным обслуживанием
До 24 месяцев рассрочки без процентов
  • До 15% на остаток собственных средств
  • До 10% кешбэк с подпиской «Халва.Десятка»
  • Более 250 000 магазинов-партнёров
  • Снятие наличных в рассрочку
Заказать карту бесплатно

Хотите узнать, что действительно волнует авторов и редакторов Халва Медиа?

Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Подписаться
Похожие статьи