Год ищу красоту вокруг и фотографирую на телефон: что мне это дало

Всю жизнь я учусь видеть красоту в том, что многие считают обыденностью. Год назад я решила превратить это умение из спонтанного занятия в ежедневную практику: вышла гулять — найди и сними что-то, за что цепляется взгляд. 

В этой статье:

1. Что мы упускаем, когда идем по своим делам
2. Чем я заполнила телефон за год охоты за красотой
3. Что все это мне дало
4. Хочу так же! С чего начать: простые шаги

Помните строки из стихотворения, которое звучало в фильме «Брат-2»?

Я узнал, что у меня
Есть огромная семья:
И тропинка, и лесок,
В поле — каждый колосок!
Речка, небо голубое —
Это все мое, родное.
Это Родина моя!
Всех люблю на свете я!

Это мой жизненный девиз.

Что мы упускаем, когда идем по своим делам

Мы привыкаем к окружающему пространству, оно становится фоном. Мозг, стремясь экономить ресурсы, отфильтровывает привычное как «незначительное». Но именно в этом фоне и скрывается настоящая жизнь — текстуры, свет, бесконечные изменения. Моя задача — обмануть этот фильтр. 

Нейронаука подтверждает: наша способность к ненаправленному вниманию (bottom-up attention) — то самое невольное замечание чего-то неожиданного — поддается тренировке. Мой годовой эксперимент это подтвердил — я снова научилась удивляться обыденным вещам.

Чем я заполнила телефон за год охоты за красотой

Когда смотришь осознанно, в галерее невольно складываются коллекции.

Грибы — чудо чудное и диво дивное

Их больше всего. Может, потому что я заядлый грибник. Или просто люблю их бесконечное разнообразие: яркие и не очень, маленькие и разлапистые, растущие семейкой или поодиночке, на стволах и на земле. Каждый гриб — это отдельная история, маленькое открытие.

Прочая растительность во всем ее многообразии

Цветы, мхи, травинки, деревья. Вот упала роса капельками на траву, вот иней серебрится на еще зеленых листьях. Природа никогда не надоедает и никогда не бывает одинаковой — она ведет с нами безмолвный диалог, если мы готовы его слушать.

Насекомые для чатика с друзьями

Всевозможные жуки, стрекозы и «козявочки» в моей галерее появились неспроста. У меня с двумя друзьями уже несколько лет существует общий жучиный чат, куда мы скидываем такие находки. Милая детская забава, наша общая прихоть. А что, можем себе позволить.

Сосульки — хрупкое чудо зимы

Прошлой зимой был настоящий бум. Я не успевала запечатлевать, насколько они разные: хрупкие и изящные, мощные и извилистые. Их ледяная красота, тающая на глазах, — лучший урок, чтобы научиться ценить момент.

Люди в необычных кадрах

Чаще всего в объектив попадают муж и сын — ребята фотогеничные и податливые на мои авантюры. Мы делаем не просто красивые, а странные и концептуальные фотки, ищем образы и ракурсы. То же касается и селфи — я стараюсь креативить, искать необычное в себе.

Что все это мне дало

Больше, чем я ожидала.

Кругозор и широта взгляда

Мир перестал быть плоским. Он стал объемным, наполненным. Даже в чем-то, казалось бы, несовершенном, можно увидеть свою фактуру и характер.

Приятный нескучный досуг

Интересное может оказаться буквально в двух шагах от дома: любая прогулка теперь — маленькое исследование.

Удовольствие от творчества

Я не фотограф, но могу создать красивый кадр. Это чувство — быть не потребителем, а творцом своего впечатления — бесценно.

Накачанное внимание

Это теперь конкретный навык. Взгляд сам выхватывает детали. И самое трогательное — видеть, как этот же «зоркий» взгляд формируется у сына.

Хочу так же! С чего начать: простые шаги

Если моя история находит отклик и тоже хочется попробовать — вот несколько простых шагов. Не правила, а просто идеи.

Начните с минуты

Не меняйте всю прогулку сразу. Остановитесь на минуту там, где всегда идете мимо. Посмотрите свежим взглядом вокруг себя. Что видите? Какой там цвет, свет, фактура? Этой минуты достаточно для начала.

Выберите «тему недели»

Чтобы было проще, сосредоточьтесь на чем-то одном. Например, на этой неделе вы замечаете только цвета или тени. Взгляд не будет метаться, и вы увидите, как много вариаций скрывается в простом.

Заведите копилку

Создайте в телефоне отдельный альбом или закрытый аккаунт в соцсетях. Складывайте туда все, что привлекло внимание, без мыслей, а достаточно ли это красиво. Это ваш личный дневник наблюдений, а не выставка.

Забудьте про качество

Не важно, какая у вас камера на смартфоне. Ваша цель — не создать идеальный кадр, а сохранить первое впечатление от того, что вас зацепило, задело, тронуло. 

Но если вы хотите начать свое фотоприключение с новым современным гаджетом, вам поможет рассрочка* от Халвы: чтобы не ждать и не копить.

А самое главное — разрешите себе снять плохо или ерунду

Остановитесь, когда другие бегут. 

Вы тренируете не навык фотографа, а умение видеть. А оно начинается с простого разрешения быть внимательным и немножко любопытным ребенком.

Мир не делится на красивое и некрасивое. Он состоит из замеченного нами и из пропущенного. Прекрасное — это не свойство объекта, а качество вашего внимания к нему. И это внимание можно вернуть. Именно тогда чувствуешь, что тропинка, лесок и каждый колосок — и правда твоя огромная родная семья.