Как ответить на вопрос «Каковы ваши сильные стороны» в резюме или на собеседовании
Бывает непросто настроиться на собеседование и отвечать — даже не на стрессовые вопросы, а на рядовой пункт анкеты «Каковы ваши сильные стороны?». Хвалить себя может быть неудобно, но честно рассказать о том, что вы умеете, в чем сильны, и подтвердить это фактами — не хвастовство, а навык самопрезентации. Читайте, как определить свои сильные стороны для резюме.
В этой статье:
Определить сильные стороны — важный шаг на пути к успешному трудоустройству. У вас с интервьюером общая задача — понять, подходите ли вы на эту должность. Честно ответьте на вопросы и, возможно, уже на этапе анкетирования вы отсеете неподходящие вакансии. А там, где случится совпадение на 70–80%, есть шанс, что вы успешно пройдете отбор и вам будет комфортно работать.
Как определить свои сильные стороны
Воспользуйтесь несколькими подходами:
-
обратная связь — попросите коллег, друзей или бывших работодателей охарактеризовать ваши сильные стороны;
-
анализ успехов — вспомните свои профессиональные достижения. Какие навыки и качества помогли вам добиться успеха? Какую роль вы играли в проектах?
-
самоанализ — подумайте, что вам нравится делать, в чем вы чувствуете уверенность, что у вас получается лучше всего. Возможно, есть определенные задачи, которые доставляют вам удовольствие и которые вы выполняете особенно хорошо. Это и есть ваши сильные стороны.
Если вы делаете первые шаги в карьере, не можете собрать обратную связь и не накопили большой опыт, возьмите листок с ручкой или откройте заметки в телефоне и быстро, не задумываясь, перечислите:
-
профессиональные умения — какими программами владеете, какие функции в проектах выполняли (учитывайте учебные проекты), какие техники продаж или ведения переговоров знаете (например, проходили тренинги);
-
личные качества — соблюдаете дедлайны, вдумчивы, умеете быстро осваивать новый материал;
-
уникальный опыт, который приобрели в течение карьеры, — перечислите конкретные проекты;
-
мягкие навыки (soft skills) — коммуникативные способности, лидерские качества, умение работать в команде.
Как выделить сильные стороны для конкретной компании
Определились с сильными сторонами? Выберите подходящие для компании, в которую устраиваетесь. Каждый работодатель ищет кандидатов с определенным набором качеств и навыков, соответствующих их бизнес-целям и культуре компании.
-
Изучите компанию. Посмотрите, какие ценности она декларирует, какой у нее стиль работы, какие задачи стоят перед командой, в которую вы хотите попасть. Почитайте отзывы (но помните, что чаще люди делятся негативным опытом на эмоциях). Это поможет вам понять, какие именно сильные стороны будут особенно ценны на новом месте.
-
Проанализируйте вакансию. Обратите внимание на ключевые требования и задачи, которые указаны в объявлении. Подумайте, какие из ваших сильных сторон помогут успешно справляться с этими обязанностями.
-
Познакомьтесь с культурой компании. Если, например, компания ценит инновации и гибкость, акцентируйте внимание на своем умении адаптироваться и предлагать новые идеи. Если в отзывах упоминают, что в организации уделяют внимание здоровому образу жизни, подчеркните интерес к спорту в пункте о хобби.
Как подтвердить сильные стороны примерами
Подкрепите конкретными примерами из вашего профессионального опыта. Это поможет работодателю увидеть, как навыки и качества проявляются на практике.
-
Метод STAR (Situation, Task, Action, Result). Вы описываете ситуацию в целом, далее — задачу, которую нужно решить, предпринятые действия и полученный результат. Например, если ваша сильная черта — умение работать в команде, расскажите, какое задание дали команде, как вы его выполнили и почему навык командной работы привел к успешному завершению проекта.
-
Конкретика. Используйте цифры, факты и детали. Например, если вы хотите показать результативность работы, упомяните, как вы увеличили продажи на 20% или сократили расходы на 15%. Это придаст словам убедительности.
-
Согласованность. Следите за тем, чтобы ваши примеры были логичны и связаны с той позицией, на которую вы претендуете. Если вы устраиваетесь на руководящую должность, акцентируйте внимание на ситуациях, где вы проявили лидерские качества.
О том, как отвечать на вопрос о своих сильных сторонах, мы спросили Кристину Грайворонскую, менеджера по подбору и адаптации персонала сети кофеен-пекарен French Bakery SeDelice:
Ответ на этот вопрос будет разным для каждой сферы и должности. Его задают, чтобы понять, подходит ли кандидат на позицию.
Лучше подготовиться к ответу заранее: изучите вакансию и требования к работе. Каждый работодатель хочет видеть честность, ответственность и умение находить общий язык с другими. Остальное зависит от особенностей должности.
Описывая свои сильные стороны, приводите примеры ситуаций. Не нужно говорить много — достаточно трех пунктов (например, расскажите, как вам удалось разрешить конфликт).
Не хвастайтесь и не проявляйте высокомерие. Фразы вроде «Все умею, всегда держу удар, умный» лучше исключить, иначе придется отвечать на вопрос о своих слабостях, что вряд ли украсит ваш образ.
Не стоит в негативном ключе рассказывать о прошлой работе и тем более негативно высказываться о бывшем руководителе. Когда вы говорите о себе и своем опыте, лучше не упоминать детей, мужа и так далее. Эти вопросы могут вывести на личные и, возможно, неудобные темы.
Как подобрать сильные стороны для различных сфер
Различные отрасли требуют разных навыков и качеств, подбирайте сильные стороны, соответствующие сфере деятельности.
Для медиа
Выберите из списка сторон оптимальные, например:
-
коммуникабельность — умение эффективно общаться с разными людьми и создавать контент, который находит отклик у широкой аудитории;
-
креативный подход — способность генерировать уникальные идеи и находить нестандартные подходы к подаче информации;
-
мультизадачность — умение работать над несколькими проектами одновременно, соблюдать дедлайны и при этом сохранять высокое качество работы.
Пример: «В компании N я работал(-а) над контентной стратегией для социального медиапроекта. После ее запуска аудитория канала выросла на 30% за три месяца».
Для сферы технологий
Совсем другой список получится для ИТ-специалистов и аналитиков:
-
аналитическое мышление — способность глубоко анализировать данные, выявлять закономерности и принимать решения на их основе;
-
владение технологиями — знание языков программирования и приложений, которые необходимы для выполнения конкретных задач;
-
гибкость и способность к обучению — умение быстро осваивать новые инструменты и технологии, адаптироваться к изменениям в проекте.
Пример: «Во время работы над проектом Х я внедрил(-а) новый инструмент автоматизации, который позволил сократить время выполнения задач на 20%. Быстро освоив новые технологии, компания перешла к работе с новыми приложениями без сбоев».
Для сферы продаж
Специалистам прямых продаж нужны особые навыки:
-
ведение переговоров — умение эффективно общаться с клиентами, убеждать их и заключать сделки;
-
ориентация на результат — способность достигать или превышать поставленные цели по продажам;
-
клиентоориентированность — умение находить подход к каждому клиенту, учитывая его индивидуальные потребности.
Пример: «В прошлом году я увеличил(-а) объем продаж на 25% с помощью персонализированного подхода к каждому клиенту, разработав индивидуальные предложения».
Для сферы дизайна
Дизайнер может рассказать о профессиональных навыках, а также качествах, которые часто оказываются в дефиците у творческих работников:
-
знание инструментов — профессиональное владение программами для графического дизайна, такими как Adobe Creative Suite, Sketch и другими;
-
скрупулезное соблюдение дедлайнов, внимание к обратной связи;
-
внимание к деталям — способность замечать мельчайшие нюансы, которые делают дизайн уникальным и функциональным.
Пример: «Мой проект по редизайну сайта увеличил конверсию на 15%. Ключевую роль сыграли внимание к деталям и способность адаптировать визуальные элементы под потребности аудитории».
Профессиональные курсы или повышение квалификации позволят расширить сферу деятельности, сменить профиль, улучшить свои позиции на собеседовании. А оплатить обучение в рассрочку или с выгодным кешбэком поможет карта «Халва».

Рассрочка без переплат, кэшбэк, выгодная копилка с ежемесячным процентом на остаток!
Оценивайте свои финансовые возможности и риски.
Изучите все условия в разделе «Карты»/«Карта Халва» на сайте банка sovcombank.ru
Для маркетинга
Маркетолог объединяет творческий подход и аналитическое мышление. Эти качества можно подчеркнуть на собеседовании:
-
анализ данных — способность анализировать маркетинговые кампании и делать выводы для оптимизации будущих стратегий;
-
креативность — умение разрабатывать уникальные маркетинговые концепции, которые выделяют бренд на фоне конкурентов;
-
стратегическое мышление — способность планировать и реализовывать долгосрочные маркетинговые стратегии.
Пример: «Я разработал(-а) стратегию контент-маркетинга, которая увеличила трафик на 20% за шесть месяцев. Благодаря аналитическому и творческому подходу мы смогли значительно увеличить узнаваемость бренда».
Чего не стоит говорить на собеседовании
О том, что снизит шансы кандидата на успешное собеседование, мы спросили у Татьяны Яухман – генерального директора трейд-маркетингового агентства «АЛИДИ Продвижение»:
Избегайте:
Общих фраз без конкретики: “Я целеустремленный”, “Я очень мотивированный” без конкретных примеров эти качества на рабочем месте — пустой звук.
Слишком личное: “Моя сильная сторона — я всегда помогаю друзьям и семье, когда они в беде”. Это может показать вашу доброту, но не имеет отношения к профессиональному контексту.
Слабые или нерелевантные сильные стороны: если на должность программиста кандидат ответит “Моя сильная сторона — чувство юмора”, это не будет релевантным преимуществом.
Излишняя самоуверенность: фразы типа “У меня нет слабых сторон”, “Я лучший во всем, что делаю”. Может показаться, что у кандидата завышенная самооценка.
Отнеситесь к собеседованию, как к задаче: соотнесите свои сильные стороны и требования компании. Выберите релевантные качества, подкрепите конкретными примерами — это ключ к успешному интервью.
Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.
Действующие магазины-партнеры Халвы.Лучшие статьи за неделю
Актуальные и самые интересные тексты будут приходить вам на e-mail
Нажимая на кнопку, я выражаю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и принимаю Правила пользования платформой, а также даю согласие на получение рекламной информации от ПАО «Совкомбанк».
Похожие статьи




