Как понять, что вас любят, если прямо об этом не говорят

В любви не все средства хороши — особенно если вы говорите на разных языках. Можно искренне любить, заботиться и стараться, но не попасть в точку: не услышать, не понять, не почувствовать. Когда я впервые узнала про языки любви, многое в отношениях встало на места.

Что такое язык любви и зачем он нужен

Концепцию языков любви предложил американский психолог и пастор Гэри Чепмен. По его наблюдениям, люди выражают любовь по-разному и не всегда так, как этого ждет партнер.

Чепмен выделил пять:

1. Слова поддержки. Любовь звучит через похвалу, благодарность, признание.
2. Время вместе — свидания, общие планы, разговоры.
3. Подарки — знаки, что о человеке помнят и думают.
4. Помощь и забота. Например, сделать кофе или забрать посылку.
5. Физический контакт — объятия, прикосновения, поцелуи.

Это не научная теория, но рабочая концепция, которая помогает разобраться в себе и своих отношениях.

Наша любовь звучит на разных языках

Мы с молодым человеком давно вместе, но о «языках любви» заговорили недавно. Мне часто казалось, что наши отношения удобны обоим: мы знакомы с 15 лет, знаем привычки друг друга, смогли ужиться. Но любви как будто нет. В этом я была не права.

После нескольких ссор он спросил: «Я столько для тебя делаю, почему ты не видишь?»

И правда, я не вижу. Он постоянно помогает: убирается, развешивает белье, когда я с головой в работе, готовит, моет посуду, приносит чай и даже ходит со мной по квартире после просмотра хорроров. Это его язык любви — забота и помощь.

Я всегда считала это «базовым минимумом». Оказалось, именно так он проявляет чувства. А мне важны слова и внимание: похвала, комплименты, маленькие подарки.

Истинная близость начинается не тогда, когда тебя понимают, а когда ты прилагаешь усилия, чтобы понять другого.

Теперь мы учимся замечать любовь друг в друге, стараемся создать что-то общее. Так родился язык приключений. 

Дважды в неделю мы обязательно отправляемся на их поиски: придумываем маршруты, исследуем разные районы, а раз в две недели выбираемся за город.

Чтобы прогулки стали увлекательнее, превращаем их в квесты: ищем пять желтых предметов, отыскиваем цифры от одного до девяти или по очереди проводим друг для друга экскурсии. В такие моменты мы — не просто пара, а настоящая команда, сообщники в веселых «преступлениях» против рутины.

Как найти свой язык любви

Честно ответьте на вопросы:

• Когда вы чувствуете себя любимыми?
• Что вас ранит в отношениях?
• Что вы чаще всего просите у партнера — слова, действия, время, подарки?

Пройдите тест Гэри Чепмена — он точнее определит ведущий язык.

Наблюдения за собой и партнером подскажут многое — часто ответы очевидны. Концепция поможет наладить контакт, но не склеит отношения, разрушенные до основания.