Нужно ли вступать в новые отношения после 35 лет
Кто-то в любом возрасте неутомимо ищет любовь, кто-то закрывается и боится вновь обжечься; а кто-то выбирает связи без обязательств. Поговорим, почему взрослые люди решаются или не решаются на отношения после сложного опыта.
В этой статье:
Почему не стоит заводить новые отношения после развода
Зрелый человек после неудачного опыта порой с трудом решается на новые отношения. Мне, автору статьи, эта позиция близка, и можно выделить пять причин, почему заводить новые романы сложно.
Страх повторения
Кто-то боится выбрать похожий типаж и снова получить негативный опыт. Если вы основываетесь на привычных моделях поведения и приходите к безрадостному финалу, это укрепляет в убеждении, что отношения не для вас.
Риск встретить нехорошего человека — половина проблемы. Страшнее понять, что ты по-прежнему поддаешься на манипуляции или чувствителен к критике.
Страх довериться
Негативный опыт в предыдущих отношениях подрывает базовое доверие к миру. Сложно открываться и доверять человеку, если вас предавали, использовали и тем более после насилия.
Полина
36 лет
Я не стремлюсь к отношениям. С 16 лет у меня были романтические связи. С первой любовью встречались три года и собирались пожениться. С первым мужем встречались, жили вместе, женились, заводили кота, делали ремонт и разводились. Потом со вторым примерно тот же сценарий, только жили вместе дольше и у нас появилось двое детей.
Возможно, этот опыт привел меня к решению больше даже не пытаться. Я решила, что мне нужно сделать паузу в отношениях. Чтобы понять, кто я сама по себе, в чем моя ценность, познакомиться с собой поближе и выяснить, что пошло не так.
Отказ от отношений позволяет избежать боли и разочарований. Наверное, это не лучшая стратегия, но действенная. А еще жизнь без мужчины безопаснее для моих детей.
Мама, даже если она не ищет нового мужа, думает о своей безопасности. Как ее отношения отразятся на ее ментальном состоянии, не затронет ли это ее семью и тех, за кого она отвечает.
Границы
После сложного опыта ваши границы могут пошатнуться и истончиться. Может быть сложнее замечать «красные флаги»; травматичный опыт плохо влияет на самооценку.
Стремление к контролю
Желание контролировать все и бояться впустить в свой охраняемый мир другого человека — одно из последствий плохого любовного опыта.
Люди, которые пережили крах привычного мира, в том числе бытовой, стремятся обеспечить себе постоянный доход, «подушку безопасности», приобрести недвижимость, сохранять порядок и верность привычкам. Это дарит чувство безопасности, но при таком подходе другому человеку просто не останется места в вашем мире.
Впрочем, финансовой и бытовой независимостью пренебрегать ни в коем случае не стоит.
Страх близости
После долгого перерыва в отношениях или опыта насилия может быть сложно открыто общаться и вступать в сексуальные отношения.
Избегание стресса — распространенная стратегия, когда человек старается не сталкиваться с ситуациями, которые вызывают дискомфорт. Временно становится легче, но в долгосрочной перспективе это только усугубляет проблему. Не решая трудности, мы не учимся с ними справляться.
Как проявляется:
- в прокрастинации;
- в избегании общения;
- в нездоровых привычках, например, злоупотреблении алкоголем.
Хотя кажется, что так проще, на самом деле избегание мешает жить полноценной жизнью.
Более здоровый способ решения проблемы — обратиться за поддержкой к специалисту и работать над навыками управления эмоциями. Это эффективный, хотя и не всегда легкий путь.
Выход для тех, кто хочет, но но может решиться на новый опыт, — терапия: вы разберетесь, каких партнеров выбираете, почему и как перестать следовать старым непродуктивным паттернам. Так вы перестанете бояться, что не сумеете себя защитить.
Почему стоит попробовать снова влюбиться
Близкие отношения обогащают нас, дарят чувство востребованности, защищенности — ты не один в мире, тебя любят и поддержат в трудную минуту.
Но даже если вы не строите суперсерьезные отношения «пока смерть не разлучит вас» с общим бюджетом и поездками к маме, а хотите чего-то менее обременительного, любовные связи делают жизнь полнее и многограннее.
«Клин клином»
Звучит как плохой план? Но если вам повезет с партнером, можно исцелиться после после прошлых разочарований. Чувство любви, близости и поддержки может помочь преодолеть эмоциональную боль и восстановить веру в себя и в людей.
Никто не требует от вас забывать прошлое; вам предстоит научиться жить с ним, наполняя жизнь новыми, радостными и яркими эмоциями.
Регина
41 год
Я недавно рассталась с мужем после почти 20 лет брака. Это очень болезненный опыт для меня, три месяца я не находила себе места: думала о том, как все вернуть. Но постепенно поняла, что возвращать нечего. Я думала о наших отношениях одно, а на деле все оказалось не так.
Я вложила в семью все силы и время, не построила карьеру, потому что много лет работала неофициально и не стремилась к профессиональным достижениям. В итоге осталась без постоянного дохода, только алименты. Дети уже почти выросли и не так нуждаются во мне. Я осталась одна, и все приходится начинать с нуля.
Я зарегистрировалась на сайте знакомств, много общаюсь, переписываюсь. Иногда это флирт, иногда — просто беседы на темы, которые обоим интересны. Я сразу ожила: почувствовала себя интересной, востребованной, глаза заблестели. Мне нужен партнер, я хочу построить отношения лучше прежних.
Почему женщины не хотят просто сидеть в декрете
Новые впечатления
Новый человек может открыть для вас новый мир, а вы — для него. Если вы построите близкие отношения, сможете узнать новых людей, прикоснуться к чужой жизни с ее сложностями и радостями, возможно, увлечься хобби партнера или побывать там, где не были. Это обогатит вашу жизнь.
Здоровая самооценка
В здоровых отношениях люди счастливы, они чувствуют себя спокойно, уверенно, верят в свои силы. Самооценка растет, человек верит в свои силы. Это особенно важно после неудачного опыта.
Например, если вам внушали, что вы непривлекательны, не способны что-то делать хорошо, не справитесь с жизнью вне отношений и прочую нарциссическую ерунду.
Хорошо, если вы поработали над самооценкой до захода в новую лавстори, но как же приятно, когда рядом есть кто-то, кто не обесценивает вас.
Пресловутый личностный рост
Да, в отношениях тоже заложен потенциал для развития. Это вызов, и чтобы ответить на него вам придется расти: лучше понимать себя и свои потребности, учиться строить более здоровые границы и соблюдать чужие, учиться общаться и строить зрелые отношения.
Константин
48 лет
Отношения нужны в любом возрасте, если они вообще человеку нужны. Просто формат может быть разным. Мне, например, после двух разводов не хочется жить с кем-то вместе. Частенько при совместном проживании даже пойти куда-то с друзьями не так уж просто. Поэтому я ищу свободные отношения: чтобы не из одной тюрьмы в другую.
Лично я не могу общаться только с одной женщиной — я от этого угасаю, мне нужны незначительные приключения. А близость — это по настроению, секс по расписанию не для меня.
Я ищу девушек 20+, которые могут позволить себе приключение, или 40+ — они уже помудрели и готовы к необременительному общению. Тридцатилетние для меня самая сложная группа — они хотят всего и сразу и пытаются успеть любой ценой.
Находить партнерш бывает проблематично. Я легко схожусь с дамами на совместных мероприятиях, но они практически все иногородние. Положительный опыт — только на сайтах. Я знакомлюсь в ВК-знакомствах, в «Мамбе» и на «Дайвинчике». Последний меня не впечатлил, на «Мамбе» много предложений от взрослой аудитории. Удобнее всего для меня ВК-знакомства. Единственный минус — много мошенников: от совершенно примитивных, которые зазывают в несуществующий кинотеатр по баснословным ценам, до профи, вовлекающих в крипту.
Помощь и поддержка
Многих пугает одинокая старость. Если вы не представляете себя среди веселых старушек, которые путешествуют, наряжаются и наслаждаются тем, что наконец-то выполнили общественную нагрузку, близкий человек в зрелом возрасте может стать поддержкой. Он разделит радости и печали, и просто будет рядом в сложные моменты.
Отношения, в которые вы идете, договорившись обо всем на берегу — без лишних иллюзий, без ожиданий, что другой человек «покроет» все ваши внутренние «недостачи», излечит и спасет, это уже неплохо.
Есть шанс, что при этом вы оба получите, что хотели: общение, совместный досуг, дружеское плечо, физическую близость. Формат может быть разным, но он действительно должен вам подходить и приносить удовольствие.
Похожие статьи
Популярные статьи за неделю
Обзоры товаров
Изучайте, сравнивайте и выбирайте лучшее с Халвой. Выгодные покупки начинаются здесь.
Топ товаров
Смотреть все
О вселенной зумеров
От абсурдных мемов до культурных феноменов. Собрали для вас самое главное.
Мемы и тренды
Смотреть все
Начать обсуждение