Нужно ли вступать в новые отношения после 35 лет

Кто-то в любом возрасте неутомимо ищет любовь, кто-то закрывается и боится вновь обжечься; а кто-то выбирает связи без обязательств. Поговорим, почему взрослые люди решаются или не решаются на отношения после сложного опыта.

В этой статье: 

1. Почему не стоит заводить новые отношения после развода
2. Почему стоит попробовать снова влюбиться

Почему не стоит заводить новые отношения после развода

Зрелый человек после неудачного опыта порой с трудом решается на новые отношения. Мне, автору статьи, эта позиция близка, и можно выделить пять причин, почему заводить новые романы сложно.

Страх повторения

Кто-то боится выбрать похожий типаж и снова получить негативный опыт. Если вы основываетесь на привычных моделях поведения и приходите к безрадостному финалу, это укрепляет в убеждении, что отношения не для вас.

Риск встретить нехорошего человека — половина проблемы. Страшнее понять, что ты по-прежнему поддаешься на манипуляции или чувствителен к критике.

Страх довериться

Негативный опыт в предыдущих отношениях подрывает базовое доверие к миру. Сложно открываться и доверять человеку, если вас предавали, использовали и тем более после насилия.

Границы

После сложного опыта ваши границы могут пошатнуться и истончиться. Может быть сложнее замечать «красные флаги»; травматичный опыт плохо влияет на самооценку.

Стремление к контролю

Желание контролировать все и бояться впустить в свой охраняемый мир другого человека — одно из последствий плохого любовного опыта.

Люди, которые пережили крах привычного мира, в том числе бытовой, стремятся обеспечить себе постоянный доход, «подушку безопасности», приобрести недвижимость, сохранять порядок и верность привычкам. Это дарит чувство безопасности, но при таком подходе другому человеку просто не останется места в вашем мире.

Впрочем, финансовой и бытовой независимостью пренебрегать ни в коем случае не стоит. 

Страх близости

После долгого перерыва в отношениях или опыта насилия может быть сложно открыто общаться и вступать в сексуальные отношения.

Выход для тех, кто хочет, но но может решиться на новый опыт, — терапия: вы разберетесь, каких партнеров выбираете, почему и как перестать следовать старым непродуктивным паттернам. Так вы перестанете бояться, что не сумеете себя защитить.

Почему стоит попробовать снова влюбиться

Близкие отношения обогащают нас, дарят чувство востребованности, защищенности — ты не один в мире, тебя любят и поддержат в трудную минуту.

Но даже если вы не строите суперсерьезные отношения «пока смерть не разлучит вас» с общим бюджетом и поездками к маме, а хотите чего-то менее обременительного, любовные связи делают жизнь полнее и многограннее. 

«Клин клином»

Звучит как плохой план? Но если вам повезет с партнером, можно исцелиться после после прошлых разочарований. Чувство любви, близости и поддержки может помочь преодолеть эмоциональную боль и восстановить веру в себя и в людей.

Никто не требует от вас забывать прошлое; вам предстоит научиться жить с ним, наполняя жизнь новыми, радостными и яркими эмоциями.

Новые впечатления

Новый человек может открыть для вас новый мир, а вы — для него. Если вы построите близкие отношения, сможете узнать новых людей, прикоснуться к чужой жизни с ее сложностями и радостями, возможно, увлечься хобби партнера или побывать там, где не были. Это обогатит вашу жизнь.

Здоровая самооценка

В здоровых отношениях люди счастливы, они чувствуют себя спокойно, уверенно, верят в свои силы. Самооценка растет, человек верит в свои силы. Это особенно важно после неудачного опыта.

Например, если вам внушали, что вы непривлекательны, не способны что-то делать хорошо, не справитесь с жизнью вне отношений и прочую нарциссическую ерунду.

Хорошо, если вы поработали над самооценкой до захода в новую лавстори, но как же приятно, когда рядом есть кто-то, кто не обесценивает вас.

Пресловутый личностный рост

Да, в отношениях тоже заложен потенциал для развития. Это вызов, и чтобы ответить на него вам придется расти: лучше понимать себя и свои потребности, учиться строить более здоровые границы и соблюдать чужие, учиться общаться и строить зрелые отношения.

Помощь и поддержка

Многих пугает одинокая старость. Если вы не представляете себя среди веселых старушек, которые путешествуют, наряжаются и наслаждаются тем, что наконец-то выполнили общественную нагрузку, близкий человек в зрелом возрасте может стать поддержкой. Он разделит радости и печали, и просто будет рядом в сложные моменты.

Отношения, в которые вы идете, договорившись обо всем на берегу — без лишних иллюзий, без ожиданий, что другой человек «покроет» все ваши внутренние «недостачи», излечит и спасет, это уже неплохо.

Есть шанс, что при этом вы оба получите, что хотели: общение, совместный досуг, дружеское плечо, физическую близость. Формат может быть разным, но он действительно должен вам подходить и приносить удовольствие.