Ученые нашли связь между любовью к чтению и психическим здоровьем
Источник: Unsplash.com
Дети, которые начали читать книги для удовольствия в раннем возрасте, обладают более развитыми когнитивными способностями и более здоровы психически, чем их ровесники, которые чтением не интересуются.
К такому выводу пришли ученые из Британии и Китая, которые провели совместное исследование, пишет портал Naked-science.
В рамках исследования специалисты проанализировали данные примерно 10 тысяч подростков из США. Они сравнивали показатели молодых людей, которые с раннего детства любили читать, с данными их сверстников, которые увлеклись чтением в более позднем возрас те или вообще не испытывали к нему интереса.
В результате ученые выявили наличие связи между чтением и результатами когнитивных тестов. Подростки, любящие книги, оказались более способны к вербальному обучению, у них были лучше развиты речь и память. Кроме того, они показали более высокую успеваемость по школьным предметам.
Кроме того, изучив отчеты учителей и родителей, а также клинические показатели, исследователи пришли к выводу, что любители чтения психически более здоровы. Они реже проявляли агрессию или признаки стресса и депрессии. У них была выявлена низкая по сравнению со сверстниками зависимость от гаджетов: они меньше смотрели телевизор, реже брали в руки смартфон и планшет, а также в большинстве случаев дольше спали.
Ученые провели сканирования мозга и установили, что у читающих подростков площадь коры и объемы мозга сравнительно больше, чем у нечитающих. В частности, у «чтецов» были лучше развиты области, отвечающие за когнитивные функции, а также связанные с состоянием психического здоровья, поведением и вниманием.
По оценке специалистов, для улучшения показателей мозга и психики детям достаточно читать около 12 часов в неделю — то есть неполных два часа в день.
Детские книги — важная часть семейного бюджета, однако в рассрочку по Халве можно купить хоть целую библиотеку сразу.
Но перед этим узнайте, что, как и зачем читать с ребенком и сколько это стоит.всего одна карта
для всего
с бесплатным обслуживанием
- До 17% на остаток собственных средств
- До 10% кешбэк с подпиской «Халва.Десятка»
- Более 250 000 магазинов-партнёров
- Снятие наличных в рассрочку
Хотите узнать, что действительно волнует авторов и редакторов Халва Медиа?
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Подписывайтесь на анонсы:
Telegram