Домашняя аптечка для всей семьи на весну и лето: какие лекарства нужны и что такое дженерики

Весной начинаются сезонные аллергии, вылетают злокусачие насекомые, солнце грозит ожогами, шашлыки и полежавшие в тепле продукты вызывают пищевые отравления. 

Открываете бокс с лекарствами и выясняете, что они совсем не помогают: что-то просрочено, чего-то нет, по углам раскатились одинокие неизвестные таблетки. Разберемся, какой должна быть домашняя аптечка, как быстро пересобрать ее под сезон и как не запутаться в дженериках.

В этой статье: 

1. Что должно быть в домашней аптечке: краткий список необходимых лекарств
2. Состав домашней аптечки весной и летом
3. Дженерики: что это такое
4. Когда нельзя заменять препарат аналогом
5. Как собрать аптечку и сэкономить
6. Как правильно хранить лекарства
7. Часто встречающиеся вопросы

Что должно быть в домашней аптечке: краткий список необходимых лекарств

Она должна состоять из трех частей: базового набора (обезболивающие, антисептики, перевязка), сезонных средств и препаратов, которые нужны именно вам, — с учетом возраста, хронических заболеваний и образа жизни.

Зимой аптечка чаще «работает» под простуды и температуру. Летом — под совсем другие сценарии:

• аллергия на пыльцу и цветение;
• укусы насекомых;
• солнечные ожоги;
• реакции на еду и воду в поездках.

Частая ошибка — купить лекарства и годами ничего не менять. В итоге бокс переполнен, лежат просроченные препараты «от простуды» и «от головы», а нужного в моменте нет. Особенно это заметно в теплый сезон: когда вы чаще бываете на улице, ездите за город и сталкиваетесь с совершенно другими рисками.

Состав домашней аптечки весной и летом

Собирайте не «на все случаи сразу», а под наиболее вероятные для вас.

Проверяйте по таблице: что у вас уже есть, есть ли дубли и что надо докупить. Чтобы не путаться в названиях и аналогах, сравнивайте препараты по действующему веществу и форме выпуска. Например, на сайтах аптек «Доктор Столетов» и «Озерки» все эти параметры указаны, удобно выбрать то, что подходит вам, и не переплачивать.

Подбирайте лекарства для домашней аптечки так, чтобы у каждого средства была понятная задача. Нет смысла покупать три препарата на основе ибупрофена только потому, что у них разные названия и упаковки. Достаточно одного. 

Какие лекарства для ЖКТ должны быть в домашней аптечке весной и летом

Препараты должны помогать при отравлении, потере жидкости и переедании. Летом желудок и кишечник чаще дают сбои из-за смены образа жизни: другая еда, уличные перекусы, вода в поездках.

Пищевое отравление 

Проявляется резким ухудшением самочувствия, тошнотой, тяжестью, возможна диарея.

В этом случае нужны сорбенты. Они работают как губка: связывают и выводят вещества, которые вызвали реакцию.

• Действующие вещества: диоктаэдрический смектит, полиметилсилоксана полигидрат, активированный уголь.
• Препараты: «Смекта», «Энтеросгель», активированный уголь.

Важно: это первое, с чего обычно начинают. Но на этом помощь не заканчивается.

Потеря жидкости

Организм быстро теряет воду и соли из-за рвоты и диареи. Из-за этого появляется слабость, головокружение, ухудшается общее состояние. 

В клинических рекомендациях Министерства здравоохранения РФ отмечается, что при кишечных расстройствах важно не только устранить причину, но и своевременно восполнить потерю жидкости. 

В такой ситуации нужны растворы для регидратации. Они помогают восстановить баланс жидкости и электролитов.

• Состав: глюкоза + соли натрия и калия.
• Препарат: «Регидрон».

Это тот пункт, который часто упускают. Ограничиваются сорбентом — и удивляются, почему состояние не улучшается.

Переедание

Отдельная история — тяжесть после еды. Сорбенты не помогут, нужны ферменты, которые поддержат пищеварение.

• Действующее вещество: панкреатин.
• Препараты: «Мезим», «Креон».

Их задача — облегчить переваривание пищи.

В каталогах интернет-аптек «Доктор Столетов» и «Озерки» препараты разбиты по категориям. Удобно сравнивать состав и форму и выбрать то, что нужно.

Что должно быть в аптечке от сезонной аллергии

Препараты от аллергии нужны, чтобы быстро снять общую реакцию организма и отдельно справиться с локальными симптомами (слезящиеся глаза, раздраженный нос и кожа).

Реакция на пыльцу

Насморк, чихание, зуд в носу, слезятся глаза — типичная картина сезонной аллергии. Системные антигистаминные препараты уменьшают общую реакцию.

• Действующие вещества: цетиризин, лоратадин.
• Примеры: «Зиртек», «Цетрин», «Кларитин», «Лоратадин».

Обычно их принимают курсом в период цветения или по необходимости, когда появляются симптомы.

Если страдают глаза или нос

Иногда аллергия проявляется точечно: например, сильно чешутся глаза или заложен нос, но общее состояние терпимое.

В этом случае помогают местные средства:

• капли в глаза при аллергии: «Визаллергол» / «Опатанол» (олопатадин), «Визин Алерджи» / «Реактин» (левокабастин);
• спреи или капли в нос: «Тизин Алерджи» (левокабастин), «Виброцил» (фенилэфрин, диметинден), «Аква Марис» на основе стерильной морской воды. 

Они работают быстрее на конкретную зону, можно использовать вместе с таблетками, если симптомы выраженные.

Чем защититься от насекомых

Укус комара навязчиво чешется, слепня или овода — уже болит, а если вопьется клещ, появляется риск инфекции. Поэтому «одного средства от всего» здесь нет.

Комары и москиты

Самая частая история — много укусов и сильный зуд. Насекомые особенно активны вечером и у воды.

Чтобы вас не покусали, применяйте препараты с действующими веществами DEET (диэтилтолуамид), пикаридин, IR3535:

• Gardex;
• OFF!;
• Mosquitall.

Это репелленты — вещества, которые отпугивают комаров, мошек, клещей и других насекомых.

«Фенистил-гель» на основе диметиндена уменьшает зуд и покраснение, помогает не расчесывать кожу.

Слепни и оводы

Эти насекомые кусают ощутимо: может быть боль, отек, иногда небольшое кровотечение.

Здесь важно не только снять зуд, но и обработать кожу антисептиком (например, хлоргексидином). При необходимости примите антигистаминные таблетки (цетиризин, лоратадин), если реакция выраженная

Клещи

Важно защититься и знать, что делать, если клещ уже присосался.

Как защититься:

• применяйте репелленты с усиленной защитой (DEET, пикаридин): «Комарек Экстрим Спрей» от клещей и комаров 100 мл;
• обрабатывайте одежду перед выходом на природу: «Gardex Extreme Аэрозоль» от клещей на одежду.

Если клещ уже впился в кожу, аккуратно удалите его. Если пытаться вытащить его пальцами, часть его головы может остаться внутри, возникнет воспаление. 

Пользуйтесь специальными приспособлениями. В интернет-магазинах «Доктор Столетов» и «Озерки» клещедер стоит от 200 ₽. Кроме того, докупите хлоргексидин или его аналог, чтобы обработать ранку, и пробирку — чтобы сохранить клеща для анализа в лаборатории. 

Оплачивайте Халвой и получайте кешбэк. А если предстоит крупная трата, удобно оплачивать ее, разбив на равные доли, до 24 месяца. 

Что держать в аптечке от ожогов и как выбрать санскрин

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), ультрафиолетовое излучение вызывает солнечные ожоги, а длительное воздействие UVA вредит коже и вызывает фотостарение.

Как выбрать санскрин 

На упаковках со средствами от активного солнца указывают:

• SPF;

• UVA в кружке / PA+++ — уровень защиты от фотостарения и глубинного повреждения кожи.

Для повседневной защиты летом выбирайте широкий спектр (UVA + UVB).

Аптечные санскрины, которые часто используют: 

• La Roche-Posay Anthelios SPF 50 — химические фильтры, легкая текстура;
• Avene Very High Protection SPF 50+ — есть версии для чувствительной кожи;
• Bioderma Photoderm SPF 50+, Librederm Bronzeada SPF 50 — широкий спектр защиты.

Если кожа уже обгорела

Понадобятся средства, которые ускоряют восстановление, а не просто увлажняют.

• Действующее вещество: декспантенол — ускоряет заживление, уменьшает воспаление, помогает коже восстановиться.
• Примеры: Пантенол (спрей), Бепантен, Д-Пантенол.

Форма тоже имеет значение. Спрей удобно наносить, если больно прикасаться. Крем или мазь — сочетаются с легким массажем для более глубокого воздействия. 

Закажите любое средство в интернет-магазинах аптек «Доктор Столетов» и «Озерки» и заберите заказ в любой близлежащей аптеке уже через полчаса или получите его доставкой на дом.  

Дженерики: что это такое

Медицинские компании тратят много денег, разрабатывая новые лекарства, и выпускают препараты под своей торговой маркой. Некоторое время спустя другие производители начинают делать медикаменты с таким же действующим веществом и принципом работы. 

Стоят они дешевле оригинала, потому что в цену не включают расходы на разработку и продвижение. Это так называемые дженерики. 

Если препарат дешевле, это не значит, что он будет работать хуже. 

На цену влияют бренд и узнаваемость, затраты на разработку оригинального препарата, форма выпуска (таблетки, сироп, гель), маркетинг и упаковка.

Поэтому на полке рядом могут стоять два препарата с одинаковым составом, но с ощутимой разницей в цене.

Когда можно спокойно брать дженерик

В большинстве бытовых ситуаций дженерики справляются со своими задачами не хуже оригиналов.

Например:

• обезболивающие (ибупрофен, парацетамол);
• антигистаминные (цетиризин, лоратадин);
• средства для ЖКТ (сорбенты, панкреатин).

Если совпадают действующее вещество, дозировка, форма выпуска, препараты будут работать одинаково.

Когда нельзя заменять препарат аналогом

Ориентироваться только на действующее вещество не всегда безопасно. Есть ситуации, где замена может плохо повлиять на результат лечения. 

Если препарат назначил врач

Когда лекарство подобрано под конкретную ситуацию, важно не только вещество, но и другие факторы:

• дозировка;
• лекарственная форма.

Даже небольшие отличия могут повлиять на результат. Не меняйте назначенный препарат самостоятельно, проконсультируйтесь с доктором.

Если речь о хронических заболеваниях

Если долго принимаете одно и то же средство и есть предсказуемый эффект, дженерик может дать другой результат — даже если действующее вещество то же самое.

Если это ребенок

Менять препараты детям нужно еще с большей осторожностью, чем у взрослых. Формально действующее вещество может совпадать, но дозировка, форма и вспомогательные компоненты могут быть другими.

В детских лекарствах все рассчитано точнее:

• дозировки привязаны к весу;
• лекарственная форма подобрана так, чтобы ребенку было удобно принимать препарат;
• состав учитывает чувствительность организма.

Например, составы сиропа с ибупрофеном для 5-летнего малыша и аналога с тем же веществом выглядит похожими. Но у них разные концентрации, мерные шкалы, вкусы.

В результате:

• легко ошибиться с дозировкой:
• в дженериках могут быть другие вспомогательные вещества, которые вызывают аллергию;
• эффект получается не таким, как ожидалось.

Если берете дженерик для ребенка, проверьте:

• концентрацию действующего вещества;
• способ дозирования (мерная ложка, шприц);
• возрастные ограничения.

Обязательно сверьтесь с инструкцией, будьте внимательны к деталям.

Если есть склонность к аллергии

Даже если действующее вещество одно и то же, реакция будет зависеть не только от него, но и от вспомогательных компонентов — красителей, ароматизаторов, консервантов, оболочки таблетки.

Если у вас уже были реакции на лекарства, обращайте внимание не только на основное действующее вещество, но и его полный состав, форму препарата, собственный опыт переносимости.

Как собрать аптечку и сэкономить

Чаще всего лишние траты случаются не из-за того, что лекарства дорогие, а потому что в аптечке лежат несколько одинаковых средств под разными названиями. 

Сначала разберите то, что уже есть

Перед покупкой новых препаратов соберите все медикаменты, которые есть в доме, и рассортируйте их.

Обратите внимание:

• есть ли разные средства с одинаковым действующим веществом;
• понятно ли, для чего нужен каждый препарат;
• каков срок годности:
• нет ли упаковок «на всякий случай», которыми никто не пользуется.

Например, в аптечке может лежать и «Нурофен», и «Ибупрофен», и комбинированный препарат. Это типичная ситуация, из-за которой аптечка разрастается, а пользы не прибавляется.

Если у препарата изменился цвет, появился осадок, изменилась текстура — выбрасывайте без сожаления. Не используйте его, даже если срок годности еще не прошел. 

Сравнивайте перед покупкой

На практике это самый удобный способ не ошибиться.

Когда есть возможность посмотреть аналоги, сравнить формы (таблетки, гель, раствор), оценить разницу в цене, выбор становится осознанным, а не случайным.

Например, в интернет-аптеках «Доктор Столетов» и «Озерки» легко найти нужное, поставив фильтр по цене, действующему веществу, производителю и пр. 

Не покупайте про запас все подряд

Это одна из самых частых ошибок. Достаточно подобрать по одному препарату под каждую проблему. А остальное добирайте по необходимости. Иначе все просрочится.

Как правильно хранить лекарства

Чтобы лекарства не теряли своих свойств, правильно обращайтесь со своим боксом «скорой помощи». Большинство медикаментов хранят при комнатной температуре, в шкафу, вдали от света, влажности и отопительных приборов. 

В холодильник кладут только те препараты, для которых это прямо указано в инструкции. В нем, как правило хранят:

• некоторые растворы;
• отдельные гормональные средства;
• некоторые глазные капли.

Не кладите упаковки близко к стенке: там они могут отсыреть или примерзнуть. 

Не оставляйте летом аптечку в машине. На солнце температура в салоне поднимается до критической. 

Часто встречающиеся вопросы

Что еще интересно знать.

Можно ли принимать сразу несколько препаратов с одинаковым действующим веществом?

Нет. Например, парацетамол может входит и в «таблетку от температуры», и в порошок «от простуды». Если принять их вместе, легко превысить дозировку. Поэтому перед приемом проверяйте состав.

Почему одно и то же действующее вещество работает по-разному?

На эффект могут влиять:

• форма выпуска;
• вспомогательные вещества;
• индивидуальная реакция организма.

Поэтому если что-то не помогло, это не значит, что вещество не работает в принципе.

Нужно ли хранить инструкции от лекарств?

Несмотря на то что любую инструкцию легко найти в интернете, лучше хранить бумажные хотя бы тех препаратов, которые используете нечасто. В момент, когда средство действительно нужно, времени разбираться обычно нет. Намного проще, когда инструкция под рукой. 

Почему врач назначает конкретный препарат?

Врач учитывает не только действующее вещество, но и то, как препарат работает в организме.

У лекарств разных производителей различаются вспомогательные компоненты, скорость всасывания, переносимость. Поэтому один вариант может подойти лучше, чем другой, например действовать мягче или вызывать меньше побочных эффектов.

Кроме того, врач ориентируется на клинический опыт и знает, какие препараты показывают стабильный результат у пациентов.