Антон Васильченко: совмещает два хобби — тренажерный зал и обзоры на напитки

Первое мое хобби может показаться заурядным — тренажерный зал. Трижды в неделю я ухожу туда на два с лишним часа и возвращаюсь домой выжатым, как лимон.

Казалось бы, что делать в зале больше двух часов? А я, наоборот, не понимаю, как можно тренироваться по 40 минут.

Я не делю тренировки по зонам: грудь и бицепс, спина и трицепс и так далее. На каждой тренировке работаю над всем телом. И такой подход дает плоды.

Главный результат — эмоции. Мне особенно нравится заниматься после непростого рабочего дня. Когда в голове роится куча мыслей, откуда-то берется спортивная злость, я занимаюсь больше, активнее.

После зала я идут домой легко, словно бабочка, перелетающая от цветка к цветку. А если в наушниках веселая музыка, приходится сдерживаться, чтобы не танцевать.

Правда, во время тренировок чаще хочется прилечь на любимый диван. Но это неправильная усталость, она стоит на пути прогресса. Я отбрасываю ее в сторону и двигаюсь дальше: к удовлетворению от того, что не сдался, и визуальному результату. Ничто так не мотивирует, как результат.

Мое второе хобби некоторые считают вредной привычкой, но я называю иначе: это обзоры на алкогольные напитки.

Я давно веду канал для друзей, где делюсь текстовыми и видео-обзорами на пиво, водку, коньяк, вино, безалкогольную продукцию и другие напитки.

Каждую неделю пробую что-то новое, но по чуть-чуть, в безопасной дозе. Правило у меня просто: нужно знать меру, особенно в том, что вредит здоровью.