Как распарить кожу в домашних условиях

Как сделать домашний уход за кожей равным по эффективности салонному? Распаривание откроет поры, размягчит верхние слои и улучшит проникновение полезных веществ из косметики. Рассказываем, как в домашних условиях распарить лицо.

В статье рассказывается:

Проконсультируйтесь с врачом! 

Мы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить. Это может сделать только врач и лишь после индивидуальной консультации. Все, что мы можем, — рассказать о фактах, подтвержденных медицинскими исследованиями.

Современная косметика для ухода за лицом — пилинги, скрабы, кремы, сыворотки, гели и лосьоны — серьезная статья расходов в бюджете. За эти немаленькие деньги хочется получить максимальный эффект. Для этого лицо нужно правильно подготовить к нанесению уходовых средств. 

Зачем распаривать лицо и стоит ли это делать 

У нашей кожи есть верхний слой — эпидермис. Он состоит из ороговевших клеток и играет роль защитного барьера для более глубоких слоев от негативных факторов внешней среды. 

В течение дня на поверхности эпидермиса скапливаются загрязнения из внешней среды. Вдобавок поры выделяют себум — кожное сало. А благодаря тому, что кожа постоянно теплая и естественно увлажненная, на ней формируется свой микробиом — то есть бактериальная среда. 

Добавьте к этому декоративную косметику. Получится богатый коктейль из различных веществ и частиц, через который косметическим средствам непросто проникнуть в глубокие слои. 

И вот тут на помощь приходит распаривание. Этот этап подготовки кожи нужен перед абсолютным большинством процедур в салоне. Распаривание размягчает эпидермис, раскрывает поры и позволяет тщательно удалить загрязнения с поверхности кожи. 

Также оно ускоряет кровообращение, улучшает проникновение биологически активных компонентов. Поэтому и результат дальнейших процедур получается намного более впечатляющим.

В домашних условиях распаривание проводят в основном перед чисткой лица, нанесением масок и сывороток. Однако следует понимать, что у процедуры множество нюансов. 

Если у вас чувствительная, склонная к атопии, слишком жирная или, наоборот, сухая кожа, то домашнее распаривание в долгосрочной перспективе может ухудшить ее состояние. Например, привести к аллергии, воспалительным процессам, развитию купероза и появлению множества других проблем, решать которые, вероятно, придется месяцами. 

Если же вы из тех редких счастливчиков, кто обладает нормальной кожей и вообще никогда не имел аллергии на косметику, вероятно, процедура вам подойдет.

Решились на эксперименты с домашней косметологией? Тогда у вас впереди шопинг века! Чтобы сделать его комфортным и купить все что нужно без экономии на собственном здоровье, сначала оформите карту «Халва». Покупки с ней в 250 000 магазинов-партнеров, среди которых много косметических, позволит получать приятный кешбэк. 

Анастасия Иванова, косметолог, создатель и руководитель студии эстетической косметологии «Гавайи» в Санкт-Петербурге: 

«Паровое и термическое воздействие позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях. Однако такие манипуляции категорически противопоказаны для чувствительной кожи с куперозом (покраснением и ломкостью сосудов), воспалительными элементами и проявлениями таких заболеваний как дерматит, экзема, розацеа и герпес.

Прежде, чем выбирать подходящий способ, важно правильно продиагностировать кожу. Для этого я рекомендую обратится к косметологу. Если такой возможности у вас нет, можете использовать щадящие средства. Например, энзимные (ферментативные) пилинги, очищающие средства с АНА-кислотами, фруктовые пилинги, гели холодного гидрирования, очищающие маски на основе кислот.

Важно помнить, что каждая подобная процедура — это стресс, который нарушает гидролипидную мантию, поэтому прибегать к таким манипуляциям желательно не чаще, чем один раз в 14 дней».

Как распарить кожу

Прежде чем приступить к распариванию, нужно как следует умыться. Снимите декоративную косметику с помощью мицеллярной воды, двухфазной жидкости или гидрофильного масла. После не забудьте про пенку или гель для умывания, чтобы удалить остатки предыдущих продуктов.

Ванночка

Самый простой «бабушкин» способ. Лицо этим классическим методом можно разогреть с помощью водяного пара, но лучше использовать для этого концентрированный настой трав.

Чаще всего выбирают ромашку и календулу. Эти растения обладают бактерицидным эффектом и подходят практически для любого типа кожи. 

Для жирной можно использовать листики липы, мяты или немного дубовой коры. Для склонной к комедонам — чистотел и лаванду. Сухой подойдет одуванчик, шалфей и корочки цитрусовых. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла — но обязательно натурального. 

Как приготовить отвар?

Вскипятите два стакана воды и добавьте туда 7-8 столовых ложек сушеных трав. Подойдут и аптечные фильтр-пакетики с готовыми противовоспалительными сборами. Один фильтр-пакетик содержит столовую ложку сухой травяной смеси. 

Засыпав травы, накройте будущий настой крышкой и дайте остыть до температуры порядка 70°С (это займет 5–10 минут). 

Алгоритм процедуры:

1. Перелейте готовый настой в широкую чашку или небольшой тазик.
2. Накройте голову плотным полотенцем.
3. Наклоните лицо к тазику на расстоянии 20 см от поверхности воды.
4. Посидите в таком положении 7–10 минут. 

Важно, чтобы горячий пар не обжигал лицо. Вы должны чувствовать тепло, но не жар. Если слишком горячо, настой недостаточно остыл.

Аппликация

Как еще распарить кожу? Аппликация — более щадящий способ. Он подойдет тем, кому из-за заболеваний противопоказано вдыхать горячий воздух, а также обладателям чувствительной, склонной к атопии и покраснениям кожи лица. 

Этот метод пришел к нам из азиатской традиции бережного спа-ухода. Приготовьте тканевые салфетки, горячую воду или травяной настой.

Алгоритм процедуры:

1. Опустите тканевую салфетку в остывшую до температуры 80°С воду или настой из целебных трав. 
2. Лягте на спину и положите увлажненную салфетку на лицо. 
3. По мере остывания снова окунайте салфетку в теплую воду и прикладывайте к лицу. В общей сложности процедура займет до 15 минут. 
4. После того, как распарите кожу, сделайте легкий массаж лица. 

Теперь вы готовы к дальнейшему уходу.

Портативная сауна

У двух описанных выше способов есть один общий недостаток: вода быстро остывает, а кожа разогревается неравномерно. 

Этого недостатка лишена портативная сауна. С ней можно быстро распарить лицо, так как аппарат обеспечивает постоянство температуры и гарантирует, что пар не будет уходить в пустоту.

Мини-сауна представляет собой довольно компактное устройство, а стоит от 1000 рублей. Один из плюсов в том, что аппарат можно использовать и как ингалятор для лечения сезонных заболеваний органов дыхания.

Алгоритм процедуры:

1. Очистите лицо от косметики.
2. Наполните резервуар мини-сауны холодной водой.
3. Поверните регулятор силы пара в положение 2 и подождите пару минут, чтобы вода нагрелась. 
4. Когда начнется парообразование, переведите регулятор в положение 1. 
5. Наклоните голову над верхним ковшом, откуда будет выходить пар. Процедура займет 10–15 минут. 

В резервуар не обязательно наливать только воду. Альтернатива — травяные настои, приготовленные способом, описанным выше, или капелька эфирного масла, подходящего вашему типу кожи. 

Разогревающая косметика

Паровые ванночки, тканевые салфетки и мини-сауны популярны в домашнем уходе. Но косметологи действуют иначе. Они используют специальные средства для раскрытия пор перед чисткой лица. 

Такая косметика для холодного гидрирования одновременно подготавливает к воздействию уходовых средств, глубоко очищает поры и делает верхние слои эпидермиса более рыхлыми.

Преимущества способа в том, что он подходит людям с истонченной, чувствительной, атопической кожей с близко расположенными сосудами или куперозом.

Принцип действия масок для раскрытия пор перед чисткой лица

основан на гипотонических свойствах входящих в них компонентов. Чаще всего это или экстракты растений, или инновационные формулы, которые активно насыщают кожу влагой, вызывают набухание клеток и ослабление межклеточных связей. 

В составе нередко встречаются абсорбирующие ингредиенты — глина или древесный уголь — и разогревающие компоненты: мед, имбирь, корица, эфирные масла. 

Алгоритм процедуры:

1. Нанесите гель или маску для холодного гидрирования на предварительно очищенную сухую кожу. Уделите особое внимание зоне Т (лоб, нос и подбородок), особенно, если у вас проблемная кожа.
2. Проведите легкий массаж спонжем или кончиками пальцев в перчатках. 
3. Накройте лицо пленкой на 10–15 минут.
4. Аккуратно смойте состав с помощью мягкой тканевой салфетки.

Есть еще один важный нюанс. Прежде, чем использовать составы для холодного гидрирования, нужно провести предварительный тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество средства на локтевой сгиб и подождите до 20 минут. Если реакции не произошло, можно использовать.

Меры предосторожности и противопоказания

Одним людям регулярная процедура распаривания поможет улучшить эффект от использования косметики, но другим она не принесет ничего кроме вреда. Список противопоказаний довольно-таки внушительный: 

• купероз, слабые капилляры, расширенные сосуды;
• красные прыщи с гнойным содержимым;
• закрытые и воспаленные комедоны;
• дерматит и различные высыпания;
• гиперчувствительность;
• механические повреждения: ссадины, трещины, царапины, порезы;
• аллергия на косметику и лекарственные травы; 
• повышенное внутричерепное давление и гипертония;
• бронхиальная астма и сердечные недуги.

Чтобы избежать осложнений, перед тем, как выполнять те или иные косметические процедуры в домашних условиях, рекомендуем посоветоваться с вашим дерматологом или косметологом. Он поможет выбрать правильный способ распаривания, порекомендует подходящую косметику и даст советы по комплексному домашнему уходу.

Вся информация о ценах и партнерах актуальна на момент публикации статьи. Действующие магазины-партнеры Халвы.