Почему после отпуска кожа выглядит хуже: 5 причин

После отпуска кожа иногда выглядит хуже, чем до него: становится сухой, чувствительной, тусклой, появляются прыщи. Причина не всегда в море или солнце — влияют климат, качество воды, дорога и изменение привычного ухода. Разбираемся, что происходит с кожей во время и после отдыха и как помочь ей восстановиться.

Что происходит с кожей во время отдыха

Все зависит от того, где и как вы отдыхаете. После купаний в море кожа сохнет и стягивается, в горах быстрее обгорает, а если отпуск проходит в постоянных разъездах, скорее всего, появятся воспаления.

Влияют:

• смена климата;
• изменение микробиома;
• стресс и нарушение режима;
• непривычное питание;
• новый уход.

Влажный и жаркий климат могут обострить акне и атопический дерматит. Солнце временно меняет состав микробиома — набора микроорганизмов, которые живут на коже. Жара, влажность, укусы насекомых и мелкие повреждения создают условия для инфекций.

Если летите в отпуск на самолете, учтите, что воздух в салоне сухой. Это подтверждает исследование: ученые наблюдали за состоянием пассажиров и выяснили, что влажность в салоне опускалась ниже 10% уже через два часа после взлета. Увлажненность кожи быстро снижалась, особенно на щеках — до 37% от исходного значения.

Поэтому перед перелетом стоит нанести привычный увлажняющий крем, а после не использовать кислоты и другие активные компоненты.

На море кожа несколько раз за день намокает и высыхает, а после купания вы принимаете душ. Постоянное воздействие воды нарушает защитный барьер, а из-за соли в воде и хлора в бассейне может появиться сухость и ощущение стянутости.

В поездку возьмите Халву. Купите нужные средства для лица и получите кешбэк до 10%. Карта работает по всей России, так что в отпуске ей можно оплачивать все — в том числе в рассрочку*.

Почему привычного ухода недостаточно

Из-за солнца, ветра и воды после отпуска кожа может стать сухой и чувствительной. В жарком климате, наоборот, она будет постоянно потеть и жирниться. Ежедневный уход не рассчитан на такие условия, поэтому средства стоит подбирать под место и формат отдыха:

• лицо сохнет и шелушится — акцент на увлажнении, из активов — керамиды;
• кожа становится жирнее — выберите более легкие кремы и не перегружайте плотными текстурами;
• кожа сухая, но не раздраженная — используйте средства с пептидами;
• после длительного пребывания на солнце — откажитесь от кислот, ретиноидов и других агрессивных веществ.

Отдыхать я часто езжу на поезде. После дороги лицо становится жирнее, поры выглядят шире и сильнее забиваются. Из-за этого после отпуска появляются прыщи. Поэтому всегда беру с собой отдельную косметичку с миниатюрами (полноценные средства убираю в чемодан и пользуюсь ими на месте), бумажные полотенца для лица и свою наволочку. 

Как восстановить кожу после отпуска

После отпуска откажитесь от скрабов, пилингов, кислот и ретиноидов. Используйте мягкое очищение, увлажняющий крем и средства с компонентами для восстановления защитного барьера.

Если появились выраженные воспаления, высыпания или другие проблемы, дерматолог подберет лечение или процедуру после осмотра. Например, некоторые виды пилингов применяют при акне и повреждении кожи солнцем, но проводить их стоит после консультации со специалистом.