Почему появляются мешки под глазами и как их убрать

Убрать мешки под глазами — один из самых популярных запросов, с которым приходят к косметологу, наряду с ботоксом и увеличением губ. Жировые грыжи (это их настоящее название) придают лицу уставший или болезненный вид, даже если человек хорошо выспался. Разбираемся, откуда берутся мешки под глазами и как от них избавиться.

В этой статье: 

1. Анатомия лица
2. Как убрать мешки под глазами у женщины
3. Домашние методы
4. Профессиональные методы у косметолога
5. Хирургия
6. Какие способы реально работают

Анатомия лица

Чтобы понять природу мешков, нужно знать, как устроена область вокруг глаз. Под кожей нижнего века скрывается окологлазничная жировая клетчатка — своеобразная подушка, защищающая глазное яблоко от ударов и трения. В молодости она равномерно распределена и удерживается мышцами и связками. Но с возрастом ткани теряют упругость. 

Хотя нельзя исключать генетический фактор — у кого-то мешки под глазами ярко выражены уже с детства.

Кожа в этой зоне особенно тонкая — всего около 0,5 мм. Когда она истончается, а мышцы и связки ослабевают, жир начинает смещаться вперед, образуя мешки, известные как жировые грыжи. По сути — это выпячивание внутреннего жира из орбиты глаза.

Причины появления:

• Возрастные изменения

Основная причина — естественное старение тканей. Со временем кожа становится менее эластичной, мышцы слабеют, связки растягиваются. Кроме того, меняется форма черепа — глазницы расширяются, и жир буквально «выпадает» вперед.

• Отеки и нарушение лимфооттока

У молодых людей мешки под глазами чаще вызваны задержкой жидкости. Причиной отеков под глазами может быть соленая пища, алкоголь, хронический недосып, стресс, аллергия или заболевание почек.

Отеки часто путают с жировыми грыжами. Разница в том, что отеки временные: они проходят после сна, массажа или уменьшения соли в рационе. А вот грыжи остаются всегда, независимо от того, насколько близок вам ЗОЖ.

• Образ жизни и внешние факторы

Работа за компьютером, курение, недостаток сна, переутомление глаз и злоупотребление кофеином усиливают отечность и способствуют деформации тканей.

• Генетика

У некоторых людей строение лица и распределение жира предрасполагают к раннему появлению мешков. Если у родителей они были заметны уже в 30 лет — высока вероятность, что и у детей будет так же.

Важно понимать, что грыжи не рассасываются сами и не уходят после сна. Это анатомическая деформация, и никакой крем или массаж не способен вернуть жировые пакеты на место. 

Как убрать мешки под глазами у женщины

Существует несколько способов борьбы с грыжами: от легких домашних до хирургических. Я попробовала все, кроме самых радикальных. Расскажу подробнее о каждом из них. 

Домашние методы

Эти способы помогут, если речь идет об отечности. 

• Холод и дренаж

Приложите к глазам холодные компрессы на 10–15 минут: охлажденные чайные пакетики или ложки, кружочки огурца, патчи из холодильника или лед через салфетку. Можно сделать легкий лимфодренажный массаж подушечками пальцев, роллером или скребком гуаша — движения должны идти от внутреннего уголка глаза к виску и вниз к мочкам уха.

• Средства ухода

Патчи и кремы с кофеином, пептидами, гиалуроновой кислотой улучшают тонус, увлажняют и «расправляют» кожу. Использовать уходовую косметику нужно регулярно: каждый день при сильных отеках и 3-4 раза в неделю для профилактики. Если средства предварительно охладить, лимфодренажный эффект будет сильнее.

Патчи d'Alba — 2397 рублей 

Маска моментального действия Shiseido — 6215 рублей

Освежающие и увлажняющие патчи DARLING — 1990 рублей

Детокс патчи MASKOHOLIC — 464 рубля

Восстанавливающий крем-филлер EAU THERMALE AVENE — 3350 рублей

Крем-антиоксидант LIBREDERM — 279 рублей

• Сон и питье

Отечность под глазами чаще всего вызвана недосыпом, неправильным образом жизни и недостатком жидкости в организме. Спите не менее семи-восьми часов. Следите за водным балансом: старайтесь выпивать основную часть воды в первой половине дня и не пейте много на ночь.

• Питание и привычки

Пересмотрите свой рацион. Сократите потребление соли, алкоголя, кофеина. Добавьте рыбу, морепродукты, овощи и фрукты. 

Аккуратно смывайте макияж: смоченный мицеллярной водой ватный диск удерживайте на каждом участке лица примерно минуту, чтобы размягчить косметику. Не трите кожу век, чтобы не растягивать ее. 

Правильно подбирайте косметику: иногда средства могут вызывать аллергическую реакцию и приводить к отекам.

Профессиональные методы у косметолога

Процедуры назначает врач-косметолог после осмотра. Это могут быть инъекции филлеров и мезотерапия для восполнения объема и улучшения качества кожи, лимфодренажный массаж и микротоковая терапия для снятия отечности, а также RF-лифтинг. Из более радикальных способов: мезонити или лазерная шлифовка для подтяжки кожи. 

Однако важно понимать, что все перечисленное может лишь слегка уменьшить припухлость, но не уберет жировые мешки. Тем более если грыжи выраженные — тогда дополнительное заполнение зоны филлером может лишь ухудшить положение, на лице появится «двойной мешок»: ваш родной и новый от гиалуронки. К сожалению, если мешки — это генетическая предрасположенность, то все перечисленные методы будут просто выбросом денег на ветер.

Некоторые косметологи предлагают колоть липолитики — препараты, расщепляющие жир, чтобы убрать мешки без операции. Однако это опасный и непредсказуемый метод.

Чтобы липолитик подействовал, его нужно ввести в саму жировую ткань грыжи нижнего века. Проблема в том, что жировой пакет в этой зоне очень мал и неоднороден. Даже опытный хирург не может гарантировать точное попадание иглой в нужную область. Кроме того, сложно предсказать, как поведет себя состав. Возможны осложнения:

• впадины под глазами — при неравномерном рассасывании жира;
• воспаления и некроз тканей — из-за агрессивных компонентов коктейлей;
• повреждение сосудов и нервов;
• риск воздействия на органы зрения.

Некоторые врачи пытаются использовать так называемые непрямые липолитики, которые не разрушают жировые клетки, а лишь уменьшают их размер. Они действительно мягче и безопаснее, но способны только немного снизить отечность, не устраняя грыжи полностью.

Проще говоря: жировые пакеты под глазами — это не целлюлит, чтобы их «рассасывать» уколами. Любые инъекции в эту область могут закончиться деформацией лица.

Хирургия

На 80% проблема мешков имеет анатомическую природу. То есть, чтобы ее решить, нужно воздействовать на структуру тканей, а не только на кожу. В этом случае поможет нижняя блефаропластика — это операция, во время которой хирург удаляет или перераспределяет жировые грыжи и подтягивает кожу. 

Процедура проводится под внутривенной седацией (местной анестезией) или общим наркозом. Существует два основных подхода:

• Подресничный (субцилиарный) доступ — разрез делают чуть ниже линии ресниц, удаляют избыток кожи и жировые пакеты, а затем накладывают косметический шов.
• Трансконъюнктивальный доступ — выполняется с внутренней стороны века, без видимых разрезов. Хирург аккуратно удаляет или перераспределяет жир, чтобы восстановить естественный контур подглазничной области.

Какой способ подойдет вам — расскажет хирург на консультации при личном осмотре. 

Операция довольно распространенная и несложная, занимает от 30 минут до 2 часов. В тот же день пациента могут отпустить домой.

Реабилитация проходит легко и занимает около двух недель. Первые два дня нужно беречь глаза от света, не смотреть телевизор, в телефон, не работать за компьютером. Максимальный отек приходит примерно на третий – пятый день. Все это время нужно прикладывать к глазам лед, избегать физических нагрузок, не поднимать тяжести, не наклонять голову вниз и стараться спать с приподнятой головой. 

Швы снимают через четыре-пять дней. Эффекта от процедуры хватает минимум на семь – десять лет. Стоимость ее от 60 000 до 150 000 рублей. Из приятных бонусов (кроме помолодевшего лица и свежего взгляда) — вы можете сделать налоговый вычет и вернуть 13% от потраченных денег. 

Блефаропластику также можно оплатить картой «Халва» в беспроцентную рассрочку — тогда не придется ждать, пока накопите всю сумму.

Как и у любой операции, у блефаропластики есть свои осложнения и риски:

• синяки, отеки и временная сухость глаз;
• асимметрия при неравномерном удалении жира;
• редкие случаи инфицирования или расхождения швов.

Чтобы минимизировать риски, важно пройти обследование перед операцией. А доверить такую серьезную процедуру можно только сертифицированному пластическому хирургу. Для этого предварительно изучите несколько клиник: почитайте отзывы пациентов, посмотрите работы хирургов, сходите на консультацию к разным специалистам. 

Какие способы реально работают

Мешки — это не просто косметический дефект, а анатомическое изменение структуры лица. В большинстве случаев их причина — не отеки или нехватка сна, а выпячивание жировых пакетов из орбиты глаза. Домашние методы вроде патчей, массажей и кремов могут улучшить состояние кожи, но не уберут грыжи. 

Уплотнить кожу, убрать припухлость и «синячки» можно у косметолога с помощью инъекций, например мезотерапии. Однако эффект будет временным и заметен не у всех. Единственный надежный способ избавиться от мешков — нижняя блефаропластика, которая восстанавливает форму века и делает взгляд открытым и свежим. 

Если вы замечаете первые признаки появления мешков — не ждите, когда они станут ярко выраженными. Обратитесь к грамотному специалисту, который подберет безопасный и эффективный способ коррекции.