Что такое дофаминовый интерьер и как его сделать: 3 принципа, 9 шагов

Радостный дизайн, тренд на счастье — так называют дофаминовые интерьеры. Они не захватили мир, но заметно потеснили сканди-минимализм. Рассказываем, в чем суть и как сделать дофаминовый дизайн у себя дома.

В этой статье:

1. Как появился
2. Основные принципы
3. Как обустроить дофаминовое пространство
4. «Дофаминовая» философия

Название отсылает к дофамину — нейромедиатору, который называют «гормоном радости». Дофаминовые интерьеры призваны дарить счастье. Они полная противоположность минимализму — яркие, необычные, насыщенные приятными мелочами.

Если вы чувствуете что-то не то в советах «избавиться от лишнего», «снизить визуальный шум», «выкинуть пылесборники», знайте: вы не одиноки. Бело-бежевые дома утомили достаточно людей, чтобы создать встречный тренд. Воплотить его у себя дома проще, чем кажется.

Как появились

В начале пандемии COVID-19 психолог и исследователь моды Донн Карен заметила, что люди перешли на неброскую домашнюю одежду, так как им больше не нужно было ходить в офис и даже выходить на улицу. 

Она предложила носить «дофаминовые вещи» — яркие, забавные, и тем самым подбодрить себя в изоляции.

Донн Карен:

«Люди страдали в пандемию. Я предложила поискать форму эскапизма. Например, одеться так, чтобы кайфовать».

Тренд быстро перешел в другие сферы. Дофаминовый дизайн интерьера завирусился в соцсетях. Люди выкладывали ролики с ярким декором и рассказывали, как он их радует и вдохновляет.

Оказалось, скандинавский минимализм нравится не всем. Он простой, подчеркивает статус и хороший вкус, но радости от него было — как от поддельных елочных игрушек в старом анекдоте, то есть никакой.

Джойс Хьюстон, дизайнер:

«После пандемии люди стали глубже понимать, как домашняя обстановка влияет на их психическое благополучие. Мы отошли от нейтральных палитр в сторону пространств, которые отражают личность и дарят радость».

Основные принципы

Важно понимать: дофаминовый интерьер — это не стиль, а набор приемов. Использовать их можно в любом стиле: ретро, бохо, лофте и даже в сканди.

«Яркие цвета, смелые узоры, эклектичные принты, тактильные текстуры, незабываемая атмосфера, пронизанная ностальгией» — так описывает дофаминовый декор в интерьере индийский журнал Architecture & Design.

Три опоры «интерьера счастья»:

Яркие цвета

Выбирайте те, что нравятся вам: они могут быть насыщенными или чуть разбеленными, ближе к пастельным. Забудьте о правилах, миксуйте оттенки так, чтобы радовали глаз. Если страшно, сверьтесь с цветовым кругом, но воспринимайте его как совет, а не догму.

Необычные формы и фактуры

Забавные светильники, ковры с длинным ворсом, смешные кресла — все, что в классическом интерьере считается акцентом и требует осторожности, в дофаминовом выходит на первый план.

Ностальгические предметы

Сувениры, подарки, детские рисунки, винтажная техника — вытащите на свет все, что напоминает о хорошем. Отныне это не «пылесборники», не «визуальный шум», а ваши якоря радости. Расставьте на виду сразу все или меняйте экспозицию по настроению или сезонам.

Сания Кантавала, дизайнер:

«В дофаминовом пространстве соседствуют текстуры, цвета, узоры. На первый взгляд — хаос, но потом все связывается в эстетичную дизайнерскую грамматику».

Как обустроить дофаминовое пространство

Не обязательно делать полномасштабный ремонт. Дофаминовый интерьер — это не стиль, а подход. Его можно внедрять постепенно, доступными средствами. Начните с малого: воплотите один-два совета из списка ниже. В процессе вы увидите, как развить концепцию в вашем доме.

Добавьте акценты

Купите разноцветные диванные подушки, повесьте жизнерадостный постер. Как вариант — покрасьте дверной проем или даже ножки стула в любимый сочный оттенок.

Замените текстиль

Повесьте шторы или постелите ковер с принтом, купите плед насыщенного оттенка.

Комбинируйте фактуры

Пусть в комнате соседствуют бархат и вельвет, букле и пушистые ковры, глянцевая керамика и рифленое стекло. Тактильные ощущения тоже важны для создания комфорта и удовольствия.

Дайте зеленый свет причудливым, округлым формам

Диван-облако, кресло-мешок, светильники в виде грибов — чем необычнее, тем лучше.

Персонализация — стержень интерьера

Смело выставляйте на видное место все, что вам дорого: сувениры из путешествий, коллекции, произведения искусства (свои собственные тоже), забавные безделушки. Пусть жилье рассказывает вашу историю.

Ирония и юмор – тоже

Добавьте что-то забавное, неожиданное: ироничный постер, уличную вывеску, неоднозначный сувенир.

Организуйте «уголок радости»

Это может быть полка над столом, стеллаж в коридоре или даже ванная, где вы смываете усталость и заряжаетесь позитивом на весь день. Соберите там любимые и вдохновляющие предметы.

Добавьте растения

Зелень оживляет пространство, вносит цвет и динамику. Не забудьте о кашпо интересных форм и расцветок. В них даже дежурные хлорофитумы выглядят дерзко и модно. А если подселить к ним яркую бегонию, редкий сорт герани или впечатляющую размерами юкку, ежедневный приток дофамина обеспечен.

Обновите светильники

Необычная люстра, яркий торшер, интересная настольная лампа со временем «притянут» к себе остальной декор. Комбинируйте общее и локальное освещение — яркий свет бодрит, особенно зимой.

Дофаминовый тренд часто называют «максимализмом» в противовес минимализму. Но и его можно перегрузить. Ищите баланс, слушайте себя. Если вам в целом близок минимализм, но хочется добавить радости, используйте интересные текстуры, личные вещи.

Эклектичные интерьеры удаются не всем. Если чувствуете, что результат не радует, возьмите за основу более спокойный и понятный стиль: кантри, джапанди, контемпорари. Так вы сохраните аккуратность, чистоту линий, воздушность, но откроете дорогу ярким, насыщенным цветам.

Кстати, скандинавский стиль не отрицает цвет. Он вдохновлен северной природой, а это довольно широкая палитра — в ней есть, например, небесно-голубой, клюквенно-красный, мшисто-зеленый, морошково-оранжевый.

Трудно сказать, в какой момент это богатство свелось к серо-бежевой гамме. Так или иначе, сканди вполне может быть дофаминовым. Равно как лофт, кантри, ретро, не говоря о шебби, бохо и прочей этнике.

Поскольку дофаминовый декор ориентирован на личность, вы сами определяете, что добавить в интерьер. Одним достаточно заменить шторы, другим не терпится переклеить обои и перекрасить мебель. С картой «Халва» любой ремонт обойдется дешевле за счет приятного кешбэка. А все дорогое можно оплатить в рассрочку*.

«Дофаминовая» философия 

В основе любого современного стиля лежит лайфстайл: образ жизни, ценности, повседневные сценарии. Выбирая интерьер, мы покупаем не столько цвета, линии, предметы, сколько повседневные сценарии.

Поэтому скандинавский минимализм так стремительно завоевал мир. Мы все знаем, что делать с белым меховым пледом и бежевым диваном: лежать и наслаждаться уютом и покоем. Мы покупали не пледы и диваны, а спокойную, размеренную жизнь.

Дофаминовый интерьер напоминает, что плед и какао — не единственный рецепт отдыха. И что не обязательно играть по чужим сценариям. Одевайтесь, как хотите, обустраивайте дом, как вам нравится, живите для себя.

Если смотреть шире, то суть дофаминовой философии такова: жизнь слишком коротка, чтобы следовать правилам. Этот принцип сложно воплотить в реальности, но почти всегда можно начать с личного уголка. Со временем приложится и остальное.