Халва МедиаОформить карту

Меню

Мобильное меню навигации

  • Главная
    /
  • Развлечения
    /
Время чтения6 минутКоличество просмотров8Опубликовано15 июня 2026

Где покататься на сапах в Москве и Подмосковье: маршруты, цены и советы новичкам

Встали на доску, красиво поплыли и сделали сотню классных фото и видео для соцсетей — ну не мечта ли? Рассказали, где на сапах катаются в Москве и куда ехать в Подмосковье, если вам нужен мини-отпуск на воде.

В статье: 

  1. Где можно покататься на сапах в Москве
  2. Где покататься на сапах в Подмосковье
Держите равновесие и любуйтесь закатом. Источник: Yekatseryna Netuk / Shutterstock / FOTODOM

Где можно покататься сапах в Москве

Выйдите на воду после работы, встретьте закат у Живописного моста, пройдите спокойный маршрут по затону или потренируйтесь на Гребном канале.

Серебряный Бор и Строгинская пойма

В Серебряном бору много красивых мест и прокатных станций: покорителям волн предлагают взять сап в аренду, провести занятие с инструктором, поучаствовать в SUP-йоге. Планируете заплыв в выходные или вечером на закате — запишитесь заранее, желающих много.

Строгинская пойма находится рядом с Серебряным бором, но добираться удобнее со станции метро «Строгино». У поймы обширная акватория:  плавают вдали от катеров и прогулочных судов. Новичкам и семьям с детьми будет комфортно: здесь вода спокойнее, чем на открытой реке.

Маршруты у обеих локаций схожие: плавают к Живописному мосту, Бездонному озеру, по Чистому заливу и Строгинской пойме.

Где

Сколько стоит

Panda SUP

Маршрут с инструктором — от 2500 ₽

SUP Outdoor

Аренда — от 2200 ₽ за 2 часа

Маршрут с инструктором — от 2200 ₽

Surf Spot Строгино

Аренда — от 1600 ₽ за 1,5 часа

Маршрут с инструктором — от 2700 ₽

SUPzone

Аренда — от 1000 ₽ за час

Маршрут с инструктором — от 2500 ₽

Длинные заплывы к Живописному мосту или Бездонному озеру — от 4500 / 5000 ₽

Suppoint Strogino

Аренда — от 1000 ₽ за час

Маршрут с инструктором — от 1000 ₽

Гребной канал в Крылатском

Удачное место для начинающих райдеров: ровная акватория, нет ощущения открытой большой воды, маршруты не уводят далеко от берега.

Где 

Сколько стоит

«САП Пост № 1»

Аренда — от 1000 ₽ за 30 минут

Занятие с инструктором — от 4000 ₽

Центр проката «Гребной канал Москва»

Аренда — от 1000 ₽ за 30 минут

Гребной канал — спортивный объект, где проходят тренировки и соревнования. Перед поездкой проверьте расписание и условия выхода на воду на сайте «Гребной канал Москва».

Борисовские пруды

Удобная локация для тех, кто живет на юге Москвы. Водоем рядом с парком, до  идут от метро «Борисово». После заплыва всегда можно остаться в парке, погулять, устроить пикник или дойти до Царицына. Но купаться здесь нельзя: это зона отдыха у воды, а не официальный пляж.

Где

Сколько стоит

Let’s Ride

Аренда — от 1500 ₽ за 1,5 часа

Маршрут с инструктором — от 2200 ₽

WakeSummer Park

Аренда — от 1500 ₽ за час

Занятие с инструктором — от 4000 ₽

Чек-лист начинающего райдера. Источник: нейросеть

Кожуховский затон и «Остров мечты»

Кожуховский затон — городская локация рядом с парком «Остров мечты». Для новичков и семей с детьми: рядом ландшафтный парк, кафе и другие развлечения.

Где

Сколько стоит

Dream Sups

Аренда — от 2200 ₽

Групповой выход с инструктором — от 3000 ₽

Занятие с инструктором — от 3500 ₽

Перед выходом на воду все равно придется немного подготовиться. Возьмите купальник, быстросохнущую одежду, кепку, SPF и гермочехол для телефона. Вместо обычного купальника подойдет купальный комбинезон или  с шортами.

Все продается на маркетплейсах — оплачивайте Халвой и получайте кешбэк до 10%. Если собираете полный комплект для летнего отдыха, оформите рассрочку* и разбейте оплату на части.

Маркетплейсы выгоднее с Халвой

Онлайн-шопинг? Без переплат! Халва: рассрочка* или кэшбэк — покупайте выгодно.

Оценивайте свои финансовые возможности и риски.
Изучите все условия в разделе «Карты»/«Карта Халва» на сайте банка sovcombank.ru

Оформить карту

Химкинское водохранилище

Поплавать на сапе, полежать на пляже, погулять по набережной, а потом посидеть в ресторане — все можно сделать на Химкинском водохранилище. Если лень грести, арендуйте вместо обычного (E-SUP), , или .

Где

Сколько стоит

E-Surfing

Аренда:

  • SUP — от 1500 ₽ за 30 минут
  • E-SUP — от 3000 ₽ за 30 минут

SUPhero

Маршрут с инструктором — от 1500 ₽

Где покататься на сапах в Подмосковье

Здесь просторнее, тише и живописнее: песчаные берега, карьеры, лес, реки и закаты. Не забудьте зарядить телефон, чтобы сделать миллион атмосферных фото и видео.

Перед выездом заранее проверьте пробки на дорогах и расписание клуба, узнайте, есть ли рядом парковка.

На сапе по карьерам. Источник: Volha Vasilevich / Shutterstock / FOTODOM

Дзержинский и Люберецкий карьеры

Популярные подмосковные локации, до которых можно добраться и без машины. От метро «Котельники» садитесь на автобус № 904 до остановки «Гора Фристайл». Оттуда до пляжа и сап-станции Surf Spot — 10 минут хода.

На локации есть свой пляж, зона отдыха, место для пикника, рядом — кафе,  и бани.

Где

Сколько стоит

Surf Spot

Аренда — от 1600 ₽ за 1,5 часа

Маршрут с инструктором — от 2200 ₽

Let’s Ride

Аренда — от 1500 ₽

Маршрут с инструктором — от 2000 ₽

В первый раз рекомендуем выходить на воду с инструктором. Карьеры просторные, на воде может быть ветер, опытный сопровождающий необходим. 

Река Пахра

Полноценный заплыв по реке: с остановками и отдыхом на сап-станции после финиша. Закладывайте на поездку весь день.

Где

Сколько стоит

Let’s Ride

Аренда — от 1500 ₽ за 1,5 часа

Маршрут с инструктором — от 3000 ₽

Surf Spot

Аренда — от 1600 ₽ за 1,5 часа.

Маршрут с инструктором — от 2700 ₽

SUP-прогулки

Маршрут с инструктором — от 2500 ₽

Для первого заплыва Пахра тоже подходит, но обязательно выходите на воду с инструктором.

Не получается забраться на доску — плывите к берегу. Источник: нейросеть

Истринское водохранилище

Покатайтесь у берега или сплавайте к островам и заводям с кувшинками, тихим речным участкам. Когда устанете, устройте пикник у воды.

Где

Сколько стоит

Follow Wing

Аренда — от 1500 ₽ за час; в будни — на 500 ₽ дешевле

Инструктор для группы до трех человек — от 3500 ₽

«Сап Культ Истра»

Аренда — от 1000 ₽ за час

Маршрут с инструктором — от 3700 ₽

SUPcenter Истра

Маршрут с инструктором — от 2400 ₽

«Босиком»

Аренда — от 1500 ₽ за час

Длинные маршруты, закатные выходы и сплавы с пикником бронируйте заранее: в теплые выходные хорошие слоты быстро разбирают.

Озеро Сенеж в Солнечногорске

Возьмите сап в аренду, потренируйтесь с инструктором или попробуйте SUP-йогу, если соберется группа.

Где

Сколько стоит

Surfclub Сенеж

Аренда — от 800 ₽ за час

Индивидуальное занятие — от 3000 ₽ за час

Групповое занятие — от 2000 ₽ за час

При сильном ветре на большом озере сап начинает уносить, и обычный часовой выход на воду рискует превратиться в полноценную тренировку. Перед выездом изучите прогноз погоды.

Коломна

Пройдите маршрут по воде, а потом погуляйте по историческому центру города, зайдите в кафе, музей пастилы или калачную.

Где бронировать

Сколько стоит

SUP Travel Kolomna

Аренда — от 2000 ₽ на день

Короткий маршрут — от 2000 ₽

Маршрут одного дня — от 4000 ₽

Двухдневный сплав с ночевкой — от 7500 ₽

«Саптапыч»

Маршрут одного дня — от 6000 ₽

Архангельское и Красногорск

Райдеры катаются в районе усадьбы, старого русла Москвы-реки и Лохина острова: вокруг зелень, спокойная вода, красивые берега.

Где 

Сколько стоит

SUP Outdoor

Маршрут с инструктором от 2500 ₽

«Вёсла клуб»

Аренда — от 800 ₽ за час

Сап-свидание от 3000 ₽

Сап в Архангельское»

Аренда — от 900 ₽ за час

«7 ветров»

Аренда — от 1000 ₽ за час

Аренда  — от 2000 ₽ за час

FAQ

Отвечаем на популярные вопросы.

  • Где покататься в Москве новичку?

    Для первого раза лучше выбирайте спокойные места и выходите на воду с инструктором. Подойдут Борисовские пруды, Кожуховский затон, Гребной канал в Крылатском, Серебряный Бор и Строгинская пойма.
  • Можно ли кататься на сапе по Москве-реке?

    Не везде. На судоходных участках нельзя мешать движению больших судов. Катайтесь по организованным маршрутам.
  • Можно ли кататься без инструктора?

    Да, если у вас уже есть опыт и вы умеете плавать Новичкам лучше начинать с наставником: он покажет, как вставать на доску, держать весло, разворачиваться и возвращаться к берегу, если поднялся ветер.
  • Обязательно ли уметь плавать?

    Да, желательно. Спасательный жилет помогает держаться на воде, но всегда лучше перестраховаться.
  • Что надеть?

    Подойдут купальник, шорты, леггинсы, футболка или любая быстросохнущая одежда. В жару пригодятся кепка, солнцезащитный крем и очки на шнурке. На утренние и вечерние заплывы захватите ветровку и сухую сменную одежду.
  • Можно ли с ребенком?

    Можно, если это разрешает клуб. Маленьких детей обычно сажают на одну доску со взрослым, подростков могут пустить на отдельный сап после инструктажа. В любом случае ребенку нужен спасательный жилет по размеру.
  • Можно ли брать собаку?

    Некоторые клубы разрешают выходить на воду с собакой, например на Борисовских прудах, Пахре или карьерах. Уточните этот вопрос заранее.
  • Когда лучше всего выходить на воду?

    Самое комфортное время — утро или вечер в теплую безветренную погоду. Днем можно быстро обгореть, а при сильном ветре доску начинает уносить от берега. Закатные маршруты самые красивые, но их лучше бронировать заранее.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.

Действующие магазины-партнеры Халвы

Лучшие статьи за неделю

Актуальные и самые интересные тексты будут приходить вам на e-mail

Нажимая на кнопку, я выражаю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и принимаю Правила пользования платформой, а также даю согласие на получение рекламной информации от ПАО «Совкомбанк».

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Начать обсуждение

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала

Похожие статьи

Спорт
Опубликовано21 мая 2026
Екатерина Зайчикина: Адреналин на песке, или Почему я выбрала пляжный теннис
Екатерина Зайчикина: Адреналин на песке, или Почему я выбрала пляжный теннис
Время чтения5 минутКоличество просмотров42
Спорт
Опубликовано21 мая 2026
Ксения Моллаева: организовала комьюнити «Теннис на районе»
Ксения Моллаева: организовала комьюнити «Теннис на районе»
Время чтения5 минутКоличество просмотров42
Спорт
Опубликовано15 июня 2026
Что нужно для дайвинга: готовимся к погружению
Что нужно для дайвинга: готовимся к погружению
Время чтения7 минутКоличество просмотров9