Как пеленать новорожденного: пошаговая инструкция

Некоторые дети категорически отрицают пеленание, а другие не могут без него заснуть. Современные мамы пеленают тогда, когда это облегчает жизнь им и ребенку, используя подходящие методы. Расскажем о них в статье.

В этой статье:

1. Как пеленать ребенка
2. Нужно ли пеленать новорожденного
3. До скольки месяцев пеленать ребенка
4. Какие пеленки выбрать и сколько они стоят

Вокруг пеленок, как и в целом вокруг детей, много мифов. Во времена наших мам считали, что ребенка надо полностью обездвижить, тогда «ножки будут прямые» и вообще «так полезнее». Потом маятник качнулся в сторону свободного пеленания. Наступила эра комбинезонов, конвертов — и младенцев, которым все это не понравилось.

Как пеленать ребенка

Есть два способа запеленать младенца — тугой и свободный. Есть и третий — широкий, его используют для малышей с дисплазией тазобедренных суставов. Мы не будем его описывать: все, что делают по медицинским показаниям, должен показывать врач.

Тугое пеленание

Традиционный способ, который использовали наши мамы и бабушки. Здесь главное — плотнее наматывать пеленку, чтобы в конце получить аккуратный сверточек.

1. Расстелите пеленку на постели или столике.
2. Положите малыша посередине пеленки на спину. Верхний край пеленки должен проходить по границе шеи и затылка. Ручки сложите на груди — это самое физиологичное положение.
3. Накройте правой половиной пеленки правое плечо и руку малыша. Край ткани заведите под спинку. Повторите для левой стороны.
4. Нижним краем ткани накройте младенца до уровня груди. Углы заведите за спинку и аккуратно, но плотно оберните малыша. Заправьте ткань.

Можно оставить ручки свободными, тогда верхний край ткани должен проходить по груди. Этот способ подходит, когда малыш бодрствует.

На прогулку или в прохладную погоду новорожденного пеленают целиком. Алгоритм действий тот же, только ребенка кладут так, чтобы верхний край ткани находился над головой. Сначала прикрывают лоб, оборачивая ткань как косынку, потом пеленают ручки и низ туловища.

Не переживайте, что при тугом пеленании новорожденному будет неуютно. Наши прабабушки поверх пеленки наматывали свивальник — узкую полосу ткани длиной до семи метров. Такой «футляр» действительно сковывал движения. Вы же используете одну тонкую пеленку. Просто не наматывайте слишком туго нижнюю часть, чтобы ребенок мог шевелить ножками.

Свободное пеленание

Алгоритм, как пеленать ребенка по свободному методу, такой же. Действуйте так же, но в конце не стягивайте ткань вокруг туловища, а оберните свободно и заправьте концы. Ребенок сможет шевелить руками и ногами.

Активные малыши быстро выпутаются — им больше подойдет кокон на кнопках или липучках. Он похож на просторный спальный мешок — греет, но почти не стесняет движений. Кокон можно купить для новорожденного и не переживать, как пеленать младенца, — уложили, застегнули, все.

Нужно ли пеленать новорожденного

Главный плюс пеленания — оно не дает ребенку хаотично двигаться. У многих малышей до полугода сохраняется рефлекс Моро — резкие взмахи руками с хватательными движениями.

Когда-то рефлекс Моро помогал младенцам цепляться за взрослого даже во сне. Он включается, если ребенок чувствует, что падает. Его еще называют рефлексом испуга, потому что он часто проявляется, если спящего младенца разбудил резкий звук. Но может возникнуть и без внешних раздражителей.

Младенцев, у которых этот рефлекс проявляется слабо, можно не пеленать. Но если малыш часто взмахивает руками, просыпается от этого, плачет, пеленание успокоит его и даст ощущение поддержки.

Ученые не сошлись во мнении, как правильно пеленать ребенка и нужно ли. Большинство говорит о пользе свободного пеленания:

• успокаивает (Минздрав);
• улучшает сон (Американская академия педиатрии);
• помогает при коликах (исследование);
• стимулирует сенсорное развитие (исследование).

Критики пеленания указывают на то, что оно стесняет движения и способствует перегреву. Но если не заматывать ребенка в «мумию» и выбирать ткани по погоде, проблем не возникнет.

Возьмите пару-тройку пеленок в роддом. Малыши иногда рождаются крупнее, чем обещало УЗИ, и заготовленная одежда им мала.

До скольки месяцев пеленать ребенка

Обычно дети сами «подсказывают», когда перестают нуждаться в пеленках. Как правило, пеленать ребенка прекращают, когда он начнет переворачиваться. Одни делают это в два месяца, другие — ближе к четырем.

Врачи предупреждают, что пеленать ребенка после этого возраста опасно. Он может во сне перевернуться на живот и задохнуться, не сумев повернуться обратно. 

Однако результаты исследований противоречивы: некоторые медики считают, что спеленутые дети, наоборот, не перевернутся и останутся спать в безопасной позе на спине. Если хотите пеленать ребенка на сон, посоветуйтесь с врачом, которому доверяете.

Какие пеленки выбрать и сколько они стоят

Пеленки можно купить или нашить самим. Понадобится два вида: легкие ситцевые и теплые фланелевые (байковые). Выбирайте хлопковые пеленки — материал не вызывает аллергии, мягкий, его можно часто стирать и гладить при высокой температуре.

Очень удобны также трикотажные — мягкие, эластичные, заматывать в них ребенка одно удовольствие. Ткань отлично тянется, плотно облегает, не сковывая движения.

Стоимость зависит от ткани, размера, расцветок. Поштучно можно купить от 200 ₽, наборами выгоднее.

• Набор Chuckle kids, муслин, 120×120 см, 3 шт. — 2600 ₽ в «Акушерстве.ру».
• Forest kids «Лисы», муслин, 130×110 см, 1 шт. — 390 ₽.
• Кокон Bossa Nova — 2165 ₽.
• Набор «Махутошка» 100×105 см, 3 шт. трикотаж, 3 шт. байковые — 1328 ₽ на «Озоне».
• Непромокаемая пеленка Ilanto, 50х70 — 763 на «Яндекс Маркете».

Все эти товары можно купить с кешбэком по карте «Халва». А в рассрочку* — полностью обставить детскую, запастись всем необходимым, включая технику и мебель. Загляните в нашу статью-шпаргалку, что купить к рождению малыша, составьте список и закупайтесь вместе с Халвой.

Размер пеленок зависит от возраста и роста младенца. В продаже чаще всего встречаются размеры 70×70, 100×100, 120×120 см. Есть и прямоугольные. Мне хватило 60×60 см на весь период пеленания.

Для сна и прогулок понадобится конверт. Летний — тонкий, хлопковый, может заменить пеленку. Осенью и зимой нужен утепленный. Ребенка лучше одевать, соблюдая принцип многослойности: нательный хлопковый комбинезон, поверх — флисовый или шерстяной, конверт.

Для дома пригодится плед по размеру детской кроватки: 60×120 см. Им удобно накрывать малыша, когда прохладно. Только следите, чтобы было открыто лицо. Ткань не должна закрывать нос и рот.

Пробуйте разные способы, советуйтесь с врачом, выбирайте, что удобнее вам и ребенку. Освоив несложное искусство, вы подарите ребенку много часов крепкого сна, а себе — свободное время. Но — не устанем повторять — если пеленание подходит вам обоим.