Как подготовиться к появлению ребенка

Я ушла в декрет в положенный срок и на два месяца погрузилась в шопинг. Будучи беременной, я плохо представляла, что по-настоящему необходимо, а что будет только занимать место и пылиться в дальнем углу. 

Признаюсь, кое-что, купленное в ожидании первого ребенка, простояло без дела — и пригодилось только через два года с появлением двойни. 

Итак, делюсь своим опытом. 

Что купить

• Коляска. Модель «три в одном» — отличное решение! Колесная база, на которую устанавливают сначала люльку для новорожденного, а затем, когда ребенок уверенно сидит, прогулочный блок. Третий элемент — автолюлька.

Я представляла, как мы будем много ездить по гостям, паркам и ТЦ, перемещая автолюльку из машины на шасси коляски в автомобиль и обратно. Но на практике это случилось лишь однажды. Автолюлька простояла на «мертвом приколе» в автомобиле весь первый год. Сейчас я думаю, что более практичное решение — обычная коляска «два в одном» и — отдельно — более надежная и удобная модель автокресла. 

Сколько стоит? Коляска-трансформер «два в одном» от 12 149 рублей. При оплате картой «Халва» стоимость можно разделить и оплачивать в течение десяти месяцев всего по 1214 рублей. 

Как это работает? Оформите карту «Халва» и делайте покупки с большей выгодой. Среди партнеров — более тысячи магазинов, предлагающих товары для детей. Все — от подгузников до кроваток и колясок можно купить в беспроцентную рассрочку* или с выгодным кешбэком.

• Кроватка. Кроватки достаточно самой минималистичной — именно такая была у нас. По опыту знакомых, системы укачивания часто не пригождаются, а в ящики под кроваткой в конце концов укладывают вещи, которыми редко пользуются.

Сколько стоит? От 6990 рублей. При покупке в рассрочку стоимость можно разделить и выплатить в течение десяти месяцев по 699 рублей.  

• Комод. Держать все младенческие одежки, пеленки и запас подгузников практичнее в отдельных ящиках.
• Эргорюкзак. Слинг — большое полотнище ткани, с помощью которого ребенка фиксируют на взрослом, — в нашем доме оказался невостребованным. Признаюсь, мне просто было недосуг осваивать разные системы намотки.

А вот пользоваться эргорюкзаком оказалось намного проще. Самое главное — выбрать правильную модель, чтобы ребенок находился лицом к маме или папе.Если обращение со слингом по силам лишь редкому родителю, то с эргорюкзаком легко управится любой взрослый.

Сколько стоит? От 2550 рублей. 

• Молокоотсос. Если вы решительно настроены на грудное вскармливание, хороший молокоотсос поможет наладить лактацию в первые недели после родов.
• Комнатный термометр с гигрометром. Прибор показывает не только температуру в помещении, но и влажность.

Без чего можно обойтись

Приобретать вещи для будущего малыша — большая радость и тяжелый труд. Хочется купить все и сразу! Однако есть риск, что не все, купленное в пылу предродового шопинга, пригодится. 

• Пеленальный стол. Громоздкий и далеко не обязательный предмет. Переодеть или запеленать ребенка можно на родительской кровати. Все необходимые мелочи — влажные салфетки, ватные диски и палочки, подгузники, кремы — удобно разместить на комоде или в специальном подвесном органайзере.
• Ванночкой пользовались очень редко, а горку для купания и вовсе лишь однажды. В первые дни, когда ребенок совсем крошечный, удобнее быль обычный таз. Позже, когда купание превратилось из сугубо гигиенической процедуры в приятное времяпрепровождение, мы стали наполнять большую ванну, а детская ванночка отправилась на дачу. 
• Увлажнитель воздуха. Прибор помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Кстати, с увлажнителем  мы заметили, что болеть сезонными ОРВИ стали меньше.

После переезда из квартиры в частный дом оказалось, что проблема слишком сухого воздуха осталась в городе. В доме влажность держится в пределах рекомендованных 50–70% без особых усилий.

Сколько стоит? От 1560 рублей. 

• Радионяня пролежала в коробке без дела. В квартире ребенка слышно из любой комнаты.
• Шезлонг-качели слишком массивны и громоздки. Старший мог провести в них совсем недолго, и мне казалось, что оно того не стоит. А вот с двойней пригодились. Можно отвлечь ребенка, не имея возможности немедленно взять его на руки. Бесценна каждая минута относительного спокойствия. 
• Развивающий коврик использовали всего пару раз. Для нас удобнее оказался спальный мешок. Мягкий, теплый, с хлопковой поверхностью, его легко постирать с вечера, и к утру он будет чистым и сухим. 
• Манеж в квартире тоже не пригодился. В разложенном виде он занимает слишком много места. Даже если завалить ребенка игрушками, ему быстро станет скучно, и он захочет исследовать большой мир. Куда проще максимально обезопасить пространство и выпустить ребенка на расстеленный на полу спальный мешок. 
• Весы. В большинстве случаев необязательны. Если ребенок с нормальным весом и без особенностей здоровья, достаточно регулярных взвешиваний у педиатра. 

Другое дело, если малыш плохо набирает. Например, девочки родились с небольшим весом, это не редкость для двойни. Мы использовали весы каждое утро перед первым кормлением. Нас интересовали не абсолютные показатели, а динамика. Через три месяца, когда мы поняли, что все идет как надо, весы отправились к следующему владельцу, которого мы нашли через сайт объявлений. 

Что покупать не нужно

• Градусник для воды. Было сложно удержаться от покупки милого желтенького утенка со встроенным градусником. Однако он очень быстро вышел из строя и стал выдавать слишком большую погрешность. Прежде чем опустить ребенка в воду, все равно автоматически проверяешь температуру ладонью или локтем. Оказалось, что собственная рука куда надежнее приборов.
• Игрушки со световыми и звуковыми эффектами. Я отношусь с осторожность ко всему, что поет, сверкает и переливается. Дети к ним привязываются быстро, а родители так же быстро начинают их ненавидеть. Честно признаюсь, первым делом мы вынимали батарейки из всех игрушек, которые попадали в наш дом.
• Бортики в кроватку, а также одеяла, подушки и мягкие игрушки. По советам педиатров, до года кроватку нужно застилать наматрасником и простыней, лучше натяжной. И все! Бортики и прочие украшательства — лишние.
  Они могут стать причиной удушья или травмировать ребенка. Поэтому Американская педиатрическая академия рекомендует отказаться от бамперов в кроватку, а в некоторых штатах США они вовсе запрещены к продаже.

Боитесь, что ребенок замерзнет? Нам, впитавшим страх сквозняков с молоком матери, сложно признать, что для малышей опаснее перегрев, чем переохлаждение. Как бы то ни было, вместо одеял практичнее использовать специальные конверты для сна.

• Кокон для сна. Как и пеленальный стол, это один из самых популярных товаров в «мамских» чатах и группах в соцсетях. Трудно удержаться от приобретения такой нежной и милой вещи. Но дети быстро растут, и кокон перестает быть актуальным уже через несколько недель. А стоит при этом недешево. 
• Ходунки, прыгунки и прочие приспособления, призванные помогать ребенку быстрее перейти от ползания к прямохождению. Всему свое время. Скелет и мышцы ребенка должны быть готовы к вертикальному положению.
  Не терпится поставить на ноги? Позвольте ребенку развиваться в его темпе. Вы можете лишь поддержать его занятиями под присмотром педиатра или массажем.  

Что почитать

Мы буквально живем в интернете — узнаем новости и ищем ответы на вопросы. Однако в некоторых ситуациях лучше действовать по старинке. Так, при подготовке к родам, думаю, следует с осторожностью относиться к форумам и ресурсам в сети.

С одной стороны, можно найти действительно нужную и полезную информацию. С другой, в ее поисках, скорее всего, придется перелопатить гигабайты чужих сомнений, страхов и предрассудков.

Делюсь с вами списком книг, которые помогли мне в первые месяцы материнства.  

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» Евгения Комаровского

Эта книга стала настольной в преддверии родов и в первые месяцы после появления ребенка. Несмотря на то, что некоторые сентенции автора выглядят сомнительными (кажется, только ленивый в мамском сообществе не прошелся по его соображениям о роли грудного вскармливания после года или о вреде укачивания), в целом очень полезная и толковая книга, своеобразная «инструкция к ребенку». 

Для меня самыми ценными были не советы, как стричь ногти или пользоваться соплеотсосом (хотя и это очень полезно), а общее ощущение, что младенец — это не страшно. Ведь мой старший был первым новорожденным, которого я видела в своей жизни. 

Возможно, в больших семьях, где всегда есть малыши, эти знания как бы растворены в воздухе, но мне пришлось учиться элементарному обращению с ребенком.

Отдельного внимания заслуживает раздел «Болезни вашего ребенка». Кратким описанием хворей мы пользуемся до сих пор — это куда проще и достовернее, чем «серфить» по интернету в поисках нужных симптомов.

«Здоровый сон — счастливый ребенок» Марка Вайсблута

Книга помогает понять, как устроены суточные ритмы младенца и как они меняются в первый год жизни.

Мне говорили, что в первые месяцы ребенок ест и спит — и больше ему ничего не надо. Одна подруга в первые полгода с малышом самостоятельно сделала ремонт, другая — пекла пироги и торты каждый день. Наверное, у каждой мамы есть в запасе история знакомого «подарочного» ребенка. Но к таким точно нельзя отнести ни одного из трех моих детей.

В четыре месяца первенца я столкнулась с регрессом сна — он не засыпал и беспрерывно плакал от усталости, а я не могла понять, что ему нужно (и когда это закончится). Книга помогла мне понять, как правильно выстроить режим дня и как его корректировать по мере взросления ребенка. Буквально за неделю я стала фанатом режима и раннего укладывания.

«В ожидании малыша» Уильяма и Марты Сирс

Энциклопедия объясняет процессы, происходящие с женщиной от зачатия до родов, в процессе и в первые недели после. Из книги становится понятно, что бессонница в первые дни — это нормально, как и сниженное настроение. Это не всегда говорит о послеродовой депрессии (но иногда все-таки говорит). 

Книга помогает понять, что все, что с тобой происходит, с одной стороны, не ново — через это прошли миллиарды матерей. А с другой стороны — это всегда уникальная история каждой женщины.

«Покажи мне как. Отец и дитя», автор — Шон Бин

Книга от отца двоих сыновей и главного редактора журналов Parenting и Babytalk (а также тезки актера). Книга адресована папам — будущим и начинающим, но я ее прочла несколько раз и с большим удовольствием. Все лаконично, но при этом по делу, с наглядной и понятной инфографикой на каждой странице.

Говорят, что с появлением ребенка рождается мать (и отец, добавлю я). Как ни готовься, в первые недели наверняка будет чувство, что жизнь встала с ног на голову — все вроде то же самое, но совсем другое. Чтобы привыкнуть к этому, потребуются время и немного дополнительных знаний. 

Читайте, разговаривайте с врачами и уже опытными родителями. Но также прислушивайтесь к себе и ориентируйтесь на свои ощущения, делая выбор. А с ним придется сталкиваться постоянно. 

Покупать ванночку или обойтись моделью для взрослых? Пеленать или нет? Совместный сон или отдельная кроватка? Делайте так, как удобнее вам, — и тогда путь родительства станет легче и принесет больше радости.