Критическое мышление: что это такое и как его правильно развивать

Когда-то люди верили, что Солнце вращается вокруг Земли, а гроза — гнев богов за совершенные грехи. Со временем удалось опровергнуть эти и другие ложные представления с помощью научных доказательств. Сказать спасибо за это нужно критическому мышлению. Расскажем простыми словами, что это такое и как его развить.

В статье:

Что такое критическое мышление

Критическое мышление — это способность рационально оценивать информацию, принимая во внимание все доступные факты, и делать объективные выводы. В его основе лежит сомнение.

Критически мыслящий человек не довольствуется «готовой» информацией, поступающей извне. Ему важно самому докопаться до истины, сопоставить разные точки зрения, проделать умственную работу, чтобы воссоздать в голове максимально достоверную картину.

Здоровый скептицизм помогает таким людям избегать ошибок, делать правильный выбор и в целом лучше адаптироваться к жизни. Их ум достаточно гибкий — они готовы подвергать сомнению даже свои убеждения, если есть достаточно доводов против.

Критическое мышление пригодится во многих сферах жизни. В учебе оно помогает выбирать источники информации, структурировать и анализировать данные, искать причинно-следственные связи, грамотно аргументировать свою точку зрения и находить нестыковки в чужих доводах.

В работе критическое мышление позволяет искать новые подходы и решения стандартных задач. Прогресс не стоит на месте, технологии совершенствуются, но зачастую инертность людей тормозит их внедрение. Критически мыслящий человек способен разглядеть новые возможности, потому что не держится за старое. Его ум гибок и готов к переменам.

В повседневной жизни критический взгляд позволяет защищаться от манипуляций, действий мошенников, уловок маркетологов. Человек становится более проактивным, уверенным в себе. Его картина мира максимально приближена к объективной, поэтому он совершает меньше ошибок.

Как развивать критическое мышление

Предлагаем несколько простых советов, которые помогут развить эту незаменимую способность.

Помните о том, как мало вы знаете

Дилетанты склонны переоценивать свои знания, а эксперты, наоборот, преуменьшать. Так происходит из-за когнитивного искажения, названного эффектом Даннинга — Крюгера. Суть его в том, что неосведомленный человек не может оценить объем накопленных знаний по какой-то теме.

При глубоком погружении в область человеку открываются все новые и новые пласты информации, и кажется, что им нет конца. Поэтому, если вы считаете себя выдающимся экспертом в чем-то, это повод задуматься — не слишком ли вы самоуверенны.

Еще один тревожный знак — когда человек считает себя умнее и компетентнее людей, добившихся бо́льшего успеха. Обесценивая чужие достижения, мы лишаем себя возможности развиваться.

Признавайте ошибки

Многим людям сложно признавать ошибки — от этого страдает их самооценка. Они готовы держаться за свои убеждения до последнего, обманывая даже самих себя. Из-за этого искажается восприятие реальности, и много энергии приходится тратить на психологические защиты.

Поэтому чем раньше вы признаете, что были не правы, тем меньше ущерба причините себе. Если публичное признание ошибки кажется слишком серьезным испытанием, начните с честности перед самим собой. Воспринимайте промах как нормальное явление. Вы обычный человек, а людям свойственно ошибаться.

Активно работайте с информацией

Перестаньте быть пассивным потребителем информации, активно участвуйте в ее усвоении. Анализируйте, сравнивайте, оценивайте, дополняйте, обсуждайте. Только так можно воссоздать объективную картину.

Это требует энергии и времени, поэтому, естественно, подвергать таким манипуляциям нужно не всю поступающую информацию, а только самую важную. Потребление же ненужной и бесполезной информации лучше свести к минимуму. Ресурсы мозга ограничены, лучше тратить их на что-то стоящее.

Общайтесь с разными людьми

Человек подсознательно старается окружить себя людьми со схожими взглядами и образом жизни. Ему комфортно находиться среди себе подобных, в их компании он чувствует себя уверенно и спокойно. Однако из-за этого у него может сформироваться ограниченное представление о мире, которое будет мешать действовать разумно.

Поэтому старайтесь время от времени общаться с людьми с другими взглядами. Внимательно слушайте их доводы и аргументы, ищите корень отличий. Не исключено, что такие разговоры только укрепят ваши собственные убеждения. Но могут и пошатнуть их — этого не стоит бояться. Гибкость — одно из самых важных качеств в современном мире.

Принимайте решения осознанно

Перед принятием важного решения всегда давайте себе время подумать. Даже если кажется, что все очевидно и альтернативных вариантов быть не может. Бывает так, что стопроцентная уверенность развеивается за сутки, а назад пути уже нет.

Во время паузы не обязательно все время держать фокус внимания на проблеме. Наоборот, лучше время от времени отвлекаться, чтобы дать возможность глубинным структурам мозга поучаствовать в процессе.

Читайте хорошую литературу

Для развития критического мышления очень полезны научно-популярные книги, написанные учеными. Многие из них описывают сложный путь, который приходится пройти, чтобы совершить научное открытие.

Особенно интересен процесс разрушения распространенных заблуждений на пути к истине. Вы узнаете, как маленькое зернышко сомнения в голове великого человека может перевернуть мир.

Держите эмоции под контролем

Попытка вызвать эмоции — известный способ манипуляции. Поэтому к эмоционально окрашенной информации стоит относиться особенно осторожно и всегда подвергать сомнению. Помните, что в сложных ситуациях всегда стоит полагаться на разум.

Инструменты критического мышления

Регулярное использование специальных методов и приемов также тренирует критическое мышление. А еще помогает объективно оценивать информацию и принимать верные решения.

Модель RED

Эта модель была разработана для анализа информации. Ее можно применять к любым данным, которые вы хотите проверить на объективность. Процесс оценивания состоит из трех шагов, каждому из которых соответствует буква в аббревиатуре.

• R (recognise assumptions) — распознаем предположения

На этом этапе нужно ознакомиться с информацией и отделить факты от их интерпретаций, оценок, проекций автора. Например, человек говорит вам: «На улице отвратительная погода — идет дождь и дует ветер». «Отвратительная погода» — оценка автора, ее не стоит брать в расчет.

В реальности придется сталкиваться с более сложными случаями, поэтому нужно очень внимательно относиться к подаче информации. Обращать внимание на логические нестыковки, чрезмерную эмоциональность и мотивы автора.

• E (evaluate arguments) — оцениваем аргументы

В ситуации сложного выбора или альтернативных точек зрения особое внимание стоит уделить качеству аргументов. Они должны быть логичными, рациональными и достаточно весомыми. При этом важно изучить доводы всех сторон, даже если вы склоняетесь к какому-то одному варианту.

Например, при выборе телевизора в магазине попросите продавца перечислить не только плюсы, но и минусы понравившейся модели.

• D (draw conclusions) — делаем выводы

На заключительном этапе нужно собрать все факты, доводы и аргументы воедино и сделать вывод. Убедитесь, что у вас есть все данные, чтобы сформировать объективную картину. Если их недостаточно, не поленитесь собрать дополнительные сведения, желательно из нескольких источников. Например, если рассказ продавца о телевизоре вам покажется неубедительным, отложите покупку и изучите информацию дома самостоятельно.

Кстати, выгодно купить телевизор можно с картой «Халва». Если не хватает денег, можно оформить рассрочку в магазине-партнере. Если же денег достаточно, не упустите шанс получить кешбэк до 10%.

Метод IMVAIN

Метод используют для оценки источников информации. Источники проверяют по шести критериям, каждому из которых соответствует одна из букв аббревиатуры:

• I (independent) — независимость;
• M (multiple sources) — множественность источников;
• V (verify) — подтвержденность;
• A (authoritative) — авторитетность;
• I (informed) — информированность;
• N (named source) — известность.

Чтобы признать источник надежным и опираться на него, он должен соответствовать минимум четырем критериям. Для проверки можно использовать, например, такие вопросы:

1. Что это за источник и какие интересы он преследует?
2. Есть ли подтверждение информации в других источниках?
3. Можно ли каким-то образом проверить данные?
4. Какая репутация у источника, можно ли ему доверять?
5. Откуда источник получил информацию? По своим каналам или через посредников?
6. Есть ли у сообщения автор или она представлена анонимно?

5W+H

Метод четырех «почему» и одного «как» (5 why + how). Позволяет «докопаться» до сути и выявить неочевидные закономерности. Первый шаг состоит в том, чтобы пять раз спросить, почему происходит то или иное явление. Например:

1. Почему я все время опаздываю? — Потому что выхожу из дома позже, чем нужно.
2. Почему я выхожу из дома позже, чем нужно? — Потому что начинаю собираться в последний момент.
3. Почему я начинаю собираться в последний момент? — Потому что кажется, что еще много времени на сборы — и я все успею.
4. Почему так кажется? — Потому что нет реального представления о том, сколько минут занимает каждое действие.
5. Почему нет реального представления? — Потому что я ни разу это время не измерял.

Второй шаг — задать вопрос, как можно исправить ситуацию, учитывая первопричину. В нашем случае в качестве решения можно предложить вычислить примерное время, необходимое для каждого этапа сборов: принятие душа, одевание, нанесение уходовых средств и так далее. Зная его, можно рассчитать, во сколько нужно выйти из дома, чтобы прийти вовремя.

Подведем итог. Критическое мышление помогает нам не утонуть в бесконечном потоке информации и сформировать более-менее объективную картину реальности. В основе критического мышления лежит сомнение. Привычка сомневаться в любой новой информации бережет человека от ошибок и разочарований, хоть и требует от него определенных усилий. Критическое мышление можно и нужно развивать, следуя простым рекомендациям и применяя специальные методы.