Операция не нужна: как я победила зависимость от сосудосуживающих капель

В шуточном ролике в соцсетях пользователи рассказывают душещипательные истории, как «впервые попробовали у друзей, а потом понеслось», и вопрошают: «Да вы вообще понимаете, каково это — не дышать?». И, как всегда, в каждой шутке только доля шутки, ведь каждый из нас сталкивался с тем, как сложно перестать закапывать нос. 

В этой статье: 

• Как работают сосудосуживающие
• Что нужно сделать в первую очередь
• Народные методы
• Препараты с другим механизмом действия
• Как я лечу нос

Как работают сосудосуживающие

В этой статье автор делится своим опытом и тем, что помогло конкретно ему. Если вы столкнулись с похожими симптомами, обязательно прежде всего обратитесь к врачу.

Обычно все происходит так: осенью мы начинаем болеть. Сезонные простуды, всевозможные ОРВИ разной степени тяжести почти всегда сопровождаются насморком (он же ринит). Избыточное выделение слизи мешает дышать, а из-за воспалительного процесса дыхательные пути отекают. Если не помочь носу медикаментозно, может разболеться голова, нарушиться сон, да и вообще жизнь сразу покажется грустной и невыносимой. 

Обычно для быстрого снятия симптомов заложенности носа врачи рекомендуют препараты ксилометазолина: тизин, отривин и т. д. После впрыскивания почти сразу проходит заложенность, в жизнь возвращаются краски и радость — часов на восемь. При этом медики всегда предупреждают: не капайте дольше трех-пяти дней! Потому что остановиться потом уже невозможно.

Дело в том, что ксилометазолин сужает кровеносные сосуды в слизистой носа. И это хорошо: носовые проходы открываются и становится проще дышать. А еще он имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие, поэтому пренебрегать его лечебным эффектом не стоит. Основной минус заключается в так называемом феномене рикошета.

Работает это так: вы закапали нос, вернулись к жизни, прошло восемь часов — действие препарата закончилось, сосуды расширились еще сильнее, нос заложен еще больше. В результате — бессилие, страдание, тлен. Вы закапываете нос опять —  все повторяется. Интервалы становятся меньше, применять средство надо чаще.

Самый очевидный минус такой жизни — привыкание. Люди могут годами жить, держа флакон ксилометазолина в сумке. А еще у них может появиться сухость, атрофия слизистой носа, головная боль, аллергические реакции и т. д. 

Что нужно сделать в первую очередь

Первым делом, само собой, стоит записаться к отоларингологу (ЛОРу). Во-первых, только врач может с точностью сказать, что с вами: медикаментозный ринит из-за привыкания к ксилометазолину, или аллергия, или вообще недолеченный инфекционный ринит. 

Народные методы

Ими не стоит увлекаться, но, если знать старую добрую физику, многие приемы могут ненадолго помочь, например, в ожидании свободного окошка на прием у врача. 

Прогревание. В детстве, когда мы болели, нас сажали дышать картошкой или клали на переносицу мешочек с горячей солью. Это работает, если ваша проблема — отек. Под действием тепла дыхательные пути расширяются, воздух проходит легче.

В старину, когда квалифицированная медицинская помощь не всем была доступна, так спасали детей с крупом (сужением голосовой щели). Это может быть опасно, если вы болеете в острой стадии, с температурой и гнойными выделениями: тут нужно бежать к врачу без экспериментов. 

«Звездочка». Старая добрая вьетнамская мазь, от одного взгляда на баночку проходят все болезни. В «Звездочке» много эфирных масел, некоторые из которых действительно могут облегчить носовое дыхание.

Для этого небольшое количество мази или бальзама наносят на крылья носа. Минус: могут быть аллергические реакции, не мажьтесь этим с ног сбивающим средством, если у вас они бывают.

Промывание. Обычно его рекомендуют наряду с закапыванием. Промывают каждую ноздрю раствором морской соли со всякими красивыми названиями, в которых обязательно есть слова «море» и «аква». Безболезненно можно заменить дорогостоящие аптечные спреи физраствором и обычным шприцем без иглы.

А вот насчет любимого многими чеснока мнения противоречивы. С одной стороны, у чеснока есть противомикробные и противовирусные свойства. С другой, любые применения на слизистой чреваты ожогами и другими неприятными побочными эффектами. Категорически нельзя лечить чесноком детей. А взрослым лучше всего его просто есть: если у вас нет аллергии, то польза будет колоссальная.

Препараты с другим механизмом действия

Хороший эффект (я проверила на себе) может дать смена действующего вещества. Разумеется, сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Ксилометазолин — самое эффективное, но не единственное средство для устранения заложенности. Капли и спреи на основе ксилометазолина: ксимелин, тизин, отривин, снуп, африн и т. д.

Сосудосуживающим эффектом обладает также фенилэфрин. Он входит в состав порошковых средств, которые рекламируют как «быстрое решение при простуде». В комбинации с парацетамолом, который обычно содержится таких препаратах, фенилэфрин действительно дает неплохой результат.

Виброцил — капли и спрей на основе фенилэфрина — тоже помогают при заложенности и не вызывают привыкания. Основной минус: стоят дороже, а длительность действия ниже.

Ринофлуимуцил — работает, если причина заложенности носа — густая слизь. Действует так же, как средство от кашля на основе ацетилцистеина. От отека не поможет.

Изофра — местный антибиотик, назначают по рецепту врача. Средство устраняет микробные организмы, и за счет этого уходит и отек, который они вызывают. Работает в острой стадии.

Тафен — гормональный препарат на основе будесонида. Сами не экспериментируйте, принимайте только после консультации с доктором. Применяют при лечении аллергии и воспалительных процессов. Эффективен при медикаментозном рините. Тафен довольно дорого стоит, и его не везде можно найти, однако почти в любой аптеке можно спросить аналог — Нозефрин.

На лекарства легко спустить половину зарплаты, если не найти умное решение, как сэкономить. Хороший способ — закупаться в аптеках-партнерах Халвы и получать кешбэк за покупки. 

Как я лечу нос

Я себе не враг, поэтому все эти советы из серии «просто три дня не капай, и само пройдет» я сразу отметаю как нерабочие. Вместе с ЛОРом я подобрала удачную схему и придерживаюсь ее каждый раз, когда болею. В принципе, практически ту же схему изложил врач-терапевт Михаил Иванов.

Первые пять дней, то есть в острой фазе, я без зазрения совести капаю ксилометазолин. Потому что хочу дышать и спать. По возможности это вещество лучше применять меньше, например, три дня.

Дальше я оставляю опасное лекарство только на ночь. Днем впрыскиваю Тафен или Нозефрин.

Через три дня нос начинает дышать сам собой. Без лекарств.

Так что не ждите десятилетиями, не тратьте ежемесячно деньги на сосудосуживающие: идите к врачу, посоветуйтесь и, если вам не противопоказано, купите гормональные капли. Здоровья вам!