Правда ли, что волосам тоже нужен SPF

Волосы, как и кожу, нужно защищать от солнца. Ультрафиолет особенно опасен для окрашенных и светлых волос. Да, они не сгорят, но со временем станут более ломкими.

Почему и как волосы страдают от солнца

УФ-излучение запускает фотоокислительные процессы: повреждает кератин, разрушает дисульфидные связи и липиды кутикулы, а также пигмент меланин. В результате волосы становятся более пористыми, сухими и ломкими, теряют блеск и эластичность.

Это особенно заметно на окрашенных волосах: их кутикула приподнята, защитный слой нарушен.

Весна и лето — самые неподходящие сезоны, чтобы стать блондинкой. На солнце окрашенные пряди легко потеряют оттенок и станут желтыми.

Натуральные светлые и тонкие волосы страдают еще сильнее: в них меньше меланина, который поглощает УФ. Ультрафиолет высушивает кожу головы, нарушает гидролипидный баланс и может спровоцировать воспаление фолликулов, а значит — выпадение волос.

Кожа реагирует на перегрев почти мгновенно: уже к вечеру можно почувствовать зуд и увидеть покраснения (это тоже очень вредно!). Каждое лето без защиты — это минус к прочности, блеску и цвету. 

К сентябрю можно заметить, что волосы стали тусклыми и безжизненными, хотя еще в июне выглядели здоровыми. Эксперты советуют защищать кожу от солнца круглый год, даже в пасмурную погоду. 

При каком уровне солнечной активности нужна защита

Главный ориентир — УФ-индекс. Это международный стандарт, который показывает интенсивность ультрафиолетового излучения. Проверить его можно в приложениях с прогнозами погоды.

Пороговое значение УФ-индекса — три и выше. С этого уровня волосам нужна защита — независимо от того, лето на дворе или ранняя весна.

В средней полосе России период активного солнца — с апреля по октябрь. В южных регионах УФ-индекс летом часто достигает 7-8 из 12, особенно с 11 до 16 часов. Головной убор — самая эффективная защита от солнца.

Средства для защиты волос

Средства с SPF для волос принципиально отличаются от солнцезащитных средств для кожи.

• В кожных санскринах физические и химические фильтры. Физические отражают ультрафиолет от поверхности кожи. В их состав входят диоксид титана и оксид цинка. Химические, напротив, забирают ультрафиолет. При попадании на кожу UV-лучи превращаются в тепло и рассеиваются.

• В средствах для волос в основном содержатся органические фильтры, силиконы и антиоксиданты, которые создают защитную пленку на поверхности.

При этом «SPF для волос» — чистый маркетинг. У таких средств нет регулируемой шкалы измерения, как у кожных санскринов, то есть самого фактора защиты от солнца.

Тем не менее средства работают за счет пленкообразующих компонентов и антиоксидантов, которые замедляют фотоокисление. 

Основные форматы:

• Спреи с УФ-фильтрами. Распыляются на влажные или сухие волосы, создают микропленку, не утяжеляют. 
• Масла. Создают защитный слой, сглаживают чешуйки, добавляют блеск. Многие формулы водостойкие — подходят для пляжа и бассейна.
• Комбинированные средства для тела и волос. Эффективны за счет увлажняющих и защитных компонентов, которые подходят и волосам, и коже.
• Несмываемые кондиционеры. Для тех, кто часто бывает на солнце, но не хочет утяжелять волосы маслами.

УФ-компоненты работают ограниченное время — через два-три часа активного солнца защита практически исчезает. Поэтому берите средство с собой и периодически обновляйте.