Ребенок замерз на прогулке: как понять и что делать, чтобы быстрее его согреть

Новоиспеченные мамы переживают, чтобы их малыш не замерз зимой на прогулке. Из-за опасений простудиться кто-то вообще не выходит на улицу. Но такой способ защиты от простуд может только навредить маленькому организму.

В этой статье:

1. Как понять, что новорожденному стало холодно на прогулке
2. Как согреть замерзшего ребенка
3. Профилактика: как одеть тоддлера на прогулку
4. Можно ли гулять ребенку с повышенной температурой
5. Пять причин выходить на улицу с детьми зимой

Как понять, что новорожденному стало холодно на прогулке

Многие мамы и бабушки трогают носик, щечки или ладошки. Если они холодные, то считается, что малыш замерз. Но такой способ недостоверный.

Чтобы действительно понять, замерз ребенок или нет, следует своей теплой рукой потрогать его затылок. Холодный — ребенку однозначно холодно. Если горячий или есть капельки пота, то жарко.

Другие признаки: новорожденный может стать вялым, побледнеть или же наоборот — плакать и капризничать.

Как понять, что ребенок замерз:

1. Дрожит.
2. Затылок холодный.
3. Беспокойно себя ведет (плачет, расстроен).
4. Стал пассивным и медлительным.
5. Побледнел, появились белые пятна на лице.
6. Начал чихать.

Все это — признаки того, что ребенок уже замерз и нужно скорее возвращаться домой, чтобы его согреть.

Как согреть замерзшего ребенка

По возвращении домой следуйте этому алгоритму:

1. Прогрейте ребенка в ванне с теплой водой. Не ждите, пока она наполнится, а сразу же поливайте из душа, одновременно набирая воду. Можете залезть в воду вместе с младенцем.
2. Поите малыша теплой водой или отваром из шиповника в течение дня.
3. Оденьте ребенка в свободную, утепленную одежду.
4. Накормите калорийной пищей.
5. Дайте отдохнуть, можно уложить спать.
6. По возможности избегайте контактов с другими детьми пару дней. Из-за переохлаждения защитные функции организма слабеют.

Профилактика: как одеть тоддлера на прогулку

Свежий воздух и активность на улице важны и ребенку, и маме. Конечно, если на улице −30℃, идет снег и дует пронизывающий ветер, то лучше остаться дома.

Так при какой температуре можно гулять с новорожденным зимой? Выходить на улицу не стоит, если температура ниже −15℃ — прежде всего это касается малышей до шести месяцев. Не рекомендуется гулять при пронизывающем ветре и мокром снеге.

Тоддлеры, дети двух-трех лет, только начинают познавать мир, им интересно все вокруг, а особенно — что происходит на улице. Неважно, за окном идет дождь или снег: природные явления совсем не помеха для выхода из дома. Таким малышам нужна удобная зимняя одежда, которая не будет мешать им совершать открытия и препятствовать движению.

Сохранение тепла — основная задача, которую мама должна себе поставить. Младенцы более чувствительны к холоду: из-за незрелой терморегуляции они могут замерзнуть на прогулке или перегреться намного раньше взрослых.

Допустим, вы сами одеты в три слоя (рубашку, свитер и пуховик). Малышу нужно добавить еще один слой: например, комбинезон из футера или флиса. Слои помогают удерживать тепло.

Следите за тем, чтобы крошечные ручки и ножки были в тепле, так как они могут замерзнуть или даже обморозиться. Для тоддлеров рекомендации в одежде такие (0–25℃):

• Первый слой: нательное белье, термоноски;
• Второй слой: флисовая поддева, комбинезон из футера с начесом;
• Третий слой: комбинезон с утеплителем (от 180–300 грамм в зависимости от температуры на улице и возраста малыша), шапка, шарф, перчатки (варежки), зимние сапожки.

Лучше всего выбирать мембранные комбинезоны, они не пропускают влагу и ветер — самое то для маленьких первооткрывателей. Найти подходящую одежду и вернуть себе часть денег за покупку можно у партнеров карты «Халва». А если предстоит серьезный шопинг, выручит рассрочка*.

Заболеть от холода на улице практически невозможно, если не присоединилась инфекция после переохлаждения: контакт с больным ребенком, грязные руки и чей-то посторонний чих.

Но если это произошло, то у малыша, скорее всего, поднимется температура, начнется насморк, кашель, чихание — все признаки ОРВИ. При таком раскладе необходимо вызвать педиатра, он назначит правильное лечение.

Можно ли гулять ребенку с повышенной температурой

На этот вопрос нельзя однозначно ответить «нет».

Для начала оцените самочувствие малыша. Если ребенок активный, хорошо ест, нет сильного кашля, а температура не выше 37,5℃, то гулять не противопоказано. Конечно, учитывайте погодные условия: 15–30 минут во дворе будет вполне достаточно.

Если же малыш вялый, сонливый, на время откажитесь от прогулок.

Пять причин выходить на улицу с детьми зимой

Пройтись быстрым шагом, поиграть в снежки, покататься с горки: любая активность пойдет на пользу. Зачем еще нужна зимняя прогулка:

1. Получить витамин D, который так необходим молодым матерям и их малышам.
2. Подышать свежим воздухом. Он улучшает сон ребенка и поможет проспать ему всю ночь.
3. Борьба с хандрой или депрессией. Простой выход на улицу и небольшая прогулка поможет поднять настроение.
4. Общение. Встретиться с подругами, посетить занятия для мамы и малыша — все это требует выхода на улицу. Не упускайте такую возможность.
5. Физическая форма. Даже получасовая прогулка может оказать значительное влияние на здоровье, особенно после беременности.