Баня как тренд: почему молодые россияне променяли спа на общественные парные

В ленте все чаще мелькают посты о бане. Молодые люди ходят в общественные бани и делятся тем, как устроен банный мир изнутри. Они рассказывают о людях, с которыми там познакомились, о разговорах, о телах без глянца.

Многие втянулись — ходят раз в месяц или чаще, обзавелись банными привычками и новыми знакомыми, выучили, когда пар лучше и когда людей меньше. Разбираемся, что ищут в банях зумеры и миллениалы. 

Почему люди до 40 лет полюбили общественные бани

Еще недавно общественная баня казалась местом из прошлого. Сегодня туда идут за тем же, за чем в спа или на ретрит — чтобы отключиться и помолчать.

Цифровой детокс

В бане нет места телефону. Жарко, влажно, гаджет быстро выходит из строя. Поэтому смартфоны остаются в шкафчике. Вместе с ними — работа, соцсети и новости. В парной ты просто сидишь и дышишь: появляется ощущение легкости, здоровая усталость и после парной обычно хорошо спится.

Назад к корням

Молодые люди устали от глобализации и цифрового шума. И многие хотят попробовать что-то простое. Баня без пафоса и богатых интерьеров — с в пластмассовым тазом и незнакомцами, с которыми можно это разделить, отвечает на этот запрос.

ЗОЖ

Биохакинг сегодня в моде. Но вместо сложных процедур кто-то выбирает пар, веник и обливное ведро. Исследования подтверждают: баня снижает уровень кортизола, запускает выработку эндорфинов и дает естественную релаксацию. После пара человек чувствует прилив сил и спокойствие.

Неожиданные знакомства и новый опыт

В бане исчезает иерархия. Все равны — вы просто люди, которые пришли попариться. Проще начать разговор и с кем-то познакомиться, обсудить жизнь или просто помолчать.

Принятие тела

В бане вы видите других людей без одежды и без прикрас, видите, как меняется и по-разному выглядит человек в разном возрасте. Это помогает принять собственное тело.

Слом границ

В древности бани служили переговорными. Существует даже термин банная дипломатия: многие сложные политические вопросы удавалось решить именно в банях. Один из ярких примеров — переговоры Никиты Хрущева и лидера Финляндии в Москве в 1960 году.

Пятичасовые переговоры в сауне закончились договоренностями, в результате которых Финляндия начала интеграцию в европейское экономическое пространство.

Отсутствие границ, в том числе и одежды, помогает сломать барьеры.

Где попариться

Снимите баню в городе или на природе, съездите на дачу к родителям, в термальный комплекс, сходите в общественную парную.

Термальные комплексы есть при отелях, в торговых центрах и за городом. В городе они работают как круглогодичный курорт. Самые популярные — отдельно стоящие с большой уличной зоной. В тренде — музыкальные парения, аромаритуалы, чайные церемонии. Некоторые комплексы приглашают диджеев и устраивают банные шоу. Другие делают ставку на тишину и уединение.

Тех, кто хочет вернуться к корням и побывать в той самой бане, куда ходили мыться жители коммунальных квартир или собирались старые друзья перед Новым годом, ждет классическая баня. Там есть свой этикет и традиции, постоянные посетители и необычная обстановка.

Поход в общественную баню — еще один способ сбежать от современности, наряду с отпуском в деревенской избе, монастырским послушанием и прочими эскапистскими трендами последних лет. В бане легко отключиться от цифрового мира, сосредоточиться на телесных ощущениях и побыть с другими людьми. А еще чтобы попариться, не нужны ни высокий статус, ни идеальное тело.

Сколько стоит сходить в баню

Цены на банные услуги в Москве:

• общественные бани — от 500 рублей за час;
• термальные комплексы — от 3500 рублей за три часа;
• аренда бани — от 4400 рублей за час.