Что такое эскапизм и вреден ли он

Эскапизмом называют попытки спрятаться от реальной жизни. При этом «бегством» может оказаться что угодно: от чтения до спорта, а «реальность» — это только работа и решение жизненных проблем. Если смотреть под таким углом, убежать захочет каждый.

В статье рассказывается:

Давайте разберемся, почему люди убегают от реальности, действительно ли любое хобби, увлечение, удовольствие нужно считать эскапизмом и всегда ли это должно становиться причиной для беспокойства?

Что такое эскапизм

Называть эскапизмом уход от реальности начали в середине XIX века: в уставшей от Наполеоновских войн и последствий промышленной революции Европе стремление сбежать в фантазию отразила культура. Это настроение повлияло на литературу, живопись и театральное искусство и потребовало специального термина.

Фантастические миры и путешествия в них пользовались популярностью и в неспокойном XX веке: достаточно вспомнить хотя бы два самых известных фэнтезийных цикла.

Фантастические миры и путешествия в них пользовались популярностью и в неспокойном XX веке: достаточно вспомнить хотя бы два самых известных фэнтезийных цикла.

Дж. Р. Р. Толкин создавал «Властелина колец» с конца 30-х годов по конец 40-х, в тяжелое время Второй мировой войны. Клайв Льюис написал «Хроники Нарнии» позже, в 50-х, однако начинается история с того, что четверых детей вывозят из Лондона в британскую деревню, чтобы уберечь от бомбежек, — и уже там, в сельском доме, они находят дверь в чудесную страну. Это идеальная иллюстрация эскапизма как способа справиться с трагической реальностью, которая с трудом укладывается в голове.

Со временем термин расширился. Теперь эскапизмом называют практически любой отказ иметь дело с тяготами жизни и уход от них в приятные необязательные занятия. Не стоит путать его с прокрастинацией — это тоже избегание дел, откладывание их на потом, но с фантазиями и развлечениями оно обычно не связано.

К тому же если прокрастинация просто крадет у нас время и мешает соблюдать дедлайны и выполнять важные задачи, то эскапизм порой сильно выручает: помогает пережить сложные моменты и набраться сил для дальнейших свершений. Давайте будем честны: время от времени из реальности ненадолго убегают все — и умеем мы это с самого детства.

Детские фантазии

Эскапизму мы учимся рано: в детстве многие «оживляют» игрушки, выдумывают сказочных друзей или несуществующие города, фантазируют взахлеб — порой прямо на уроках или над домашним заданием. При помощи воображения ребенок может бороться со страхами, готовиться к преодолению трудностей, объяснять себе то, что пока не поддается его пониманию, или просто развлекаться, отдыхая от ежедневной рутины школьных дел.

Детское воображение постоянно подпитывают книги, кино и мультфильмы, их персонажи зачастую становятся выдуманными друзьями, а сюжеты — основой для игр.

Через этот этап проходят все. Однако со временем, взрослея и погружаясь в «реальную жизнь», одни забывают о Нарнии в шкафу, а другие оставляют дверь приоткрытой.

Взрослые хобби

Взрослые люди — в большинстве своем — обходятся без воображаемых друзей и вымышленных миров. Но книги читать не перестают, порой смотрят сериалы, практикуют медитации или ретриты с цифровым детоксом — и обзаводятся еще множеством хобби, которые позволяют ненадолго забыть о суровой реальности и получить удовольствие.

Эскапизм ли это? В прямом его понимании — да. Вреден ли он, опасен ли? Нет, если знать меру.

Взрослая жизнь дает возможность не только зарабатывать деньги, но и тратить на свое усмотрение, например на хобби и увлечения. Некоторые из них бывают весьма дорогостоящими. Но это не повод отказывать себе: с Халвой многие приключения и развлечения можно оплатить в рассрочку* и получать удовольствие без тревоги о семейном бюджете.

Главный способ понять, вреден ли эскапизм или, наоборот, приносит пользу, — посмотреть, мешает он справляться с жизнью или помогает.

Когда эскапизм помогает жить

Человеческий разум время от времени нуждается в отдыхе. Поток рабочих и домашних дел, новостей, счетов за ЖКХ и неизбежных бытовых трудностей может поглотить кого угодно, если иногда из него не выныривать.

Для этого и нужны развлечения: от самых простых и не требующих больших усилий вроде просмотра сериалов, общения в соцсетях, видеоигр или неторопливой возни с рассадой на даче до сложных и порой опасных — горнолыжного спорта и альпинизма, прыжков с парашютом или подводного плавания.

Отвлекаясь и отдыхая, человек получает силы жить дальше, справляться со своими задачами и развиваться, чтобы перейти на новый уровень уже не в игре, а в жизни. «Каникулы в Нарнии» — хороший способ переключиться, расслабиться и собраться с силами.

Если близкие упрекают вас в эскапизме из-за того, что вы предпочли уютный вечер дома с книжкой, а не отправились с ними на день рождения троюродной тети, соглашайтесь и не обижайтесь: да, сегодня вы эскапист. Так вы заботитесь о себе и даете передышку. Это нормально, и так делают все — просто у каждого свой способ.

Кроме того — вспомните Нарнию — порой эскапизм позволяет преодолеть и то, что без помощи воображения и временного побега от реальности перенести невозможно. Если в минуты тяжелых переживаний или скорби человек берется за книгу, погружается в просмотр любимого фильма, отдает все силы спортивным тренировкам, не стоит думать, что он бездушно игнорирует трагедию, — он просто помогает своей психике справиться с ней.

Снизить финансовую нагрузку на бюджет всегда поможет Халва.

Когда он опасен

Однако бывают случаи, когда эскапизм превращается в проблему. Человеку нужно искать работу, а он преодолевает уровень за уровнем в видеоигре. Дом зарастает пылью, протекают краны, прохудились ботинки, а фантазер с головой ушел в новую книжку. В личном кабинете копятся счета за свет и воду, а их получатель тратит всю зарплату на хобби, потому что оно приносит ему радость, а оплата счетов — нет.

Это опасные симптомы: вся жизнь превращается в бегство от жизни. Постепенно, шаг за шагом, такой путь ведет к одиночеству, утрате связей с реальностью и ежедневному откладыванию дел на некое «завтра», которое никогда не наступает.

Другими словами, если увлечения перестают помогать справляться с повседневными делами, а начинают в этом мешать, это тревожный звоночек. Эскапизм становится проблемой, признаком неблагополучия и показателем болезненного психического состояния.

На этом этапе пора взять себя в руки и вернуться к повседневным делам — а если не получается, то обратиться за помощью.

Худшие и самые опасные способы побега от жизни — алкоголь и психоактивные вещества. Их тоже можно причислить к вариантам эскапизма, способам ненадолго забыть о проблемах, но эти методы здоровыми не бывают никогда.

Подытожим: эскапизм сам по себе — не угроза и не опасность, это просто инструмент, доступный нашему разуму, который можно использовать как во благо, так и во зло. Не нужно его опасаться, но и злоупотреблять им определенно не стоит.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.
Действующие магазины-партнеры Халвы