Как спасти тонущего и не утонуть самому

Статистика МЧС убеждает: в 2024 году в России утонули 3600 человек, в том числе 383 ребенка. Это не только отчаянные рыбаки, которые выходят на тонкий лед и проваливаются, но и купающиеся дети, и туристы, не знающие особенности течений.

Так что, если отправляетесь купаться, обязательно изучите, как спасти тонущего человека и не утонуть самому.

В этой статье:

1. Как понять, что человек тонет
2. Подготовка к спасению
3. Если отправились на помощь самостоятельно 
4. Что делать после того, как пострадавшего достали из воды
5. Как купаться, чтобы не утонуть

Как понять, что человек тонет

Многолюдность не залог безопасности: на пляже все заняты своими делами и не обращают внимание, что кому-то нужна помощь. 

Как понять, что человек скоро захлебнется:  

• его голова — как поплавок, чей крючок схватила рыба: часто и резко то поднимается над поверхностью воды, то исчезает; 
• не реагирует на вопросы, хватает ртом воздух;
• глаза закрыты или смотрят остекленело в одну точку;
• на лицо налипли волосы, но человек не убирает их;
• над водой видны только голова и плечи, ноги не поддерживают на плаву.

При малейшем подозрении окликните купальщика и спросите, все ли с ним в порядке. Если он отвечает вразумительно — вам показалось и все в порядке. Если реакции нет — нужна срочная помощь.

Подготовка к спасению

Помните, что время спасения очень ограничено. Если человек уже запаниковал, он сможет продержаться на поверхности около минуты. 

1. Первым делом позовите на помощь: чем больше людей участвует в спасении, тем лучше. Кричите «Помогите, человек тонет!» Важно привлечь внимание всех вокруг: кто-то бросится в воду, кто-то вызовет скорую и службу спасения по номеру 112. Если вы на пляже, зовите спасателей. 
2. Используйте любые подручные средства: веревку с узлом на конце, ветку дерева, пустую пластиковую канистру, надувной круг или матрас. Киньте ему что-нибудь из вышеперечисленного, если он недалеко от вас. Если нет, дайте тому, кто поплывет на помощь.
3. Если у вас есть спасательный круг, помните, что бросать его тонущему следует правильно. Встаньте как можно ближе к краю берега или лодки и цельтесь в воду рядом с человеком. Не кидайте в голову, чтобы не травмировать. Сначала оцените направление и скорость ветра.
4. Безопаснее всего подплыть на лодке. Встаньте к тонущему носом или кормой; если он в панике будет цепляться за борт, может перевернуть лодку.
5. Если у тонущего еще есть силы и он более-менее адекватно отвечает на вопросы, поговорите с ним, скажите, что помощь скоро придет. Чем спокойнее человек, тем проще спасти его.

Если отправились на помощь самостоятельно

Как правило, тонущий очень испуган и плохо понимает обстановку — в страхе он будет цепляться за вас как за единственную возможность удержаться на поверхности. 

Это крайне опасно для спасателя — с лишним грузом можно нахлебаться воды и уйти на дно. Бывали случаи, когда сильные мужчины гибли, пытаясь спасти ребенка и не справившись с его паникой.

Чтобы не утонуть в воде, трезво оцените свои состояние, физическую подготовку и умение плавать перед тем, как броситься в воду.

Как правильно спасать утопающего в воде человека:

1. Снимите обувь и тяжелую верхнюю одежду: так вы будете плыть быстрее.
2. Если это река, выясните, в какую сторону течение. Пройдите чуть выше и плывите оттуда.
3. Всегда держите тонущего в поле зрения — если он уйдет под воду, вы будете знать, куда нырнуть.
4. Подплывите к тонущему сзади, чтобы он не вцепился в вас. Если он паникует и крутится, стараясь повернуться к вам лицом, — немного поднырните и в воде переверните его спиной к себе за ноги.
5. Если утопающий в панике схватил вас за руки или шею и не дает плыть, надо причинить ему боль — это ослабит хватку и немного приведет в чувство. Вцепился в руки — захватите его за запястья и слегка выкрутите. Повис на шее — упритесь кулаком под его подбородком и толкайте.
6. Если это не помогло, вдохните поглубже и нырните — он, скорее всего, вас отпустит, пытаясь остаться на поверхности.
7. Если человек уже погрузился в воду, доставая его, сильно оттолкнитесь от дна — это сэкономит вам силы.

Если утопающий может плыть, пусть держится за ваше плечо полностью вытянутой рукой. Это поможет вам выплыть и не пойти обоим ко дну. 

Если же человек без сознания или в панике, возьмите его: 

1. За волосы — самый удобный способ транспортировки. В воде ему не будет больно. В этом положении плывите лицом вперед и гребите свободной рукой. Обязательно следите, чтобы пострадавший плыл лицом вверх.
2. За подмышки — это надежно, но медленно. Плывите спиной вперед.
3. За противоположное плечо — для этого просуньте руку под мышку тонущего. Вторая рука остается свободной, чтобы грести.

Что делать после того, как пострадавшего достали из воды

Если человек провел в воде около минуты, он выживет с вероятностью 90%. С каждой следующей минутой шансов все меньше. 

Как оказать первую помощь:

1. Если человек ударился о воду или дно, вытаскивайте его, положив на твердую ровную поверхность, например на доску, чтобы не повредить позвоночник еще больше.
2. В остальных случаях подхватите его за подмышки и тащите. 
3. Положите пострадавшего на бок и очистите нос и рот от водорослей и песка.
4. Переверните его, положите животом на свое колено, чтобы голова оказалась ниже. 
5. Несколько секунд трясите его, немного постучите между лопаток — из легких выйдет часть воды.
6. Быстро переверните потерпевшего обратно и начните реанимацию: искусственное дыхание «рот в рот» и непрямой массаж сердца. Чередуйте — 2 вдоха и 15 надавливаний на грудь. 
7. Даже если человек без сознания, все равно продолжайте массировать, пока не приедет скорая. 
8. Если человек пришел в сознание, прекратите реанимацию. Накройте его сухим полотенцем, обязательно следите за состоянием, чтобы не стало хуже. Не позволяйте ему вставать — пусть лежит.

Видео «Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца» 

Как купаться, чтобы не утонуть 

На любых водоемах, даже мелких и изученных вдоль и поперек, соблюдайте технику безопасности:

1. Не оставляйте детей в воде без присмотра даже на минуту. Чтобы утонуть, ребенку достаточно совсем небольшой глубины. Он может оступиться в яме на дне, поплыть за игрушкой, споткнуться и упасть в воду. Если малыш не умеет плавать, надевайте нарукавники и круг. 
2. Купайтесь только в разрешенных местах — на таких пляжах проверяют дно, дежурят спасатели, нет водоворотов и омутов.
3. Не заходите в воду, если рядом никого нет. 
4. Не купайтесь рядом с мостами, шлюзами и там, где ездят катера и корабли.
5. Не прыгайте в воду с высоты: частая причина трагедий — потеря сознания от удара об воду, дно или предметы под водой.
6. Не заходите в воду с сильным течением, во время грозы или непогоды.
7. Не ныряйте в холодную воду, если на улице жарко — это может стать причиной спазма сосудов и даже остановки сердца.
8. Не купайтесь при температуре воды менее 20℃, чтобы не получить переохлаждение или судороги.
9. Не заходите глубоко в воду, если не умеете плавать, страдаете болезнями сердца, нервной системы или обмороками.
10. Нельзя купаться, если выпили или употребили наркотики. 

Если вдруг начали тонуть — сохраняйте спокойствие, не паникуйте, расслабьте мышцы. 

Не кричите — так вы нахлебаетесь воды. Примите позу «звезды», успокойтесь и немного отдохните. 

Набравшись сил, плывите к берегу.

На маркетплейсах найдется все для безопасного отдыха на пляже и купания: солнцезащитная косметика, игрушки для детей, надувные матрасы и круги, зонты и даже туристические палатки. 

С картой «Халва» покупки станут намного выгоднее. 

Как говорят спасатели, «лучшее спасение — то, которого не было». Соблюдайте правила безопасности и здравого смысла во время купания. 

Если видите тонущего человека, оцените свои силы и возможности, прежде чем плыть к нему. 

Как можно скорее позовите на помощь других людей, пляжных спасателей или службы помощи по номеру 112.