Синдром Плюшкина, или кто такие хордеры

Знаете анекдот про то, что у запасливого человека есть в кладовке коробка с надписью «веревочки, негодные к употреблению»? На самом деле анекдот довольно грустный, потому что он про хордера. А чем хордер отличается от запасливого — давайте разбираться.

В статье рассказывается:

Как я столкнулась с хордерами

Я сдаю квартиру, и однажды у меня сбежали жильцы. Они не оставили долгов, ничего не сломали и не увезли. Наоборот: когда я приехала в квартиру, то обнаружила там много лишнего. Очень. Много. Лишнего.

В обеих комнатах — горы посуды, изношенной одежды, старой техники и других случайных вещей. Местами они достигали полутора метров в высоту, а между ними виднелись узкие тропинки. Все эти вещи выглядели так, будто их принесли с помойки и сложили в кучи: а вдруг однажды пригодятся.

Конечно, я была в шоке. Ничто не предвещало такого развития событий: молодая пара выглядела прилично, вела аккаунты в соцсетях, платила вовремя. Все наше общение происходило в мессенджерах — там они тоже не производили впечатления безумцев.

Вещи выносили обратно в мусорку специально нанятые люди, уборка заняла несколько дней и стоила недешево. Но поскольку я оплатила ее Халвой, часть денег вернулась кешбэком, так что удалось немного сэкономить.

Я знала, кто такие хордеры, но думала, что это относится к маргиналам и сумасшедшим бабулькам. То, что это может оказаться кто угодно, стало для меня новостью.

Елена, 31 год:

«Перед разводом мы с мужем жили в одной квартире как соседи и почти не общались. Я не заходила к нему в комнату, а он не оставлял дверь открытой. Когда он съехал, я вошла — и обалдела.

Скажу только, что проветрить я смогла лишь на третий день — два дня расчищала путь к окну.

Все в комнате было завалено: на полу лежала одежда вперемешку с пустыми коробками, бумагами, полиэтиленовыми мешками — после уборки у меня оказалось два пакета с пакетами. В половине мешков лежали камни с моря, ручки с мероприятий, бумажные салфетки — по паре мелочей в каждом.

Я, конечно, знала, что муж — бардачник. Мы и развелись отчасти потому, что он разбрасывал вещи. Но такого кошмара не ожидала.

Раньше я думала, что хордеров видно сразу: они необщительные, неопрятные. Но им может оказаться молодой парень, улыбчивый и общительный, который ходит в зал, любит принимать ванну и даже делает косметические маски».

Что такое патологическое накопительство

У понятия «хордер» (hoarder) есть хороший русский аналог — «скопидом». Однако это слово звучит старомодно и в современном лексиконе встречается редко.

Есть литературная ассоциация — помещик Степан Александрович Плюшкин, герой «Мертвых душ» Гоголя, который собирал и хранил старый хлам. Его имя стало нарицательным для человека, склонного к бестолковому накоплению всего подряд. Есть даже выражение «синдром Плюшкина».

Однако в последнее время в обиходе прижилось и слово «хордер».

Хордерами чаще всего называют людей, которые собирают мусор и тащат его домой или не могут выкинуть даже осколки старой вазочки, потому что они дороги как память о давно прошедших временах.

Силлогомания, или патологическое накопительство (оно же хординг, хоардинг или синдром Плюшкина) — это поведенческое расстройство личности, которое входит в Международную классификацию болезней 11-го пересмотра.

Людям, которые им страдают, зачастую нужна квалифицированная помощь — однако обращаются за ней далеко не все. Особенно если речь о пожилых людях.

Хозяйственный или скопидом

Стремление к накопительству может выражаться по-разному: одни собирают все подряд, другие «специализируются» на чем-нибудь конкретном — технике, одежде, продуктах длительного хранения.

Все эти случаи объединяют (и отличают от простой запасливости) чрезмерность и неспособность расстаться с вещами, которыми человек не пользуется.

Если у вас в кухонном шкафу две пачки гречки, вы точно не хордер. А вот если их двадцать две, стоит задуматься: точно ли надо было закупаться так надолго, если в вашей семье не десять человек. Особенно если, захотев гречневой каши, вы покупаете новую пачку, а не берете одну из запасенных.

Мнение эксперта:

Светлана Браташ, когнитивно-бихевиоральный терапевт, семейный психолог

«Есть способы отличить хордера от просто запасливого человека. Хордер — это человек, который собирает условно бесполезные вещи (или даже домашних питомцев) в большом количестве. Он не может обеспечить животным нормальные условия существования, а вещам — продуманное хранение.

У хордера и запасливого человека привычка к накопительству может возникать по сходным причинам: страх бедности, пережитое в детстве или молодости безденежье, голод, нужда. Но запасливый человек накапливает ресурсы, адекватно использует, сортирует и хранит. Хордер только накапливает.

Важный признак скопидома — неспособность расстаться с вещами вне зависимости от их ценности».

Признаки патологического накопительства включают:

• хранение старых вещей, которые вряд ли удастся использовать;

• хранение их без сортировки и разбора;

• неиспользование вещей;

• категорический отказ с ними расставаться.

Если ваш близкий или знакомый проявляет такие признаки — даже если в его квартире пока что не проложены тропинки между грудами вещей — самое время встревожиться. Если есть возможность, посоветуйте ему обратиться за профессиональной помощью, иначе со временем ситуация только усугубится.

А что в итоге

У хордеров квартиры год за годом зарастают хламом, где навсегда теряются полезные вещи. А если накопитель собирает пищевые продукты, жилье быстро приходит в антисанитарное состояние.

И речь не о банальном беспорядке, который возникает, если несколько недель подряд не хватает времени на тщательную уборку. Чтобы разобрать квартиру хордера, потребуется несколько дней (если не недель) и, возможно, помощь специалиста — чтобы квартира вновь вернулась в жилое состояние.

Это не обычный клининг: усилий здесь нужно гораздо больше, чем при обычной регулярной уборке. А иногда требуется и психологическая подготовка, потому что люди, которые собирают мусор, по необъяснимым, но для них самих вполне рациональным соображениям считают все накопленное ценными вещами.

Мнение эксперта:

Валерия Гончарова, специалист по треш-уборке и расхламлению

«Часть моих клиентов — пожилые люди, но часто встречается и молодежь: в полном расцвете сил, активные, с бизнесом, работой, кучей дел и детьми. Они просто не справляются с бытом.

Беспорядок не всегда связан с неумением раскладывать вещи — иногда человек может на чем-то зациклиться.

Была, например, женщина, которая по всей квартире хранила иконы и пакеты. Она хотела сделать дома иконостас и открыть свой магазинчик — это было ее идеей фикс. Поэтому пакеты были везде: в шкафу вместо одежды и на балконе.

Мы их аккуратненько сложили и провели границу между тем, где живет человек и "живут" пакеты. А еще собрали все иконы и убрали в отдельные коробки, чтобы они лежали в конкретном месте и занимали ограниченное пространство.

Есть другой вид беспорядка. Представим, что мужчина живет с родителями. Потом он съезжается с женой, которая перевозит к нему свои вещи: косметику, бусы, одежду. Затем появляются дети и их вещи.

А потом жизнь меняется: например, люди разводятся, дети уезжают, а вещи остаются на прежних местах и начинают обрастать чем-то сверху. Шкафы не опустошаются, а остаются закрытыми. И поверх мебели, на свободные места кладутся другие, новые вещи, соответствующие уже текущему времени. Потом по этим слоям можно проследить всю жизнь.

Есть вещи, которые регулярно встречаются в завалах хлама: пакеты, контейнеры, баночки, коробочки, открытки, старые колготки. Вещи, которые уже износились, но их жалко выкинуть.

Среди необычных находок встречались эксклюзивные уникальные марки, дохлая крыса, коллекции виниловых пластинок и зажигалок. Бывает так, что антикварные уникальные сервизы соседствуют с дохлыми тараканами.

Хлам — это не всегда вещи на выброс. Что-то я отвожу на переработку вторсырья — контейнеры, пакеты, бумагу, старые кастрюли. Что-то предлагаю распродать. Людям гораздо легче расстаться с чем-то старым, если предложить этим вещам вторую жизнь».

Если помощник, готовый разбирать завалы, вовремя не найдется, или на это не согласится сам накопитель, то перспективы печальны: хордера могут выселить из квартиры (но только если он снимает жилье — собственника выгнать нельзя).

Чаще всего в таких историях разбирать склад невероятного хлама — и не только хлама — приходится наследникам.

Марина, 35 лет:

«Бабушка с дедушкой оставили мне двухкомнатную квартиру с большой кухней. На уборку ушло почти полгода. Мы с матерью по очереди приезжали и разбирали по одному участку за раз: ящик комода, полку во встроенном шкафу, столик в углу. Последние пять-шесть лет здесь не выбрасывали ничего.

Когда мы освободили большую комнату, увидели потемневший от времени паркет, по которому вилась тонкая светлая полоса. Эту полосу протоптала бабушка. Маршрут шел от двери к кровати и от кровати в угол с иконами. Все остальное пространство было занято коробками, набитыми так плотно, что из них невозможно было ничего вытряхнуть. Пол под ними годами не видел дневного света.

Запомнились находки:

• полсотни емкостей из-под маргарина, вымытые и убранные в пакет;
• крышки от этих емкостей, тоже вымытые и убранные уже в другой пакет;
• зажимы от мешков для хлеба, аккуратно разглаженные и сложенные в коробочку из-под зубочисток.

Отдельный ящик был забит новыми мужскими рубашками. Судя по ценникам, они были куплены в годы, когда дед уже не выходил из дома. В другом ящике были сумки, тоже новые, нераспакованные. Бабушка покупала их и прятала. Зачем — мы уже никогда не узнаем.

Мы разбирали эти залежи полгода. Просто загрузить в машину и вывезти было нельзя; в мусоре могли оказаться деньги.

Мы находили их среди хлама и новья. Мелкие купюры по 200–500 рублей. Тонкие стопки тысячных. Рулончики из пятитысячных. Они прятались в пакетах из-под молока, в книгах, шкатулках, среди немыслимого хлама. Всего нашли больше 150 тысяч рублей. Это было страшно, учитывая, что бабушка с дедушкой жили очень аскетично».

Чем оно опасно

Изредка в новостях мелькают истории о гибели людей под завалами вещей. Такое действительно случается: в определенный момент пирамиды коробок с вещами, контейнеров, книг или аппаратуры теряют равновесие и рушатся. Это просто-напросто опасно для жизни. И вдвойне опасно, если в доме есть дети.

Но даже если таких рисков нет, захламленная квартира неизбежно влияет на качество жизни — человек не может открыть окно или подобраться к кухонной плите. А беспорядок тянет за собой археологические слои пыли и паразитов, которые добавляют неприятностей хозяину и соседям.

Истории про бабушек с сотней кошек слышали все, и в них страдают и животные, и соседи — не страдает только накопитель, который уверен, что все делает правильно. Но это тоже хордерство.

Мнение эксперта:

Светлана Браташ, когнитивно-бихевиоральный терапевт, семейный психолог

«Склонность к накопительству обычно начинает проявляться в подростковом возрасте в слабой форме, а с возрастом постепенно усугубляется. Клинически значимые проблемы возникают обычно в четвертой декаде жизни. Расстройством могут страдать как женщины, так и мужчины.

Кроме пережитой в прошлом бедности, причиной может стать психологическая травма. В частности, хордерством страдают люди, которые были бездомными. Когда они получают жилье, возникает желание копить вещи — из-за страха снова попасть в ситуацию нехватки ресурсов».

Можно ли с ним справиться

Если ситуация совсем запущенная, потребуется помощь специалиста. Принудительно освобождать жилье хордера от хлама может быть неразумно: психически нестабильный человек испытает сильный стресс от потери имущества. Если речь о пожилом, так поступать точно не стоит.

Но бывает, что проблема стала заметной, едва появилась на горизонте. Например, ваши близкие собирают баночки из-под майонеза, чтобы посадить в них рассаду, но баночек уже очевидно больше, чем возможной рассады.

Или вы сами бережете старую поношенную одежду, из которой выросли на несколько размеров, и держите в дальних ящиках коробки с перепутавшимися десять лет назад проводами. Вот с этим можно справиться.

Прежде всего специалисты рекомендуют попытаться использовать вещи, которые у вас хранятся. Это возможно? Они действительно функциональны и у вас есть поводы ими пользоваться? Тогда это нужные вещи и их стоит хранить более компактно и организованно.

Но если такой возможности нет (провода некуда воткнуть, одежда настолько тесна, что вряд ли вы когда-то похудеете до нужного размера, некогда любимая обувь за годы на антресолях потрескалась и потеряла вид) — выкидывайте это. Или отдайте в переработку.

Если вещи не нужны вам, но могут послужить кому-то другому, продайте на онлайн-барахолке или отдайте на благотворительность.

А вот если мысль о том, чтобы выкинуть ненужное, непригодное, бесполезное, вызывает у вас тревогу и сомнения, прислушайтесь к себе: может быть, с этим пора работать. Иначе вы рискуете оказаться в окружении сотни коробок с маленькими веревочками, негодными к употреблению.

Мнение эксперта:

Светлана Браташ, когнитивно-бихевиоральный терапевт, семейный психолог

«Когнитивно-бихевиоральная терапия хорошо справляется с этим расстройством на любой стадии.

Но стоит учитывать, что патологическое накопительство может быть как основной проблемой, так и симптомом или частью сложного комплекса проблем. Например, сопровождаться тревожным расстройством. Тогда, помимо терапии, можно рассмотреть фармакологическое вмешательство, чтобы купировать сопутствующие заболевания.

В идеале стоит обратиться к когнитивно-поведенческому психологу, который выстроит оптимальную схему лечения. Для этого нужно разобраться в человеке. Почему он сохраняет эти вещи? Какое эмоциональное значение они для него имеют? Какие у него были причины? Почему он чрезмерно много покупает и испытывает стресс, когда расстается с вещами?

Лечение — достаточно сложный процесс, поэтому потребуется поддержка близких. Человек должен научиться обходиться без лишних вещей или систематизировать их, чтобы они остались, но помещение стало пригодным для жизни.

Более опасная ситуация — накопление животных. Обычно они недоедают и не получают ветпомощи — такая жизнь опасна и для питомцев, и для самих хордеров. В этих случаях нужно склонять близких расстаться хотя бы с частью животных. Можно подчеркивать, что им необходим надлежащий уход».

Скажу честно: за время подготовки статьи я сама несколько раз задумывалась о пыльных вещах, которые лежат на антресолях, в недрах кухонных шкафчиков, пластиковых контейнерах в глубине шифоньера. О симпатичных, но надоевших чашках, зарядках от неизвестно каких телефонов, о чуть-чуть поврежденной обуви, которую я вряд ли соберусь отнести в ремонт…

Если вы тоже задумались — значит, пришло время разобрать антресоли и выкинуть с них хлам, пока он не занял в квартире не только свое место, но и ваше.