Халва МедиаОформить карту

Меню

Мобильное меню навигации

Время чтения2 минутыКоличество просмотров78Опубликовано9 июля 2025Обновлено: 11 июля

Чем лечить солнечные ожоги: способы вместо сметаны

Солнечный ожог — распространенная летняя проблема. В жаркие дни обгореть можно не только на пляже, но даже в городе по пути на работу. Расскажем, чем лучше лечить эту проблему.

Проконсультируйтесь с врачом

Мы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить. Это может сделать только врач и лишь после индивидуальной консультации.

Все, что мы можем, — рассказать о фактах, подтвержденных медицинскими исследованиями.

Загорать без зонтика может быть опасно. Источник: Unhsplash

Народные средства не рекомендуются

Самое популярное народное средство от солнечных ожогов — кисломолочные продукты: кефир, сметана, йогурт и даже ряженка. Врачи выступают против: мало того, что это не помогает, но еще может и навредить.

Жир мешает отведению тепла, ожог может стать более глубоким. Бактерии и молочная кислота могут вызвать раздражение и даже нагноение, рассказал врач-дерматолог Павел Ибрагимов.

Единственная польза, которую могут принести кисломолочные продукты — поверхностное охлаждение, и то только если они из холодильника, говорит врач Андрей Кондрахин.

По тем же причинам нежелательны растительное масло или вазелин, а также свиной или барсучий жир.

Спиртосодержащие средства могут вызвать раздражение и пересушить кожу, которая и без того иссушена. А еще наносить их на свежий ожог очень больно.

Медицинские препараты

Самостоятельно можно лечить только ожоги первой степени (покрасневшая горячая кожа), напоминают врачи. Однако при больших площадях лучше не рисковать и обратиться к медикам. Если появились волдыри и нарушение общего самочувствия, в поликлинику нужно обязательно, это чревато серьезными осложнениями!

  • Препараты на основе пантенола. Они бывают разными по форме (мази, кремы, спреи). Наносить можно на любые участки кожи, включая лицо. Подходят детям.
  • Гель алоэ. Входит в состав разных медицинских и косметических средств, выпускается и в чистом виде. Он успокаивает и увлажняет кожу. Многие специалисты рекомендуют использовать его после загара даже при отсутствии ожогов.
  • Противоожоговые салфетки. Дезинфицируют кожу, успокаивают рану. Подходят не только для солнечных, но и для бытовых ожогов первой-второй степени и порезов.

Чем опасны солнечные ожоги

  • Солнечный ожог, как и любой другой, может привести к обезвоживанию и интоксикации организма.
  • В долгой перспективе обгорание повышает вероятность возникновения рака кожи и пигментных пятен, а также делает кожу суше (это называется фотостарением).
  • Если ожог находится в месте, которое трется одеждой или обувью, возможно инфицирование.
Загорать нужно с соблюдением техники безопасности. Источник: Unsplash

Как загорать безопасно

Солнечным ожогам больше всего подвержены светлокожие блондины и рыжие. Но и смуглые брюнеты не застрахованы. Поэтому солнцезащитное средство на пляже обязательно, а в городе — желательно. Как его выбрать — читайте в нашем гайде.

Особенно тщательно нужно защищать детей. Им необходим крем с SPF не меньше 30 и головной убор.

Загорать лучше в часы не самого активного солнца — до 11:00  и после 16:00.

Легче всего обгорают места, которые находятся под солнцем даже во время купания — спина, плечи и грудь в декольте. В первые дни пляжного отпуска для их защиты можно купаться в футболке. Когда первый легкий загар уже появился, от футболки можно отказаться, если вы не забываете мазаться кремом с SPF.

Мужчинам с лысиной или очень короткой стрижкой нужно защищать от ожогов кожу головы. Подойдет крем для лица с SPF или головной убор.

При отдыхе на воде (например, катании на катамаране) нужен головной убор с козырьком или полями, чтобы тень закрывала лицо: солнечные лучи отражаются от воды. В платке или бандане есть риск «поджарить» ноздри.

Если у вас есть проблемы со щитовидной железой, при выборе места отдыха лучше проконсультироваться с эндокринологом. Стереотип, что загар полностью противопоказан при любых заболеваниях щитовидки неверен, но некоторым пациентам лучше выбрать не самые жаркие курорты или оставаться в средней полосе.

Топ-5 статей по теме

Открыть пост
Время чтения8 минутКоличество просмотров6 300

Жемчужины Поднебесной: лучшие пляжные курорты Китая

Открыть пост
Время чтения7 минутКоличество просмотров1 818

Гид по пляжам Москвы и Подмосковья: топ-10 мест для солнечных выходных

Открыть пост
Время чтения2 минутыКоличество просмотров7 789

Где разрешено купаться в Санкт-Петербурге

Открыть пост
Время чтения10 минутКоличество просмотров932

Архангельск: деревянное зодчество, северная кухня и лучшие пляжи Белого моря

Открыть пост
Время чтения2 минутыКоличество просмотров384

Будет жаркой даже тень: как пережить аномальное тепло

 

Узнавайте о новых статьях

Актуальные и самые интересные статьи будут приходить на вашу электронную почту

Нажимая на кнопку, я выражаю согласие на обработку персональных данных и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и принимаю Правила пользования платформой, а также даю согласие на получение рекламной информации от ПАО «Совкомбанк».

Подписывайтесь на соцсети Халва Медиа

Читайте статьи в удобном формате. Лайфхаки и мемы на любой вкус!

Соц сети

Похожие статьи

Путешествия
Опубликовано20 октября 2025
Черногория планирует закрыть безвизовый въезд для россиянЧерногория планирует закрыть безвизовый въезд для россиян
Время чтения2 минутыКоличество просмотров31
Жизнь
Опубликовано10 сентября 2025
Хандра после отпуска: как вернуться к работе без стрессаХандра после отпуска: как вернуться к работе без стресса
Время чтения4 минутыКоличество просмотров75
Путешествия
Опубликовано16 октября 2025
Отдых «все включено»: как получить максимум и не разочароватьсяОтдых «все включено»: как получить максимум и не разочароваться
Время чтения3 минутыКоличество просмотров24