Как выбрать форму для физкультуры в школу

Ученикам требуется не только школьная одежда, но и форма для физкультуры. Некоторые родители покупают спортивный костюм «на вырост». Но это не лучшее решение, ведь свободная одежда мешает движениям. Расскажем, какой должна быть форма для физкультуры в школе.

В статье рассказывается:

Требования к спортивной форме для физкультуры в школе

Для спортивных занятий потребуются два комплекта одежды: для тренировок в зале и уроков на улице (если, конечно, они предусмотрены расписанием). Одежда для зала может состоять из шортиков, футболки, легких леггинсов или штанов и олимпийки. Уроки на природе проходят в прохладное время, поэтому комплект должен включать утепленные брюки и толстовку.

Ко всем видам детской формы для физкультуры предъявляют одинаковые критерии. Одежда должна быть комфортной. Важно, чтобы ученик не тратил много времени на смену формы. В идеале на переодевание должно уходить не более 5 минут, чтобы ребенок успел это сделать в течение перемены.

Кроме свободы движения, одежда для тренировок должна хорошо отводить влагу. Успешно с этой задачей справляется форма из тонкой материи. Обычно в ее составе есть полиэстер или полиамид. Полиамид обладает большей гигроскопичностью.

Лучше выбирать футболку и штаны из прочного материала, который легко растягивается, быстро высыхает. Школьники активно двигаются, быстро потеют, особенно в подростковом возрасте, поэтому одежда должна подстраиваться под эти условия.

Родителям следует обратить внимание на расположение швов на форме для физкультуры. Швы на качественной одежде для спорта должны быть плоскими. В этом случае они не будут натирать при движении.

Выбираем форму для физкультуры

Разберем, какие базовые вещи потребуются ученику для спортивного гардероба.

Футболка

Опытные родители советуют покупать две футболки: одну для ношения в спортзале, вторую — на сменку. Если одна вещь испачкается, школьник сможет ее поменять. В основном школы рекомендуют приобретать на физкультуру белый верх.

Если нет строгих ограничений по цветовой гамме, родители могут выбрать футболку темного оттенка. На ней почти не заметны загрязнения, поэтому ее оценят родители младшеклассников.

Ученикам начальной школы понравится одежда с изображением любимого героя из мультфильма. Старшеклассники оценят футболку с логотипом любимой команды или школы.

Спортивный костюм

Костюм для физкультуры должен быть из натуральных тканей с добавлением синтетических волокон. Важно выбрать экипировку с удобными застежками и молниями, чтобы ребенок быстро самостоятельно одевался.

Брюки на поясе должны быть с эластичной резинкой, а спортивная куртка — легко надеваться через голову или застегиваться на молнию.

Одежда для физкультуры не должна быть вызывающих цветов. Скучные оттенки также вряд ли вызовут желание заниматься спортом. Хорошо, если форму дополнят яркие полоски или рисунки неброских расцветок.

Шорты

В теплую погоду дети могут заниматься в шортах комфортной длины, сдержанной расцветки. Обычно в школе просят купить белую футболку и черные либо темно-синие шорты.

Ученики старших классов стараются выделиться и носят короткие шорты. Вряд ли такая длина устроит учителя физкультуры или администрацию школы. Чтобы не было конфликта, родителям желательно проследить за внешним видом ребенка.

Купальник

Если в школе есть бассейн, то с детьми занимаются плаванием. Водные процедуры укрепляют иммунитет, усиливают кровообращение и создают сильный мышечный корсет.

Готовиться к бассейну лучше заранее. Девочкам нужно приобрести слитный купальник без лишних деталей. Не покупайте плавательный костюм с оборками, ремнями и другими декоративными элементами.

Купальник и плавки выбирайте лаконичные и спортивные. В их составе должна содержаться лайкра, не менее 20%. Если ее будет меньше, то одежда быстро придет в негодность.

Также в бассейн не пустят без шапочки и сланцев. Шапочка должна быть комфортного размера, плотно прилегать к голове и не пропускать воду.

Дополнительные аксессуары

Покупая одежду на физкультуру, помните о важных аксессуарах — носках. Чтобы не тратить время на поход по магазинам, закажите онлайн сразу несколько пар хлопковых носков. Тогда у вас всегда в запасе будет один комплект, заодно не придется искать потерянный носок. Выбирайте пары из хлопка, они быстрее впитывают влагу.

Носить форму для физкультуры в рюкзаке неудобно, а в пакете — неэстетично. Удачным решением станет сумка со шнурками-лямками, в которую поместятся спортивный костюм и обувь.

Обувь

Для физкультуры советуем покупать специальную обувь. Стандартные модели кроссовок могут не подойти для тренировок в зале с гладким полом. Кеды или кроссовки не из спортивных магазинов могут быть скользкими или неустойчивыми.

Лучше рассчитывайте на покупку трех пар кроссовок: для занятий в зале и на улице в теплую погоду, для занятий на улице в демисезон, для игрового вида спорта — футбола, волейбола, баскетбола.

Кроссовки для легкой атлетики лучше выбирать с амортизационной подошвой. Подойдут беговые модели. Кроссовки для тренировок в прохладную погоду на улице лучше купить с верхом из плотного материала без сетки.

У детской спортивной обуви должны быть:

• Подошва без шипов и рисунков протектора. Кроссовки с шипами — хороший вариант для футболистов. На школьных уроках в ней будет дискомфортно.

• Подошва белого цвета — во многих школах это стало требованием. Практика показала, что подошва с черной резиной оставляет следы на полу.

• Устойчивая фиксация стопы. Допускается свободное пространство в обуви на 0,5–1 см. Если размер больше, то кроссовки слетят с ноги во время бега.

• Шнурки, крепко стягивающиеся в узел. Обувь должна прочно держаться на ногах во время занятия. Ученикам младших классов можно выбрать обувь на липучках, чтобы завязывание шнурков не занимало много времени.

Чтобы купить удобную красивую обувь и спортивный костюм, оформите карту «Халва». При оплате собственными средствами клиентам возвращают кешбэк. Выбранные товары можно приобрести в беспроцентную рассрочку на несколько месяцев — покупки забираете сразу, а расплачиваетесь за них равными частями каждый месяц.

Вот лишь несколько спортивных магазинов-партнеров Халвы, которые оформляют беспроцентную рассрочку: «Спортмастер», Lamoda Sport, Demix, Urban Vibes, STAYER.

Советы, как носить форму

Хорошо, если у мальчика футболка свободно заправляется в брюки. Кеды или кроссовки следует выбирать с плотной устойчивой подошвой. Обувь нужна с хорошей амортизацией, чтобы облегчить бег.

Девочкам лучше покупать футболки такой же длины, как и мальчикам. Одежда должна быть нейтральных расцветок. Важно, чтобы у футболок вырез был не широким. Короткие майки с открытым животом тоже воспримут критически.

Заколки, кольца, браслеты и другие украшения перед физкультурой стоит оставить в раздевалке. Во время игры в баскетбол, при беге или другом активном занятии дети могут случайно потянуть за украшение.

Сегодня родителям не приходится выбирать между красивой и удобной спортивной детской одеждой. Производители выпускают стильную и комфортную форму для всех возрастов. Главное, что с Халвой покупка не ударит по бюджету.