Семейные традиции: какие бывают, примеры для детей и всей семьи

Это часть воспитания, укрепления отношений и передачи ценностей из поколения в поколение. Ритуалы создают ощущение стабильности, дарят теплые воспоминания и помогают детям чувствовать себя частью чего-то большего, чем маленькая ячейка «мама-папа-я» (хотя и это неплохо). Разберем, какими бывают семейные традиции, зачем они нужны и как сделать их частью своей жизни. 

В этой статье: 

1. Зачем нужны семейные традиции 
2. Примеры семейных традиций для детей и взрослых 
3. Что делать, чтобы новые традиции семьи прижились
4. Личный опыт: какие традиции есть в нашей семье 

Зачем нужны семейные традиции

Когда вместе собирается семья — в формате «папа-мама-я» или расширенным составом: с бабушками, дедушками, тетями, дядями, двоюродными и троюродными братьями-сестрами, дети узнаю́т, как взаимодействовать друг с другом. Как распределяются роли в разных сферах жизни, как принято общаться, как разрешать споры и выходить из конфликтов (которые неизбежны в близких отношениях). 

Возможно, когда-то у сегодняшних традиций, было конкретное прикладное значение. Например, вся семья собиралась лепить пельмени, а по воскресеньям внуки приходили к бабушке на пироги (и полы помыть заодно). Сейчас готовые пельмени продают в магазине, купить выпечку можно в любой день в пекарне, а за полы отвечает робот-пылесос. 

Однако, даже утратив первоначальный смысл, эти традиции сохранили нечто ценное — воспоминания, эмоции и теплоту моментов. Рассказывайте детям, что за ними стоит, откуда они взялись и почему важны. Это не пустые разговоры — показывая свое отношение, вы развиваете эмоциональный интеллект ребенка. 

Итак, семейные ритуалы:

• укрепляют связь между поколениями. Совместные праздники, поездки, вечерние чаепития помогают членам семьи лучше понимать друг друга;
• создают чувство безопасности. Дети, растущие в семье с традициями, менее тревожные — они знают, что в их жизни есть что-то постоянное и надежное;
• формируют семейные ценности. Через традиции передаются важные установки: уважение к старшим, забота о близких, любовь к природе;
• дарят яркие воспоминания. Многие взрослые с теплотой вспоминают, как в детстве пекли с бабушкой пироги или всей семьей украшали елку.

Примеры семейных традиций для детей и взрослых 

Они бывают разными — от небольших ежедневных ритуалов до редких масштабных праздников. Собрали несколько примеров семейных традиций — берите готовые и создавайте собственные. 

Ритуалы в повседневности 

Мелкие, но важные привычки делают быт уютнее. Это могут быть совместные завтраки или ужины — время, когда все делятся планами на день или новостями. 

Каждый вспоминает приятный и яркий момент дня. Или рассказывает о том, что не понравилось, — работать с неприятными переживаниями тоже важно. Но если вы затронули проблему, подумайте, как ее разрешить, а потом поговорите о чем-то хорошем, чтобы день закончился на теплой ноте. 

Если времени достаточно, сыграйте в настольную игру. Пусть среда станет днем «Каркассона», а суббота — «Имаджинариума», или любой другой игры, которая вам нравится. 

Традиции, связанные с праздниками

Новый год, Пасха, начало учебного года или его конец, День защиты детей, открытие дачного сезона — отмечайте общепринятые праздники и заводите собственные.

Что можно организовать и сделать традицией:

• Пикник в парке или лесу. Устройте его в первый день лета или в первое воскресенье июня. Не забудьте средства от клещей и комаров! 
• Мастер-классы от родителей и детей. Каждый учит тому, что умеет: печь печенье, приводить в чувство велосипед, плести браслеты из резиночек или собирать монстров из «Лего». 
• Новогодняя капсула времени. Каждый год семья пишет письма с пожеланиями на следующий год и открывает прошлогодние. Можно увеличить «время выдержки»: открывать письма через три или пять лет. 
• День рождения. Придумайте ритуал, например, ставить на торт свечки, добавив одну «на вырост», или в этот день отмечать рост именинника. Не используйте дверные косяки — когда-нибудь придет время менять двери, и потерять столь ценный артефакт будет жалко. Отмечайте на стенке шкафа или специальном ростомере. 
• Семейная книга событий. Каждый разворот — отдельное событие. Пусть каждый запишет впечатления от поездки, праздника или личные итоги, если дело происходит под Новый год. Если у вас гости, пусть тоже оставят заметку о себе. Книгу весело читать всем вместе спустя несколько лет. 

Традиции путешествий и отдыха

Это может быть ежегодная поездка в одно и то же место. В идеале — на море. Но маленький поход к реке или поездка в глэмпинг тоже считаются. 

Ритуалы, которые можно ввести:

• Покидая новое место, которое понравилось, бросайте монетку — чтобы вернуться сюда. 
• День без гаджетов. Прогулки, настольные игры, рисование, разговоры, совместная готовка, просмотр фильма — вы удивитесь, как много можно успеть, если не заглядывать каждые пять минут в смартфон. Самое сложное — родителям придерживаться этого же правила.

Традиции, укрепляющие связь поколений

Ритуалы помогают сблизить членов семьи и сделать их командой, не пасующей перед невзгодами. Ребенок чувствует себя сильнее, когда видит, что он часть чего-то большего — общности людей, которые были до него и окружают его сейчас. 

Ритуалы, которые помогут сблизить поколения:

• Письмо в будущее. Каждый год семья пишет послание в будущее, где рассказывает о своих планах. Это может быть записка только себе или всей семье. Открыть через пять лет, не раньше! 
• День наоборот, он же День самоуправления (не путать с самоуправством). Дети становятся родителями и решают, чем семья будет заниматься, а родители должны их слушаться. Чтобы все прошло хорошо, заранее оговорите границы и определите бюджет. Например, если «родители» решат на весь день отправиться на аттракционы, они должны знать, сколько денег могут потратить. Все по-взрослому!

Хотите научить ребенка разумно распоряжаться деньгами? Оформите детскую карту «Халвау» — ребенок сможет распоряжаться своими деньгами, а вы — контролировать его расходы. Для Дня наоборот переведите на Халвау сумму, которую готовы выделить, и пусть ваш маленький «родитель» сам решает, что потратить на сладкую вату и газировку, а что — на аттракционы или игрушки. 

• Семейный гимн. Придумайте собственную песню, девиз, кричалку. 
• Квест для семьи. Заранее подготовьте задания для квеста. Цель — найти клад, разгадать шифр, который приведет к мешку с подарками. 

• Бабушкин сундук. Достаньте старые фото, письма, вещи, связанные с бабушками и дедушками, их родителями и другими родственниками. Расскажите детям об их жизни.  
• Семейное дерево. На ватмане нарисуйте семейное дерево. Каждый листочек — член семьи, дополните его фотографией и датой рождения. 

Что делать, чтобы новые традиции семьи прижились 

Не обязательно сразу вводить сложные ритуалы — велика вероятность, что они не приживутся. Начните с малого — еженедельных игр или воскресных завтраков.

Учитывайте интересы всех. Если дети любят рисовать, заведите семейный арт-дневник.

Любите петь? Придумайте песню или несколько частушек, можно записать их в студии.  

Пробуйте разное. Например, из-за тренировок, кружков и других занятий все возвращаются домой и ужинают в разное время. Поэтому вечерние беседы не складываются. В этом случае может сработать воскресный блинный завтрак.

Спрашивайте мнение детей — что им нравится, а что кажется скучным. Чтобы традиция была живой и приносила радость, она должна нравиться всем. В противном случае превратится в тяжелую повинность. 

Личный опыт: какие традиции есть в нашей семье 

В моем детстве вторая половина июня и начало июля — время сбора луговой клубники. У нас были постоянные места, туда выбирались с ведрами и корзинами. Лазить на солнцепеке по склону было нелегко, и мы с сестрой как могли отлынивали. 

Однако сейчас, как только на рынках появляются первые ведра клубники, внутри поселяется беспокойство — пока однажды не обнаружишь себя в пять утра с пустыми ведрами наперевес посреди солнечного луга. 

Можно ли это считать семейной традицией? Да, так делали мои бабушки, мама. Теперь — я. Правда, детей пока привлекаем только к следующему этапу — когда приходит время перебирать ягоды, убирать мусор и сортировать, что пойдет на варенье, а что на заморозку. 

Кстати, ручной монотонный труд — хорошая возможность поговорить, не отвлекаясь на гаджеты, или молча помедитировать. А вот посадку картошки и сбор колорадских жуков — еще одну традицию, которая была в нашем детстве, — мы решили оставить в прошлом. 

Так сложилось, что многие традиции нашей семьи связаны с едой. 

В конце декабря мы с детьми обязательно печем имбирные пряники. Я готовлю сразу много теста — половина идет на елки, медвежат и варежки, мы их расписываем, дарим друзьям и пьем чай с гостями. Вторая половина — на пряничный дом. Придумываем схему, выпекаем детали, склеиваем с помощью глазури-айсинга, ею же рисуем черепицу на крыше, наличники. Украшаем посыпками и шоколадными камушками — за это отвечают дети. 

Все каникулы мы любуемся домом, дети с удовольствием демонстрируют его своим друзьям, заглянувшим в гости. Ломаем его на части и съедаем в день, когда убираем елку, — так удается скрасить грустный момент прощания с новогодним деревом. 

На новогоднем столе могут быть разные блюда, но десерт всегда — шоколадный рулет. А еще в конце года мы собираем ролик с самыми яркими моментами года. Недлинный — буквально несколько минут, можно собрать в любом видеоредакторе на смартфоне. 

Самое сложное — это отобрать пару десятков фотографий среди тысяч, сделанных в течение года. В этом году решила облегчить себе задачу — складываю особенно понравившиеся фото в отдельную папку. 

На масленичной неделе жарим блины и пробуем разные начинки. В воскресенье сооружаем свое собственное чучело, набиваем его старыми школьными тетрадями, для наряда используем одежду, с которой связаны неприятные ассоциации. Потом торжественно сжигаем. В этом году не получилось, и каждое похолодание дети объясняли тем, что мы не сожгли чучело. 

На Пасху печем куличи и красим яйца. С красителями работаю я, а вот клеить наклейки, мазать маслом для блеска и красиво раскладывать по корзинкам — дело детей. 

В дни рождения бабушки и дедушки со стороны папы, пеку национальные удмуртские блюда — перепечи и шаньги. А когда вспоминаем бабушку и дедушку со стороны мамы — татарские балиш и губадию. Готовить национальные блюда, которые пекли мои бабушки, когда я была маленькая, — это мой способ сохранить память о них и передать ее дальше, моим детям. 

В последнее воскресенье августа уже несколько лет отправляемся в тихое место на берегу реки. Муж устраивается с удочкой, я — в тенечке с книжкой. Дети играют в догонялки, в мяч, запускают воздушных змеев, «помогают» папе. Когда им станет скучно, мы идем искать дерево, на которое можно залезть.

Раньше дети, кажется, рождались с этим знанием, а мне в первый раз пришлось показывать, как лазить по деревьям. Стрижем камыши (я всегда беру с собой садовый секатор) — ими можно драться, а когда надоест, распушить их и снова подраться, на этот раз — в облаке пуха. 

Еще к нашим детям приходит Зубная фея и кладет монетку в обмен на зуб. Монетка не простая — юбилейные десять рублей, тщательно натертые зубной пастой так, чтоб блестели. Однажды я прокололась. Дочь написала письмо фее с приглашением в гости и наутро получила записку с объяснением, почему это невозможно. 

Я выводила печатные буквы, но дочь, тщательно изучив записку, сказала, что почерк похож на мой: «Посмотри, какие "е" и "а"! Это ты так пишешь!» Прямого ответа я не дала, монетки исправно кладу под подушку. Но, кажется, дети начали что-то подозревать. 

Почти каждый день читаем. Так повелось еще когда дети были совсем маленькими, это был способ быстро уложить их по кроватям. Сейчас сыну десять лет, дочерям по семь, все умеют читать, но любят, когда я или муж делаем это вслух. 

Еще один важный момент перед сном — несколько минут полежать с каждым ребенком и поговорить: «Что тебе понравилось больше всего сегодня?» Ответы «Все!» или «Весь день» не принимаются — нужно научиться выделять что-то важное. 

Семейные традиции — это гибкие ритуалы, которые делают жизнь теплее. Они могут быть любыми: от ежедневных обнимашек до ежегодных путешествий. Главное — чтобы они приносили радость и объединяли семью.