Кризис 7 лет у ребенка: как преодолеть и помочь себе и ребенку

Дети к первому классу проходят большой путь, превращаясь из малышей в важных людей в деловых костюмах с огромными рюкзаками. Кризис семи лет знаменует очередной скачок роста. Дети меняются психологически, а смена внешнего статуса с беззаботного дошкольника на вечно занятого школяра обостряет внутренние процессы.

В этой статье:

1. Каковы причины кризиса 
2. Как распознать кризис
3. Как помочь детям справиться
4. Как вести себя родителям

Не у всех детские кризисы выражены ярко. Мы поговорим о тех, кто болезненно переживает изменения, исследует на практике новые возможности, ограничения, последствия тех или иных действий.

Каковы причины кризиса

В возрастной психологии период шести-семи лет обычно считается переходным. Тип ведущей деятельности меняется с игровой на познавательную, и дети активно наращивают новые навыки, которые нужны для новых задач. 

Чему учатся дети примерно к семи годам:

• саморегуляции — дети учатся управлять своими эмоциями и поведением, следовать правилам;
• рефлексии — ребенок знакомится со своими эмоциями, начинает рефлексировать, понимать, что люди отличаются друг от друга;
• соблюдать границы и проверять возможности —  пробует себя в новых ситуациях и осваивает новые формы поведения;
• новым видам коммуникации — первоклашки хотят общаться со взрослыми и обсуждать с ними «взрослые» темы.

Кризис семи лет — это свидетельство роста и формирования социального «Я» ребенка. Ребенок строит новые отношения с окружающими людьми, в которых пытается выступать с позиции взрослого.

Примерно в это время ребенок начинает ходить в школу — это большой и важный этап. Вчерашний малыш теперь должен сидеть за партой, делать уроки, подолгу молчать и сохранять неподвижность.

А еще приходится участвовать в мероприятиях, привыкать к новому детскому коллективу, учителям, более строгим требованиям к внешнему виду и поведению. Новые навыки помогают ему соответствовать новым требованиям, но все это подвергает нежную психику ребенка серьезному испытанию. 

Как распознать кризис

Поведение ребенка меняется, и эти изменения можно разделить на три блока.

Как проявляется кризис у мальчиков и девочек

Девочки часто переживают этот период сложнее. Они подходят к семи годам более эмоционально развитыми. Вы, наверное, замечали, что в первый класс идут часто невысокие хрупкие мальчики с малышовым еще поведением и более крупные физически и/или зрелые эмоционально девочки, которые долго будут верховодить в классе.

К старшим классам этот дисбаланс выравнивается. Но в первом классе девочки часто проявляют широкую гамму эмоций: плачут, расстраиваются без существенного повода, переживают или закрываются. Они конкурируют за внимание учителя и одноклассников, много конфликтуют.

Что делать:

• радоваться успехам в учебе и отношениях (нашла подругу, помирилась с соседом по парте, получила хорошую отметку или похвалу от учителя);
• слушать рассказы о школе и спрашивать об отношениях с одноклассниками и учителями; 
• не критиковать за стремление выглядеть «взрослой».

Как правило, мальчики в возрасте семи лет стремятся проявить себя, показать, что они самые смелые, самые сильные и лучшие во всем. Иногда из-за этого они дерутся, обзываются, не слушают родителей и учителей, спорят. Из-за внутреннего беспокойства активные мальчики не так быстро усваивают материал, отвлекаются. 

Что делать:

• добавить в школьную рутину активности (походы, поездки, спортивные занятия, прогулки, экскурсии);
• слушать, озвучивать проблемы и объяснять, как разрешать конфликтные ситуации без насилия.
  

Как помочь детям справиться

Родители, столкнувшись с непривычным поведением, испытывают растерянность. На этом этапе приходится пересматривать подходы к воспитанию и взаимодействию с детьми.

Психологи в момент кризиса семи лет советуют прекратить чрезмерно опекать ребенка и предоставить ему разумное количество свободы.

Краткая инструкция для общения с семилеткой:

• дайте ребенку прочувствовать трудности (не получается красиво писать — надо тренироваться, не находит общий язык с соседом по парте — надо перестать обзываться или мешать), но не бросайте одного;
• помогайте по запросу, но не делайте за него;
• оставьте время на отдых — поиграть, погулять на площадке, просто полежать;
• позвольте сделать самостоятельный выбор (записываться в один из кружков или нет, например);
• доброжелательно относитесь к друзьям;
• слушайте рассказы о школьной жизни, не только об оценках — о других детях, учителях, конфликтах, шутках;
• сочувствуйте неудачам, активно слушайте, кивайте, смейтесь, обнимайте;
• создавайте позитивный образ школы. Объясните, что учитель хочет разрешать конфликты, а не просто всех ругать. Домашние задания это не «Фу, опять!» —  они помогают запомнить правила, не ошибаться и не получать «тройки»;
• говорите о ребенке и его достижениях по сравнению с более ранними этапами, не сравнивайте с другими;
• говорите по сути, откажитесь от долгих профилактических бесед. Доносите информацию в форме вопросов «Как думаешь, может, Ваня не реагировал бы так остро, если бы ты не шутил над ним до этого три дня?», «Как думаешь, что чувствует учитель, когда ты вместо отработки удара по мячу врезаешься в других детей и они падают на пол?»;
• откажитесь от приказного тона — этим вы провоцируете неповиновение;
• учитывайте интересы ребенка, когда выбираете дополнительные занятия;
• сохраняйте уважение, даже если вы ограничиваете ребенка в чем-то — объясните, почему делаете это. 

Оградить детей от жизненных неурядиц не удастся. Разумная стратегия — дать им прочувствовать последствия выбора в безопасной ситуации. Разрешите ребенку один раз не выучить уроки, получить замечание, осознать, что на следующий день придется сделать вдвое больше.

Так без наказаний, угроз и давления с вашей стороны семилетний человек ощутит ответственность за свой выбор. А если вы контролируете каждый шаг, дети полагаются на вас и не учатся самостоятельности.

В первом классе многие дети впервые сами начинают пользоваться деньгами. С платежным стикером «Халвау» ребенок учится тратить и копить, а вы всегда можете отследить расходы и быстро перевести средства при необходимости.

• Родителям — принимать тот факт, что ребенок взрослеет и у него есть своя зона ответственности — учить уроки, иногда прибегая к помощи родителей; собирать портфель; выполнять ежедневные домашние обязанности. 

• Интересоваться прожитым днем — не «Что ты получил?», а «Что нового ты узнал?», «Что было сегодня интересного для тебя?» Выслушивать ребенка, не подавлять его желания, чувства, эмоции.
  
  
• Проводить время вместе не «для галочки», проживать его с удовольствием. В памяти ребенка мама должна остаться не вечно ругающей из-за медлительности, невыученных уроков и т.д., а теплой и заботливой.

Результаты кризиса семи лет

Кризис — это не проблема, это признак роста. И от родительских стратегий зависит, с чем ребенок выйдет из кризиса и чему научится.

Как вести себя родителям

Чтобы помочь ребенку справиться с кризисом, важно сначала поддержать себя: 

• помните, что это закончится, как и любое острое переживание;

• не вините себя в происходящем: истерики и кривляния — это не недостаток воспитания, а результат того, что ребенку становится тесно в его голове;

• находите время на восполнение ресурса с помощью приятных ритуалов;
  
  
• не сравнивайте свой случай с другими: все дети растут по-разному, и если сын-первоклассник знакомой прямо сейчас ведет себя как ангел во плоти, он либо уже пережил кризис, либо только в него заходит».

Сохраняйте неизменными некоторые границы в этом и в любом другом возрастном кризисе. Если вы чего-то не позволяете ребенку, делайте это всегда, независимо от обстоятельств. Четкое расписание с понятными и незыблемыми правилами на день облегчит жизнь семье.

Обратитесь за помощью к школьному психологу или терапевту, если ситуация выходит из-под контроля (ребенок проявляет агрессию или не может справиться с чужой; часто болеет или отказывается идти в школу).

Другие признаки того, что ребенку нужна помощь профессионалов: тревожность, изменения в режиме сна, изоляция дома, повышенная раздражительность, навязчивость, отказ от привычных занятий.

Этот кризис закончится, а вы и ваш ребенок останетесь. Постарайтесь выйти из этого периода в плюсе, сохранить теплоту и помочь маленькому школьнику сформировать полезные умения и преодолеть сложности в общении.