Проиграл — держи приз: почему я не заставляю ребенка все время выигрывать и быть лучшим

Я позволяю ребенку проигрывать — в настолках, в футболе. Не потому, что я не желаю для него самого лучшего. А потому, что стремление побеждать любой ценой — взрослый и довольно опасный миф.

В этой статье:

1. Иллюзия постоянных побед: в чем реальный вред
2. Зачем ребенку уметь проигрывать
3. Как проигрывать без слез: рабочие лайфхаки

Иллюзия постоянных побед: в чем реальный вред

Да, можно постоянно поддаваться, делать вид, что ребенок лучше других, — намерения обычно добрые. Хочется поддержать самооценку, ободрить, дать радость победы, в конце концов не терпеть истерику от огорченного ребенка.

Но систематически это формирует опасные установки.

Старание — результат 

Если ребенок почти не сталкивается с сопротивлением, у него формируется логика: «Я классный, а значит, всегда буду побеждать».

Потом в детском саду или на секциях появляются другие дети, тоже классные, которые тоже хотят побеждать. И они поддаваться не собираются.

Привитая родителями привычка побеждать легко и быстро дает сбой:

• Ребенок сдается при первых трудностях («Я не гений, значит, смысла стараться нет»).

• Либо винит себя до самоуничтожения («Я должен был выиграть, я ничтожество»).

Поражение — катастрофа

Ребенок, который привыкает всегда быть первым, испытывает шок, когда это не получается. Обычно это случается в возрасте 3-4 лет, когда появляются первые социальные игры, в которых можно победить или проиграть.

Если картина мира, сформированная родителем, подразумевает, что малыш всегда первый, столкновение с реальностью может вызвать многочасовую истерику. 

Меня любят, когда я побеждаю

Потом такие дети рыдают из-за четверки в четверти, второго места на соревнованиях и так далее. А во взрослом возрасте несут свой комплекс отличника психотерапевту.

Зачем ребенку уметь проигрывать

Проигрыш — это часть пути. И именно в поражениях ребенок учится тому, что потом очень пригодится во взрослой жизни. Например, умению проживать негативные эмоции. Когда ребенок проиграл в лото, забил мимо ворот или получил не то место на соревнованиях — у него поднимается буря эмоций:

1. Досада.
2. Злость.
3. Стыд.
4. Ощущение несправедливости.

Если взрослый рядом не затыкает его, говоря: «Не реви!», «Подумаешь, ерунда!», а помогает их пережить, ребенок учится:

• замечать свои эмоции,
• выдерживать их,
• искать способы успокоиться.

Это базовые навыки эмоционального интеллекта. Без них любая неудача во взрослой жизни (провал на собеседовании, расставание, неудачный проект) — конец света.

Настойчивости и целеустремленности. Спорт — хороший пример. В футболе ребенок не может всегда забивать голы. Даже звездные игроки промахиваются. Ребенок, которому позволили проиграть и объяснили, что это часть игры, получает важный опыт.

Уважению к другим. Если в семье взрослый всегда поддается, ребенок невольно привыкает к нечестной игре. А если наоборот, он видит, что:

• папа искренне рад, когда выигрывает ребенок;
• со спокойствием принимает свой проигрыш;
• взрослые могут посмеяться над собой и признать поражение — формируется чувство справедливости и уважение к сопернику.

Как проигрывать без слез: рабочие лайфхаки

Без ложной скромности скажу, что у меня ребенок с непробиваемой самооценкой, абсолютно уверенный в себе.

Сначала играйте на легком уровне

Поддаваться на первых порах — нормально. Когда мы играли в аэрохоккей с четырехлетним сыном, я поначалу поддавалась, но он быстро понял, что к чему, и за два раунда начал меня обыгрывать. А потом стал злиться, если видел, что я поддаюсь.

Оптимальная стратегия:

1. В начале — слегка упрощать игру, иногда поддаваться.

2. По мере взросления — уменьшать фору.

Обсуждайте эмоции, а не характер

Когда ребенок проиграл и плачет — не обесценивайте его чувства. Поддержите, расскажите историю, как вам было обидно проигрывать в детстве.

Задача — не запретить эмоцию, а помочь ее пережить и назвать.

Утешительные призы — хорошая тренировка для разочарованного малыша. Кто выиграл — получает конфету, кто проиграл — тоже получает, но после победителя.

Хвалите за процесс, а не результат

Сместите фокус с «выиграл/проиграл» на «как ты играл»:

1. «Ты был очень внимателен, почти не отвлекался».
2. «Ты сегодня заметно лучше пасовал».
3. «Мне понравилось, как ты не сдался до последнего хода».

Так ребенок начинает ценить собственные усилия, а не только итог. В мозгу появляется другая связка: «Я молодец, когда стараюсь, даже если не победил».

Проигрывайте сами — демонстративно спокойно

Самый мощный инструмент — личный пример.

Вы проиграли в настолку — покажите, как взрослый обращается с поражением:

1. «Эх, немного не хватило! Жаль, но крутая была игра».
2. «Я расстроился, конечно, хотел выиграть. Но в следующий раз попробую другую тактику».
3. «Классно сыграл, поздравляю с победой!»

В футболе:

1. «Сегодня ты обвел меня несколько раз — признаю поражение!»
2. «Все, меня честно обыграли. Иду тренироваться».

Ребенок считывает из этого важный сигнал: «Проигрывать можно и без драм, при этом ты не становишься хуже».

Заранее проговаривайте правила игры

Перед началом — проведите короткий инструктаж.

1. «В этой игре кто-то обязательно выиграет, а кто-то проиграет. Это нормально».
2. «Давай договоримся: не кричим, не бросаем фигуры, не обвиняем друг друга. Если будет очень обидно — берем паузу».

Когда правила проговорили заранее, ребенку проще принять последствия. Он не чувствует себя жертвой несправедливости, а видит, что это часть договоренностей.

Проигрывать с достоинством — гораздо более важный навык, чем постоянно выигрывать.