Халва Медиа
Оформить Халву
  • Главная
    /
  • Еда
    /
Время чтения6 минутКоличество просмотров10 344Опубликовано29 августа 2024Обновлено: 17 марта

Оладьи из кабачков на сковороде и не только: вкусные и простые рецепты

Оладьи из кабачков — новый уровень борьбы с урожаем. Экспериментировать можно бесконечно: добавлять в тесто сыр, творог, салями и даже грибы. Держите подборку вкусных рецептов с бонусом: идеями соусов и полезными советами.

В этой статье:

Кабачки — «компанейские» овощи. Для яркого вкуса в тесто можно добавить любые овощи: цветную капусту, брокколи, морковь, тыкву. Источник: Shutterstock

Кабачки — сочный овощ, тесто получается жидким, поэтому в него добавляют муку и яйца. Муку — обязательно, а яйца можно заменить или вовсе убрать.

Чтобы оладьи без яиц не развалились, натертые кабачки хорошо отжимают, а муки кладут на треть больше.

Базовый рецепт на сковородке

Для начала испытаем самый вкусный и простой рецепт оладий из кабачков на сковороде — только основной ингредиент, мука, яйца, соль.

Возьмите:

  • два молодых некрупных кабачка (600–700 грамм);

  • два куриных яйца;

  • шесть столовых ложек муки;

  • половину чайной ложки соли (можно меньше);

  • растительное масло для жарки.

Натрите кабачки на крупной терке. Яйца слегка взбейте вилкой до однородного состояния. Смешайте с кабачками, добавьте муку (ее можно просеять, чтобы оладьи были пышнее).

Посолите, перемешайте и сразу выпекайте, пока кабачки не отдали сок.

Жарьте на горячей сковороде с растительным маслом. Выкладывайте по одной столовой ложке теста. Обжарьте две-три минуты до появления румяной корочки, переверните и повторите. Чуть убавьте огонь и подержите оладьи еще минуту, чтобы они пропеклись внутри.

Это самый простой рецепт кабачковых оладий, он получается у всех. Отработав технологию, можно готовить с разными добавками. О них поговорим ниже.

Базовый рецепт в духовке

В духовке тесто схватывается медленнее, поэтому оно должно быть плотнее.

Продукты те же, что в рецепте кабачковых оладий для сковородки:

  • два молодых кабачка средних размеров (600–700 грамм);

  • два яйца;

  • четыре столовых ложки муки;

  • половина чайной ложки соли или меньше;

  • растительное масло для жарки.

Натираем кабачки на крупной терке, солим и оставляем на 10–15 минут, чтобы отдали сок.

Тем временем разогреваем духовку до 180°C. Противень застилаем пергаментом для выпечки. Взбиваем яйца.

Кабачки отжимаем через дуршлаг, смешиваем с яйцами и мукой.

Выкладываем тесто на пергамент столовой ложкой. Отправляем в духовку на 15 минут. Вынимаем, переворачиваем, отправляем еще на 15 минут.

Ресторанные кабачковые оладьи — рецепт для гурманов

В ресторанах используют оба способа — сначала жарят на сковородке, потом выдерживают в духовке. Блюдо получается нежным и приобретает особый вкус.

Понадобится сковородка с металлической ручкой, лучше чугунная. За один раз готовится одна порция.

Возьмите:

  • маленький молодой кабачок (200–250 грамм);

  • одно яйцо;

  • 20 грамм муки;

  • 25 грамм майонеза;

  • соль и перец.

Разогрейте духовку до 180°C.

Натрите кабачки на крупной терке, в идеале — брусочками. Взбейте яйца, влейте в кабачки, добавьте муку, аккуратно перемешайте рукой.

Разогрейте чугунную сковородку с маслом. Выложите оладьи, обжарьте по пять минут с каждой стороны. Снимите с огня и отправьте в духовку еще на пять минут.

В мультиварке

Пышные и вкусные оладьи из кабачков получаются в мультиварке. Приготовьте тесто, как для сковородки. Включите режим «Жарка» или «Мультипекарь», готовьте с обеих сторон до румяной корочки.

Овощные вафли — опора правильного питания. Источник: Shutterstock

В вафельнице

Вафельница позволит приготовить оладьи из кабачков по-новому.

Главный секрет — хорошо отожмите кабачки: вафельницы не прощают жидкого теста.

Смешайте ингредиенты по базовому рецепту для духовки. Выпекайте пять-шесть минут до золотистой корочки.

Кабачковые оладьи — уютное сезонное блюдо. Его хорошо готовить на даче и есть в саду, любуясь яблонями и по осеннему голубым небом. Заботиться о своей усадьбе поможет карта «Халва» — покупайте материалы, мебель, инструменты в рассрочку* или с приятным кешбэком.

Дача в радость с Халвой

Уютная дача – это реально! Рассрочка* на самое необходимое + копилка для сбережений.

Оформить Халву

Добавки и соусы

Один из секретов блюд из кабачка — они отлично сочетаются с разными добавками и соусами. Их мягкому, нежному вкусу легко придать любой оттенок.

Попробуйте добавить в тесто:

  • твердый сыр (пармезан, чеддер) — мелко натрите 50–70 г на терке;

  • творог, творожный сыр или брынзу — 100 г;

  • шампиньоны — режьте очень мелко, берите около 400 г на 600 г кабачков;

  • салями — нарежьте тонкой соломкой, для нежности добавьте тертый сыр. На 600 г кабачков — по 100 г салями и сыра.

Для цвета добавьте мелко натертую морковь (50 г), для остроты — пару зубчиков чеснока. Опытные кулинары любят экспериментировать с мукой: кроме пшеничной, подойдут рисовая, овсяная, гречневая.

Осталось смешать соус — и кулинарный шедевр готов.

Сметанный

Классический соус делают на основе сметаны или майонеза. Мелко порежьте любимую пряную зелень, порубите чеснок. Все смешайте и по желанию выдержите соус в холодильнике.

Если считаете калории или следите за количеством жиров в рационе, возьмите вместо сметаны 250 г греческого йогурта 10%. Все смешайте или взбейте в блендере.

Огуречный

Смешайте по три столовых ложки сметаны и майонеза, мелко порежьте соленый огурец, зубчик чеснока, укроп, петрушку. Посолите, поперчите.

Грибной соус

Идеальный сезонный соус, когда на первое вы сварили грибной суп, а на второе готовите кабачки.

Возьмите два стакана грибного бульона. На сковородке спассеруйте две столовые ложки муки с таким же количеством растительного масла. Аккуратно вливайте бульон, помешивая, чтобы не было комков, выпаривайте до нужной густоты. Перед подачей добавьте зелень, посолите, поперчите.

Соус из лосося

Очень вкусная, праздничная добавка к оладьям. Возьмите 200 г копченой семги (кеты, горбуши), четыре столовых ложки сметаны, столовую ложку тертого хрена, мелко порежьте зеленый лук. Все смешайте или измельчите в блендере. Посолите.

Лосось можно заменить любой копченой рыбой на ваш вкус.

Попробуйте «бутерброды» с оладьями и сыром, красной рыбой, паштетом, грибным муссом. Источник: Shutterstock

Полезные советы

Комбинируя способы приготовления и соусы, вы получите целую палитру простых и вкусных рецептов кабачковых оладьев на сковороде, в духовке, мультиварке.

Держите еще пару советов, чтобы блюдо всегда получалось нежным и красивым:

  1. Молодые нежные кабачки можно не чистить от кожуры и семян, старые — обязательно нужно.

  2. Чем мельче натерты кабачки, тем более однородным и жидким будет тесто, тем больше муки оно потребует.

  3. Солите непосредственно перед жаркой, так как от соли овощи выделяют больше сока. Но если будете отжимать — посолите сразу.

  4. Хорошо разогрейте сковороду, чтобы тесто схватилось. Потом убавьте огонь до среднего, чтобы оладьи пропеклись внутри.

Оладьи из кабачков подают как сытный завтрак или ужин, второе за обедом, перекус. Это простое полезное блюдо украсит летнее меню и будет достойно смотреться на повседневном и праздничном столе.

Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.

Действующие магазины-партнеры Халвы

Комментарии 1

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала

Ирина

18 апреля 21:53

В вафельнице вообще топ! Даже ребенку в таком виде скармливаю. Я в тесто еще могу морковки, картофелину натереть, если посытнее надо сделать. Иногда сыр добавляю

Похожие статьи

Восемь рецептов вкусных и простых салатов на скорую руку
Опубликовано11 апреля 2025Количество просмотров3 510
Восемь рецептов вкусных и простых салатов на скорую руку
Море кабачков: почему обычный овощ превратился в мем
Опубликовано18 января 2025Количество просмотров1 085
Море кабачков: почему обычный овощ превратился в мем
С брусникой и черноплодкой: пять необычных рецептов варенья из кабачков
Опубликовано18 января 2025Количество просмотров2 219
С брусникой и черноплодкой: пять необычных рецептов варенья из кабачков

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Популярные статьи за неделю

Рейтинг наручных часов Casio: как выбрать лучшие
Опубликовано26 августа 2026Количество просмотров11 892
Рейтинг наручных часов Casio: как выбрать лучшие
50 открыток к 1 Сентября для учителей, школьников и их родителей
Опубликовано11 августа 2026Количество просмотров12 298
50 открыток к 1 Сентября для учителей, школьников и их родителей
Мессенджер Max: как открыть и использовать веб-версию
Опубликовано20 июля 2026Количество просмотров44 800
Мессенджер Max: как открыть и использовать веб-версию
Теория поколений по годам: A, Z, Y, X и беби-бумеры
Опубликовано14 июля 2026Количество просмотров434 137
Теория поколений по годам: A, Z, Y, X и беби-бумеры
Фестиваль водных фонариков в Москве: где пройдет и когда
Опубликовано24 августа 2026Количество просмотров5 925
Фестиваль водных фонариков в Москве: где пройдет и когда

Обзоры товаров

Изучайте, сравнивайте и выбирайте лучшее с Халвой. Выгодные покупки начинаются здесь.

Обзоры товаров

Кешбэк-подборки

Смотреть все
Топ-20 домашних аэрогрилей в 2026 году: для одиночек и для большой семьи
Опубликовано4 августа 2026Количество просмотров3 244
Топ-20 домашних аэрогрилей в 2026 году: для одиночек и для большой семьи
Как ухаживать за натуральным жемчугом: чистка, хранение, советы
Опубликовано12 марта 2026Количество просмотров674
Как ухаживать за натуральным жемчугом: чистка, хранение, советы
Как начать ходить в тренажерный зал и не бросить через месяц
Опубликовано24 марта 2026Количество просмотров1 059
Как начать ходить в тренажерный зал и не бросить через месяц
Как правильно заказать модульную кухню по размерам: подробное руководство
Опубликовано20 февраля 2026Количество просмотров1 883
Как правильно заказать модульную кухню по размерам: подробное руководство
USmall: как американский шопинг стал реальным для россиян
Опубликовано6 марта 2026Количество просмотров1 213
USmall: как американский шопинг стал реальным для россиян
Холодильники Side by Side, French Door и Cross Door: в чем разница и какой выбрать
Опубликовано26 февраля 2026Количество просмотров1 035
Холодильники Side by Side, French Door и Cross Door: в чем разница и какой выбрать

О вселенной зумеров

От абсурдных мемов до культурных феноменов. Собрали для вас самое главное.

О вселенной зумеров

Мемы и тренды

Смотреть все
Геннадий Квакин заканчивает выступление: что за тренд покорил соцсети
Опубликовано18 августа 2026Количество просмотров3 132
Геннадий Квакин заканчивает выступление: что за тренд покорил соцсети
Самые популярные мемы 2026 года: от воздуханов до пухососов
Опубликовано24 июля 2026Количество просмотров4 831
Самые популярные мемы 2026 года: от воздуханов до пухососов
Что значит мем «six-seven»: смысл цифр 6–7 и история тренда
Опубликовано19 августа 2026Количество просмотров244 473
Что значит мем «six-seven»: смысл цифр 6–7 и история тренда
Танец из «Вершины»: как мем с Тэроном Эджертоном покорил интернет
Опубликовано13 мая 2026Количество просмотров29 499
Танец из «Вершины»: как мем с Тэроном Эджертоном покорил интернет
«И Владу»: что за мем про бодибилдера, который съедает целую кастрюлю
Опубликовано14 августа 2026Количество просмотров1 393
«И Владу»: что за мем про бодибилдера, который съедает целую кастрюлю